Régime Alimentaire Pour Le Muguet - Que Peut-on Et Ne Peut Pas Manger Avec Le Muguet?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45

Régime alimentaire pour le muguet

Un régime alimentaire pour le muguet en association avec des pommades et des pilules médicinales aidera à accélérer la récupération et à prévenir les rechutes possibles. Grâce à une bonne nutrition, les intestins fonctionneront mieux et les champignons ne pourront plus se multiplier de manière aussi intensive.

Contenu:

• Que pouvez-vous manger avec le muguet?
• Les nutritionnistes recommandent
• Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec le muguet?

Que pouvez-vous manger avec le muguet?

Quels produits faut-il privilégier pendant et après le traitement du muguet? Le régime alimentaire du patient doit nécessairement comprendre:

• Légumes frais et cuits à la vapeur, poisson, légumineuses et céréales, volaille, fruits pas très sucrés (par exemple, pommes vertes et prunes).
• Citrons et airelles, car ces baies empêchent la reproduction active des champignons dans l'organisme.
• Toutes sortes d'épices, par exemple la cannelle, les feuilles de laurier, l'ail, les clous de girofle, pour aider à réduire le nombre de candida.
• Betteraves, concombres, carottes, choux de Bruxelles, brocoli, persil et aneth - le champignon ne peut tout simplement pas les supporter.
• Camomille, plantain, luzerne, origan, feuilles de fil, cassis et baies de sorbier, trèfle, qui sont brassés sous forme de thés. Ils sont utiles à tout stade de la candidose.
• Yaourts naturels, fruits de mer, foie bouilli, œufs, pain complet, graines de citrouille, graines de sésame, graines de lin et huile d'olive.
• Algues et jus de carottes, car ils créent un environnement défavorable à la croissance des champignons.

Les nutritionnistes recommandent

En plus d'utiliser les aliments prévus par l'alimentation, il est également conseillé de respecter le principe de leur utilisation conjointe ou séparée, ce qui vous permettra encore plus rapidement d'établir le travail du tractus gastro-intestinal et d'accélérer la récupération. En ce qui concerne la combinaison possible de produits, les nutritionnistes donnent les recommandations suivantes:

• Il est conseillé de manger des légumes crus ou frais avec des glucides, ainsi qu'avec de la viande, car les glucides avec de la viande ne sont pas entièrement compatibles.
• Manger des glucides simples, et ce n'est que de la confiserie, du pain blanc, des pommes de terre - nous fournissons simplement à notre corps du sucre, sur lequel pousse le candida. Les glucides complexes (céréales, fruits, noix, légumineuses, baies) ne sont pas absorbés aussi rapidement que les simples et ne provoquent pas une forte augmentation de la glycémie. Le sucre aime beaucoup le champignon Candida, se multipliant encore plus rapidement en sa présence.
• Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Cependant, l'eau ne doit pas être consommée avec les repas, mais 15-20 minutes avant ou 1 heure après les repas.

Le principe d'un tel régime doit être suivi au moins pendant le traitement et pendant encore 2-3 semaines après son achèvement. L'observer peut sembler difficile, mais si vous faites un petit effort sur vous-même, le résultat sera une guérison rapide de la maladie. Ne mangez pas tout le temps la même nourriture, essayez de diversifier votre alimentation.

Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec le muguet?

Pour que le traitement se déroule plus rapidement et avec succès, il est nécessaire d'éliminer les aliments tels que:

• L'alcool, y compris le vin, la bière, le kvas, les sodas, le thé et le café, car ils contiennent de la levure et des sucres qui favorisent la croissance du candida.
• La crème glacée, le chocolat et tous les aliments sucrés ne doivent pas être consommés pour la même raison.
• Vinaigre, ketchup, mayonnaise, sauce soja. Ils augmentent l'acidité du corps, ce qui contribue à la progression de la maladie.
• Les viandes fumées, les plats gras, frits et marinés, les conserves, les fruits sucrés, la restauration rapide, les produits semi-finis sont également indésirables. De plus, dans la plupart de ces produits, il n'y a pas de substances utiles pour votre corps, mais ils ont une teneur élevée en sucres «cachés».
• Le fromage moisi n'est pas non plus recommandé pendant le traitement de la candidose.

Pour que votre corps soit toujours en bonne santé et qu'il n'ait pas à lutter constamment contre diverses maladies, à limiter à l'avenir, ou mieux encore à exclure la plupart des aliments ci-dessus de votre alimentation.

Pour une liste des meilleurs remèdes maison pour le muguet, voir ici

Des infusions de sauge, de camomille, de calendula, de plantain, d'eucalyptus, qui de temps en temps doivent être bu en cours, apporteront également un bon soutien au système immunitaire. À une époque où une grande variété de légumes et de fruits frais n'est pas disponible sur les tablettes des magasins, les multivitamines peuvent être un complément utile à une alimentation appropriée. Nous vous souhaitons d'être toujours en bonne santé!

L'auteur de l'article: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologue, nutritionniste

Éducation: Diplôme de l'Université de médecine d'État russe nommée d'après NI Pirogov avec un diplôme en médecine générale (2004). Résidence à l'Université d'État de médecine et de dentisterie de Moscou, diplôme en endocrinologie (2006).