22 semaines de grossesse
À 22 semaines, le sixième mois civil du deuxième trimestre de grossesse se poursuit. Si vous comptez sur la méthode obstétricale, c'était cinq mois et demi de gestation. Derrière l'équateur de la grossesse, c'est-à-dire son milieu, se forment tous les tissus et organes de l'enfant à naître. De nombreuses mères ont déjà réussi le dépistage obligatoire du deuxième trimestre et se sont assurées que leur bébé se développe sans pathologies. La période de grossesse la plus sans nuages est en cours.
Contenu:
- Développement fœtal à 22 semaines
- Les sensations
- Abdomen et utérus - comment distinguer les contractions d'entraînement du travail prématuré?
- Remuer - quoi de neuf?
- L'écoulement vaginal est normal
- Échographie et autres tests
- La douleur et sa prévention
- Relation intime
- Poids optimal à 22 semaines
- Comment organiser une bonne nutrition
- Problèmes spéciaux
Développement fœtal à 22 semaines
Le système nerveux du bébé s'améliore, de nouvelles circonvolutions se forment à la surface du cerveau, des connexions supplémentaires apparaissent entre les neurones et différents segments de la moelle épinière et du cerveau. Un système nerveux plus mature offre plus de possibilités d'activité physique. L'enfant n'est plus chaotique, mais déplace délibérément les bras et les jambes.
Maintenant, il peut se prendre par la jambe ou par l'autre main, serrer le cordon ombilical avec sa paume. À l'échographie, vous pouvez voir comment des jumeaux identiques se touchent à ce stade de la grossesse et même se prennent la main. Il est possible que cela se produise par accident, mais voir une telle interaction est très touchant. En plus d'influencer positivement le développement des mouvements, la maturation du système nerveux aide l'enfant à mieux ressentir l'impact du monde qui l'entoure. Le bébé sent un contact avec l'estomac de l'extérieur, réagit aux sons forts et à la lumière vive d'une lampe trop proche.
Paramètres foetaux:
- Poids - 350-400-450 g;
- Hauteur - 25-27 cm;
- La fréquence cardiaque est de 140 à 160 battements par minute.
Le système squelettique devient plus parfait, ce qui permet au bébé de montrer sa présence de manière assez tangible pour la mère. À 22 semaines, des changements se produisent dans la structure de la colonne vertébrale - des disques intervertébraux et des vertèbres se forment, de plus en plus de calcium se dépose.
Le cœur travaille activement, pompant le sang à travers les vaisseaux avec une intensité élevée. Son battement à ce moment peut être entendu en plaçant simplement votre oreille contre le ventre d'une femme enceinte. Ne vous inquiétez pas si les proches ne peuvent pas entendre les battements de cœur du bébé - des sensations claires apparaîtront lorsque le bébé prendra une certaine position.
Les ongles, les poils sur le corps et la tête du fœtus, les sourcils et les cils poussent également. Il y a encore trop peu de mélanine dans les cheveux fins et transparents, il est donc encore difficile de déterminer leur couleur.
La viabilité en dehors de l'environnement du corps de la mère chez un tel bébé est extrêmement faible. Dans la pratique médicale, il y a des cas où des enfants nés à 22 semaines à la suite d'une interruption de grossesse, avec la disponibilité d'équipements modernes et des soins appropriés, ont encore survécu.
Les sensations
Étant donné que le volume sanguin augmente considérablement pendant cette période de grossesse, la formation de certaines de ses cellules (érythrocytes) peut être beaucoup plus lente que nécessaire. Une anémie physiologique ou un manque de fer dans le sang se produit. Pour le traitement et la prévention de cette affection, le médecin prescrit des médicaments contenant du fer, recommande d'augmenter la proportion d'aliments tels que le bœuf et le veau, le foie, les pommes, les grenades et le jus de grenade dans l'alimentation.
En raison de l'apport accru de calcium par le fœtus, sa carence dans le corps de la mère peut être ressentie. Elle se manifeste par des crampes dans les muscles du mollet, le plus souvent la nuit. Pour vous débarrasser de ces sentiments négatifs, vous devez manger plus souvent des aliments à base d'acide lactique, du fromage et du fromage cottage.
L'augmentation du volume de liquide dans le corps chez certaines femmes se manifeste par un œdème. Les chaussures deviennent serrées, il est difficile de retirer la bague du doigt. Il est impératif d'informer le médecin responsable de la grossesse de ces problèmes. Parfois, l'œdème est une manifestation de la gestose ou de la toxicose tardive de la femme enceinte, une condition qui menace la mère et l'enfant.
Abdomen et utérus - comment distinguer les contractions d'entraînement du travail prématuré?
À 22 semaines, l'abdomen n'est toujours pas assez grand pour restreindre les mouvements de la femme. Peut-être qu'elle travaille encore, fait un excellent travail de soins personnels, peut faire des exercices spéciaux pour les femmes enceintes. Sur un ventre toujours plus grand, la peau s'étire de plus en plus. Ce processus s'accompagne de démangeaisons sévères et de l'apparition de vergetures. Pour éviter de tels phénomènes, vous devez hydrater la peau abdominale avec des moyens spéciaux.
