Comment Se Débarrasser Des Cernes? 3 Méthodes Efficaces

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50

Comment se débarrasser des cernes?

Beaucoup de gens sont confrontés au problème des cernes sous les yeux, c'est à cause d'eux que les femmes ont souvent l'air plus âgées que leurs années. Il est possible de traiter un tel problème et, surtout, il est nécessaire. Pour commencer un combat réussi contre les cernes sous les yeux, vous devez tout d'abord découvrir la raison de leur apparition.

Contenu:

• Méthode 1: tournez-vous vers la raison
• Méthode 2: remèdes naturels
• Méthode 3: solution cosmétique
• Conseil

Méthode 1: tournez-vous vers la raison

1. Dormez suffisamment. Le manque de sommeil et de repos affecte négativement l'état de la peau. Elle a l'air beaucoup plus pâle et le sang circule moins bien. Une autre raison des cernes peut être le maquillage qui n'est pas lavé avant le coucher. Avant de vous reposer, la peau doit être propre, sinon vos yeux auront l'air très fatigués le matin.

   • La première chose à faire est de calculer combien d'heures le corps peut se reposer complètement. Si vous suivez le bon régime, le résultat sera perceptible dans quelques semaines.
   • Il est très important que votre corps reçoive les vitamines dont il a besoin pour vous aider à dormir. Le manque de vitamines et le manque de sommeil affectent principalement l'état des glandes surrénales. La quantité de vitamine B que le corps peut absorber dépend de son travail. Cependant, le travail des glandes surrénales dépend de la vitamine B, un tel cercle continu dans le corps doit nécessairement fonctionner correctement. Le corps fonctionnera bien si vous essayez de lui fournir un repos adéquat et un complexe vitaminique correctement sélectionné.
   • Éliminez, si possible, l'alcool et abandonnez complètement les drogues, y compris les poumons.

2. Traitez les allergies. Malheureusement, beaucoup ne savent pas que les allergies provoquent très souvent l'apparition de cernes. Il vaut la peine de découvrir ce qui agit comme un allergène et de choisir les bons médicaments. Si l'allergie est saisonnière, ses attaques peuvent également être arrêtées avec des médicaments. Dans le cas où les cernes ne disparaissent pas et sont accompagnés d'un gonflement, la raison peut être une allergie aux produits chimiques à la maison ou au travail. Dans une telle situation, vous devriez absolument consulter un dermatologue. Il sera en mesure d'identifier précisément l'allergène.

   • En cas de réactions allergiques dans le corps, la capacité d'absorber l'acide folique, les vitamines B6 et B12 diminue. Dans ce cas, vous devriez commencer à prendre un complexe multivitaminé.
   • L'intolérance individuelle au gluten est un autre type d'allergie courant. De plus, il peut y avoir une maladie de la cavité abdominale. Vous devez absolument contacter un spécialiste, passer tous les tests nécessaires pour savoir quelle est la cause de leur apparition.
3. Élimine la congestion nasale. Le nez gonflé peut souvent entraîner des cernes, si ce problème est corrigé, les veines autour du nez se rétréciront et le problème peut disparaître.

4. Bien manger. Vous devez vous rappeler que le mode de vie, l'alimentation et l'alimentation affectent en premier lieu l'état de tout le corps et de la peau. Le conseil le plus simple est de boire de l'eau pure. Si le régime alimentaire est équilibré, vitaminé, alors de nombreux problèmes cosmétiques qui vous préoccupaient auparavant disparaîtront d'eux-mêmes.

   • Diversifiez votre alimentation quotidienne avec des épinards, du chou et d'autres légumes verts. N'oubliez pas les vitamines et continuez à les boire si nécessaire.
   • Un autre conseil assez simple - vous devez réduire la quantité de sel car cela entraîne une rétention d'eau dans le corps et, par conséquent, vous pouvez avoir des poches sous les yeux. Trop de sel peut entraîner une mauvaise circulation et des vaisseaux sanguins bleus sous la peau.
5. Arrêter de fumer. Si vous avez de mauvaises habitudes, vous devez les oublier. Le tabagisme entraîne une détérioration du travail du système cardiovasculaire et peut provoquer l'apparition de vaisseaux sanguins sur la peau.

6. Le stress doit être évité. Vous devez pouvoir vous détendre, si vous êtes dans un état de stress constant, le corps ne peut tout simplement pas se reposer. Un tel état interne tendu et toutes les expériences affecteront certainement l'état de la peau. C'est pourquoi un bon repos et une bonne relaxation sont si importants pour une bonne apparence.

