Alopécie (calvitie) Chez L'homme - Comment Arrêter La Calvitie? Préparations, Shampooings

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50

Alopécie (calvitie) chez les hommes

De nombreux hommes dans le monde sont confrontés au problème de la perte de cheveux. Bien que les représentants de la moitié forte de l'humanité soient les plus sensibles à l'alopécie, cette pathologie n'est pas de nature exclusive de genre. Les femmes sont également sujettes à la calvitie, mais en raison de la régulation hormonale complètement différente du corps féminin, la perte de cheveux ne devient pas si courante pour elles. Dans ce cas, on peut plutôt parler d'une exception à la règle. L'alopécie est plutôt une maladie masculine: selon les statistiques, le ratio de femmes et d'hommes souffrant de perte de cheveux est d'environ 1:25.

Avec l'âge, les cheveux s'amincissent chez les hommes et les femmes. Cela peut être considéré comme une variante de la norme physiologique (à moins, bien sûr, que tel ou tel processus pathologique ne devienne la cause de l'alopécie). Si les cheveux «quittent» rapidement la tête d'un jeune homme, cela vaut d'autant plus la peine d'y prêter attention.

Contenu:

• Causes de la calvitie masculine
• Étapes de la calvitie
• Shampooings anti-chute pour hommes
• Dresseur de cheveux
• Médicaments pour le traitement de la perte de cheveux
• Prévention de la chute des cheveux

Causes de la calvitie masculine

Alopécie androgénique

En règle générale, les hommes ne prêtent pas moins d'attention à leur apparence que les femmes (bien qu'ils le fassent un peu différemment), par conséquent, la calvitie, et plus encore plus tôt, peut être un véritable coup dur pour eux. Pendant ce temps, même la calvitie précoce n'indique pas toujours la présence de changements pathologiques dans le corps. Dans la très grande majorité des cas, il existe ce qu'on appelle l'alopécie androgénique (environ 94 à 96% de tous les cas d'alopécie). Dans un tel cas, nous parlons d'un phénomène tout à fait normal et génétiquement déterminé.

Dans un état normal, le follicule pileux, responsable de la synthèse des fibres et des structures capillaires, a une activité suffisante. Cependant, il existe une hormone qui peut supprimer le travail des follicules pileux et, par conséquent, réduire leur fonctionnalité. C'est une hormone typiquement masculine appelée dihydrotestostérone. Chaque homme a un niveau significativement différent de cette substance dans le sang, ainsi que l'activité de sa sécrétion. Par conséquent, certains ont une chance de conserver les cheveux épais sans trop d'efforts jusqu'à la vieillesse, tandis que d'autres sont plus susceptibles de devenir chauves au début (20-30 ans). Le statut du système endocrinien dépend directement du facteur héréditaire. Par conséquent, dans ce cas, nous pouvons parler de calvitie héréditaire physiologiquement normale.

Ce processus n'est pas ponctuel. Premièrement, il y a un amincissement des cheveux (une "tache chauve" se forme). Les cheveux sur le site de la lésion perdent leur couleur, s'amincissent et deviennent courts. Au fil du temps, le processus affecte d'autres ampoules. Les conditions de calvitie complète varient, en moyenne, on parle de 8 à 20 ans. Des mesures doivent être prises dans les premières années suivant la découverte du problème. Sinon, les follicules pileux «guériront» et l'ampoule perdra finalement ses fonctions.

Chez la femme, l'hormone dihydrotestostérone est également présente, mais sa concentration est si faible qu'elle ne peut pas endommager les ampoules.

Calvitie génétiquement déterminée

Si l'alopécie androgénique n'est causée qu'indirectement par un facteur génétique (après tout, seule une prédisposition à la calvitie est transmise en raison des particularités du système endocrinien), alors dans ce cas, le facteur héréditaire atteint une croissance complète. Il existe un gène spécifique responsable de la perte de cheveux. Il s'appelle SOX 21 et se trouve chez les hommes et les femmes. Son héritage est lié au sexe (rappelez-vous simplement les bases de la biologie). Cependant, un homme n'a pas de deuxième chromosome X et le risque d'expression génique est beaucoup plus élevé.

Ce qui précède ne signifie pas qu'en présence d'un gène (même actif), un homme deviendra certainement chauve. On ne peut parler que de probabilité, mais la probabilité est élevée.

