2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-17 02:13
Composition chimique complète de la grenade
- Graisses: 1,2 g
- Protéines: 1,7 g
- Les glucides: 18,7 grammes
- Eau: 77,9 grammes
- Cendre: 0,5 g
- Cellulose: 4 g
Des vitamines
|
Nom |
montant | % RDA |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,07 mg | cinq% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg | 3% |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,38 mg | huit% |
| Vitamine B6 (pyridoxine) | 0,08 mg | 4% |
| Vitamine B9 (acide folique) | 38,0 μg | 9,5% |
| Vitamine B12 (cyanocobalamine) | 0,0 μg | 0% |
| Vitamine C (acide ascorbique) | 10,2 mg | Onze% |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0,60 mg | 4% |
| Vitamine D (sous forme de cholécalciférol) | 0,0 μg | 0% |
| Vitamine B3 (PP, acide nicotinique) | 0,29 mg | 1% |
| Vitamine K | 16,4 μg | Quatorze% |
| Vitamine B7 (biotine) | 0,4 μg | 0,8% |
| Bêta-carotène | 5,0 μg | 0,1% |
| Alpha carotène | 0,0 μg | 0% |
| Lutéine + Zéaxanthine | 26 μg | 0,4% |
| Cryptoxanthine bêta | 0,0 μg | 0% |
| Lycopène | 0,0 μg | 0% |
| Vitamine B4 (choline) | 7,6 mg | 2% |
| Méthylméthionine sulfonium (vitamine U) | 0 mg | 0% |
|
Bétaïne triméthylglycine |
0,1 mg | 0,01% |
Les minéraux
Macronutriments
| Nom | montant | % RDA |
| Potassium | 236,0 mg | neuf% |
| Calcium | 10,0 mg | 1% |
| Silicium | 5,0 mg | 0,5% |
| Magnésium | 12,0 mg | 3% |
| Sodium | 3,0 mg | 0,3% |
| Soufre | 5,0 mg | 0,5% |
| Phosphore | 36,0 mg | cinq% |
| Chlore | 2,0 mg | 0,1% |
Micro-éléments et ultramicro-éléments
| Nom | montant | % RDA |
| Aluminium | 110,0 μg | 0,3% |
| Bore | 54,4 μg | 77,7% |
| Vanadium | 14,0 μg | 35% |
| Le fer | 0,3 mg | 2% |
| Iode | 2,0 μg | 1,3% |
| Cobalt | 2,1 μg | 21% |
| Lithium | 0,9 μg | 0,9% |
| Manganèse | 120,0 μg | 6% |
| Cuivre | 160,0 μg | seize% |
| Molybdène | 5,1 mcg | 7,3% |
| Arsenic | 0,2 à 0,9 μg | 4,6% |
|
Nickel |
1,8 μg | 1,2% |
| Étain | 6,1 μg | 0,3% |
| Rubidium | 37,6 mcg | 38% |
| Conduire | 0,05 μg | 0,5% |
| Sélénium | 0,5 μg | 0,8% |
| Strontium | 19,4 μg | 2,4% |
| Thallium | 0,5 μg | 25% |
| Fluor | 58,7 mcg | 1,5% |
| Chrome | 1,5 mcg | 3% |
| Zinc | 350,0 à 570,0 μg | 3,6% |
Protéines et acides aminés
| Nom | montant | % RDA |
| Teneur totale en protéines | 1,67 grammes | 3% |
| Teneur en acides aminés essentiels | 0,291 g | 1,3% |
| Teneur en acides aminés non essentielle | 0,358 g | 0,6% |
Acides aminés essentiels
| Nom de l'acide | montant | % RDA |
| Valine | 0,062 g | 2,5% |
| Histidine | 0,030 g | 1,4% |
| Isoleucine | 0,0 g | 0% |
| Leucine | 0,065 g | 1,4% |
| Lysine | 0,014 g | 0,3% |
| Méthionine | 0,0 à 0,044 g | 1,2% |
|
Thréonine |
0,031 g | 1,3% |
| Tryptophane | 0,0 g | 0% |
| Phénylalanine | 0,046 g | 1,5% |
Acides aminés essentiels
| Nom de l'acide | montant | % RDA |
| Alanin | 0,045 g | 0,7% |
| Arginine | 0,045 g | 0,7% |
| L'acide aspartique | 0,053 g | 0,4% |
| Glycine | 0,064 g | 1,8% |
| Acide glutamique | 0,051 g | 0,4% |
| Proline | 0,0 g | 0% |
| Serine | 0,040 g | 0,5% |
| Tyrosine | 0,034 g | 1,1% |
| Cystine | 0,026 g | 1,4% |
Graisses et acides gras
| Nom | montant | % RDA |
| Teneur totale en matières grasses | 1,17 g | 2% |
| Teneur en acides gras insaturés | 0,172 g | 0,4% |
| Teneur en acides gras insaturés oméga-3 | 0,0 g | 0% |
| Teneur en acides gras insaturés oméga-6 | 0,08 g | 0,8% |
| Teneur en acides gras saturés | 0,12 g | 0,5% |
Acides gras insaturés
|
Nom de l'acide |
montant |
| Palmitoléique C 16: 1 (oméga-7) | 0,01 g |
| Oleic C 18: 1 (oméga-9) | 0,08 g |
| Linoléique C 18: 2 (oméga-6) | 0,08 g |
| Linolénique C 18: 3 (oméga-3) | 0,0 g |
| Stéaridonique C 18: 4 (oméga-3) | 0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (oméga-11) | 0,0 g |
| Arachidonique C 20: 4 (oméga-6) | 0,0 g |
| Eicosapentaénoïque C 20: 5 (oméga-3) | 0,0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (oméga-9) | 0,0 g |
| Klupanodone C 22: 5 (oméga-3) | 0,0 g |
| Docosahexaénoïque C 22: 6 (oméga-3) | 0,0 g |
| Nervonic C 24: 1 (oméga-9) | 0,0 g |
Les acides gras saturés
| Nom de l'acide | montant |
| Lauric C 12: 0 | 0,01 g |
| Myristique C 14: 0 | 0,01 g |
| Palmitique C 16: 0 | 0,07 g |
| Stéarique C 18: 0 | 0,04 g |
| Arachidique C 20: 0 | 0,0 g |
| Begenic C 22: 0 | 0,0 g |
| Lignocérique C 24: 0 | 0,0 g |
Stérols
| Nom | montant | % RDA |
| La quantité de phytostérols | 17,0 mg | 31% |
| Campestérol | 1,0 mg | 2% |
| Bêta-sitostérol | 4,0 mg | Dix% |
| Stigmastérol | 0,0 mg | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
Les glucides
| Nom | montant | % RDA |
| Teneur totale en glucides | 18,7 grammes | 6% |
| Mono- et disaccharides | 11,0 à 14,5 g | 24,5% |
| Glucose | 5,2 à 7,0 g | 63% |
| Fructose | 5,8 à 7,0 g | 18% |
| Galactose | 0,0 g | 0% |
| Saccharose | 0,0 à 0,2 g | 0% |
| Lactose | 0,0 g | 0% |
| Amidon | 0,0 g | 0% |
| Maltose | 0,0 g | 0% |
| Cellulose | 4,0 g | 20% |
Bases de purine
| Nom | montant | % RDA |
| Contenu de la somme des purines | 6 mg | cinq% |
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