2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45
Herbes diurétiques pour le gonflement des jambes
Contenu:
- Bleuet bleu
- Genévrier
- Lin
- Inflorescence de cerise
- Anis
- Feuilles de bouleau
- Camomille
- Calendula
Bleuet bleu
La médecine traditionnelle offre une méthode aussi efficace pour traiter le gonflement des jambes: 1 cuillère à café de bleuet bleu doit être versée 250 grammes. eau bouillante et laissez infuser pendant 8 à 9 heures. La couleur de l'infusion a une teinte jaune-brun, en fonction de la fraîcheur de la matière première (les jeunes inflorescences donnent une teinte plus riche).
Après cela, vous devez filtrer le thé obtenu et prendre 2-3 cuillères à soupe trois fois par jour avant les repas.
Contre-indications: Le bleuet est une plante légèrement toxique, non recommandée pour une utilisation pendant la grossesse
Genévrier commun
Le genévrier pour éliminer le gonflement des jambes peut être utilisé seul et avec d'autres herbes. Dans la première option, vous devez verser une cuillère à soupe de genièvre avec un verre d'eau bouillante et laisser infuser pendant 4 heures. Vous devez prendre cette teinture trois fois par jour avant les repas.
En outre, une méthode tout aussi efficace consiste à combiner le genévrier avec le fenouil et la réglisse dans des proportions égales - 1: 1: 1 (ces herbes doivent être versées avec 2 litres d'eau bouillante). L'infusion résultante a une couleur brun foncé caractéristique et un goût amer. Mode d'application: 1 cuillère à soupe. cuillère trois fois par jour avant les repas.
Contre-indications: L'herbe de genévrier est contre-indiquée chez les femmes enceintes, les personnes atteintes de maladies chroniques des reins et des voies urinaires.
Lin
Une méthode particulièrement efficace est une infusion de graines ou d'inflorescences de lin, qui donne des résultats instantanés. Le patient, après avoir bu seulement deux cuillères à soupe d'un tel thé, ressent un fort effet diurétique, qui élimine de manière fiable l'excès de liquide du corps et principalement des membres inférieurs du corps. Cette infusion ne nécessite pas de filtrage, car les graines de lin sont une excellente aide à la normalisation du tractus intestinal.
La recette d'un tel remède est très simple: 3 cuillères à soupe. des cuillères à soupe de graines de lin doivent être versées avec 1 litre d'eau bouillante et laisser refroidir. Cette infusion a un goût amer et herbacé caractéristique, qui ne plaît pas à beaucoup de gens, il est donc permis d'ajouter une cuillerée de miel ou de jus de citron. L'effet diurétique après avoir pris la perfusion est assez fort, et une telle procédure doit donc être effectuée pendant les vacances ou les week-ends.
Contre-indications: En cas d'exacerbation de colite, de cholécystite, de pancréatite, ainsi qu'en présence de calculs dans la bile et la vessie, il n'est pas recommandé d'utiliser des graines de lin, car le lin provoque une forte sécrétion de bile. Le lin peut également provoquer des flatulences lorsqu'il est consommé en excès.
Inflorescence de cerise
En médecine traditionnelle, un moyen répandu d'éliminer le gonflement des jambes avec les cerises. Les tiges de cette plante provoquent un fort effet diurétique en 2-3 heures, et l'effet d'une telle procédure se produit en seulement 5-6 heures.
Pour créer une telle infusion, vous avez besoin de 2 cuillères à soupe. cuillère les tiges des cerises versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Lorsque le bouillon est chaud (mais pas chaud), vous pouvez l'utiliser immédiatement. Le goût de l'infusion de cerise est assez acidulé avec un goût boisé caractéristique, mais son utilisation dans sa forme "pure" donne des résultats beaucoup plus rapides.
