Prévention De La Gastrite

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45

Prévention de la gastrite

La prévention de la gastrite est un ensemble de mesures visant à prévenir les modifications inflammatoires de la muqueuse gastrique. Il comprend la lutte contre tous les types et formes de cette maladie. Une certaine spécificité et une séparation des mesures préventives se produisent dans deux types de gastrite: aiguë et chronique. Cela est dû à des mécanismes pathogéniques fondamentalement différents de leur apparition.

Mesures préventives générales pour tous les types de gastrite

La prévention des processus inflammatoires aigus et chroniques dans la muqueuse gastrique est basée sur leur soudaineté, leur évolution en forme de vague et leur apparition uniquement lorsqu'ils sont exposés à des facteurs environnementaux nocifs. Par conséquent, toutes les mesures préventives visent à éliminer ou à limiter le contact du corps avec eux. Cela signifie que si certains facteurs n'affectent pas le corps, une gastrite aiguë ou une exacerbation chronique ne se produira jamais.

La muqueuse gastrique étant en contact direct uniquement avec l'air et les aliments, la prévention de son inflammation consiste à contrôler leur qualité. Toutes les mesures préventives peuvent être divisées en: prévention sociale et individuelle.

La prévention publique de la gastrite aiguë est contrôlée au niveau de l'Etat, par les structures autorisées de la station sanitaire et épidémiologique. Ils doivent maintenir le contrôle le plus strict sur les établissements de restauration et la qualité des produits alimentaires distribués, l'état de l'eau potable et la désinfection des eaux usées. Ceci est particulièrement important pour prévenir l'incidence massive de gastrite aiguë de nature infectieuse-toxique.

Les mesures préventives individuelles pour prévenir la gastrite impliquent le respect de certaines règles par chaque personne. Tout d'abord, ils concernent les caractéristiques des produits alimentaires, l'exactitude et la culture nutritionnelle.

La prévention de la gastrite comprend:

• Régime correct. Implique le refus de manger de la restauration rapide, des plats de viande et de poisson frits et semi-crus, un excès d'épices. Malgré leur excellent goût, ils peuvent provoquer une irritation instantanée de la muqueuse gastrique, suivie de son inflammation. Assurez-vous de respecter une combinaison ou une alternance d'aliments liquides et secs dans l'alimentation;

• La qualité des produits. Il est préférable de ne consommer que des plats fraîchement préparés. Il est inacceptable d'utiliser des aliments avec des signes douteux de leur bonne qualité. Lors de la visite d'établissements de restauration, le choix ne doit être donné qu'aux établissements éprouvés, dont l'apparence répond aux normes établies. Tout soupçon de violation de la technologie de cuisson ou de son inadéquation doit être une raison pour refuser de l'utiliser;
• Régime. Dans la prévention de la gastrite aiguë, un rôle important appartient à la régularité des repas. Ils doivent être organisés à une heure fixe, ce qui normalisera initialement le niveau de sécrétion gastrique. Dans de telles conditions, le risque de gastrite est minimisé, même lorsque des aliments de mauvaise qualité pénètrent dans la cavité gastrique;
• La quantité de nourriture. Il est inacceptable de consommer une grande quantité de nourriture en même temps (trop manger), surtout après le jeûne et le soir avant le coucher;
• Le processus de manger. Afin de ne pas provoquer le développement d'une gastrite, vous devez manger dans une atmosphère calme, ne pas vous précipiter, bien mâcher les aliments;

• Boissons alcoolisées et tabagisme. L'alcool de mauvaise qualité et ses substituts peuvent provoquer non seulement une inflammation de la muqueuse gastrique, mais également sa brûlure chimique. L'abus de toute boisson alcoolisée, tôt ou tard, provoquera une gastrite. La fumée de tabac n'est pas capable de provoquer directement des changements inflammatoires dans la cavité de l'estomac, mais aggrave considérablement l'effet négatif de l'alcool et d'autres facteurs nocifs;
• Composants chimiques. Le travail avec des produits chimiques et des poisons, l'inhalation de vapeurs, leur utilisation intentionnelle ou accidentelle entraînent souvent une gastrite érosive et ulcéreuse aiguë. Pour prévenir la gastrite d'origine chimique, vous devez limiter au maximum le contact avec les produits chimiques et utiliser un équipement de protection individuelle;
• Prévention de la gastrite purulente et du phlegmon gastrique. Il consiste en un traitement opportun et adéquat des processus purulents-infectieux, le respect des règles d'asepsie et des antiseptiques lors de toute procédure médicale.

Détails sur le régime: que peut-on et ne peut pas manger avec une gastrite?

Caractéristiques supplémentaires de la prévention de la gastrite chronique

Malgré le fait que l'inflammation aiguë et chronique de l'estomac diffère dans les mécanismes de son développement, certaines des mesures de prévention sont de nature générale. Mais il y a ceux qui peuvent être attribués à la prévention spécifique de la gastrite chronique. Ceux-ci inclus:

• Activité physique. Sa carence ou son excès affecte également négativement l'évolution de la gastrite chronique, provoquant son exacerbation. Par conséquent, l'activité physique doit être modérée et correspondre aux capacités physiques d'une personne en particulier;
• Activités psycho-émotionnelles. Les patients atteints de gastrite chronique doivent éviter une surcharge nerveuse et un choc mental. Ils perturbent les processus de sécrétion dans l'estomac et sa motilité, ce qui entraîne une exacerbation du processus inflammatoire;
• Limiter la consommation de médicaments qui irritent la muqueuse gastrique. Il s'agit tout d'abord des dérivés de l'acide acétylsalicylique (aspirine, ascard), des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des antibiotiques. S'ils ne peuvent être remplacés par quoi que ce soit, un tel traitement doit être couvert par des médicaments gastroprotecteurs (famotidine, oméprazole, almagel, venter);
• Traitement préventif périodique et rapide des exacerbations de la gastrite chronique. Les personnes atteintes de cette maladie doivent savoir que deux fois par an (printemps, automne) elles doivent suivre un traitement anti-rechute. À ces moments de l'année, la gastrite est sujette à une exacerbation. Si cela se produit, le traitement doit commencer dès que possible;
• Observation dispensaire par un gastro-entérologue, un médecin généraliste ou un médecin de famille. Chaque patient souffrant de gastrite chronique doit avoir un spécialiste qualifié en qui il a confiance. Toutes les questions liées au traitement, au mode de vie, à la nutrition et aux examens nécessaires doivent être discutées avec lui.

L'auteur de l'article: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroentérologue

Formation: Diplôme dans la spécialité "Médecine générale" obtenu à l'Université de médecine d'État russe du nom de N. I. Pirogova (2005). Etudes de troisième cycle dans la spécialité "Gastroentérologie" - centre médical éducatif et scientifique.