Calvitie symptomatique

Un cas plus rare où les cheveux commencent à tomber en raison du développement de l'un ou l'autre processus pathologique dans le corps ou en raison de l'influence d'un facteur défavorable.

Le plus souvent, ce groupe de raisons comprend:

• Empoisonnement avec des poisons et d'autres substances biologiquement actives;
• Exposition aux rayonnements (par exemple, pendant la radiothérapie pour les patients cancéreux);
• Prendre certains médicaments (par exemple, les médicaments utilisés pour la chimiothérapie n'affectent sélectivement que les cellules actives. Mais les cellules qui synthétisent les tissus capillaires le sont et subissent donc des dommages au même titre que les cellules cancéreuses);
• Carence en vitamines et micro-éléments (souvent avec cette cause de calvitie, il y a ceux qui suivent un régime, en particulier avec un régime strict);
• Stress;
• Maladies de nature héréditaire.

La calvitie symptomatique ou pathologique est caractéristique à la fois des hommes et des femmes.

Alopécie areata

Il est relativement rare (pas plus de 3% du nombre total de cas cliniques). Avec l'alopécie areata, les cheveux ne tombent pas complètement. Le processus affecte de petites zones (généralement rondes). La cause de la calvitie focale réside dans les dommages causés aux ampoules par le système immunitaire de la personne. Une lésion focale des follicules pileux peut survenir en raison d'un stress prolongé sévère, d'un épuisement nerveux, d'une maladie infectieuse, suite à une anesthésie, etc.

Alopécie cicatricielle

C'est encore moins courant (environ 1,5%). Avec l'alopécie cicatricielle, les tissus des bulbes sont remplacés par du tissu cicatriciel qui n'a pas de qualités fonctionnelles. Son seul but est de «réparer» les dégâts. Les changements cicatriciels se produisent à la suite de lésions fongiques ou infectieuses. La source du problème est généralement des dommages au cuir chevelu.

Étapes de la calvitie

La façon dont la calvitie se produit dépend directement de la cause de l'alopécie. Comme déjà mentionné, la calvitie survient le plus souvent pour des raisons génétiques (environ 95 à 97%), de sorte que l'image est typique dans la plupart des cas.

Le schéma classique est décrit par Norwood (l'échelle dite de Hamilton-Norwood), qui vous permet de déterminer le stade de l'alopécie:

1. Première étape. L'alopécie peut passer inaperçue pendant un certain temps. À ce stade, l'amincissement des cheveux se produit le long de la racine des cheveux. Les cheveux tombent dans la zone frontotemporale. En conséquence, deux petites plaques chauves se forment.
2. Deuxième étape. Le processus est encore aggravé. Les plaques chauves deviennent plus grosses, se retirant de la racine des cheveux d'un centimètre et demi (mais pas plus de 2). En règle générale, les zones chauves sont symétriques les unes par rapport aux autres (des exceptions sont possibles). L'alopécie affecte également la région pariétale. Les cheveux s'amincissent progressivement, cependant, à ce stade, la calvitie de la région pariétale n'est pas encore aussi perceptible.
3. Troisième étape. Des zones de calvitie visibles se forment dans la région frontotemporale. Dans certains cas, ils peuvent être partiellement masqués par de rares résidus de cheveux. Les plaques chauves dépassent de 3 à 4 cm de la racine des cheveux.
4. Quatrième étape. En règle générale, le processus de calvitie dans la région frontotemporale s'arrête. L'amincissement de la racine des cheveux commence à la couronne (généralement les cheveux tombent radialement, formant des "taches chauves"). Ce stade est le plus typique chez les hommes plus âgés, mais en fonction des caractéristiques individuelles et des facteurs héréditaires, il peut être observé à tout âge. Dans certains cas, la calvitie de la couronne est associée à la progression du processus dans la région frontotemporale.
5. Cinquième étape. La bordure des cheveux séparant les deux zones de calvitie s'amincit rapidement. L'absence de cheveux au niveau de la couronne devient distincte. Malgré cela, une bande dense de cheveux reste entre les plaques frontales chauves et la couronne. Peu à peu, la zone d'amincissement des cheveux prend une forme arquée (du temple à la partie centrale du crâne, atteignant presque la couronne et retour au temple). La racine des cheveux d'origine est presque impossible à distinguer.
6. Sixième étape. La bordure qui séparait la calvitie de la couronne des plaques chauves de la région frontotemporale est effacée. Une seule tache chauve est formée. Le processus entre dans une nouvelle phase, affectant les régions latérales et l'arrière de la tête.
7. Septième étape. La dernière étape de la calvitie masculine. La perte de cheveux affecte toutes les zones de la tête. La seule chose qui reste est une ligne de cheveux étroite et arquée d'une oreille à l'autre, occupant une petite zone au bas de l'arrière de la tête.

