La Norme Du Cholestérol Dans Le Sang Chez Les Femmes Et Les Hommes Par âge, Tableau. Cholestérol «mauvais» Et «bon»

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-17 02:13

La norme de cholestérol dans le sang chez les femmes et les hommes par âge

Contenu:

• Qu'est-ce que le cholestérol et pourquoi est-il nécessaire?
• Cholestérol «mauvais» et «bon»
• Le taux de cholestérol dans le sang par âge
• Groupes à risque
• Cholestérol - une cause d'athérosclérose?

Qu'est-ce que le cholestérol et pourquoi est-il nécessaire dans notre corps?

Que peut nous dire une personne ordinaire sans formation médicale sur le cholestérol? Si vous demandez à quelqu'un, quelques calculs standard, clichés et considérations suivent immédiatement. Le cholestérol peut être de deux types: «bon» et «mauvais», le cholestérol est à l'origine de l'athérosclérose, car il s'accumule sur les parois des vaisseaux sanguins et forme des plaques. C'est là que s'arrête le complexe de connaissances de l'homme ordinaire.

Laquelle de ces connaissances est vraie, laquelle n'est que spéculation et laquelle n'a pas été dite?

Qu'est-ce que le cholestérol?

Peu de gens savent vraiment ce qu'est le cholestérol. Cependant, l'ignorance n'empêche pas la majorité de la considérer comme une substance extrêmement nocive et dangereuse pour la santé.

Le cholestérol est un alcool gras. Dans la pratique médicale nationale et étrangère, un autre nom est également utilisé pour la substance - «cholestérol». Le rôle du cholestérol ne peut être surestimé. Cette substance se trouve dans les membranes cellulaires des animaux et est responsable de leur donner de la force.

La plus grande quantité de cholestérol est impliquée dans la formation des membranes des cellules érythrocytaires (environ 24%), les membranes des cellules hépatiques représentent 17%, le cerveau (substance blanche) - 15%, la matière grise du cerveau - 5-7%.

Les propriétés bénéfiques du cholestérol

Le cholestérol est très important pour notre corps:

• Le cholestérol est activement impliqué dans le processus de digestion, car sans lui, la production de sels digestifs et de jus par le foie est impossible.
• Une autre fonction importante du cholestérol est la participation à la synthèse des hormones sexuelles mâles et femelles (testostérone, œstrogène, progestérone). Un changement de la concentration d'alcool gras dans le sang (à la fois vers le haut et vers le bas) peut entraîner des dysfonctionnements de la fonction de reproduction.
• Grâce au cholestérol, les glandes surrénales peuvent produire du cortisol de manière stable et la vitamine D. est synthétisée dans les structures cutanées. Des études montrent que les violations de la concentration de cholestérol dans le sang entraînent un affaiblissement du système immunitaire et de nombreuses autres perturbations dans l'organisme.

• La grande majorité de la substance est produite par l'organisme de manière indépendante (environ 75%) et seulement 20 à 25% proviennent de la nourriture. Par conséquent, selon les recherches, les taux de cholestérol peuvent varier dans un sens ou dans l'autre en fonction du régime alimentaire.

Cholestérol «mauvais» et «bon» - quelle est la différence?

Avec une nouvelle vague d'hystérie du cholestérol dans les années 80-90, les gens ont commencé à parler de la nocivité exceptionnelle de l'alcool gras de tous côtés. Voici des programmes télévisés de qualité douteuse, des recherches pseudo-scientifiques dans les journaux et magazines, et les opinions de médecins peu instruits. En conséquence, un flux d'informations déformé est tombé sur la personne, créant une image fondamentalement fausse. Il est tout à fait raisonnable de croire que plus la concentration de cholestérol dans le sang est faible, mieux c'est. Est-ce vraiment le cas? En fait, non.

Le cholestérol joue un rôle essentiel dans le fonctionnement stable du corps humain dans son ensemble et de ses systèmes individuels. L'alcool gras est traditionnellement divisé en «mauvais» et «bon». Il s'agit d'une classification conditionnelle, car en fait le cholestérol n'est pas «bon», il ne peut pas être «mauvais». Il a une seule composition et une seule structure. Tout dépend de la protéine de transport à laquelle il se fixera. Autrement dit, le cholestérol n'est dangereux que dans un certain état lié et non libre.

