2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-17 02:13
Composition chimique complète du kaki par 100 g
Des vitamines
Nom |
montant | % RDA |
Vitamine B1 (thiamine) | 0,02 mg | 1,2% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg | 1,5% |
Vitamine B5 (acide pantothénique) | 7,6 mg | 152,0% |
Vitamine B6 (pyridoxine) | 0,1 mg | 5,0% |
Vitamine B9 (acide folique) | 8,0 μg | 2,0% |
Vitamine B12 (cyanocobalamine) | 0,0 μg | 0,0% |
Vitamine C (acide ascorbique) | 7,5 à 66,0 mg | 52,5% |
Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0,50 à 0,73 mg | 4,3% |
Bêta-tocophérol | 0,0 mg | 0,0% |
Gamma-tocophérol | 0,0 mg | 0,0% |
Delta-tocophérol | 0,0 mg | 0,0% |
Vitamine D (sous forme de cholécalciférol) | 0,0 μg | 0,0% |
Vitamine B3 (PP, acide nicotinique) | 0,3 mg | 1,5% |
Vitamine K | 2,6 mcg | 2,2% |
Vitamine B7 (biotine) | 7,5 mcg | 15,0% |
Bêta-carotène | 1 200,0 μg | 24,0% |
Alpha carotène | 266,0 μg | 5,3% |
Lutéine + Zéaxanthine | 834,0 μg | 13,9% |
Cryptoxanthine bêta | 1447,0 μg |
28,9% |
Lycopène | 159,0 μg | 3,2% |
Vitamine B4 (choline) | 7,6 mg | 1,5% |
Méthylméthionine sulfonium (vitamine U) | 0,0 mg | 0,0% |
Bétaïne triméthylglycine | 0,0 mg | 0,0% |
Les minéraux
Macronutriments
Nom | montant | % RDA |
Potassium | 200,0 mg | 8,0% |
Calcium | 127,0 mg | 11,5% |
Silicium | 0,24 g | 0,8% |
Magnésium | 56,0 mg | 14,0% |
Sodium | 15,0 mg | 1,2% |
Soufre | 68,81 mg | 6,9% |
Phosphore | 42,0 mg | 5,3% |
Chlore | 23,6 mg | 1,0% |
Micro-éléments et ultramicro-éléments
Nom | montant | % RDA |
Aluminium | 470,9 μg | 1,3% |
Bore | 2,2 mcg | 3,1% |
Vanadium | 6,5 mcg | 16,3% |
Le fer | 2,5 mg | 16,7% |
Iode | 60,0 μg | 40,0% |
Cobalt | 3,64 μg | 36,4% |
Lithium |
28,1 μg |
28,1% |
Manganèse | 355,0 μg | 17,8% |
Cuivre | 113,0 μg | 11,3% |
Molybdène | 10,5 mcg | 15,0% |
* Arsenic | 0,33 μg | 2,8% |
Nickel | 12,9 à 36,1 mcg | 1,6% |
Étain | 75,7 mcg | 3,8% |
Rubidium | 63,0 μg | 63,0% |
* Conduire | 0,3 μg | 3,0% |
Sélénium | 0,6 μg | 0,9% |
* Strontium | 40,0 μg | 5,0% |
Thallium | 0,01 μg | 0,5% |
Fluor | 105,3 μg | 2,6% |
Chrome | 7,9 mcg | 15,8% |
Zinc | 52,0 à 110,0 μg | 0,6% |
Protéines et acides aminés
Nom | montant | % RDA |
Teneur totale en protéines | 0,5 g | 0,6% |
Teneur en acides aminés essentiels | 0,213 g | 1,0% |
Teneur en acides aminés non essentielle | 0,285 g | 0,5% |
Acides aminés essentiels
Nom de l'acide | montant | % RDA |
Valine | 0,030 g | 1,2% |
Histidine |
0,012 g | 0,6% |
Isoleucine | 0,025 g | 1,3% |
Leucine | 0,042 g | 0,9% |