Il est à noter que cette classification des stades de la calvitie s'applique exclusivement aux hommes. L'alopécie féminine se développe d'une manière complètement différente, mais dans des conditions naturelles, cela se produit extrêmement rarement.

La calvitie causée pathologiquement est caractérisée par des foyers séparés et n'a pas de mise en scène claire.

Shampooings anti-chute pour hommes

Quelle que soit la cause de la calvitie, vous pouvez trouver un remède efficace pour préserver vos cheveux. Il existe aujourd'hui un grand nombre de produits et services sur le marché des cosmétiques. L'un des remèdes les plus facilement disponibles est un shampooing médicamenteux. Raisonnablement, beaucoup se méfient de cette méthode de préservation des cheveux et posent à juste titre la question: comment un shampooing ordinaire peut-il aider à la calvitie, surtout s'il s'agit d'un processus génétiquement déterminé? Comme indiqué précédemment, les doutes sont fondés. Le nombre de shampooings calvitie est si grand qu'un profane est immédiatement confus. Pendant ce temps, une grande partie de ces produits sont purement et simplement des mannequins, et n'existent que comme un outil de profit pour des personnes désespérées.

Mais, heureusement, il existe de nombreux médicaments décents qui ont vraiment des propriétés bénéfiques.

Les shampooings avec l'effet souhaité doivent contenir un extrait de la glande thymus (thymus). Ces produits peuvent arrêter la chute des cheveux.

L'extrait de thymus permet de lutter efficacement contre l'hormone qui réduit l'activité des ampoules - DHT (dihydrotestostérone). L'effet de l'utilisation de tels shampooings est atteint après quelques semaines ou quelques mois. Le succès du traitement dépend en grande partie des caractéristiques du corps d'une personne en particulier, par conséquent, la gravité de l'action varie d'un cas à l'autre.

Lors du choix d'un shampooing pour la perte de cheveux, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs:

• La présence dans la composition de l'extrait de thymus et d'une grande quantité de nutriments;
• Sécurité - le shampooing doit être adapté au patient, ne pas provoquer d'allergies et d'effets secondaires;
• Fiabilité - le fabricant doit être suffisamment connu et les informations sur le produit transparentes.

Il n'est pas recommandé d'acheter des fonds auprès de sociétés pharmaceutiques inconnues, cependant, il ne faut pas non plus chasser la marque, car la composition de ces shampooings est presque identique et le prix peut fortement dépendre de la promotion de la marque.

Tous les ingrédients des shampooings ne sont pas bénéfiques. Ainsi, si le shampooing contient des tensioactifs (tensioactifs), tels que des sels de sodium, etc., vous ne devez pas les utiliser. Les surfactants endommagent les cheveux et réduisent le taux de croissance des cheveux.

C'est très bien si le shampooing contient des huiles essentielles d'origine végétale (lavande, arbre à thé, etc.) et d'autres composants végétaux utiles.

Pour le moment, les shampooings suivants pour la perte de cheveux ont fait leurs preuves:

• Progaine;
• Revivogen. Contient une grande quantité d'extraits naturels. A pour effet de neutraliser l'hormone DHT;
• Provillas. Il a une formule végétale synthétique et se compose de deux moyens: une solution à usage externe et une préparation pour administration orale. Empêche la chute des cheveux et aide également à restaurer les cheveux précédemment perdus;
• Nizoral. Avec une utilisation continue, il a un certain effet dans la lutte contre l'alopécie androgénique. Si la source de la calvitie est une infection fongique, Nizoral est le plus préférable;
• Nioxine (Nioxine). C'est toute une gamme de médicaments pour lutter contre le problème de la chute des cheveux. Renforce et nourrit les follicules pileux, et neutralise également l'hormone DHT.

