Inflammation (névralgie) Du Nerf Sciatique - Causes, Symptômes, Traitement, Où Se Trouve-t-il?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-15 09:50

Inflammation (névralgie) du nerf sciatique

Contenu:

• Symptômes d'inflammation du nerf sciatique
• Causes de l'inflammation du nerf sciatique
• Diagnostic de l'inflammation du nerf sciatique
• Traitement de l'inflammation du nerf sciatique
• Prévention de l'inflammation

Qu'est-ce que la névralgie sciatique?

L'inflammation du nerf sciatique est une réaction défensive à l'action d'un irritant, qui se manifeste par des sensations douloureuses sévères dans la région lombaire, les fesses et les jambes.

Le nerf sciatique est l'un des plus gros du corps humain. C'est lui qui a augmenté la sensibilité et s'enflamme plus souvent que les autres. Sa fonction est d'être responsable du mouvement des membres inférieurs.

Un nerf est un faisceau de fibres nerveuses recouvertes d'une gaine appelée endoneurium. L'endonèvre, à son tour, est pénétrée par les plus petits vaisseaux sanguins - les capillaires. En dessous se trouve la deuxième couche, appelée périnevium. Il contient également des vaisseaux, mais ils sont plus gros. Chaque vaisseau est recouvert d'une couche de tissu conjonctif, c'est elle qui protège le nerf sciatique de divers types de dommages, remplissant la fonction d'une sorte d'amortisseur.

Le nerf lui-même est situé dans le tube neural, qui est très dense, car il est également recouvert d'un tissu conjonctif appelé epinervium.

Selon les statistiques, l'inflammation du nerf sciatique touche le plus souvent les personnes ayant franchi le seuil des 30 ans. Un quart de la population souffre de maux de dos et 20% des cas sont causés par une inflammation du nerf sciatique.

En médecine, vous pouvez également trouver le terme - sciatique, névrite, neuropathie du nerf sciatique ou sciatique, qui caractérise la même condition. Il faut comprendre que l'inflammation du nerf sciatique n'est pas une maladie distincte, mais une symptomatologie qui signale des problèmes dans la région lombaire et le sacrum.

Où se trouve le nerf sciatique?

Ce plus gros nerf prend naissance dans la région pelvienne, dans la colonne lombaire. Sa longueur est grande, il couvre donc la plupart des parties du bas du corps. De la partie sacrée, la branche du nerf sort dans le bassin par un trou spécial appelé le piriforme. En outre, le nerf s'étend sous le muscle fessier et se ramifie en processus plus petits qui pénètrent tous les muscles fessiers et fémoraux. De plus, il affecte toutes les articulations de cette zone.

En descendant jusqu'à la fosse poplitée, le nerf se ramifie en une paire de grands processus. Ils sont appelés la branche tibiale et la branche péronière. Grâce à ces branches, la sensibilité de la peau de la jambe et du pied, ainsi que de toutes les articulations et muscles des membres inférieurs, est assurée.

Le nerf sciatique s'étend sur toute la longueur de la jambe, provoquant ainsi des sensations douloureuses de tout le membre inférieur avec inflammation et avec tout autre dommage.

Sur le sujet: Causes, symptômes et traitement du nerf sciatique pincé

Symptômes d'inflammation du nerf sciatique

Les symptômes de l'inflammation du nerf sciatique ne peuvent pas passer inaperçus par une personne.

Cette condition peut être suspectée par les signes suivants:

• Douleur dans le muscle grand fessier et à l'arrière du membre inférieur. La douleur est le plus souvent bilatérale, mais elle est quelque peu différente. Ce sera plus intense du côté où se déroule le processus inflammatoire.
• Le mouvement de la douleur se fait de haut en bas. Il capture les fesses, les cuisses, le bas de la jambe, le bas du dos.
• Il est difficile pour une personne de se redresser, surtout si elle est penchée en avant. En se penchant, la douleur devient moins intense.
• Lorsque vous essayez de vous retourner, l'inconfort devient plus prononcé.