   Acceptez ce que vous ne pouvez pas changer:

   • Problèmes de pigmentation de la peau - dans ce cas, des cernes sous les yeux apparaissent très souvent.
   • Une longue exposition au soleil, ce qui provoque une production excessive de mélanine.
   • Changements liés à l'âge. Le processus de vieillissement et de changements cutanés est inévitable; avec le temps, la quantité de collagène et de graisse diminue, ce qui entraîne certains changements.
   • Facteur génétique - on ne peut que considérer l'option que les cercles sous les yeux sont héréditaires. Et puis, vous devez travailler beaucoup plus longtemps et plus soigneusement pour éliminer ce problème.
   • La forme et les traits du visage - parfois il n'y a pas de cernes, c'est juste une ombre, et le meilleur moyen de sortir de la situation est d'apprendre à faire les bons accents sur le visage à l'aide de cosmétiques.

Sur le sujet: Comment éliminer les cernes sous les yeux?

Méthode 2: remèdes naturels

Les remèdes naturels comprennent:

• Utilisez des tasses de concombre. Les tasses de concombre peuvent être utilisées pour réduire les poches autour des yeux et leur donner un aspect frais et reposé. Il vous suffit de mettre de tels cercles sur vos yeux tous les jours pendant 10 à 15 minutes.
• Utilisez des sachets de thé réfrigérés pour réduire les cernes sous les yeux. Les cernes peuvent être réduits en utilisant des sachets de thé ou des glaçons. Les poches doivent être appliquées sur les yeux et trempées pendant 10 à 15 minutes. Le tanin du thé rend la peau du contour des yeux plus claire. Cette procédure peut être effectuée le matin ou le soir.
• Préparez une solution saline. Cela nécessite 2 tasses d'eau bouillie et un quart de cuillère à café de sel, et vous pouvez également ajouter une demi-cuillerée de bicarbonate de soude. Avec cette solution, vous pouvez vous rincer le nez en le versant dans une narine et en inclinant la tête pour que la solution s'écoule par l'autre. Un tel remède aidera parfaitement à soulager la congestion nasale.
• Utilisez des pommes de terre. La purée de pommes de terre crues peut être appliquée sur les yeux pendant une demi-heure. Il vous suffira de prendre une pomme de terre. Rincez un tel masque à l'eau tiède.
• Essayez une cuillère froide. Un autre remède maison est une cuillère réfrigérée au congélateur. Un tel remède n'aide pas tout le monde, cependant, il vaut la peine d'essayer. Tenez la cuillère froide devant vos yeux jusqu'à ce qu'elle se réchauffe.

Sur le sujet: Masques pour les cernes sous les yeux

Méthode 3: solution cosmétique

Voici quelques conseils:

• Appliquez une crème pour les yeux avec de la vitamine K et du rétinol. C'est à cause du manque de vitamine K que des cernes sous les yeux peuvent apparaître. L'utilisation de ces produits aidera à soulager les poches et à améliorer l'état de la peau autour des yeux. Le résultat sera visible si ces procédures deviennent régulières.
• Utilisez une crème sous les yeux. Un correcteur bien choisi et une poudre légère masqueront parfaitement tous les cernes.
• Faites un test cutané. Avant d'utiliser un nouveau produit cosmétique, vous devez absolument faire un test de réaction allergique. Pour ce faire, le produit est appliqué sur une autre zone de la peau, le plus souvent sur la main, s'il n'y a pas de rougeur, de démangeaison ou d'autres manifestations négatives, alors ce produit vous convient.

Conseil

• Boire jusqu'à deux litres d'eau pure par jour, cela aidera le corps à se détendre et sera un excellent outil pour vous dans la lutte contre les cernes.
• Portez une attention particulière à votre alimentation - elle doit être saine et équilibrée. N'oubliez pas les vitamines C, D, E.
• Essayez de ne pas boire beaucoup de liquides la nuit, sinon vous risquez de gonfler le matin.
• Soyez attentif à la peau délicate du contour des yeux, tous les remèdes cosmétiques et populaires doivent être sélectionnés avec beaucoup de soin.
• Essayez de moins vous frotter les yeux, cela peut également provoquer un gonflement.
• N'oubliez pas vos lunettes de soleil.

Les cernes sous les yeux sont un problème que vous pouvez gérer vous-même, il vous suffit de faire un petit effort et d'être attentif à votre santé. Ces conseils simples vous aideront à garder votre peau jeune et belle.

L'auteur de l'article: Alekseeva Maria Yurievna | Thérapeute

Éducation: de 2010 à 2016 Praticien de l'hôpital thérapeutique de l'unité centrale médico-sanitaire n ° 21, ville d'elektrostal. Depuis 2016, elle travaille dans le centre de diagnostic n ° 3.