Le choix d'un remède spécifique dépend de la cause de la calvitie et des caractéristiques individuelles du patient.

Le meilleur shampooing pour la perte de cheveux

Malgré la variété de remèdes vraiment efficaces pour lutter contre la chute des cheveux, on peut être particulièrement mis en évidence. Aussi comique que cela puisse paraître, le meilleur shampooing pour des cheveux sains n'est pas produit pour les humains. Voici le baume-shampooing Zoo Vip. Le produit est destiné aux chevaux, mais vous ne devriez pas du tout être gêné.

Les cosmétologues et les coiffeurs expérimentés utilisent depuis longtemps ce remède particulier pour lutter contre la perte de cheveux. Le haut degré d'activité de Zoo Vip s'explique par la composition unique du produit. Le shampooing est à base de propolis et de goudron de bouleau. Ensemble, ces principes actifs contribuent à la cicatrisation des plaies du cuir chevelu, stimulent le travail des follicules pileux, ce qui signifie qu'ils contribuent à la croissance de nouveaux cheveux et au renforcement des cheveux existants.

Le seul inconvénient est que Zoo Vip a une odeur piquante spécifique (similaire à l'odeur de la pommade de Vishnevsky), mais elle disparaît rapidement.

Une des principales conditions pour obtenir un effet thérapeutique lors de l'utilisation de ce shampooing est une application correcte. Le produit est dilué avec de l'eau ou un autre shampooing dans un rapport de 1:10. Ensuite, appliquez et laissez reposer quelques minutes (5 à 7). L'étape suivante consiste à rincer le shampooing et à utiliser un agent de rinçage.

La fréquence et la durée d'utilisation de ce remède dépendent du degré de calvitie. Si les cheveux continuent de tomber après 1 à 2 procédures, le shampooing doit être utilisé régulièrement jusqu'à ce que le problème soit complètement éliminé. Si vous en croyez les critiques de ceux qui ont utilisé cet outil, pour relativement peu d'argent, vous pouvez restaurer rapidement et efficacement la densité des cheveux.

Dresseur de cheveux

La peau, qui est sous l'influence du poids de la tête pendant le sommeil, conserve les cheveux même chez les personnes génétiquement prédisposées à la calvitie. L'analyse des données scientifiques sur l'effet de la privation d'oxygène (qui se produit dans la peau comprimée) sur le métabolisme des androgènes (hormones sexuelles qui perturbent la croissance des cheveux chez l'homme et la femme) a montré que cette coïncidence n'est pas accidentelle. Le simulateur place le haut de la tête dans les mêmes conditions avec une zone non chauve, entraînant les mécanismes qui nourrissent les cheveux et augmentant la résistance des follicules pileux aux facteurs dommageables. En particulier, en réponse à l'hypoxie (manque d'oxygène) dans les follicules, le taux de l'enzyme aromatase, qui neutralise les androgènes (testostérone et dihydrotestostérone), augmente plusieurs fois. Là où il y a beaucoup de cette enzyme, la calvitie ne se développe pas, car la cause même de la calvitie est éliminée dans les zones correspondantes.

Les effets déclarés du simulateur sont en bon accord avec les données scientifiques sur le rôle de l'hypoxie dans le développement du réseau de vaisseaux sanguins et la régulation du statut hormonal local. Le fait que l'hypoxie stimule la pousse des cheveux a également été remarqué par la société L'OREAL, qui a créé des cosmétiques capillaires imitant certains éléments de l'hypoxie (Vichy Neogenic). Contrairement aux cosmétiques, dont l'effet est légalement limité à la couche superficielle de la peau aussi épaisse qu'une feuille de papier papyrus, le simulateur capillaire crée une hypoxie profonde, activant simultanément tous les mécanismes associés à la réponse adaptative à la privation d'oxygène.

Le simulateur est conçu pour les hommes et les femmes de tout âge et est conçu pour un service à long terme en mode de soutien ou occasionnel. La durée de la séance est de 15 à 45 minutes (vous pouvez la réduire à 10 minutes si, au début de la séance, vous appuyez sur le simulateur contre votre tête avec vos mains pour que les éléments en relief «reposent» plus rapidement dans la peau). La flexibilité dans la fréquence et la durée de la formation est autorisée. L'entraînement hypoxique peut être combiné avec des cosmétiques et des médicaments.

