2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50
Coefficient athérogène - qu'est-ce que c'est? Quelle est la norme?
Toute personne ordinaire sait qu'un taux de cholestérol sanguin élevé est «mauvais». Possédant un savoir assez maigre sur le sujet, voyant à peine dans la colonne «cholestérol total» ou «cholestérol HDL» le résultat est supérieur à la norme (après avoir obtenu des informations sur l'interprétation des analyses sur des sites douteux), une personne suit un régime strict ou, pire encore, commence à s'engager dans l'automédication et prend des statines.
En attendant, il est nécessaire d'évaluer les résultats des tests de laboratoire et de les interpréter correctement selon des règles spéciales. Des colonnes de description séparées ne permettront pas de tirer une conclusion correcte sur les processus qui se déroulent dans le corps. Pour parler du risque de développer une athérosclérose et d'autres maladies, directement ou indirectement causées par une augmentation du taux de «mauvais» cholestérol, une valeur particulière a été introduite dans la pratique médicale: le coefficient d'athérogénicité.
Contenu:
- Quel est le coefficient d'athérogénicité dans le test sanguin?
- Taux de coefficient athérogène
- Augmentation du coefficient d'athérogénicité, que faire?
- Quels facteurs peuvent affecter le résultat de l'analyse?
Quel est le coefficient d'athérogénicité dans le test sanguin?
Le coefficient d'athérogénicité est l'équilibre entre le «bon» cholestérol et le cholestérol total, qui dans le futur peut passer dans un état lié (LDL), est leur rapport proportionnel.
Quel est ce ratio? De manière générale, tous les jours, tout le monde sait qu'il existe un «mauvais» (ou LDL-cholestérol) et un «bon» (HDL-cholestérol) cholestérol. Les molécules complexes du bon cholestérol sont trop grosses pour être absorbées dans les tissus, elles «collectent» les molécules du «mauvais» alcool gras et les envoient au foie pour traitement. Au contraire, le «mauvais» cholestérol se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins et forme des plaques, rétrécissant la lumière du vaisseau sanguin et altérant la circulation sanguine. De plus, le cholestérol total, c'est-à-dire une substance à l'état non lié, circule également dans le sang.
Pour le moment, il s'agit de l'indicateur le plus précis de l'état du métabolisme des lipides (graisses) dans l'organisme et d'une évaluation du risque d'athérosclérose et d'autres maladies cardiovasculaires (bien que le rôle de l'alcool gras dans le développement de pathologies de ce type soit controversé).
De plus, la définition de cet indicateur peut être informative dans les cas suivants:
- Diagnostic des maladies de la glande thyroïde et du foie;
- Contrôle de la dynamique du cholestérol (avec thérapie médicamenteuse);
- Lors de l'examen préventif initial du patient.
Taux de coefficient athérogène
Lors du calcul du coefficient d'athérogénicité, les experts utilisent une formule simple:
Coefficient athérogène (indice athérogène) = (cholestérol total - HDL) / HDL
* HDL - lipoprotéines de haute densité.
La norme de l'indice athérogène varie d'un laboratoire à l'autre; en général, cet indicateur est normal dans la plage de 2 à 2,5 unités (mais pas supérieur à 3,2 pour les femmes et 3,5 pour les hommes). Un indicateur supérieur à la norme spécifiée peut indiquer la présence d'athérosclérose. Cependant, le coefficient seul ne permet pas d'affirmer avec précision la présence de la maladie.
Si l'indice athérogène est inférieur à la norme spécifiée, ce n'est pas un sujet de préoccupation. Ce résultat est sans importance.
Augmentation du coefficient d'athérogénicité, que faire?
Si les résultats des études de laboratoire ont révélé un coefficient élevé, cela indique que l'organisme produit principalement du «mauvais» cholestérol. Malgré le manque de preuves sur le rôle direct et principal de l'alcool gras dans la formation de maladies cardiovasculaires et de pathologies, cela ne vaut pas le risque. Des mesures doivent être prises pour normaliser l'indicateur immédiatement.
Ceci peut être fait de deux façons:
- Changez votre style de vie et votre alimentation.
- Commencez à prendre des médicaments spécialisés.
Mode de vie
L'augmentation de l'indice est due à plusieurs raisons:
- La présence de mauvaises habitudes (tabagisme, abus d'alcool, consommation de drogues). Les substances psychoactives «inhibent» le métabolisme normal des graisses et perturbent la synthèse des graisses.
- Mode de vie sédentaire. L'inactivité physique conduit à des processus stagnants. Les graisses et les complexes gras sont synthétisés trop activement.
À partir de là, nous pouvons conclure que pour normaliser l'index dont vous avez besoin:
- Menez une vie plus active. Une activité physique réalisable peut normaliser la concentration de cholestérol dans le sang et le métabolisme lipidique. Il est recommandé à une personne en bonne santé de mener 4 séances par semaine, de 35 à 40 minutes chacune. Si vous avez des antécédents de maladies, vous devriez consulter un médecin pour exclure les contre-indications et sélectionner le mode optimal d'activité physique.
- Abandonnez les dépendances.
Régime
Il est conseillé de limiter l'utilisation ou d'abandonner complètement les aliments suivants:
- Saucisses;
- Produits laitiers fermentés gras (crème sure, crème, beurre);
- Aliments riches en gras trans (margarine, tartinades d'huile de palme, etc.)
Au contraire, vous devez inclure dans le régime:
- Poisson. Morue, merlu, plie et autres. La friture doit être évitée, en privilégiant la cuisson.
- Noix (amandes, noix). Les noix contiennent des composés gras mono-insaturés et peuvent réduire le cholestérol sanguin.
- Fruits légumes. Surtout les betteraves. Les pommes de terre ne sont pas recommandées.
- Chocolat et thé vert.
- Ail.
- Céréales.
Et aussi d'autres produits contenant des graisses d'origine végétale et non animale.
Lire la suite: Comment faire baisser le cholestérol à la maison sans médicament?
La prise de médicaments est une autre façon d'abaisser l'indice athérogène. Cependant, les statines (médicaments pour abaisser le cholestérol) ont de nombreux effets secondaires et doivent être prises strictement sur l'avis d'un médecin et dans un nombre très limité de cas.
Quels facteurs peuvent affecter le résultat de l'analyse?
Le résultat dépassera les valeurs normales si:
- Le patient suit un régime strict pendant une longue période (proche du jeûne). Pour éviter l'épuisement, le corps commence à décomposer les réserves de graisse. Les lipides pénètrent dans la circulation sanguine et peuvent augmenter artificiellement l'indice.
- Prendre des médicaments hormonaux (stéroïdes).
- Dépendance à la nicotine.
- Conditions de pic hormonodépendantes Grossesse, menstruation, ménopause.
Le résultat sera inférieur à la normale si:
- Le patient suit un régime sans cholestérol.
- Le patient prend des statines.
- Le patient est activement impliqué dans le sport (ce qui est plutôt controversé).
Ainsi, l'indice (ou coefficient) athérogène est la proportion de cholestérol total par rapport au complexe lipoprotéique de haute densité. L'indicateur caractérise l'équilibre des lipoprotéines dans le corps et peut aider à déterminer les premiers stades de l'athérosclérose et d'autres maladies cardiovasculaires causées par une concentration accrue de cholestérol dans le sang.
L'auteur de l'article: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologue, nutritionniste
Éducation: Diplôme de l'Université de médecine d'État russe nommée d'après NI Pirogov avec un diplôme en médecine générale (2004). Résidence à l'Université d'État de médecine et de dentisterie de Moscou, diplôme en endocrinologie (2006).
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