Le cholestérol «mauvais» (ou cholestérol de faible densité) est capable de se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins et de former des couches de plaque qui ferment la lumière du vaisseau sanguin. Lorsqu'il est combiné avec des protéines apoprotéiques, le cholestérol forme des complexes LDL. Avec une augmentation de ce cholestérol sanguin, le danger existe vraiment.

Graphiquement, le complexe graisse-protéine LDL peut être représenté comme suit:

Le cholestérol «bon» (cholestérol haute densité ou HDL) diffère du mauvais cholestérol tant par sa structure que par sa fonction. Il nettoie les parois des vaisseaux sanguins du «mauvais» cholestérol et envoie la substance nocive pour traitement au foie.

En savoir plus: Causes du cholestérol élevé, pourquoi est-il dangereux?

Le taux de cholestérol dans le sang par âge

Cholestérol sanguin selon CNN:

Cholestérol total

Moins de 5,2 mmol / L	Optimale
5,2 à 6,2 mmol / l	Maximum autorisé
Plus de 6,2 mmol / L	Grand

Cholestérol LDL («mauvais»)

Moins de 1,8 mmol / L	Optimal pour les personnes à haut risque de maladie cardiovasculaire
Moins de 2,6 mmol / L	Optimal pour les personnes prédisposées aux maladies cardiovasculaires
2,6 à 3,3 mmol / l	Optimale
3,4 à 4,1 mmol / l	Maximum autorisé
4,1 à 4,9 mmol / l	Grand
Plus de 4,9 mmol / L	Très grand

Cholestérol HDL («bon»)

Moins de 1,0 mmol / L (pour les hommes)	Mal
Moins de 1,3 mmol / L (pour les femmes)
1,0 - 1,3 mmol / L (pour les hommes)	Ordinaire
1,3 - 1,5 mmol / l (pour les femmes)
1,6 mmol / L et plus	Un grand

Niveau de triglycérides

Moins de 1,7 mmol / L	Souhaitable
1,7 à 2,2 mmol / l	Maximum autorisé
2,3 à 5,6 mmol / l	Grand
Au-dessus de 5,6 mmol / L et plus	Très grand

En savoir plus: Quel est le taux de triglycérides par âge et comment le réduire?

Normes de cholestérol dans le sang chez les femmes par âge

cholestérol LDL	Cholestérol HDL
<5 ans	2,90 à 5,18 mmol / l
5-10 ans	2,26 à 5,30 mmol / l	1,76 à 3,63 mmol / l	0,93 à 1,89 mmol / l
10-15 ans	3,21 à 5,20 mmol / l	1,76 à 3,52 mmol / l	0,96 à 1,81 mmol / l
15-20 ans	3,08 à 5,18 mmol / l	1,53 à 3,55 mmol / l	0,91 à 1,91 mmol / l
20-25 ans	3,16 à 5,59 mmol / l	1,48 à 4,12 mmol / l	0,85 à 2,04 mmol / l
25-30 ans	3,32 à 5,75 mmol / l	1,84 à 4,25 mmol / l	0,96 à 2,15 mmol / l
30 à 35 ans	3,37 à 5,96 mmol / l	1,81 à 4,04 mmol / l	0,93 à 1,99 mmol / l
35 à 40 ans	3,63 à 6,27 mmol / l	1,94 à 4,45 mmol / l	0,88 à 2,12 mmol / l
40-45 ans	3,81 à 6,53 mmol / l	1,92 à 4,51 mmol / l	0,88 à 2,28 mmol / l
45 à 50 ans	3,94 à 6,86 mmol / l	2,05 à 4,82 mmol / l	0,88 à 2,25 mmol / l
50 à 55 ans	4,20 - 7,38 mmol / l	2,28 à 5,21 mmol / l	0,96 à 2,38 mmol / l
55 à 60 ans	4,45 - 7,77 mmol / l	2,31 à 5,44 mmol / l	0,96 à 2,35 mmol / l
60-65 ans	4,45 à 7,69 mmol / l	2,59 à 5,80 mmol / l	0,98 à 2,38 mmol / l
65 à 70 ans	4,43 à 7,85 mmol / l	2,38 à 5,72 mmol / l	0,91 à 2,48 mmol / l
> 70 ans	4,48 à 7,25 mmol / l	2,49 à 5,34 mmol / l	0,85 à 2,38 mmol / l

Chez les femmes, la concentration de cholestérol est stable et est approximativement à la même valeur jusqu'à la ménopause, puis augmente.