Médicaments pour le traitement de la calvitie masculine

En plus des produits purement cosmétiques à base d'ingrédients à base de plantes, il existe également de nombreux produits spécifiquement conçus pour lutter contre la chute des cheveux.

Il est assez difficile de prédire avec précision l'efficacité de l'utilisation d'un produit particulier: tout dépend des caractéristiques du corps du patient, du type et de la composition du médicament et d'un certain nombre d'autres facteurs. Par conséquent, personne ne donnera une garantie à 100% du résultat. Cependant, l'un ou l'autre succès, sous réserve des recommandations d'un spécialiste, sera définitivement atteint.

Finastéride

Formulaire de libération - comprimés. Permet de lutter efficacement contre la calvitie androgénique. L'action du médicament est basée sur le blocage de la synthèse excessive de DHT (dihydrotestostérone), responsable des dommages aux follicules pileux. Il est important de noter que son utilisation n'est autorisée que par les hommes. Chez la femme, le finastéride provoque de graves dysfonctionnements hormonaux et peut entraîner un développement anormal du fœtus (s'il est utilisé par des femmes enceintes). Aussi, ne soyez pas trop «emporté» par la drogue et les hommes. La violation de la posologie entraînera une carence en hormones sexuelles (hypogonadisme) et des troubles du système reproducteur (atrophie testiculaire, dysfonction érectile, etc.). (plus dans l'article: Finastéride pour l'alopécie).

En général, le médicament a un effet prononcé. Selon les statistiques, jusqu'à 90% des hommes qui ont utilisé le finastéride ont arrêté le processus de calvitie, environ 60 à 65% ont commencé à restaurer les cheveux. Indépendamment du dosage, le médicament provoque un effet secondaire - une diminution de la libido (article connexe: 5 meilleurs produits pour la puissance).

Minoxidil

Un médicament assez controversé d'un point de vue pharmacologique. Il est utilisé par les hommes et les femmes. C'est une solution à usage externe. L'effet thérapeutique est de stimuler les follicules pileux (les cheveux recommencent à pousser et les cheveux faibles et amincis qui existent déjà sont guéris).

Il est conseillé aux hommes d'utiliser une concentration de 5%. Femmes - 2%, car le médicament peut provoquer une croissance excessive des poils du visage. Le minoxidil est appliqué deux fois par jour.

Le mécanisme d'action exact de ce médicament n'a pas encore été étudié. Initialement, le produit a été développé comme un produit hypotonique, et la stimulation de la croissance des cheveux s'est avérée être un effet secondaire (pour plus de détails, voir l'article: Minoxidil pour l'alopécie).

Anthralin Drithocreme

Forme de libération - crème. Contrairement aux remèdes mentionnés ci-dessus, destinés principalement à lutter contre l'alopécie androgénique, ce médicament est utilisé pour éliminer l'alopécie focale. Méthode d'application: appliquer sur la zone touchée, rincer à l'eau après quelques minutes. La durée du traitement dépend de la gravité de l'alopécie areata. Le médicament est utilisé quotidiennement. Selon les statistiques médicales, jusqu'à 25% de tous les patients qui ont utilisé ce remède se sont complètement débarrassés des foyers de calvitie.

Corticostéroïdes

Les corticostéroïdes sont des agents hormonaux graves et doivent être prescrits et utilisés exclusivement par un spécialiste. Disponible sous forme de crèmes et de solutions pour injection sous-cutanée. Stimule la pousse des cheveux en cas d'alopécie focale. L'effet du traitement est atteint en 1 mois environ.

Voici une liste des autres traitements les plus populaires:

• Traitement de la perte de cheveux (alopécie) à domicile - 5 méthodes les plus efficaces;
• Le meilleur shampooing pour la restauration et la croissance des cheveux;
• Médicaments contre l'alopécie (liste complète des médicaments);
• Greffe de cheveux: réponses aux questions de base.

Prévention de la chute des cheveux

Les mesures préventives jouent un rôle énorme, sinon le principal, dans la prévention de l'apparition du processus de calvitie. Contrairement à la croyance populaire, même l'alopécie génétiquement déterminée peut être évitée si un homme suit une série de règles simples. Comme l'ont souligné à plusieurs reprises les spécialistes, seule une prédisposition à la calvitie, une possibilité potentielle, est déterminée génétiquement. Et si une possibilité abstraite se transformera en réalité, cela dépend d'un grand nombre de facteurs, dont la plupart peuvent bien contrôler un homme.

