Qu'est-ce Que La Déshydratation? Que Faire? Premiers Symptômes

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50

Déshydratation du corps

L'eau participe à tous les processus du corps. La déshydratation est dangereuse, car elle entraîne des troubles métaboliques et le développement de diverses maladies. Cependant, la déshydratation en elle-même peut être un symptôme de pathologie. Par conséquent, il est si important de connaître autant d'informations que possible sur cet état. Les médecins appellent la déshydratation déshydratation.

Contenu:

• Qu'est-ce que la déshydratation?
• Le besoin d'eau du corps
• Premiers symptômes
• Types de déshydratation
• Degré de déshydratation
• Causes de déshydratation chez les adultes
• Quand consulter un médecin?
• Diagnostic de déshydratation
• Que boire pour la déshydratation à la maison?
• Médicaments prescrits pour la déshydratation dans les établissements de santé
• Effets de la déshydratation sur divers systèmes corporels
• Prévention de la déshydratation
• Si vous n'aimez pas boire de l'eau propre, que devez-vous faire?

Qu'est-ce que la déshydratation?

La déshydratation est la perte de liquide dans le corps lorsque l'approvisionnement en eau s'épuise rapidement et ne peut pas répondre à tous ses besoins. L'eau quitte le corps pendant la respiration, elle laisse le corps avec de la sueur, de l'urine, des excréments. Avec lui, une certaine quantité de minéraux est éliminée. Normalement, ces pertes se récupèrent au cours de la journée. Si cela ne se produit pas, l'équilibre est perturbé, une déshydratation se développe. Sa forme sévère peut être fatale.

Le besoin d'eau du corps

Le corps humain peut non seulement accumuler mais aussi retenir les nutriments pendant une longue période. Cela n'est possible que s'il ne connaît pas de pénurie d'eau. En général, une personne ne peut pas survivre sans elle pendant plus de 3 jours. Environ 2/3 du poids corporel total est liquide. Même une légère baisse du niveau d'eau provoque de graves perturbations. Le fait est que les cellules ne peuvent pas maintenir leur existence dans un environnement trop visqueux.

Le système qui assure l'équilibre des processus biochimiques dans le corps s'appelle l'homéostasie. S'il est violé, le fonctionnement normal des organes et des systèmes devient impossible.

Le liquide dans le corps humain peut être dans 3 états:

• Sang qui circule dans les vaisseaux sanguins.
• Fluide intercellulaire, situé dans l'espace intercellulaire.
• Fluide intracellulaire, qui contient toutes les structures des cellules vivantes.

Pour les cellules, l'eau est très importante, car c'est un milieu nutritif pour elles.

À mesure que le corps vieillit, le volume d'eau qu'il contient commence à diminuer. Chez les enfants qui viennent de naître, il représente 80% du poids corporel total. Chez les adultes, ce chiffre tombe à 60%. Les enfants perdent du liquide beaucoup plus rapidement que les adultes. Cela est dû au fait que le système qui contrôle le métabolisme eau-sel est mal débogué.

À l'âge de 70 ans, les indicateurs de liquide intracellulaire et intercellulaire diminuent de 1,1 à 0,8. Cela affecte négativement le fonctionnement de tous les systèmes internes. Par conséquent, les médecins conseillent fortement aux gens de ne pas conduire à la soif. Buvez de l'eau aussi souvent que possible. L'eau fournit la nutrition aux cellules et les cellules déshydratées ne peuvent pas fonctionner normalement.

Premiers symptômes

Les premiers symptômes de la déshydratation comprennent:

• La soif.
• Séchage des muqueuses.
• Fatigue et faiblesse.
• Minceur. Une personne déshydratée perd au moins 5% de son poids corporel.

Les personnes âgées ne souffrent pas autant de la soif que les jeunes.

Par conséquent, il est important de faire attention aux autres signes de déshydratation:

• Manque d'envie de manger.
• Une sensation de fatigue inexplicable.
• Somnolence.
• Augmentation de la température corporelle.