• Se fier au membre dans lequel le nerf sciatique est enflammé devient impossible. En essayant de marcher dessus, une personne ressent une douleur intense.
• Parfois, l'inflammation est accompagnée de selles ou d'excrétion urinaire qui se produit involontairement.
• La température corporelle augmente le plus souvent, mais ne dépasse pas 38 ° C. Ce symptôme survient dans un contexte de spasmes et de douleurs musculaires. De plus, la température corporelle en général et à la place de l'inflammation en particulier augmente.
• L'activité physique devient impossible.
• La peau le long du nerf enflammé devient rouge et gonfle.
• Parfois, une personne se plaint d'une atrophie musculaire ou d'un affaiblissement lent.

Le tableau clinique étant prononcé, les médecins ne peuvent suspecter une inflammation du nerf sciatique que sur la base des plaintes d'un patient venu au rendez-vous.

Douleur avec inflammation du nerf sciatique

Les douleurs peuvent être de nature différente, parfois elles brûlent et tirent, parfois poignardent et tirent, parfois douloureuses. Cependant, dans la plupart des cas - paroxystique. Autrement dit, une période de douleur intense, presque insupportable est remplacée par une période de repos relatif, lorsqu'elle s'affaiblit pendant un certain temps.

Une autre caractéristique distinctive de la douleur dans les lésions du nerf sciatique est la direction de l'apparition de sensations désagréables. La douleur survient dans la région lombaire et descend progressivement plus bas, pénétrant tout le membre jusqu'aux orteils.

Si une douleur intense survient dans les deux jambes, les médecins parlent de névralgie bilatérale. Ce processus est le plus douloureux pour une personne, cependant, il se produit rarement. Dans la plupart des cas, des sensations telles qu'un léger picotement et un engourdissement, une sensation de chair de poule apparaissent dans la deuxième jambe.

Dans les cas particulièrement graves, la douleur paralyse simplement une personne. Il devient incapable de bouger. Toute tentative de bouger le corps produit un spasme atroce. Le patient est incapable de dormir, de se retourner, de se pencher ou même de se tenir debout. Cela est dû à la structure même du nerf sciatique, car il est pénétré par un grand nombre de récepteurs sensibles.

La forme aiguë de la sciatique se caractérise par des sensations douloureuses sévères qui épuisent une personne, l'empêchant de mener une vie normale. Avec la transition de l'inflammation du nerf sciatique vers une forme chronique, la douleur devient douloureuse, en parallèle, il y a une sensation de picotement et d'engourdissement dans les jambes.

Causes de l'inflammation du nerf sciatique

Plusieurs raisons conduisent à une inflammation du nerf sciatique:

• Exposition prolongée au vent froid, entraînant une hypothermie de la région lombaire et une inflammation du nerf sciatique. De plus, cela se produit souvent pendant la saison chaude, lorsque le bas du dos reste ouvert.
• Infections fréquentes. Tout d'abord, ceux-ci incluent la névrite, qui conduit à une inflammation des tissus mous qui entourent le nerf sciatique.
• Infection herpétique, entraînant le développement de zona et une inflammation du nerf sciatique.
• Poids de levage, effort physique excessif qui affectent l'état de la colonne vertébrale en général et la déformation du cadre musculaire en particulier. Tout cela devient une condition préalable à la sciatique.
• Mouvements brusques et maladroits.
• L'ostéochondrose, qui provoque des changements dégénératifs dans tout l'appareil osseux et conduit au clampage du plus gros nerf.
• Goutte.
• Blessure aux muscles ou aux organes situés dans la région pelvienne.
• Une hernie discale qui provoque un nerf pincé.
• Spondylose, en tant que stade de l'ostéochondrose, conduisant au développement de croissances le long des bords de la colonne vertébrale.
• Sténose spinale. Cette condition est particulièrement fréquente chez les personnes âgées.
• Excroissances vertébrales.
• Tumeurs, bénignes et malignes.
• Blessure à la colonne vertébrale.
• Syndrome du piriforme. Sa tension réflexe provoque une compression du nerf sciatique et son inflammation. Cela est souvent dû à des injections infructueuses, ainsi que dans le contexte d'une sciatique de la colonne lombaire.
• Diabète.
• Maladies gynécologiques et urologiques.
• Traumatisme à la naissance.
• La grossesse peut provoquer une inflammation du nerf sciatique. Cela est dû au fait que l'utérus élargi appuie sur lui, provoquant des douleurs dans le bas du dos et les jambes. La sciatique se développe particulièrement souvent au troisième trimestre et s'intensifie lorsque le bébé se déplace dans l'utérus. De plus, des symptômes d'inflammation du nerf sciatique peuvent être présents après l'accouchement, pendant 3 mois.
• Maladie de Lyme, fibromyalgie, syndrome de Reiter.
• Thrombose artérielle et veineuse.
• Empoisonner le corps avec des substances toxiques, par exemple, le mercure et l'arsenic.

