2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-17 02:13
La composition chimique complète du curcuma
235 composés ont été trouvés dans le curcuma, principalement des composés phénoliques et des terpénoïdes. 22 diarylheptanoïdes et diarylpentanoïdes, 8 phénylpropènes et autres composés phénoliques, 68 monoterpènes, 109 sesquiterpènes, 5 diterpènes, 3 triterpénoïdes, 4 stérols, 2 alcaloïdes et 14 autres composés ont été identifiés.
Les principaux composés non volatils sont les curcuminoïdes (1 à 6% du volume total des racines). À leur tour, les curcuminoïdes sont représentés par la curcumine (75-81%), la déméthoxycurcumine (15-19%) et la bisdéméthoxycurcumine (2,5-6,5%).
Les principaux composés volatils sont l'AR-turmérone, l'α-turmérone, la β-turmérone (Curlon), l'AR-curcuma, le zingiberen, l'α-pellandrène, le 1,8-cinéole et quelques autres sesquiterpènes.
* Les curmerones sont des cétones cycliques sesquiterpénoïdes qui représentent 40 à 50% de l'huile volatile.
De plus, la racine contient 0,76% d'alcaloïdes, 0,45% de saponines, 1,08% de tanin, 0,03% de stérol, 0,82% d'acide phytique, 0,40% de flavonoïdes et 0,08% de phénol.
- Graisses: 3,2 g
-
Protéines:
9,7 grammes
- Les glucides: 44,5 grammes
- Eau: 12,8 grammes
- Cendre: 7 grammes
- Cellulose: 22,7 grammes
Vitamines et vitamines | dans 100 g |
Vitamine C, acide ascorbique | 0,7 mg |
Vitamine B1, Thiamine | 0,06 mg |
Vitamine B2, riboflavine | 0,15 mg |
Vitamine B3, PP, niacine | 1,35 mg |
Vitamine B4, Choline | 49,2 mg |
Acide pantothénique de vitamine B5 | 0,54 mg |
Vitamine B6, pyridoxine | 0,11 mg |
Vitamine B9, acide folique | 20 mcg |
Bétaïne | 9,7 mg |
Vitamine B12, Cobalamine | 0 μg |
Vitamine A, rétinol | 0 μg |
Vitamine D (D2 + D3) | 0 μg |
Vitamine K, phylloquinone |
13,4 μg |
Vitamine H, biotine | 0 μg |
Vitamine E: |
|
Bêta-tocophérol | 0,01 mg |
Alpha-tocophérol | 4,43 mg |
Gamma-tocophérol | 0,72 mg |
Acides aminés: | dans 100 g |
Acides aminés essentiels: |
|
Arginine | 0,54 g |
Valine | 0,66 g |
Histidine | 0,15 g |
Isoleucine | 0,47 g |
Leucine | 0,81 g |
Lysine | 0,38 g |
Méthionine | 0,14 g |
Thréonine | 0,33 g |
Tryptophane | 0,17 g |
Phénylalanine | 0,53 g |
Acides aminés remplaçables: |
|
Alanin | 0,33 g |
L'acide aspartique | 1,86 g |
Glycine | 0,47 g |
Acide glutamique | 1,14 g |
Proline | 0,48 g |
Serine | 0,28 g |
Cystéine | 0,15 g |
Tyrosine | 0,32 g |
Acide gras: | dans 100 g |
Saturé: |
1,838 grammes |
Caprylique | 0,003 g |
Capric |
0,848 g |
Lauric | 0,003 g |
Myristique | 0,394 g |
Margarine | 0,335 g |
Palmitique | 0,155 g |
Stéarique | 0,003 g |
Arachinique | 0,097 g |
Monoinsaturés: |
0,449 g |
Oméga-9 (oléique) | 0,131 g |
Myristoleic | 0,154 g |
Heptadécène | 0,164 g |
Graisses Cis | 0,075 g |
Les gras trans | 0,056 g |
Polyinsaturés: |
0,756 g |
Oméga-3 (linolénique) | 0,084 g |
Oméga-6 (linoléique) | 0,672 g |
Les minéraux | dans 100 g |
Macronutriments: |
|
Potassium, K | 2080 mg |
Calcium, Ca | 168 mg |
Magnésium, Mg | 208 mg |
Phosphore, P | 299 mg |
Sodium, Na | 27 mg |
Soufre | 96,8 mg |
Oligo-éléments: |
|
Fer, Fe | 55 mg |
Manganèse, Mn | 19,8 mg |
Cuivre, Cu | 1 300 mcg |
Sélénium, Se | 6,2 μg |
Zinc, Zn | 4,5 mg |
Substances basiques: |
dans 100 g |
Eau | 12,85 grammes |
Protéine | 9,68 grammes |
Les graisses | 3,25 grammes |
Cendre | 7,08 g |
Les glucides | 44,44 grammes |
Cellulose | 22,7 grammes |
Sakharov (total) | 3,21 g |
Saccharose | 0,38 g |
Glucose (dextrose) | 0,38 g |
Fructose | 0,45 g |
Caféine | 0 mg |
Théobromine | 0 mg |
Retour à la description des propriétés médicinales du curcuma ➤
Articles utiles sur le curcuma: pourquoi le curcuma est-il bon? Comment et pourquoi le prendre?
