Varices - Symptômes, Symptômes Et Complications Des Varices

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50

Causes, symptômes et complications des varices

Qu'est-ce que les varices?

Contenu:

• Causes des varices
• Les symptômes des varices

• Complications des varices

  • Insuffisance veineuse
  • Thrombophlébite
  • Ulcère trophique
  • Thromboembolie
• Facteurs de risque
• Méthodes de traitement
• Prévention des varices

Les varices sont un gonflement des veines périphériques sous la peau, le plus souvent à la surface des muscles des jambes; les veines prennent l'apparence d'une couleur bleuâtre gonflée et très sinueuse. En même temps, des nœuds sont formés et l'appareil de valve est détruit. La sortie de sang dans les veines ne peut pas se faire de manière standard. Lorsque les volets de valve se ferment, les problèmes commencent. Le sang ne peut pas bouger comme il le devrait - s'élever. Les veines sont sous pression en raison de la stase sanguine.

Quand il devient élevé - à cause de cela, le sang est expulsé et son excès étire les parois des veines, qui sont initialement d'épaisseur différente. Les vaisseaux sont étirés. Leurs bords sont pressés contre la peau et deviennent visibles. Pour cette raison, des "toiles d'araignées" caractéristiques (réseaux vasculaires) se forment. Si le vaisseau est visible à travers la couche de l'épiderme, il est affaibli. Plus les veines sont épaisses, plus leur couleur bleue est perceptible. Des nodules sont créés qui sont clairement visibles sur les jambes.

Cette maladie est bien connue depuis l'antiquité. Les archéologues ont rencontré les premières références à ce sujet dans les textes des lois sur la médecine qui ont été créés dans l'état byzantin. Dans les mains des pharaons égyptiens se trouvaient des bandages élastiques, qui aident à prévenir les maladies. Des spécialistes de la médecine, Hippocrate, Paracelse et aussi Avicenne, ont tenté de découvrir des méthodes de traitement.

Cette pathologie est très courante. Un habitant sur quatre de la planète en souffre. L'un des principaux facteurs de développement est un développement insuffisant du tissu conjonctif. Pour le développement des varices, des conditions prédisposantes sont nécessaires. Cela explique en partie pourquoi il y a tant de femmes parmi les visiteurs du phlébologue. Dans leur corps, la restructuration des hormones est particulièrement active.

Il est très important de prendre soin de l'état des veines à temps. Ils provoquent beaucoup d'anxiété, à commencer par des jambes laides. C'est une grande menace pour la santé et même la vie. Lorsque cette maladie atteint un état négligé, ses complications commencent. En attendant, si vous allez chez les médecins à temps, il n'est pas difficile de se débarrasser de la maladie. Si vous commencez le traitement à temps, la chirurgie ne sera pas nécessaire. C'est la meilleure façon de faire disparaître les veines d'elles-mêmes et de revenir à la normale.

Selon les statistiques, 18 à 20% de la population souffre de varices et près de 50% des patients au stade initial ne soupçonnent même pas qu'ils sont gravement malades. Le plus souvent, les femmes souffrent de cette maladie.

Causes des varices

Les causes des varices peuvent être la station debout prolongée, l'obésité, la grossesse, le port prolongé de bas ou de chaussettes à bandes élastiques serrées, ainsi que la faiblesse congénitale du tissu conjonctif. Ce qui précède fait référence aux principales causes du développement de la maladie.

Les varices se forment lorsque le sang ne circule pas correctement dans les veines. Les scientifiques ont étudié les causes de cette maladie, qui n'est pas inhérente à d'autres espèces vivantes dans la mesure où les humains en souffrent. Parmi les raisons établies:

• Marcher debout. Les chercheurs attribuent la maladie aux membres inférieurs par la pression excessive exercée sur eux par le corps. La colonne de sang continue jusqu'au muscle cardiaque. Ceux qui passent beaucoup de temps debout courent un risque particulier.
• Prédisposition génétique. Chez la plupart des gens, cette maladie s'avère être un facteur transmis par les parents. Les statistiques dans ce cas sont très claires - chez les bébés dont les parents souffraient d'une telle maladie, la probabilité de contracter des varices augmente à 70%. Mais ce risque peut être évité si aucun facteur d'accompagnement n'est créé. Les varices héréditaires apparaissent souvent à un âge très précoce.
• La nature du travail, le style de vie standard. De nombreuses professions modernes présentent un certain risque de manque de mobilité. Les phlébologues ont suggéré d'utiliser le terme «varices informatiques».