Diagnostic de l'inflammation du nerf sciatique

Bien que les symptômes de l'inflammation du nerf sciatique indiquent clairement dans la plupart des cas l'apparition de cette affection, dans certains cas, ils sont déguisés en signes d'une autre maladie. Par conséquent, les médecins effectuent un examen clinique et neurologique du patient. Cela revient à déterminer l'hypersensibilité d'une personne à la douleur. Pour cela, le patient est invité à s'allonger et à lever sa jambe sans la plier.

Si la douleur survient le long du nerf, qui disparaît lorsqu'une personne abaisse un membre, cela permet de suspecter une sciatique. Cette technique de diagnostic s'appelle le test de Lasegue. Ne supposez pas que c'est la seule façon de déterminer l'inflammation du nerf sciatique. Les médecins disposent de tout un ensemble de techniques similaires, par exemple la détermination des symptômes de Lerrey, Fayerstein, Bekhterev, etc.

Le test de Valsalva est indicatif. Le nez et la bouche sont fermés à la personne et la respiration forcée est offerte. Le résultat sera une augmentation de la pression non seulement dans la poitrine, mais également dans la cavité abdominale. Dans le même temps, la douleur dans les membres inférieurs disparaît, mais d'autres symptômes neurologiques apparaissent, indiquant une compression de l'une ou l'autre racine. Par exemple, altération de la sensibilité du mollet, affaiblissement du réflexe du genou, altération de la fonction motrice du pied ou des doigts, etc.

En outre, des méthodes de recherche modernes telles que la tomodensitométrie, l'IRM et les rayons X viennent en aide aux médecins. Une méthode de diagnostic supplémentaire est l'électroneuromyographie, qui permet d'évaluer la vitesse de l'influx nerveux lors de la stimulation nerveuse.

Cependant, il n'est pas seulement important de déterminer qu'une personne souffre d'une inflammation nerveuse. Il est nécessaire d'établir la cause qui a conduit à cette condition. Cela permettra de mener un traitement efficace et de sauver le patient du problème.

Traitement de l'inflammation du nerf sciatique

La thérapie consiste principalement à éliminer le symptôme de la douleur et à soulager l'inflammation. Pour cela, une personne se voit prescrire des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques. Une fois la douleur arrêtée, vous pouvez commencer à éliminer la cause de la sciatique.

Les procédures physiothérapeutiques sont souvent utilisées, en particulier l'électrophorèse, la magnétothérapie, l'UHF, etc. De plus, les méthodes conservatrices modernes comprennent l'utilisation de ceintures de fixation, la stimulation musculaire par impulsions électriques, l'acupuncture, la thérapie manuelle.