Lysine | 0,033 g | 0,8% |
Méthionine | 0,005 g | 0,3% |
Thréonine | 0,030 g | 1,3% |
Tryptophane | 0,010 g | 1,0% |
Phénylalanine | 0,026 g | 0,9% |
Acides aminés essentiels
Nom de l'acide | montant | % RDA |
Alanin | 0,029 g | 0,4% |
Arginine | 0,025 g | 0,4% |
L'acide aspartique | 0,057 g | 0,5% |
Glycine | 0,025 g | 0,7% |
Acide glutamique | 0,076 g | 0,6% |
Proline | 0,022 g | 0,5% |
Serine | 0,022 g | 0,3% |
Tyrosine | 0,016 g | 0,5% |
Cystine | 0,013 g | 0,7% |
Graisses et acides gras
Nom | montant | % RDA |
Teneur totale en matières grasses | 0,2 à 0,5 g | 0,4% |
Teneur en acides gras insaturés | 0,08 g | 0,2% |
Teneur en acides gras insaturés oméga-3 |
0,004 g | 0,4% |
Teneur en acides gras insaturés oméga-6 | 0,039 g | 0,4% |
Teneur en acides gras saturés | 0,02 g | 0,1% |
Acides gras insaturés
Nom de l'acide | montant |
Palmitoléique C 16: 1 (oméga-7) | 0,0 g |
Oleic C 18: 1 (oméga-9) | 0,037 g |
Linoléique C 18: 2 (oméga-6) | 0,039 g |
Linolénique C 18: 3 (oméga-3) | 0,004 g |
Stéaridonique C 18: 4 (oméga-3) | 0,0 g |
Gadoleic C 20: 1 (oméga-11) | 0,0 g |
Arachidonique C 20: 4 (oméga-6) | 0,0 g |
Eicosapentaénoïque C 20: 5 (oméga-3) | 0,0 g |
Erukovaya C 22: 1 (oméga-9) | 0,0 g |
Klupanodone C 22: 5 (oméga-3) | 0,0 g |
Docosahexaénoïque C 22: 6 (oméga-3) | 0,0 g |
Nervonic C 24: 1 (oméga-9) | 0,0 g |
Les acides gras saturés
Nom de l'acide | montant |
Lauric C 12: 0 | 0,0 g |
Myristique C 14: 0 | 0,001 g |
Pentadécanoïque 15: 0 | 0,0 g |
Palmitique C 16: 0 | 0,016 g |
Stéarique C 18: 0 | 0,003 g |
Arachidique C 20: 0 | 0,0 g |
Begenic C 22: 0 | 0,0 g |
Lignocérique C 24: 0 | 0,0 g |
Stérols
Nom | montant | % RDA |
La quantité de phytostérols | 4,0 mg | 7,3% |
Campestérol | Il n'y a pas de données | 0,0% |
Bêta-sitostérol | Il n'y a pas de données | 0,0% |
Stigmastérol | Il n'y a pas de données | 0,0% |
Delta-5-avénastérol | Il n'y a pas de données | 0,0% |
Delta-7-avénastérol | Il n'y a pas de données | 0,0% |
Cholestérol | 0,0 mg | 0,0% |
Les glucides
Nom | montant | % RDA |
Teneur totale en glucides | 16,9 g | 4,8% |
Mono- et disaccharides | 15,3 g | 30,6% |
Glucose | 5,44 à 5,90 g | 57,0% |
Fructose | 5,56 à 6,30 g | 16,9% |
Galactose | 0,0 g | 0,0% |
Saccharose | 1,54 grammes | 0% |
Lactose | 0,0 g | 0,0% |
Amidon | 0,0 g | 0% |
Maltose | 0,0 g | 0% |
Cellulose | 1,6 à 3,6 g | 10,4% |
Pectine | 0,47 à 1,04 g | 17,0% |
Bases de purine
Nom | montant | % RDA |
Contenu de la somme des purines | 2,0 mg | 1,7% |
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