• Troubles endocriniens et hormonaux. En raison des caractéristiques du corps chez la femme, les périodes de perturbations hormonales deviennent les causes de la stagnation du sang. Pour eux, les périodes les plus dangereuses sont la puberté, la grossesse, le temps après l'accouchement. Le moment de la ménopause est également dangereux. Cette catégorie de sexe de patients consulte les médecins 2 à 3 fois plus souvent. Il n'y a pas assez d'hormones dans les organes féminins, appelés œstrogènes. Au lieu de cela, l'hormone dite du corps jaune prédomine. On pense que c'est lui qui a un effet relaxant sur les muscles. Cela aide à dilater les veines.
• Obstacles à l'écoulement du sang dans les veines. Ils surviennent comme une formation purement mécanique - un caillot sanguin, un utérus, une tumeur.
• Le stress et les troubles nerveux affectent l'état des vaisseaux sanguins. Il y a des terminaisons nerveuses dans la paroi des veines qui leur donnent de l'élasticité. Avec une augmentation de la pression en eux, une exposition aux toxines, à l'alcool, la lumière des vaisseaux perd son ton et se dilate.
• Fistules artérielles. Peut se former en raison de la pression dans la zone de débordement des cellules sanguines artérielles.
• La soi-disant pompe musculaire est située dans les muscles du mollet et doit constamment être activée. Il est très important de surveiller votre santé, en évitant les maladies persistantes - toux et convulsions.

Les facteurs contribuant au développement des varices peuvent être surmontés en surveillant votre santé.

Les symptômes des varices

Afin de ne pas manquer le moment de l'apparition de la maladie, vous devez connaître les premiers symptômes des varices et avoir le temps de prendre les mesures nécessaires.

Les principaux symptômes des varices sont:

• L'apparition de douleurs dans les jambes, une sensation de chaleur et parfois des brûlures dans les veines des jambes;
• Lourdeur dans les jambes;
• Le soir, un gonflement apparaît sur les jambes;
• Les crampes dans les jambes commencent la nuit;
• Veines dilatées;
• La peau du bas de la jambe devient sombre, des phoques apparaissent, des ulcères trophiques sont possibles.

Vous pouvez également identifier les symptômes suivants des varices:

• Il existe des manifestations qui ne couvrent que la région de la fosse poplitée, ainsi que la surface arrière des jambes. Avec une peau épaisse, ainsi qu'avec une pilosité excessive des jambes, elle apparaît moins.
• Facilement palpable - les veines affectées semblent tordues à la palpation.
• Si le patient est allongé en soulevant ses jambes, le filet disparaît et en position verticale, il s'épaissit à nouveau.
• Il y a une lourdeur particulière dans les jambes, une douleur sourde, des convulsions. Le patient se plaint souvent d'une sensation de brûlure. Les manifestations sont particulièrement aggravées le soir, ou après une période de station debout prolongée.
• Les pieds peuvent également gonfler, en particulier dans la zone des tissus mous. On les retrouve également au niveau des chevilles, dans les zones inférieures des tibias.

Ce sont les principaux symptômes des varices. Ils sont aggravés si la maladie n'est pas traitée à temps. Les changements trophiques se propagent plus loin, à la peau des jambes et des pieds. L'épiderme devient sec, de couleur bleue, un gonflement se produit facilement. En raison de la progression des varices, les éléments suivants sont observés:

• Pigmentation.
• Induction (joints).
• Ulcères trophiques.
• Nutrition de la peau altérée.

Si des symptômes tiers de varices apparaissent, tels que fièvre ou faiblesse, cela signifie que la maladie est entrée dans le stade des complications. Il existe des symptômes rares tels que des saignements lors de la rupture des ganglions. Le plus souvent, ils surviennent la nuit.

Complications des varices

Les complications des varices prennent des formes douloureuses. Ils sont faciles à reconnaître à leurs manifestations:

• Stade aigu de la thrombophlébite veineuse superficielle.
• Ulcère trophique.
• Phlébothrombose.
• Saignement des varices.

La thrombophlébite aiguë présente les différences suivantes:

• rougeur
• douleur
• sceaux visibles en fonction de l'emplacement des vaisseaux sous-cutanés.

Les caillots sanguins résultants peuvent entrer dans un déroulement favorable du processus, puis, dans le contexte du traitement en cours, ils sont organisés (germent avec le tissu conjonctif), puis se dissolvent. Grâce à cela, le processus de recanalisation des vaisseaux commence. L'espace peut également être complètement bloqué. De ce fait, il existe un risque d'oblitération et de durcissement de la veine affectée.