Comment boire du curcuma avec de l'eau? 5 règles
Kéfir au curcuma pour la nuit: qu'est-ce qui est utile? Comment boire?
12 raisons de commencer à boire du lait de curcuma tous les jours
Gingembre - avantages et inconvénients, traitement au gingembre
Antioxydants - les antioxydants les plus puissants dans les aliments
Recommandé:
Composition Chimique Complète Du Topinambour
Composition chimique complète du topinambour par 100 g Énergie 73 kcal Graisses:0 gProtéines:2 gLes glucides:17,5 grammesEau:78 grammesCendre:2,5 gCellulose:4,5 gVitamines Nommontant% RDAVitamine B1 (thiamine)0,20 mg13%Vitamine B2 (riboflavine)0,06 mg3%Vitamine B5 (acide pantothénique)0,4 mghuit%Vitamine B6 (pyridoxine)0,08 mg4%Vitamine B9 (acide folique)13 μg3%Vitamine B12 (cyanocobalamine)0,0
Composition Chimique Complète Du Sarrasin
Composition chimique complète du sarrasin pour 100 g Énergie 343 Kcal Graisses:3,2 gProtéines:10,8 gLes glucides:70 grammesEau:13,9 gCendre:2,10 gCellulose:14,0 gVitamines Nommontant% RDAVitamine B1 (thiamine)0,101-0,300 mg11,8%Vitamine B2 (riboflavine)0,140-0,425 mg14,1%Vitamine B5 (acide pantothénique)1,233 mg24,7%Vitamine B6 (pyridoxine)0,210-0,340 mg13,8%Vitamine B9 (acide folique)28,0 à 32,0 μg7
Composition Chimique Complète Des Graines De Tournesol
Composition chimique complète des graines de tournesol par 100 g Énergie 578 Kcal Graisses:51,46 gProtéines:20,78 gLes glucides:20,0 gEau:4,73 grammesCendre:3,02 gCellulose:11,1 grammesVitamines Nommontant% RDAVitamine B1 (thiamine)1,48 à 2,10 mg105,3%Vitamine B2 (riboflavine)0,24 à 0,36 mg15,0%Vitamine B5 (acide pantothénique)1 130 à 2 200 mg33,3%Vitamine B6 (pyridoxine)0,800 à 1,345 mg53,6%Vitamine B9
Composition Chimique Complète De L'ail
Composition chimique complète de l'ail par 100 g Valeur énergétique 59 kcal Graisses:0,5 gProtéines:6,4 gLes glucides:33,1 grammesEau:58,6 gCendre:1,4 gCellulose:2,1 gDes vitamines Nommontant% RDAVitamine B1 (thiamine)0,20 mg13%Vitamine B2 (riboflavine)0,11 mg6%Vitamine B5 (acide pantothénique)0,6 mg12%Vitamine B6 (pyridoxine)1,24 mg62%Vitamine B9 (acide folique)3 μg1%Vitamine B12 (cyanocobalamin
Composition Chimique Complète Des Feuilles De Céleri
Composition chimique complète des feuilles de céleriDes vitamines Nom montant % RDA Vitamine B1 (thiamine) 0,020 mg 1,2% Vitamine B2 (riboflavine) 0,251 à 0,420 mg 16,8% Vitamine B5 (acide pantothénique) 0,246 mg 4,9% Vitamine B6 (pyridoxine) 0,080 mg 4,0% Vitamine B9 (acide folique) 36,0 μg 9,0% Vitamine B12 (cyanocobalamine) 0,0 μg 0,0% Vitamine C (acide ascorbique) 38,0 mg 54,3% Vitam