L'utérus est situé à 2 cm au-dessus du nombril, son fond atteint le diaphragme, ce qui apporte parfois des sensations désagréables: essoufflement, brûlures d'estomac. Sa taille est si importante qu'il y a une pression sur les intestins, sur l'estomac et sur la vessie en même temps. Il y a des problèmes de digestion, une tendance à la constipation.
Les contractions légères et indolores qui peuvent être ressenties par une femme jusqu'à 10 à 15 fois par jour sont des contractions d'entraînement de Breston-Higgins. Avec leur aide, l'utérus se prépare pour le prochain travail. S'ils ne sont pas accompagnés de sensations douloureuses sévères, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Une douleur intense accompagnant de fréquentes contractions peut indiquer que le travail prématuré a commencé. Dans ce cas, une hospitalisation urgente de la femme enceinte est nécessaire.
Remuer - quoi de neuf?
A ce stade de la grossesse, la femme a déjà appris à distinguer, par la nature des mouvements, si le bébé dort ou est éveillé. Souvent, il bouge activement juste au moment où sa mère va se reposer ou pendant une nuit de sommeil. Si l'enfant effectue une série de mouvements brusques, il est possible qu'il n'ait pas assez d'oxygène, et de cette manière il essaie d'activer son activité cardiaque.
Si les mouvements ne sont pas ressentis tout au long de la journée, on peut supposer que le cours de la grossesse a pris une tournure négative et que sa décoloration s'est produite. Vous devez contacter immédiatement votre médecin pour ce problème.
L'écoulement vaginal est normal
À ce stade de la grossesse, la nature des pertes vaginales ne change pratiquement pas - elles sont toujours légères et translucides, sans odeur désagréable. Si une femme trouve des inclusions dans la décharge qui ressemblent à du fromage cottage, un changement de couleur et de structure, il est fort possible qu'elle ait commencé une candidose vaginale ou une infection bactérienne. Il est nécessaire de passer immédiatement un frottis pour les infections urogénitales afin d'empêcher la pénétration de micro-organismes pathogènes du vagin dans d'autres parties du système reproducteur. La candidose vaginale est assez fréquente chez les femmes enceintes. Cela est dû au fait que l'immunité locale et générale diminue pendant la grossesse, ce qui conduit à l'activation du champignon, à sa reproduction.
Le traitement du muguet ne prend pas longtemps lorsque les deux partenaires suivent un traitement antifongique en même temps. Il existe des médicaments locaux et généraux efficaces spécialement conçus pour le traitement des femmes enceintes. Pour éviter que la candidose ne revienne, vous ne devez pas manger beaucoup de bonbons, vous devez porter des sous-vêtements en coton et observer attentivement l'hygiène intime.
Échographie et autres tests
Si, selon le plan de la clinique prénatale, vous devez consulter un gynécologue pendant 22 semaines, vous devez vous présenter au rendez-vous après avoir passé des tests d'urine pour la présence de protéines, un test sanguin général pour les leucocytes et les érythrocytes et le sang pour le sucre. Déjà à la réception, la sage-femme mesurera la taille et le poids de la femme enceinte, le niveau de l'utérus, écoutera les bruits cardiaques du bébé.
Il est possible qu'une deuxième échographie soit nécessaire pour cette période de grossesse.
Paramètres déterminés par le médecin du diagnostic par ultrasons:
- Le rapport des proportions du corps de l'enfant;
- La présence ou l'absence de défauts de développement;
- L'état des organes internes, le degré de leur formation;
- Volume et état du liquide amniotique;
- État de l'utérus, du cordon ombilical et du placenta;
- Sexe de l'enfant;
- Suivi d'éventuelles basses eaux ou polyhydramnios.
Sur la base des résultats de l'échographie, le médecin donnera les recommandations nécessaires. Si les parents le souhaitent, il enregistrera une vidéo sur l'apparence et les mouvements du bébé.
La douleur et sa prévention
La cause la plus fréquente de douleur à 22 semaines de gestation est un stress accru sur la colonne vertébrale et les muscles du dos en raison d'un abdomen élargi et d'un déplacement du centre de gravité du corps.
Pour soulager et prévenir la douleur, les mesures suivantes doivent être prises:
- Limitez la marche et l'activité physique à long terme;
- Choisissez une chaise confortable avec un dossier orthopédique et utilisez-la uniquement;
- Ne portez pas de chaussures à talons et de chaussures à semelles absolument plates;
- Ne restez pas assis en continu pendant plus d'une heure;
- Effectuez une série d'exercices de gymnastique tous les jours pour les femmes enceintes.