Avec la progression de la maladie, il existe des facteurs accompagnant la varicothrombophlébite ascendante. Après lui, vient la lebothrombose. Il couvre le système veineux profond, l'embolie pulmonaire commence. Si vous ne souhaitez pas être traité, l'occlusion des vaisseaux du membre est possible, lorsque la sortie de sang s'arrête et que la gangrène commence.

Insuffisance veineuse chronique

Le développement passe par plusieurs étapes. Les changements hémodynamiques initiaux sont considérés comme minimes, en raison desquels un reflux veino-veineux dirigé horizontalement se forme. Dans le même temps, les valves des vaisseaux communicants commencent à souffrir d'insuffisance et la maladie capture les zones des veines saphènes, se propageant au plus profond d'entre elles.

Il existe quatre stades caractéristiques de l'insuffisance veineuse chronique:

• Zéro, aucun symptôme clinique clair. L'œdème est très peu exprimé, tout comme l'ectasie visible des veines superficielles.
• Le premier, caractérisé par des varices visibles des membres inférieurs. Il n'y a pas de troubles trophiques.
• Le second, avec une croissance évidente des veines. Des ganglions caractéristiques, un syndrome œdémateux sensiblement stable, des zones d'hyperpigmentation, des lésions d'eczéma, des ulcères trophiques se forment. Si un examen échographique est effectué, il est alors possible de révéler une insuffisance valvulaire des vaisseaux de différents types de collecteurs - superficiels et profonds.
• Le troisième, dans lequel les symptômes ci-dessus sont complétés par un type persistant de troubles trophiques, qui ne sont pas couverts par un traitement conservateur.

L'insuffisance veineuse chronique a ses propres symptômes:

• démangeaison
• douleur,
• crampes nocturnes dans les membres,
• gonflement
• formations stagnantes dans les tissus mous,
• éventuellement des ulcères.

Cette pathologie est caractérisée par un certain syndrome douloureux - elle s'intensifie lorsque le patient place les membres inférieurs dans une position de type forcé, en raison de l'utilisation d'une compression élastique, en marchant avec un pas de marche. Il existe un type d'œdème qui prouve que les veines profondes sont touchées.

Si seuls les vaisseaux superficiels sont affectés, il est possible de diagnostiquer un pâturage transitoire de la cheville, basé sur l'orthostase (position verticale). Les membres inférieurs sont dans un état d'inconfort, c'est pourquoi l'insuffisance veineuse chronique ne permet pas de mener des activités normales de la vie. L'activité physique est sensiblement réduite, les patients ressentent des tensions, des perturbations émotionnelles, des sentiments d'anxiété inappropriés.

Une baisse des performances entraîne également certaines conséquences. À cause d'eux, l'estime de soi et l'activité sociale en souffrent. La désadaptation se produit dans la société. Il est important de se tourner vers la médecine à temps, en particulier - chez un phlébologue.

Thrombophlébite des veines superficielles

L'essence de la pathologie réside dans les caillots sanguins formés qui bloquent la lumière dans les vaisseaux sous-cutanés. Dans le même temps, une inflammation de la paroi veineuse de type aseptique se développe. La viscosité du sang augmente, la sortie veineuse devient difficile.

Le site de localisation de la maladie est souvent le tiers inférieur de la cuisse, éventuellement le tiers supérieur de la jambe inférieure. En théorie, chaque partie du corps est touchée par cette maladie. La grande veine saphène ainsi que ses affluents (95%) sont particulièrement touchés par la maladie. Petit - ne représente que 5% des cas.

Les spécialistes établissent facilement la maladie, car les manifestations cliniques de la thrombophlébite veineuse superficielle sont assez frappantes. Les symptômes classiques sont les suivants:

• hyperémie (rougeur) au-dessus de la veine variqueuse,
• douleur sévère
• l'état de santé général ne change pas de manière significative (état subfébrile, faiblesse),
• si vous sentez le vaisseau affecté, vous pouvez déterminer le compactage des tissus mous,
• hyperthermie locale.

Avec le développement de la pathologie, il couvre de plus en plus de veines. 10% de ces cas entraînent des dommages aux navires les plus proches. Une embolie pulmonaire peut se développer.

