Régime Alimentaire Pour Les Fibromes Utérins

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45

Régime alimentaire pour les fibromes utérins

Il existe de nombreux régimes différents adaptés au cancer. Ce sont des régimes alimentaires selon V. A. Laskin, G. A. Garbuzov, Moerman, D. G. Dyer et d'autres médecins et nutritionnistes.

Cependant, ils sont tous basés sur plusieurs affirmations:

• La nourriture d'origine végétale devrait prévaloir, car elle normalise la microflore dans l'intestin, normalise tous les processus métaboliques;
• Il est nécessaire de minimiser la consommation de viande rouge et transformée;
• Il vaut la peine d'abandonner les aliments frits et gras riches en cancérogènes;
• Il est nécessaire d'introduire des produits de soja et du son dans le menu, car cela vous permet d'éliminer les toxines du corps;
• Le régime quotidien ne peut être complet s'il manque de fruits et de légumes;
• Les noix sont riches en nutriments, comme les produits laitiers, elles aident à normaliser les niveaux hormonaux;
• L'activité antitumorale est possédée par l'huile de poisson, qui est riche en variétés grasses de poissons de mer.

Selon les médecins, une alimentation malsaine modifie le métabolisme, crée des conditions favorables à la formation de tumeurs, à la formation de maladies chroniques. Par conséquent, avec les fibromes utérins, il est si important de manger rationnellement, ce qui est la clé non seulement du succès du traitement, mais également de la prévention de la maladie.

Contenu:

• L'essence du régime pour les fibromes utérins
• Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec des fibromes utérins?

L'essence du régime pour les fibromes utérins

Pour les femmes ayant un diagnostic de fibromes utérins, un régime basé sur les règles suivantes aidera à se débarrasser de la maladie plus rapidement:

• Le menu devrait inclure des grains entiers et non des céréales transformées. Autrement dit, les grains de blé remplacent le gruau de blé, le riz brun non poli est utilisé pour faire de la bouillie de riz, etc.
• Tous les produits de boulangerie doivent être des grains entiers. Cela augmentera la quantité de fibres entrant dans le corps.
• Présence quotidienne de noix ou de légumineuses dans l'alimentation. Les noix sont consommées avec des salades et sous forme pure, et les soupes et les céréales sont cuites à partir de pois, de haricots et de lentilles.
• Le soja devrait être inclus dans le régime alimentaire d'une femme atteinte de fibromes, comme l'un des aliments contenant un grand nombre de substances anticancérigènes. Ce produit n'est pas seulement bénéfique, il aide à combattre la tumeur.

• Le nombre de portions de légumes et de fruits dans le menu du jour est d'au moins 9. Dans le même temps, au moins trois d'entre eux doivent être différents. Les plus utiles pour les fibromes sont: les choux de Bruxelles, le chou-fleur ou le chou blanc, les tomates, les pastèques, le pamplemousse, les carottes, la citrouille, la laitue, les épinards, les oranges, les raisins rouges.
• Il est important de consommer des baies fraîches et surgelées riches en antioxydants, flavonoïdes et vitamines.
• Séparément, les femmes atteintes de fibromes doivent faire attention aux raisins rouges. Il contient des bioflavonoïdes, qui sont de puissants antioxydants, ainsi que des enzymes qui ont un effet positif sur les hormones de la femme. Par conséquent, il est nécessaire de boire un verre de jus de raisin au moins une fois par semaine.
• Le poisson doit être inclus dans le menu hebdomadaire au moins 3 fois. On sait depuis longtemps que les oméga-3 sont utiles dans la lutte contre toutes les maladies. La préférence devrait être donnée au thon, au maquereau, au saumon et aux sardines.
• Les herbes et les épices doivent être abondamment présentées au menu s'il n'y a pas de problèmes gastro-intestinaux. Une attention particulière doit être portée à l'ail.
• Les graines de lin sont une source supplémentaire non seulement d'oméga-3, mais également d'enzymes et de vitamines précieuses. Chaque jour, vous devez ajouter une cuillerée de graines de lin aux plats, elles peuvent être écrasées, et si vous aimez le goût, elles peuvent être entières.
• Le thé vert est particulièrement utile pour les boissons. Vous pouvez boire jusqu'à 6 tasses par jour. Et peu importe que la boisson soit chaude ou froide. Cela est dû au fait qu'il contient de l'épigallo-catéchine galan, qui a des propriétés anti-cancérigènes. Il convient de se souvenir des tisanes de haute qualité, des bouillons d'églantier et des boissons aux fruits de baies.

• Produits laitiers et laitiers fermentés. Une femme avec un diagnostic de fibromes utérins devrait boire un verre de lait 2 à 3 fois par semaine, mais il est important que sa teneur en matières grasses soit minimale.
• En priorité sur l'huile de tournesol - l'huile d'olive. Il contient des graisses mono-insaturées qui empêchent la croissance et le développement des cellules tumorales. Si possible, vous devez assaisonner vos plats avec de l'huile extra vierge. N'oubliez pas les huiles de lin, de maïs et autres types d'huiles végétales.
• Éviter l'alcool ou le réduire au minimum. Dans des cas exceptionnels, les nutritionnistes ont droit à un verre de vin rouge.

Quant à la teneur en calories, la nutrition doit être complète, mais ne pas conduire à l'obésité. Vous ne devez pas consommer plus de 2500 kcal par jour. Cette règle est particulièrement vraie pour les fibromes.

Le régime alimentaire est important non seulement en présence d'éducation, mais également après son retrait. Un régime nutritionnel bien composé permettra au corps de récupérer plus rapidement et de régénérer les cicatrices internes et externes.

Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec des fibromes utérins?

Il existe également de tels produits qui sont soumis à une exclusion complète du menu:

• Tout d'abord, nous parlons de pâtes à tartiner, de margarines et de tous les produits contenant des graisses réfractaires dans leur composition. Quant au beurre, il doit être strictement dosé et ne pas dépasser 25 g par jour.
• Deuxièmement, l'interdiction est imposée à tous les types de viandes grasses, saucisses, saindoux et produits fumés.
• Troisièmement, vous devez renoncer aux muffins et pâtisseries, pâtisseries, gâteaux et autres bonbons.
• Les derniers produits interdits, soumis à la restriction des fibromes, sont les fromages gras à pâte dure, fondus et à saucisses.

En ce qui concerne le mode de cuisson, la priorité est la cuisson, la cuisson à la vapeur, le ragoût. La friture et la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient dorées doivent être évitées.

Le régime alimentaire préparé pour une femme atteinte de fibromes utérins doit être riche en vitamines et minéraux, doit donner au corps de l'énergie pour combattre la tumeur. Il est nécessaire de modifier le régime alimentaire établi afin de rendre le schéma thérapeutique plus efficace et d'éliminer le problème existant.

L'auteur de l'article: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologue, nutritionniste

Éducation: Diplôme de l'Université de médecine d'État russe nommée d'après NI Pirogov avec un diplôme en médecine générale (2004). Résidence à l'Université d'État de médecine et de dentisterie de Moscou, diplôme en endocrinologie (2006).