Si l'inflammation a été causée par des agents pathogènes infectieux, la personne reçoit un traitement antibactérien et antiviral pour l'inflammation du nerf sciatique. Lorsque la raison réside dans des maladies des organes pelviens, la maladie sous-jacente doit être éliminée.

Lorsque la sciatique est causée par une hernie discale ou un néoplasme, la chirurgie ne peut être évitée. Ainsi, la microdiscectomie est un moyen efficace et moderne de se débarrasser de nombreuses pathologies du disque intervertébral à l'origine de la sciatique.

Un médecin qui s'occupe du traitement de l'inflammation du nerf sciatique est un neurologue ou un neuropathologiste. Si nécessaire, une personne est envoyée à d'autres spécialistes - à un gynécologue, un urologue, un oncologue, etc.

Quelle que soit la raison de l'inflammation du nerf sciatique, une personne a besoin d'un repos complet. Le repos au lit est indiqué jusqu'à ce que la période aiguë soit passée.

Le pronostic de récupération dépend directement de la cause qui a provoqué l'inflammation et de la visite rapide chez le médecin.

Traitement du nerf sciatique (médicaments)

Il existe plusieurs domaines de la pharmacothérapie:

AINS. Pour le traitement de l'inflammation du nerf sciatique, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont principalement utilisés. Les plus couramment prescrits sont l'aspirine, l'ibuprofène, le naproxène, le kétoprofène, le paracétamol, le diclofénac, la tolmétine, le dexibuprofène. Afin de minimiser les effets de l'ingestion orale de ces fonds, il est nécessaire de les utiliser avec les repas. Cela réduira le risque d'effets secondaires du tractus gastro-intestinal, mais cela peut légèrement réduire l'effet de soulagement de la douleur.

Ne dépassez pas la dose recommandée par le médecin, car cela augmente le risque de complications. La personne peut souffrir de maux d'estomac, d'hypertension, de maux de tête, de somnolence et d'autres symptômes. De plus, la prise d'un seul AINS n'affectera pas la cause de l'inflammation et leur utilisation à long terme augmente le risque de développer des ulcères d'estomac.

Un autre analgésique efficace prescrit pour la sciatique est le tramadol. Il ne provoque pas de dépendance persistante et de dépendance comme les AINS. Il est indiqué lorsqu'il est impossible de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Un médicament tel qu'Ultraset, qui associe le tramadol et le paracétamol, vous permet d'obtenir rapidement l'effet souhaité et de soulager la douleur dans les plus brefs délais.

• Médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens. Des anti-inflammatoires stéroïdiens sont également utilisés, parmi lesquels l'hydrocortisone, la dexaméthasone, la cortisone, la prednisolone peuvent être distinguées. Dans certains cas, des injections épidurales de stéroïdes sont utilisées. Ils sont injectés dans l'espace péridural pour un soulagement immédiat de la douleur.
• Antidépresseurs. Les antidépresseurs aideront à normaliser le sommeil et à calmer une personne. Ils sont utilisés en association avec d'autres médicaments et strictement sous surveillance médicale.
• Vitamines. Il est obligatoire de prendre des complexes vitaminiques, qui peuvent accélérer la récupération des fibres nerveuses endommagées et normaliser le fonctionnement du système nerveux dans son ensemble.
• Analgésiques locaux. Diverses pommades sont utilisées comme moyens d'anesthésie locale, par exemple Voltaren, Nise gel, Nurofen, Finalgel, Dolbene.

S'il n'est pas possible d'emmener une personne atteinte de sciatique à l'hôpital, il vaut la peine de lui donner les premiers soins sur place. Tout d'abord, il doit être couché sur le ventre sur n'importe quelle surface dure. Un oreiller bas doit être placé sous la poitrine. Vous pouvez isoler le patient avec une couverture. Mais en même temps, il est strictement interdit d'appliquer des compresses chaudes ou des coussins chauffants sur le site de l'inflammation, car cela peut augmenter le gonflement et augmenter l'intensité de la douleur. Après cela, vous devez appeler un médecin ou conduire vous-même une personne dans un établissement médical. Ne pétrissez pas le point sensible et n'appliquez pas de pommade dessus. Toutes les mesures thérapeutiques ne sont autorisées qu'après consultation d'un médecin.