Le diagnostic de la thrombophlébite de ce type est réalisé en plusieurs étapes:

• L'emplacement exact de l'apex du nouveau thrombus est déterminé.
• La durée et les caractéristiques des changements pathologiques sont révélées.
• Détermination du risque de développer des complications, potentiellement mortelles, à l'aide de l'échographie des vaisseaux sanguins basée sur la cartographie couleur du flux sanguin.
• Détermination de la thrombose par visualisation de la veine cave inférieure et des vaisseaux iliaques de l'examen échographique.
• Les patients non formés subissent une phlébographie radio-opaque.
• Un test sanguin, qui dans les cas standard indique une leucocytose modérée, une augmentation de la vitesse de sédimentation des érythrocytes, une augmentation de la concentration de fibrinogène et une espèce de protéine C-réactive.
• Le coagulogramme passe à l'hypercoagulation.

Pour le traitement de la thrombophlébite des veines superficielles, un retard est inacceptable. Aux premiers signes caractéristiques, ils se tournent immédiatement vers des spécialistes. Il s'agit d'une pathologie vasculaire sous forme aiguë, elle nécessite une hospitalisation dans un hôpital avec chirurgie d'urgence.

Le traitement ambulatoire est autorisé si la pathologie n'a pas atteint les limites de la jambe. Avec un traitement conservateur, ils ont recours à l'aide:

• anti-inflammatoires non stéroïdiens,
• anticoagulants,
• angioprotecteurs,
• désagrégant.

Il est nécessaire de déterminer le régime moteur optimal, de calculer la formule de thérapie par compression. L'opération n'est nécessaire que dans certains cas - par exemple, avec un type ascendant de thrombophlébite du tronc de base de la veine saphène, lorsque l'apex est situé au-dessus du tiers médian de la cuisse.

Ulcère trophique

Il apparaît à la suite d'une forme avancée de la maladie, avec décompensation de l'écoulement veineux. Présente certains symptômes:

• La formation d'un ulcère trophique est lente.
• La perméabilité de la paroi vasculaire augmente, elle pénètre dans la zone de la circulation sanguine, où les érythrocytes contiennent de l'hémoglobine dégradée, avec de l'hémosidérine, en raison de laquelle le derme acquiert une couleur anormalement sombre, une hyperpigmentation apparaît.
• Le processus progresse vers la formation d'un sceau blanchâtre et laqué, qui est une condition pré-ulcéreuse.

En raison de la moindre blessure, il existe un risque de développer un ulcère.

Avec un traitement rapide, la déformation se referme rapidement. S'il n'y a pas de possibilité de traitement, l'ulcère augmente progressivement, une inflammation périfocale se développe dans la zone des tissus mous. Il existe un risque d'infection secondaire, avec la menace de complications purulentes-septiques de gravité variable.

Le traitement des ulcères trophiques est précédé de son diagnostic, qui se caractérise par l'absence de toute difficulté. La maladie est éliminée en plusieurs étapes. Tout d'abord, la cicatrisation du défaut est nécessaire, puis l'opération est effectuée.

La thérapie vise la particularité de la phase du processus ulcéreux. Lors de l'exsudation, la substance de la plaie est abondamment séparée. Cela indique une réaction inflammatoire des tissus mous environnants, une contamination bactérienne concomitante. Le patient doit adhérer au repos semi-alité pendant 14 jours. Il existe également un cours de médicaments antibactériens à large spectre, des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Une thérapie par perfusion, complétée par des antimycotiques et des dérivés nitroimidazole, peut être prescrite. Inévitablement, traitement local, avec la toilette quotidienne obligatoire deux à trois fois de la zone ulcérée à l'aide d'une solution antiseptique, puis un bandage est appliqué sur une pommade osmotiquement active hydrosoluble, une compresse spécialement absorbante, un bandage élastique.

Il est nécessaire de s'occuper du nettoyage de la surface de la plaie. Si le tissu de granulation se forme, la gravité de l'inflammation périfocale diminue, alors c'est un signal pour la prochaine phase de réparation.

Un cours d'activités est prescrit, dont la tâche est d'activer la croissance avec la maturation des éléments du tissu conjonctif. Cela sera facilité par des procédures de venotoniques polyvalents, d'antioxydants, de dérivés déprotéinisés de cellules sanguines de veaux de la série Solcoseryl et Actovegin, de hyaluronate de zinc. Il est également nécessaire de subir une irradiation sanguine au laser et aux ultraviolets. Cela améliorera sa rhéologie. Appliquez une compresse élastique.