Types de déshydratation

Selon la nature de la perte de liquide et depuis combien de temps la déshydratation s'est développée, il en existe 3 types:

Déshydratation hypertensive (carence en eau, intracellulaire). Ce type de déshydratation se produit lorsque l'excès d'eau est excrété du corps. Une telle situation est observée avec une diarrhée sévère, dans un contexte d'augmentation de la température corporelle, avec dyspnée et hyperhidrose. Dans le même temps, le niveau d'électrolytes dans le plasma sanguin augmente (les sels de sodium deviennent surtout).

Pour reconstituer la perte d'eau, le liquide intercellulaire commence à pénétrer dans la circulation sanguine, ce qui entraîne une augmentation de la pression osmotique. Pour le normaliser, les cellules elles-mêmes commencent à libérer de l'eau dans l'espace intercellulaire. À la suite de ce processus, la déshydratation du corps se développe.

Ses principaux symptômes sont:

• Soif et sécheresse de la bouche.
• Peau sèche.
• Conscience altérée.
• Spasmes musculaires.
• Augmentation de la température corporelle.
• Réduire la quantité d'urine excrétée.

Déshydratation hypotonique (hypoosmotique, extracellulaire). Ce type de déshydratation du corps se développe en raison du fait qu'il perd plus d'électrolytes que d'eau. Dans le même temps, la concentration osmotique de sang commence à diminuer. Cette situation se produit avec des vomissements abondants, ce qui est beaucoup plus fort que la diarrhée.

Pour normaliser l'hémostase, le corps dirige les sels de sodium de l'espace intercellulaire vers la circulation sanguine. Dans ce cas, l'eau de la circulation sanguine passe dans l'interstitium des cellules. À mesure que l'osmolarité du liquide intercellulaire diminue, il commence à pénétrer dans les cellules. Les électrolytes potassiques sont déplacés des cellules et excrétés dans l'urine. Il y a trop d'eau dans les cellules, car la plupart du liquide s'y précipite.

Les symptômes de ce type de déshydratation comprennent:

• Affaissement de la peau.
• Yeux secs.
• Manque d'envie de boire de l'eau.
• Dyspnée.
• Rythme cardiaque augmenté.
• Vomissements qui se développent après avoir bu de l'eau.

Déshydratation isotonique. Ce type de déshydratation corporelle se produit lorsque l'eau et les électrolytes sont éliminés du corps en même temps. Ils deviennent également peu nombreux dans le flux lymphatique, le sang et les tissus. L'osmolarité et le taux d'ions sodium dans le sang restent normaux. C'est la déshydratation isotonique qui survient le plus souvent. Le bien-être du patient peut être modéré, mais on observe parfois une déshydratation sévère du corps.

Les symptômes de la déshydratation isotonique sont les suivants:

• Rythme cardiaque augmenté.
• Soif légère.
• Surdité des bruits cardiaques.

Degré de déshydratation

Il existe 4 degrés de déshydratation, qui dépendent de la quantité de liquide perdue:

1. Légère déshydratation. Le corps perd 1 à 3% d'eau, mais pas plus de 1,5 litre. L'hospitalisation n'est pas nécessaire; les liquides perdus sont reconstitués par la déshydratation orale. Il est recommandé de prendre quelques cuillères à soupe d'eau toutes les 15 minutes. La récupération est rapide et aucune attention médicale n'est requise.
2. Déshydratation modérée. La perte d'eau est de 3 à 6%, mais pas plus de 3 litres. Si à la maison, il n'est pas possible de restaurer le liquide perdu par le corps, une assistance médicale est nécessaire. Le médecin recommande de prendre Rehydron, car il ne sera pas possible de stabiliser l'état du patient avec de l'eau seule.
3. Déshydratation sévère. Les pertes de liquide sont de 6 à 9%. Le patient est hospitalisé d'urgence, dans la salle d'hôpital, il reçoit un compte-gouttes. L'automédication menace de graves complications.
4. Une déshydratation importante se développe lorsque les pertes en eau dépassent 10%. Dans une telle situation, le patient développe des problèmes dans le travail des organes internes et une issue mortelle peut survenir.