Les lombalgies peuvent être un signe de maladies du système urinaire, qui subit un stress accru pendant cette période. Ce sont la pyélonéphrite, la lithiase urinaire, les complications de la cystite. Si une femme est observée dans une clinique prénatale, les manifestations de ces pathologies se refléteront nécessairement dans les tests d'urine. Un gynécologue recommandera un traitement par un urologue, car les problèmes rénaux sont extrêmement dangereux pour le déroulement normal de la grossesse et de l'accouchement.
Un autre problème de cette période de grossesse est les hémorroïdes, qui surviennent en raison du fait que l'utérus enceinte comprime les vaisseaux et altère l'apport sanguin aux organes pelviens. Pour son traitement, des bougies sont utilisées, qui doivent être sélectionnées par un spécialiste, en tenant compte de l'état de la femme. Pour stimuler la motilité intestinale, il est conseillé d'utiliser des aliments riches en fibres dans l'alimentation.
Relation intime
En raison de l'augmentation de l'apport sanguin aux organes pelviens, une femme à 22 semaines peut ressentir une augmentation de la libido. N'abandonnez pas les relations sexuelles par crainte de la santé du fœtus. Il est protégé de manière fiable par l'utérus et le liquide amniotique des influences physiques externes.
Contre-indications aux contacts intimes en ce moment:
- Faible placentation;
- Augmentation du tonus de l'utérus;
- Grossesse jumelle;
- Maladies inflammatoires des organes reproducteurs;
- Risque de fausse couche.
Un gynécologue vous parlera certainement de ces contre-indications.
Poids optimal à 22 semaines
Si l'on considère qu'une femme ne doit pas prendre plus de 11 à 16 kg avant d'accoucher, à 22 semaines, la différence entre le poids initial et le poids gagné ne doit pas dépasser 8 kg. Cette masse comprend le poids du bébé, du placenta, du liquide amniotique, de l'utérus hypertrophié, de l'augmentation du volume sanguin et du volume total de liquide contenu dans le corps. Le gain de poids hebdomadaire est approximativement égal à 300-500 g, et le poids est normalement ajouté non pas en sauts, mais uniformément.
Comment organiser une bonne nutrition
Pour contrôler votre poids, vous devez bien formuler votre alimentation quotidienne. Une source de protéines complètes est la viande maigre, le poisson et les produits laitiers. Pour reconstituer les réserves de calcium, vous devriez plus souvent inclure du kéfir, du lait cuit fermenté, des fromages à pâte dure et molle, du fromage cottage, des yaourts naturels dans le menu. Les mêmes produits avec l'utilisation supplémentaire de pruneaux, d'abricots secs et d'autres fruits secs aideront à résoudre le problème de la constipation.
Pour éviter l'œdème, vous devez consommer moins de sel, qui retient l'eau dans le corps. Les marinades, les cornichons et les viandes fumées doivent être exclus du régime, car ils utilisent des taux de sel accrus pour leur préparation.
Les bonbons, le sucre, la farine de blé Les produits de boulangerie sont des aliments à haute teneur en glucides. Ils contribuent à une prise de poids excessive, peuvent provoquer le développement du diabète pendant la grossesse. Il est préférable d'inclure des sources de glucides telles que les céréales, le pain au son ou le pain de grains entiers dans votre alimentation.
Une partie obligatoire du menu est constituée de légumes et de fruits, qui sont consommés à la fois frais et cuits, bouillis et cuits au four. Il est préférable de manger en petites portions, mais souvent, y compris les aliments les plus caloriques dans les menus du petit-déjeuner et du déjeuner.
Problèmes spéciaux
Bien que la toxicose tardive apparaisse le plus souvent au troisième trimestre, elle survient parfois dans la seconde moitié de la grossesse.
Ses principales caractéristiques:
- L'apparition de protéines dans l'urine;
- Gonflement des membres;
- Hypertension artérielle.
La gestose est très dangereuse non seulement pour la santé, mais aussi pour la vie de la mère et de l'enfant. Il peut être provoqué par des pathologies du système cardiovasculaire et urinaire d'une femme, lorsque la grossesse provoque une exacerbation des maladies. Une toxicose tardive apparaît également chez les femmes en bonne santé si elles sont surmenées, mal nourries, exposées aux toxines, ont de mauvaises habitudes ou une prédisposition héréditaire.
Le traitement de la gestose est effectué dans un hôpital au repos au lit. Le poids corporel, la teneur en protéines urinaires, la pression artérielle et la santé du fœtus sont surveillés.
Pour que la grossesse se passe sans complications, vous devez suivre les recommandations du médecin, bien manger et prévenir l'œdème, les varices et la constipation.
Vidéo sur les bienfaits du yoga pour une femme enceinte, sur le développement du système nerveux du bébé, sur les paramètres d'une échographie du deuxième trimestre:
L'auteur de l'article: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynécologue, reproductologue
Formation: Diplôme d'obstétrique et de gynécologie obtenu à l'Université de médecine d'État russe de l'Agence fédérale pour la santé et le développement social (2010). En 2013, a terminé ses études de troisième cycle à N. N. N. I. Pirogova.