Lors de l'épithélialisation, il est nécessaire de protéger la cicatrice mûre. Il ne doit pas être exposé à des dommages mécaniques externes. Ceci est facilité par des bas de compression médicaux ou une procédure de bandage élastique pour les membres inférieurs malades. Le cours de la phlébotonique se poursuit. Lorsque le défaut est complètement fermé avec un nouveau tissu, en l'absence de contre-indications, le stade de la chirurgie combinée commence.

Embolie pulmonaire

Il s'agit d'un blocage aigu du tronc pulmonaire, ainsi que des branches du système artériel, qui est représenté par la circulation pulmonaire par un thrombus. Il est créé dans la grande circulation veineuse, ainsi que dans le cœur droit. L'essence de la thromboembolie est le blocage du lit artériel par un thrombus. Dans la version standard, un thrombus migre dans l'artère pulmonaire avec ses branches du système des veines profondes touchées par la maladie dans certaines pathologies.

Une maladie telle que l'embolie pulmonaire est une cause fréquente de mort subite.

Vous pouvez lister les facteurs de risque en raison desquels la maladie apparaît:

• Types de maladies oncologiques.
• Interventions chirurgicales effectuées.
• Crises d'insuffisance cardiaque.
• Thrombophilie.
• Repos au lit inutilement long.

Ces conditions provoquent souvent une thrombose des veines des membres inférieurs (jambes). La conséquence peut être une thromboembolie. Les patientes sont particulièrement souvent exposées à la maladie. Dans cette catégorie, le processus normal de circulation sanguine est plus perturbé, ainsi que l'homéostasie. Cette maladie survient également chez les enfants. Souvent - à la suite de complications de la septicémie ombilicale, ou à la suite de la cautérisation des veines des variétés sous-clavières et ombilicales. Les symptômes de l'embolie pulmonaire sont les suivants:

• Douleur thoracique.
• Augmentation de la température.
• Attaques d'effondrement.
• Tachycardie.
• Hémoptysie.
• Cyanose.
• Toux.
• Une respiration sifflante humide.
• Dyspnée.

Il existe des manifestations qui dépendent des symptômes individuels. Ensuite, nous pouvons dire sur les syndromes suivants:

• Syndrome cardiaque (en même temps, il y a des douleurs thoraciques, une tachycardie, des évanouissements, un gonflement des veines cervicales, une augmentation de l'impulsion cardiaque, le pouls veineux devient positif, en particulier dans le contexte d'une embolie pulmonaire massive).
• Plèvre pulmonaire (avec douleur thoracique, essoufflement, toux avec expectorations, exacerbée par une petite embolie submassive, un blocage de l'artère périphérique ramifiée de la région pulmonaire peut être observé).
• Le syndrome cérébral est typique des personnes âgées (perte de conscience, crises d'hypoxie, convulsions, hémiplégie sont caractéristiques).

Il est très difficile de diagnostiquer cette maladie par vous-même. Et le traitement lui-même ne doit être effectué que par un spécialiste expérimenté. Il est construit de manière intégrée.

La base en est le degré de gravité, la durée de la maladie. Un traitement conservateur peut être utilisé, associé à un traitement chirurgical. Le traitement conservateur est basé sur la prise d'anticoagulants, de thrombolytiques et d'agents antiplaquettaires, qui aident à restaurer la perméabilité dans le vaisseau, à normaliser l'hémostase et à arrêter la destruction des thrombus. À la fin, les manifestations de complications identifiées sont traitées.

L'embolectomie pulmonaire est utilisée en opération. La procédure est réalisée par des spécialistes de centres cardiovasculaires spécialisés. Si une hypotension systémique est détectée, une augmentation de la pression du ventricule droit du cœur - une intervention chirurgicale est nécessaire immédiatement. Cette ingérence est très grave. Il est préférable de prévenir ce type de complication de l'insuffisance veineuse.

Facteurs de risque de développer des varices

Parlons maintenant des facteurs de risque des varices. Les varices peuvent survenir en raison de:

• prédisposition héréditaire;
• effets hormonaux, en particulier grossesse;
• gain de poids, obésité;
• mode de vie, travail associé à une activité physique intense, debout prolongé debout ou températures ambiantes élevées.

Surveillez vos pieds attentivement! La plupart des gens, remarquant la fatigue rapide des jambes, la lourdeur des jambes, l'associent à quoi que ce soit, mais pas à l'apparition d'une maladie grave - les varices. Et si vous liez néanmoins ensemble tous les troubles apparemment mineurs des jambes, tels que gonflement des jambes, fatigue rapide des jambes, brûlure et chaleur dans les veines, couronnes translucides bleuâtres, qui sont à peine perceptibles au début, alors voici les premiers signes de varices. Il est nécessaire d'effectuer une prophylaxie pour le traitement des varices afin d'éviter de gros problèmes avec cette maladie à l'avenir.