Causes de déshydratation chez les adultes

Les raisons suivantes peuvent entraîner une déshydratation:

• Infections intestinales aiguës accompagnées de diarrhée et de vomissements. Si le patient développe des vomissements, des sucs digestifs et du liquide, contenus dans les parties supérieures du système digestif, sortent. Avec lui, les ions sodium, potassium et chlore quittent le corps. Lors des vomissements, le patient ne peut pas reconstituer ses réserves de liquide par voie orale. Lorsqu'une personne développe la diarrhée, le liquide quitte le corps très rapidement, car la pression plasmatique sanguine est supérieure à la pression à l'intérieur de l'intestin.
• Maladies dans lesquelles la température corporelle augmente. La déshydratation dans le contexte de maladies infectieuses se produit en raison de la température corporelle élevée et de l'essoufflement. Parfois, la perte d'eau est augmentée par l'ouverture des vomissements et de la diarrhée. Une température corporelle élevée entraîne toujours une perte de liquide. Les patients dirigent leurs efforts pour atteindre la transpiration. Pour ce faire, ils prennent autant de thé que possible, mais la perte d'eau dans ce cas sera encore plus importante.
• Consommation de grands volumes de café, thé, boissons gazeuses. Si une personne boit beaucoup de café, de thé, de bière ou de boissons alcoolisées, elle fournit au corps non seulement de l'eau, mais également des composants qui contribuent à la déshydratation, tels que la caféine. Il a été prouvé que lors de la prise de ces boissons, la perte d'eau est supérieure à sa consommation.
• Prendre des médicaments: indapaphone, diurétiques et quelques autres. Quant à la prise de médicaments, le corps dépensera de l'eau pour assimiler tout médicament. Cela contribue à une déshydratation accrue. De plus, dans 90% des cas, les personnes prennent des médicaments sans réel besoin et sans avis médical. Combattre les symptômes de la maladie, plutôt que sa cause profonde, conduit au fait que l'état de santé s'aggrave encore plus.
• Par la transpiration, l'eau quitte le corps quotidiennement. Une personne transpire activement pendant le sport. Par conséquent, lorsque vous vous entraînez, vous devez absolument emporter de l'eau avec vous.
• Urination fréquente. Il est observé chez les personnes atteintes de diabète sucré, chez qui l'absorption du glucose dans le corps est perturbée. Si le pancréas produit peu d'insuline, la personne souffrira d'une forte soif. Plus il boit, plus il va aux toilettes. Des symptômes similaires peuvent survenir avec le diabète insipide. Cette maladie se développe en raison d'une carence dans le corps de l'hormone antidiurétique hypophysaire. Le patient souffre également d'une forte soif et urine fréquemment.
• Situations dans lesquelles l'eau ne pénètre pas dans le corps pendant une longue période.

Les enfants perdent beaucoup d'eau lorsqu'ils bougent et jouent activement. L'activité physique pour les enfants est la norme, mais les volumes de liquide doivent être reconstitués en temps opportun. Cela doit être surveillé par les adultes.

Quand consulter un médecin?

Vous devez consulter un médecin dans les cas suivants:

• La diarrhée abondante ne s'arrête pas dans les 2 jours.
• Les vomissements durent plus d'une journée.
• La température corporelle s'élève à 39 ° C et plus.
• Le patient a une panne.
• Peu d'urine sort, une personne va rarement aux toilettes.
• Le poids diminue rapidement.

Parfois, des situations surviennent dans lesquelles vous devez appeler une ambulance:

• La température corporelle atteint 40 ° C.
• Pas de miction pendant 12 heures.
• Le patient a une orientation qui s'aggrave dans l'espace, des évanouissements se produisent, ou il devient léthargique et apathique, sa tête fait mal ou des douleurs dans la poitrine apparaissent.
• Le pouls devient filiforme, la respiration devient difficile, des convulsions se produisent.

Si, dans une telle situation, une personne ne reçoit pas d’assistance médicale, elle peut mourir.

Diagnostic de déshydratation

Le diagnostic de déshydratation se résume à l'examen du patient, à la réalisation de divers tests, tests sanguins et urinaires. Il est important non seulement d'indiquer le fait de la déshydratation du corps, mais également de découvrir la cause de son apparition.