Exercices pour l'inflammation du nerf sciatique

La gymnastique thérapeutique est une autre méthode efficace de thérapie et de prévention de l'inflammation du nerf sciatique. Il est important de les faire quotidiennement pour entraîner différents groupes musculaires et éviter les douleurs à l'avenir. La charge doit être progressive, à mesure que vous vous entraînez, elle doit être augmentée. Cependant, il ne faut pas trop solliciter, la gymnastique ne doit pas causer d'inconfort et encore plus de douleur. Son but est de maintenir le tonus musculaire, de normaliser leur apport sanguin et de soulager l'inflammation. Tout ensemble d'exercices peut être complété par d'autres charges réalisables, par exemple la natation, le vélo, la marche.

Cependant, vous ne devez pas supposer que la gymnastique ne vous permet pas d'obtenir un effet. C'est l'un des moyens de traiter l'inflammation du nerf sciatique, il doit donc être abordé de manière responsable. Il est important de déterminer les groupes musculaires qui ont provoqué le pincement du nerf sciatique. Besoin d'exercices pour les jambes, les fesses, les cuisses extérieures et intérieures. Cela vaut la peine de commencer à les exécuter avec soin. Si des sensations douloureuses surviennent, vous devez faire une pause et vous reposer. Dans le cas où la douleur ne disparaît pas ou même s'intensifie, il vaut la peine d'arrêter complètement le complexe et de demander conseil à un médecin. Lors du choix des exercices les plus efficaces, il est nécessaire de prendre en compte la présence d'autres maladies afin de ne pas provoquer leur exacerbation.

Il est conseillé que le complexe ait été compilé par un médecin ou un instructeur de thérapie par l'exercice. Il vous dira comment bouger et respirer correctement. Après cela, vous pouvez commencer à mettre en œuvre les exercices à la maison.

Les exercices suivants sont le plus souvent recommandés pour l'exécution:

• Allongé sur le dos, toujours sur une surface ferme, vous devez surélever vos jambes et les tirer vers votre poitrine, tout en tenant vos fesses avec vos mains. Dans cette position, vous devez tenir pendant au moins 30 secondes, puis redressez vos jambes. Vous devez répéter au moins 10 fois.
• En restant sur le sol, vous devez vous retourner sur le côté. Pliez vos jambes et appuyez-les contre votre poitrine, tout en étirant vos chaussettes. Ensuite, les jambes reviennent à leur position d'origine. Le nombre de répétitions, comme dans le premier exercice. Si vous le faites à un rythme rapide, cela réchauffera vos muscles et vous préparera à de nouveaux exercices.
• Sans vous lever du sol, vous devez vous retourner sur le ventre et soulever le haut du corps le plus haut possible. Dans le même temps, les jambes ne se plient pas. Comme l'exercice est difficile à utiliser pour les débutants, 5 répétitions seront initialement suffisantes. Ensuite, ils peuvent être progressivement augmentés.
• Vous devez vous lever du sol et vous asseoir sur une chaise. La jambe doit être placée en travers. Le dos doit être droit et les bras doivent être derrière la tête. A partir de cette position, vous devez effectuer des virages avec le corps dans des directions différentes, vous devez effectuer un total de 10 virages.
• Ensuite, à partir de la chaise, vous devez vous déplacer au sol en vous agenouillant. Les mains sont situées au-dessus de la tête, les doigts sont entrelacés. A partir de cette position, une inclinaison est faite vers l'avant avec une extension maximale des bras. Une fois que les paumes ont touché le sol, vous pouvez revenir en arrière.
• Après un peu de repos, vous devez vous asseoir sur le sol. Soulevez vos bras au niveau des épaules et écartez-vous dans différentes directions, et étirez vos jambes. Ensuite, les mains sont tirées autant que possible vers l'arrière avec de légers mouvements élastiques et renvoyées en arrière. Répétez au moins 5 fois.
• En restant assis sur le sol, vous devez écarter largement vos jambes, puis vous allonger sur le dos et lever les membres. Dans ce cas, mettez vos mains derrière votre tête. Appuyez les omoplates sur le sol. En étirant vos jambes jusqu'au plafond, vous devez atteindre la hauteur maximale et verrouiller, puis revenir à sa position d'origine, répétez au moins 5 fois.
• Après un peu de repos, vous devez vous lever du sol et écarter les jambes à la largeur des épaules. Abaissez une main, étirez l'amie et penchez-vous dans sa direction. Puis changez de main et inclinez dans la direction opposée. Dans ce cas, vous devez vous pencher le plus bas possible. En général, le nombre d'inclinaisons est de 10.