Lors de l'interprétation des résultats des tests de laboratoire, il est important de prendre en compte non seulement le sexe et l'âge, mais également un certain nombre de facteurs supplémentaires qui peuvent changer considérablement l'image et conduire un médecin inexpérimenté à de fausses conclusions:

• Saison. Selon la saison, le niveau de la substance peut diminuer ou augmenter. On sait avec certitude que pendant la saison froide (fin automne-hiver), la concentration augmente d'environ 2 à 4%. Un écart d'une telle valeur peut être considéré comme une norme physiologique.
• Le début du cycle menstruel. Dans la première moitié du cycle, l'écart peut atteindre près de 10%, ce qui est également une norme physiologique. Dans les derniers stades du cycle, une augmentation du cholestérol est observée de 6 à 8%. Cela est dû aux particularités de la synthèse de composés gras sous l'influence des hormones sexuelles.
• Porter un fœtus. La grossesse est une autre raison d'une augmentation significative du cholestérol en raison d'une intensité différente de la synthèse des graisses. Une augmentation de 12 à 15% par rapport à la norme est considérée comme normale.
• Maladies. Des maladies telles que l'angine de poitrine, l'hypertension artérielle en phase aiguë (on parle d'attaques soudaines), les maladies respiratoires aiguës provoquent souvent une diminution significative de la concentration de cholestérol dans le sang. L'effet peut durer d'un jour à un mois ou plus. La diminution est observée dans la plage de 13 à 15%.
• Néoplasmes malins. Contribue à une forte diminution de la concentration d'alcool gras. Ce processus peut s'expliquer par la croissance active des tissus pathologiques. Pour sa formation, de nombreuses substances sont nécessaires, y compris l'alcool gras.

Cholestérol chez la femme après 40 ans

• 40 - 45 ans. La norme pour le cholestérol total est de 3,81-6,53 mmol / l, LDL-cholestérol - 1,92-4,51 mmol / l, HDL-cholestérol - 0,88-2,28.
• 45 à 50 ans. La norme pour le cholestérol total est de 3,94 à 6,86 mmol / l, le cholestérol LDL - 2,05-4,82 mmol / l, le cholestérol HDL - 0,88-2,25.

Cholestérol chez les femmes de plus de 50 ans

• 50 à 55 ans. La norme pour le cholestérol total est de 4,20 - 7,38 mmol / L, le cholestérol LDL est de 2,28 - 5,21 mmol / L, le cholestérol HDL est de 0,96 - 2,38 mmol / L.
• 55 à 60 ans. La norme pour le cholestérol total est de 4,45 à 7,77 mmol / L, le cholestérol LDL est de 2,31 à 5,44 mmol / L, le cholestérol HDL est de 0,96 à 2,35 mmol / L.

Cholestérol chez les femmes de plus de 60 ans

• 60-65 ans. La norme pour le cholestérol total est de 4,43 - 7,85 mmol / l, le cholestérol LDL - 2,59 - 5,80 mmol / l, le cholestérol HDL - 0,98 - 2,38 mmol / l.
• 65-70 ans. La norme pour le cholestérol total est de 4,20 - 7,38 mmol / l, le cholestérol LDL est de 2,38 - 5,72 mmol / l, le cholestérol HDL est de 0,91 - 2,48 mmol / l.
• Après 70 ans. La norme pour le cholestérol total est de 4,48 - 7,25 mmol / l, le cholestérol LDL - 2,49 - 5,34 mmol / l, le cholestérol HDL - 0,85 - 2,38 mmol / l.