Prenez soin de vos pieds - et ils vous aimeront!

Méthodes de traitement

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Prévention des varices

La prévention des varices est un système de méthodes. En conséquence, l'émergence et le

développement de la maladie peuvent être évités. Il est construit sur:

• Construction optimale des modes de travail et de repos, ce qui permet de réduire au mieux les charges orthostatiques, ce qui est particulièrement important en cas de prédisposition congénitale.
• Sélection de différentes positions du corps si vous devez vous asseoir beaucoup.
• Abandonner la position jambe-jambe.
• Refus de toute chose, à cause de laquelle les membres inférieurs, la région de l'aine, la taille sont fortement pressés, à partir de bas avec des bandes élastiques serrées.
• De longues promenades dans des chaussures confortables, pas serrées, sans talons et talons aiguilles, qui ne sont autorisées que les vacances, à condition qu'elles soient portées pour la durée la plus courte.
• Éviter la constipation, qui augmente de manière chronique le niveau de pression artérielle dans le petit bassin.

Ce qui suit est autorisé:

• Cyclisme (améliore le travail du système cardiovasculaire).
• La natation.
• Localisation pendant le repos des jambes à une certaine élévation (au niveau de 15-20 cm au-dessus du cœur).
• Exercices constants du matin ou du soir.
• Hirudothérapie.
• Normalisation optimale du poids.
• Menu de la nourriture saine.
• Cesser de mauvaises habitudes, fumer.
• Procédures de douche de contraste.
• À partir de 1,5 litre d'eau par jour.
• Un ensemble spécial d'exercices pour favoriser une circulation sanguine efficace.
• Médicaments prescrits ou remèdes à base de plantes pour augmenter le tonus de la paroi veineuse.

Ce sont des étapes simples. Leur utilisation est recommandée dans la plupart des cas lorsqu'aucune contre-indication aiguë n'a été identifiée.

La prévention des varices est très importante, en particulier dans la société moderne. Avec les premiers signes de varices, il est possible, grâce au respect de règles assez simples, de ralentir le développement de la maladie, ainsi que d'éviter sa progression ultérieure. Pour éviter les varices, essayez d'éviter les bains chauds, les saunas et ne restez pas longtemps au soleil. Tout ce qui précède aide à réduire le tonus veineux, ce qui contribue à la congestion sanguine dans les jambes.

En outre, pour la prévention des varices, ne portez en aucun cas des éléments de serrage, tels que des chaussettes et des bas avec des bandes élastiques serrées, car ces vêtements compriment fortement les veines, ce qui ne peut pas avoir un effet positif sur la santé des jambes à l'avenir. De plus, vous ne devez pas porter de talons hauts, le talon ne doit pas dépasser quatre cm. Il n'est pas recommandé de pratiquer des sports tels que le tennis, l'haltérophilie, la musculation, car ces sports augmentent la pression veineuse dans les jambes. Vous ne devez pas vous asseoir les jambes croisées, car lorsque vous jetez un genou sur l'autre, un certain obstacle est créé pour la circulation sanguine normale dans les jambes.

Astuces utiles. Si après une longue journée de travail ou juste à la fin de la journée, vous ressentez une lourdeur dans vos jambes, alors pendant le repos ou le sommeil, essayez de garder vos jambes plus hautes que votre position corporelle, c'est-à-dire comme si vous étiez dans un état surélevé.

Si au travail vous devez vous asseoir beaucoup ou, au contraire, vous tenir beaucoup debout, essayez de changer la position de vos jambes aussi souvent que possible, c'est-à-dire si vous êtes debout, puis passez d'un pied à l'autre, marchez sur place, si vous êtes assis, faites une rotation avec vos pieds. De plus, les médecins conseillent de se rincer les pieds à l'eau froide après avoir pris une douche.

Avec les varices, il existe plusieurs sports qui ont un effet positif sur les membres: la natation, la marche, le ski et le vélo.

L'auteur de l'article: Volkov Dmitri Sergeevich | c. m. n. chirurgien, phlébologue

Formation: Université d'État de médecine et de dentisterie de Moscou (1996). En 2003, il a reçu un diplôme du Centre médical éducatif et scientifique du Département administratif du Président de la Fédération de Russie.