Évaluation des indicateurs de santé:

• Si le patient a une température corporelle élevée, une pression artérielle basse, la respiration et le rythme cardiaque sont rapides, alors ce sont des symptômes de déshydratation.
• Évaluation du pouls et de la tension artérielle en position couchée et debout. Lorsqu'une personne se couche puis se lève, la pression diminue légèrement, puis la fréquence cardiaque augmente et la pression revient à la normale. Lorsqu'une personne se déshydrate, il n'y a pas assez de sang qui circule dans le corps. Par conséquent, le cœur battra toujours plus vite, la tête commencera à tourner lors du levage, la personne se sentira faible.

Livraison d'urine pour analyse:

• Évaluation de la couleur et de la clarté de l'urine, de sa gravité spécifique et de la présence de corps cétoniques dans celle-ci. Tous ces signes aident à diagnostiquer la déshydratation.
• Si du glucose est présent dans l'urine, cela peut indiquer un diabète sucré.
• La maladie rénale est indiquée par la présence de protéines dans l'urine.
• Parfois, l'urine permet de suspecter certaines infections.

Test sanguin:

• En termes de diagnostic de la déshydratation, il est important d'évaluer le taux de sels, d'électrolytes, de glucose, de protéines et de créatinine dans le sang.
• Un test sanguin biochimique vous permet de clarifier la présence d'un processus infectieux.
• Le sang peut être envoyé pour des tests supplémentaires. Le besoin d'eux est effectué par un médecin.

Que boire pour la déshydratation à la maison?

Pour reconstituer les réserves d'eau et de sels du corps, vous devez ajouter des solutions salines à l'eau ou les préparer séparément.

Médicaments utilisés pour la réhydratation:

• Tour.
• Hydrovit.
• Orasan.
• Orsol
• Réhydrare.

Ils se présentent sous forme de poudre ou de granulés, qui se dissolvent rapidement dans l'eau. Vous pouvez préparer vous-même une solution saline en ajoutant une cuillerée de sel à l'eau (une cuillère à café de chlorure de sodium est nécessaire par litre de liquide). Vous devez boire non pas parce que vous avez soif, mais parce que c'est une nécessité. Plus la température du liquide est proche de la température du corps humain, plus vite il sera absorbé.

La déshydratation chez les enfants à la maison ne peut être traitée que si elle est légère. L'enfant se voit offrir les mêmes médicaments que l'adulte. Ils sont bu dans les quantités dans lesquelles le liquide est excrété du corps. Si l'enfant est un nourrisson, il doit être nourri avec une seringue sans aiguille.

Vous ne pouvez faire face à la maison qu'à une légère déshydratation. Dans d'autres situations, vous devez consulter un médecin.

Médicaments prescrits pour la déshydratation dans les établissements de santé

Une déshydratation modérée et une déshydratation sévère doivent être traitées par voie intraveineuse. C'est le seul moyen de restaurer rapidement la perte de liquide et les volumes sanguins perdus. Pour ce faire, utilisez la solution de Ringer, une solution saline, du glucose, du trisol, du disol. Gemodez et Polyglukin sont prescrits lorsqu'il est nécessaire d'éliminer les symptômes d'intoxication du corps. Ils sont indiqués pour les saignements, car ils empêchent l'excrétion supplémentaire de liquide du corps.

Si la température corporelle du patient augmente, il doit être abaissé à l'aide de médicaments antipyrétiques.

Pour éliminer les vomissements, des antiémétiques sont prescrits, par exemple, l'esturgeon.

Les préparations telles que Gastrolit, Regidron, Oralit ou d'autres préparations de sel en poudre sont utilisées uniquement comme traitement auxiliaire.

Effets de la déshydratation sur divers systèmes corporels

Si des vomissements sévères et une diarrhée entraînent une déshydratation, en plus de l'eau, les électrolytes sont excrétés du corps en volumes importants. Cela devient la raison du mouvement de l'eau de l'espace intercellulaire vers la circulation sanguine. Par conséquent, dans le flux sanguin général, le liquide devient encore moins.