Taux de cholestérol sanguin chez les hommes par âge

cholestérol LDL	Cholestérol HDL
<5 ans	2,95 à 5,25 mmol / l
5-10 ans	3,13 à 5,25 mmol / l	1,63 à 3,34 mmol / l	0,98 à 1,94 mmol / l
10-15 ans	3,08 à 5,23 mmol / l	1,66 à 3,34 mmol / l	0,96 à 1,91 mmol / l
15-20 ans	2,91 à 5,10 mmol / l	1,61 à 3,37 mmol / l	0,78 à 1,63 mmol / l
20-25 ans	3,16 à 5,59 mmol / l	1,71 à 3,81 mmol / l	0,78 à 1,63 mmol / l
25-30 ans	3,44 - 6,32 mmol / l	1,81 à 4,27 mmol / l	0,80 à 1,63 mmol / l
30 à 35 ans	3,57 à 6,58 mmol / l	2,02 à 4,79 mmol / l	0,72 à 1,63 mmol / l
35 à 40 ans	3,63 à 6,99 mmol / l	1,94 à 4,45 mmol / l	0,88 à 2,12 mmol / l
40-45 ans	3,91 à 6,94 mmol / l	2,25 à 4,82 mmol / l	0,70 à 1,73 mmol / l
45 à 50 ans	4,09 à 7,15 mmol / l	2,51 à 5,23 mmol / l	0,78 à 1,66 mmol / l
50 à 55 ans	4,09 à 7,17 mmol / l	2,31 à 5,10 mmol / l	0,72 à 1,63 mmol / l
55 à 60 ans	4,04 à 7,15 mmol / l	2,28 à 5,26 mmol / l	0,72 à 1,84 mmol / l
60-65 ans	4,12 à 7,15 mmol / l	2,15 à 5,44 mmol / l	0,78 à 1,91 mmol / l
65 à 70 ans	4,09 à 7,10 mmol / l	2,49 à 5,34 mmol / l	0,78 à 1,94 mmol / l
> 70 ans	3,73 à 6,86 mmol / l	2,49 à 5,34 mmol / l	0,85 à 1,94 mmol / l

Ainsi, certaines conclusions peuvent être tirées. Au fil du temps, le taux de cholestérol dans le sang augmente progressivement (la dynamique a le caractère d'une relation proportionnelle directe: plus il y a d'années, plus le cholestérol est élevé). Cependant, ce processus n'est pas le même pour les différents sexes. Chez les hommes, le taux d'alcool gras monte jusqu'à l'âge de 50 ans, puis commence à baisser.

En savoir plus: Statines et autres médicaments abaissant le cholestérol

Groupes à risque

Les groupes de risque d'augmentation de la concentration de «mauvais» cholestérol dans le sang sont déterminés par un certain nombre de facteurs de risque:

• Âge;
• Hérédité;
• Sol;
• La présence d'une maladie coronarienne (ou d'une cardiopathie ischémique).

Hérédité

Dans les années 60 et 70, il était évident que la cause principale de l'hypercholestérolémie était une mauvaise alimentation et l'abus d'aliments «nocifs». Dans les années 90, il est devenu clair qu'une alimentation malsaine n'est que la «pointe de l'iceberg» et, en plus, il existe un certain nombre de facteurs. L'un d'eux est la spécificité génétiquement déterminée du métabolisme.

Comment le corps humain traite-t-il directement certaines substances? dépend de l'hérédité. Les caractéristiques du métabolisme du père et les caractéristiques du métabolisme de la mère jouent ici un rôle. Une personne «hérite» de deux ensembles de chromosomes. Pendant ce temps, des études ont montré que jusqu'à 95 gènes sont responsables de la détermination de la concentration de cholestérol dans le sang.

Le nombre est considérable, étant donné que des copies défectueuses de l'un ou l'autre gène sont souvent trouvées. Selon les statistiques, une personne sur cinq centième dans le monde porte un ou plusieurs gènes endommagés (sur ces 95) responsables de la transformation de l'alcool gras. De plus, plus d'un millier de mutations de ces gènes sont connues. Même s'il y a une situation dans laquelle un gène normal est hérité de l'un des parents et un gène endommagé de l'autre, le risque de problèmes de concentration de cholestérol restera élevé.