Comment soulager l'inflammation du nerf sciatique en 2 minutes:

Pommades pour l'inflammation du nerf sciatique

Il existe un grand nombre de pommades utilisées pour l'inflammation du nerf sciatique.

Ils peuvent être divisés en cinq grands groupes, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients:

• Onguents analgésiques. Leur effet est basé sur l'amélioration de la circulation sanguine, l'oxygénation des zones à problèmes. Ces pommades aident à bien faire face à l'inflammation du nerf, causée par la décompression et l'hypothermie. Ce groupe comprend des produits tels que Nikoflex, Kapsikam, Apizartron, Finalgon, Efkamon et autres. Les principes actifs peuvent être à la fois d'origine synthétique et naturelle (teinture de poivre, venin d'abeille, etc.). Les pommades de ce groupe ne doivent pas être utilisées pendant l'enfance et pendant la grossesse, ainsi qu'en présence de plaies et autres blessures sur la peau. Ne dépassez pas le cours thérapeutique pendant plus de 10 jours.
• Onguents chondroprotecteurs. Efficace pour l'inflammation nerveuse causée par l'ostéochondrose. Les substances actives qui ont un effet thérapeutique sont la glucosamine et le sulfate de chondroïtine. Vous pouvez choisir l'un des produits suivants: crème Honda, Chondroxide, Teraflex M, Sofia, gel de chondroïtine. Cependant, il convient de garder à l'esprit qu'ils sont plutôt difficiles à pénétrer dans la zone touchée, par conséquent, ils ont un effet minimal et peuvent également provoquer des réactions allergiques locales.
• Onguents anti-douleur contenant des AINS. Ces médicaments sont très efficaces dans le traitement de l'inflammation du nerf sciatique, cependant, ils ne doivent pas être utilisés sans la recommandation d'un médecin. La durée maximale d'utilisation de ces pommades est de 4 jours. Ces fonds ne doivent pas être utilisés pendant l'enfance, pendant la grossesse, en présence de diabète sucré, d'ulcères d'estomac, de maladies de la peau. Ces médicaments comprennent: Voltaren, Butadion, Diklovit, Diclofenac, Fastum gel, Dolgit, ibuprofène et quelques autres.
• Onguents combinés. Ils ont à la fois des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Renforce les processus de régénération des tissus. Avec l'inflammation du nerf sciatique, Dolobene est souvent prescrit. Cette pommade peut être utilisée pour les blessures, les œdèmes, les névralgies. Cependant, vous ne devez pas l'utiliser pendant la grossesse, si vous avez une maladie rénale, pulmonaire ou cardiaque.
• Les remèdes homéopathiques constituent un autre groupe de pommades. Parmi eux, Traumeel S, Objective T. Ils sont capables d'améliorer le métabolisme des tissus, de soulager la douleur et d'augmenter l'immunité. Cependant, la base de données probantes sur l'efficacité de ces pommades n'a pas encore été entièrement collectée.