Déshydratation pour le cerveau

Le cerveau souffre d'hypoxie, car son approvisionnement en sang se détériore. Sa défense naturelle sous forme de barrière hémato-encéphalique est réduite. La barrière hémato-encéphalique est comprise comme la barrière entre le réseau capillaire et les neurones du système nerveux. Normalement, ils ne permettent pas à des substances nocives de pénétrer dans le système nerveux central.

La déshydratation et une diminution de la fonction de barrière conduisent au fait que les toxines pénètrent dans le cerveau, ce qui à l'avenir peut conduire au développement de la maladie d'Alzheimer, de la maladie de Parkinson et de la sclérose en plaques.

Dans un contexte de déshydratation, d'abord, le niveau de liquide intracellulaire diminue à 66%, puis le niveau de liquide intercellulaire diminue de 25%, après quoi 8% de l'eau est extraite du sang. Le corps déclenche ce mécanisme afin de fournir une nutrition au cerveau. Après tout, c'est 85% d'eau. Si le cerveau perd ne serait-ce que 1% du liquide, cela entraînera des dommages irréversibles.

Déshydratation et cellules sanguines

Dans le contexte de la déshydratation, des processus tels que:

• Le sang s'épaissit.
• Les lumières des vaisseaux sont rétrécies.
• Le sang devient visqueux.
• Des caillots sanguins sont plus susceptibles de se former.

Les cellules sanguines dans le contexte de la déshydratation perdent leur activité naturelle et se collent les unes aux autres. De tels associés ne sont pas en mesure de remplir correctement leurs fonctions, ils ne peuvent pas s'infiltrer à travers les membranes cellulaires, donc le flux sanguin se détériore. Il faut se rappeler que l'adhésion des érythrocytes, des leucocytes et des plaquettes est le principal facteur conduisant au développement de l'athérosclérose.

Le système immunitaire

Le système immunitaire réagit à la déshydratation en déclenchant des maladies d'immunodéficience chronique, telles que l'asthme bronchique ou la sclérodermie. Cela peut également inclure l'infertilité, la bronchite, le lupus érythémateux disséminé, etc.

Métabolisme

Les personnes obèses peuvent même ne pas savoir que le surpoids est une conséquence de la déshydratation. Moins il y a d'eau dans les cellules, plus elles ont besoin d'énergie, qu'elles tirent de la nourriture. Il favorise le stockage des graisses. De plus, les amidons et les protéines sont souvent la source d'une telle énergie. Par conséquent, la déshydratation et l'obésité sont étroitement liées.

Prévention de la déshydratation

Pour éviter le développement de la déshydratation, les mesures préventives suivantes doivent être observées:

• Si une personne sait qu'elle va transpirer, elle doit se fournir en eau potable. Le stress et l'activité physique conduisent à son élimination du corps. Vous devez boire autant que vous le souhaitez.
• Vous ne devez pas faire de sport dans un environnement chaud ou chaud.
• Il faut veiller à ce que les enfants et les personnes âgées reçoivent suffisamment d’eau. Ils doivent avoir un accès constant au fluide. Il est recommandé de boire plus d'eau pour les personnes malentendantes.
• Vous ne pouvez pas boire de boissons alcoolisées à la chaleur
• Par temps chaud, vous devriez toujours avoir une bouteille d'eau avec vous. Les vêtements doivent être légers pour que le corps ne souffre pas de la chaleur.

Si vous n'aimez pas boire de l'eau propre, que devez-vous faire?

Parfois, boire beaucoup d'eau ordinaire n'a pas bon goût. Pour vous faciliter cette tâche, vous pouvez y ajouter des fruits ou des baies. L'eau aux agrumes rend une personne plus joyeuse.

Si vous ajoutez de l'ananas à l'eau, vous pourrez non seulement améliorer son goût, mais aussi perdre du poids. Il contient des antioxydants qui empêchent les radicaux d'endommager les cellules humaines. Ils aident à combattre l'athérosclérose, l'arthrite et le cancer.

L'eau de pomme au gingembre ajoute de l'énergie. Vous devez le boire le matin.

Auteur de l'article: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. thérapeute

Éducation: Institut médical de Moscou. IM Sechenov, spécialité - "Médecine générale" en 1991, en 1993 "Maladies professionnelles", en 1996 "Thérapie".