Cela est dû à la nature du gène défectueux. Dans le corps, il devient dominant, et c'est lui qui est responsable de la méthode et des caractéristiques du traitement du cholestérol.

Ainsi, si l'un des parents ou les deux avaient des problèmes de cholestérol, avec une probabilité de 25 à 75%, l'enfant héritera de cette caractéristique métabolique et aura également des problèmes à l'avenir. Cependant, cela ne se produit pas toujours.

Le régime

Bien que la nutrition ne joue pas un rôle clé dans le mécanisme de la dynamique du cholestérol sanguin, elle l'affecte toujours de manière significative. Avec la nourriture, comme mentionné, pas plus de 25% de tout l'alcool gras entre en jeu. Le type de cholestérol dans lequel il entre peut être dit en fonction des aliments consommés en parallèle et des caractéristiques du métabolisme. Un aliment lui-même riche en cholestérol (œuf, crevettes), consommé avec des aliments gras (mayonnaise, saucisses, etc.) est plus susceptible d'entraîner une augmentation du taux de cholestérol LDL.

Le même effet serait si la personne héritait du gène défectueux. En présence d'un gène (ou de gènes) défectueux, le même résultat viendra même si rien de gras n'a été utilisé en cours de route. La raison réside dans le fait que le foie ne reçoit pas de signal pour réduire la production de son propre cholestérol et qu'il continue à produire activement des acides gras. C'est pourquoi, par exemple, il n'est pas recommandé aux personnes ayant un métabolisme caractéristique de consommer plus de 4 œufs par semaine.

Teneur en cholestérol des aliments:

Information intéressante: Puis-je manger du beurre, des œufs, des crevettes et boire de l'alcool avec un taux de cholestérol élevé?

Surpoids

La question du rôle du surpoids dans l'augmentation du cholestérol sanguin reste plutôt controversée. Il n'est pas tout à fait clair quelle en est la cause et quel est l'effet. Cependant, selon les statistiques, près de 65% des personnes en surpoids ont des problèmes avec le taux d'alcool gras dans le sang, et sa «mauvaise» variété.

Inactivité physique (diminution de l'activité physique)

Une faible activité physique est directement liée à une augmentation du taux de cholestérol sanguin. La raison en est des processus stagnants et des troubles du métabolisme énergétique du corps. Avec suffisamment d'exercice, le niveau de «mauvais» cholestérol diminue généralement.

Instabilité du fonctionnement de la glande thyroïde

L'influence du degré de fonctionnement de la glande thyroïde et du taux de cholestérol dans le sang est réciproque. Dès que la glande thyroïde cesse de faire face à ses fonctions qualitativement, la concentration d'alcool gras augmente brusquement. Dans le même temps, lorsque le cholestérol est élevé et que la glande thyroïde fonctionnait normalement auparavant, cela peut changer. Le danger est que de tels changements dans le fonctionnement de la glande thyroïde ne soient pratiquement pas diagnostiqués, alors que des changements organiques dans l'organe se produisent déjà.

Par conséquent, les personnes ayant une tendance à une dynamique du cholestérol instable doivent être attentives à la glande thyroïde, en la vérifiant régulièrement, et dès que les premiers symptômes de l'hypothyroïdie (faiblesse, somnolence et fatigue, etc.) commencent à être observés, consultez immédiatement un endocrinologue.

Problèmes hépatiques et rénaux

S'il y a des problèmes avec ces deux organes, le taux de cholestérol peut également augmenter et diminuer de manière incontrôlable.

Prendre certains types de médicaments

De nombreux médicaments pour le traitement des maladies cardiovasculaires peuvent avoir un certain effet sur la concentration de cholestérol dans le sang. Ainsi, les bêta-bloquants (Vérapamil, Diltiazem, etc.) augmentent légèrement le taux d'acide gras. Le même effet est causé par les médicaments hormonaux pour éliminer l'acné, etc.