Contre-indications: soyez prudent avec les maladies du foie
Anis
L'anis est depuis longtemps réputé pour son effet diurétique, c'est pourquoi cette plante est l'un des agents les plus efficaces dans la lutte contre le gonflement des jambes. Méthode de préparation d'infusion: 1 c. les graines d'anis doivent être versées avec 2 litres d'eau bouillante. Après avoir vieilli pendant environ 2-3 jours, le bouillon peut être pris dans 1 cuillère à soupe. cuillère avant chaque repas.
L'effet de l'anis est obtenu en stimulant le système moteur du corps, et un effet puissant sur les articulations et le tissu conjonctif aide à éliminer l'excès de liquide, tout en stabilisant l'équilibre métabolique normal.
Contre-indications: l'anis est contre-indiqué pendant la grossesse, ainsi que chez les personnes atteintes de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal.
Feuilles de bouleau
Les feuilles de bouleau sont une aide efficace contre l'abus d'alcool, qui peut provoquer un gonflement des jambes, car elles provoquent non seulement un effet diurétique des membres inférieurs du corps, mais ont également un effet positif sur le foie. Une infusion de feuilles de bouleau est considérée comme hypoallergénique, mais en cas de maladies chroniques des reins et des voies urinaires, un remède plus neutre (lin, bleuet bleu) doit être choisi.
Recette d'infusion: 2 cuillères à soupe. l. les feuilles de bouleau doivent être remplies de 250 gr. eau bouillante. Après cela, vous devez filtrer le bouillon et attendre qu'il devienne chaud, et seulement après cela, vous pouvez le prendre trois fois par jour avant les repas. Une méthode plus efficace consiste à combiner des feuilles de bouleau avec du zeste de citron, de la racine de persil et du fenouil.
Contre-indications: sous forme de thé, les feuilles de bouleau n'ont pas de contre-indications, mais elles doivent être prises avec prudence dans les maladies rénales chroniques, la glomérulonéphrite.
Camomille
Beaucoup de gens pensent que la camomille ne peut que calmer le système nerveux, mais son action a également un effet diurétique qui aide à soulager le gonflement des jambes. Une décoction de ses inflorescences appartient à juste titre aux méthodes les plus fiables et éprouvées de la médecine traditionnelle. Cependant, contrairement à un simple thé apaisant, un effet diurétique ne peut être provoqué que par une forte concentration de camomille. La recette d'un tel outil est simple et abordable: 12 fleurs de camomille sèches doivent être versées avec 1 verre d'eau bouillante. Après avoir refroidi à température ambiante, l'infusion (jaune clair, légèrement trouble) peut être consommée 4 à 5 fois par jour, 1 cuillère à soupe. l. avant les repas).
Contre-indications: Il n'y a pas de contre-indications à la consommation de camomille, donc les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies cardiaques et rénales chroniques peuvent facilement prendre du thé à la camomille. Cependant, vous devez savoir quand vous arrêter!
Calendula
Les fleurs de calendula aident à traiter un large éventail de maladies et de problèmes de santé, en particulier: stress, tension nerveuse, démangeaisons, caillots sanguins et gonflement des jambes. Il est impossible de lister toutes les recettes basées sur elles, mais la plus efficace est cette recette: 2 c. fleurs de calendula et 1 c. les fleurs de bleuet bleu doivent être remplies de 2 tasses d'eau bouillante avec l'ajout éventuel de zeste de citron ou de pamplemousse. Le calendula est particulièrement efficace pour le gonflement des jambes résultant d'un effort physique excessif, par exemple: talons hauts, travail debout, haltérophilie et sous-vêtements serrés.
Contre-indications: La décoction de calendula est contre-indiquée chez les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies cardiaques sévères et d'insuffisance veineuse. Il a un goût amer spécifique, une couleur marron foncé et une forte odeur médicinale. Par conséquent, pour une utilisation confortable, il est recommandé d'ajouter du zeste ou du jus de citron, une cuillerée de miel.
L'auteur de l'article: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytothérapeute
Formation: Diplôme en "Médecine générale" et "Thérapie" obtenu à l'Université de Pirogov (2005 et 2006). Formation avancée au Département de Phytothérapie de l'Université de l'Amitié des Peuples de Moscou (2008).
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