Il faut comprendre que chacune des pommades répertoriées peut être achetée librement à la pharmacie. Cependant, cela n'indique pas leur sécurité et la possibilité d'une utilisation incontrôlée. Avant de commencer à traiter la sciatique, vous devez d'abord consulter votre médecin.

Massage pour l'inflammation du nerf sciatique

Le massage pour l'inflammation du nerf sciatique ne peut être utilisé pour le traitement que lorsque la phase aiguë de la maladie se termine. Cependant, il doit être effectué par un professionnel qualifié. L'automassage peut être dangereux pour la santé.

Le massage est prescrit par un médecin et est effectué dans des cours qui ne seront pas efficaces s'ils ne sont pas complètement terminés. Le nombre minimum de séances dans un cours est de 11 visites chez un massothérapeute. À des fins thérapeutiques, les neurologues prescrivent l'acupression, qui vous permet d'affecter des zones spécifiques. Il vous permet d'éliminer la douleur, d'accélérer la circulation sanguine, d'améliorer le bien-être général du patient et de soulager tous les symptômes désagréables caractéristiques de la sciatique.

Dans le même temps, c'est précisément l'acupression qui vous permettra d'affecter délibérément le foyer de l'inflammation, de détendre un groupe musculaire et d'en forcer un autre, et d'augmenter le flux sanguin vers la zone à problème. Le massage d'acupression utilisé pour l'inflammation du nerf sciatique est appelé acupression.

Prévention de l'inflammation

Les neuropathologistes affirment que les mesures préventives visant à prévenir le développement de l'inflammation du nerf sciatique peuvent réduire de 80% les risques de sa survenue primaire et récurrente.

Par conséquent, il est si important:

• Évitez de surcharger la colonne vertébrale et ses blessures. Si une personne n'est pas impliquée dans un sport professionnel, sa colonne vertébrale n'est pas prête à soulever des poids. Après avoir violé la structure du nerf sciatique, à l'avenir, une personne souffrira constamment d'épisodes de douleur. Par conséquent, avant de soulever une charge inhabituelle, il convient de considérer les conséquences d'un tel acte.
• Évitez l'hypothermie de la région lombaire. Le nerf sciatique devient enflammé par exposition au flux d'air froid et non par hypothermie générale du corps. Par conséquent, il est si important de couvrir la région lombaire avec des vêtements et de la garder au chaud.
• L'appareil musculaire et ligamentaire du dos doit toujours être maintenu en bon état. Ceci peut être réalisé grâce à un exercice régulier. Cela est particulièrement vrai pour les personnes ayant un mode de vie sédentaire. Vous permet parfaitement d'entraîner vos muscles du dos en nageant et en courant régulièrement.
• Il est nécessaire de surveiller la posture depuis l'enfance. Cela vaut la peine de s'asseoir avec un dos droit, de sorte qu'il soit parallèle au dossier de la chaise. De plus, vous devez éviter toute position asymétrique dans le dos et porter des poids sur une épaule.
• Si vous soupçonnez une inflammation du nerf sciatique ou la maladie qui la provoque (tout d'abord, il s'agit d'ostéochondrose et de processus tumoraux), vous devez consulter un médecin sans essayer de faire face au problème vous-même.

En observant toutes ces recommandations, vous pouvez vous protéger de l'inflammation du nerf sciatique et de la douleur intense que ce processus pathologique provoque.

Quel médecin traite la sciatique?

Il y a deux médecins qui traitent la sciatique. Il s'agit d'un neuropathologiste qui prescrit une thérapie symptomatique pharmacologique et d'un chiropraticien qui élimine la cause même de la pathologie.

Un vertébrologue peut également vous aider

Auteur de l'article: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurologue

Formation: En 2005, a effectué un stage à la première université médicale d'État IM Sechenov de Moscou et a reçu un diplôme en neurologie. En 2009, a terminé des études de troisième cycle dans la spécialité "Maladies nerveuses".