Plus les facteurs de risque peuvent être attribués à l'histoire d'un patient particulier, plus la présence d'une quantité accrue de cholestérol dans le sang est probable.

Cholestérol - la principale cause de l'athérosclérose?

Pour la première fois, l'hypothèse du cholestérol comme facteur le plus important dans le développement de l'athérosclérose a été formulée par N. Anichkov au début du XXe siècle (1912). Une expérience assez douteuse a été menée pour confirmer l'hypothèse.

Pendant un certain temps, le scientifique a introduit une solution saturée et concentrée de cholestérol dans le canal digestif des lapins. À la suite du «régime» sur les parois des vaisseaux des animaux, des dépôts d'alcool gras ont commencé à se former. Et à la suite du changement du régime alimentaire pour le régime habituel, tout est devenu le même. L'hypothèse a été confirmée. Mais cette méthode de confirmation ne peut être qualifiée de sans ambiguïté.

La seule chose qui a été confirmée par l'expérience est que la consommation d'aliments contenant du cholestérol est nocive pour les herbivores. Cependant, les humains, comme beaucoup d'autres animaux, ne sont pas des herbivores. Une expérience similaire réalisée sur des chiens n'a pas confirmé l'hypothèse.

Les géants pharmaceutiques ont joué un rôle important en alimentant l'hystérie du cholestérol. Et bien que dans les années 90, la théorie ait été reconnue comme incorrecte et qu'elle n'ait pas été partagée par l'écrasante majorité des scientifiques, il était rentable pour les entreprises de reproduire de fausses informations pour gagner des centaines de millions de dollars sur ce qu'on appelle. statines (médicaments pour abaisser le cholestérol sanguin).

En décembre 2006, dans la revue "Neurology", la théorie du cholestérol à l'origine de l'athérosclérose a finalement été abandonnée. L'expérience était basée sur un groupe témoin de centenaires âgés de 100 à 105 ans. Il s'est avéré que presque tous avaient un taux de «mauvais» cholestérol sanguin significativement augmenté, mais aucune athérosclérose n'a été observée chez aucun d'entre eux.

Le dépôt de cholestérol se produit, en règle générale, lorsque la paroi vasculaire est endommagée, grosso modo, lorsque les molécules de cholestérol «ont quelque chose à quoi s'accrocher». Par conséquent, des précautions doivent être prises pour restaurer les parois vasculaires. Cela peut être fait avec l'aide des progrès modernes dans les produits pharmaceutiques - les biorégulateurs de peptides. Ce sont des substances spéciales de nature protéique qui améliorent l'état des organes et des tissus au niveau cellulaire. Pour aider le travail des vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine, le biorégulateur Vasalamin a été créé.

La vasalamine aide les cellules vasculaires à se régénérer, en effectuant leur «révision». Les cytamines trouvent les régions d'ADN endommagées des cellules vasculaires et créent les conditions de leur restauration. En conséquence, il aide à restaurer les tissus sains des vaisseaux sanguins et des capillaires. Le peptide peut être utilisé à la fois pour le traitement et la prévention des troubles vasculaires. Dans cet esprit, Vasalamin est recommandé pour presque toutes les personnes âgées et âgées pour maintenir la fonction du système vasculaire. La prise de Vasalamin ne provoque pas le développement d'effets secondaires.

Ainsi, il n'a pas été possible de confirmer un lien direct entre le développement de l'athérosclérose et d'autres maladies cardiovasculaires et la concentration de cholestérol dans le sang. S'il y a un rôle du cholestérol dans le mécanisme, il n'est pas évident et a une signification secondaire, sinon plus éloignée.

Ainsi, le rôle du cholestérol dans le développement des maladies cardiovasculaires n'est rien de plus qu'un mythe rentable et reproduit!

Vidéo: comment réduire le cholestérol? Façons de réduire le cholestérol à la maison

L'auteur de l'article: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologue, nutritionniste

Éducation: Diplôme de l'Université de médecine d'État russe nommée d'après NI Pirogov avec un diplôme en médecine générale (2004). Résidence à l'Université d'État de médecine et de dentisterie de Moscou, diplôme en endocrinologie (2006).