Plusieurs aspects affectent le développement du processus de calvitie:

• Le style de vie de l'homme;
• Le degré de soins capillaires et les méthodes de soins capillaires;
• La fréquence et l'intensité des interactions avec des conditions environnementales défavorables.

Le mode de vie affecte directement non seulement les cheveux, mais également d'autres structures du corps humain: ongles, dents, peau, etc.

Le mode de vie dans le contexte du problème considéré se résume à trois facteurs:

• Système d'alimentation;
• Le contexte émotionnel et psychologique prédominant;
• Régime d'activité physique.

Il ne serait pas exagéré de dire qu'une carence en vitamines et un manque d'oligo-éléments sont souvent à l'origine de la calvitie. Vous devez bien manger, manger autant de légumes frais, de fruits et de légumineuses que possible.

Les vitamines et minéraux les plus importants:

• Vitamine A - renforce les cheveux, les rend élastiques;
• Vitamine E - contribue à la circulation sanguine normale et à la nutrition des follicules pileux;
• Vitamine C - favorise le renouvellement et la croissance des cheveux;
• Vitamines B - ont un effet fortifiant général;
• Calcium - agit comme l'un des «matériaux de construction» de la structure capillaire;
• Zinc - a la même fonction que le calcium. Sans ces deux éléments, la croissance des cheveux et des structures cornées est impossible;
• Fer - assure le transport de l'oxygène vers les follicules pileux.

Le contexte émotionnel et mental n'est pas moins important. Un stress prolongé ou fréquent affecte négativement la santé des cheveux. L'activité des follicules pileux est considérablement réduite. Par conséquent, la principale recommandation est d'éviter le stress inutile, malgré tous les conseils banals.

Il a été prouvé que les hommes souffrant d'inactivité physique sont plus susceptibles de souffrir de calvitie. Une activité physique modérée permet d'assurer un apport sanguin normal, et donc une nutrition des cheveux.

Le degré de soin des cheveux est le deuxième facteur. De nombreux hommes se rapportent aux soins capillaires et à leur apparence en général, superficiellement. Cela peut causer des cheveux sales en permanence. Le cuir chevelu et les cheveux nécessitent des soins particulièrement soignés. La peau sale est un véritable paradis pour la microflore pathogène et les agents fongiques. À la première occasion (affaiblissement du système immunitaire, maladie infectieuse) ils se déclareront, et le premier signal sera la chute des cheveux.

Par conséquent, les hommes doivent prendre soin de leurs cheveux avec autant de soin que les femmes. Bien sûr, personne ne demande d'utiliser des masques, des rinçages et d'autres produits cosmétiques modernes sophistiqués. Mais laver vos cheveux avec un shampooing 2 fois par semaine (trop souvent, cela n'en vaut pas la peine, car la couche protectrice naturelle est lavée de la tête et des cheveux, ce qui est lourd d'irritation, de sécheresse et l'effet inverse) est nécessaire. C'est la garantie de conserver des cheveux luxuriants jusqu'à la vieillesse.

Les deux derniers facteurs peuvent être combinés en un seul. Pour éviter des conséquences désagréables pour les cheveux, n'utilisez pas de shampooings contenant des composants chimiques agressifs (tensioactifs, etc.). Vous devez privilégier les produits les plus naturels avec un minimum de composés synthétiques dans la composition.

Il est important de limiter l'utilisation d'un sèche-cheveux, il assèche le cuir chevelu et les cheveux, privant les follicules pileux de leurs défenses naturelles et rendant les cheveux cassants.

Vous devez également vous protéger des facteurs environnementaux défavorables: ne «mettez pas la tête» sous la pluie, la neige et le soleil éclatant. Tôt ou tard, cet effet affectera négativement la santé des cheveux.

En suivant ces simples recommandations, vous ne pouvez jamais rencontrer de calvitie, et s'il y a déjà un problème, vous pouvez rapidement y faire face et en minimiser les conséquences.

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L'auteur de l'article: l'allemande Olga Leonidovna, trichologue, spécialement pour le site ayzdorov.ru