Faible Taux D'hémoglobine - Causes Et Symptômes D'un Faible Taux D'hémoglobine

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45

Causes et symptômes d'un faible taux d'hémoglobine

Pourquoi les gens ont-ils une baisse des taux d'hémoglobine? Pourquoi les médicaments pharmaceutiques n'aident pas toujours, et parfois même nocifs, et comment l'éviter? Est-il facile d'augmenter l'hémoglobine à la maison? Vous apprendrez tout cela dans cet article.

Contenu:

• Symptômes d'un faible taux d'hémoglobine
• Détermination de l'hémoglobine
• Quelle devrait être la quantité d'hémoglobine?
• Pourquoi les faibles taux d'hémoglobine sont-ils dangereux?
• Absorption du fer, quel est le problème?
• Causes d'un faible taux d'hémoglobine
• Comment reconstituer les niveaux de fer et augmenter l'hémoglobine?
• Vidéo: Hématogène - un remède contre l'anémie ou un mannequin?
• Traitement à faible taux d'hémoglobine

Symptômes d'un faible taux d'hémoglobine

Comment une personne peut-elle déterminer une diminution de l'hémoglobine? Tout d'abord, il s'agit de la présence de symptômes asthéniques: le patient ressent une faiblesse générale, se fatigue rapidement, il a de la somnolence, des vertiges, des maux de tête, des troubles de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle (réduits) sont possibles. Dans les cas graves, les patients peuvent s'évanouir.

Lorsqu'une diminution de l'hémoglobine est la conséquence d'un manque de fer dans le corps, des symptômes dystrophiques sont notés: la peau est sèche, des fissures se forment dans les coins de la bouche, les ongles et les cheveux deviennent cassants, tombent, repoussent lentement. Des troubles de l'odorat et du goût peuvent survenir.

Une hémoglobine principalement faible est le signe d'un problème de santé. Les plus courants sont:

• anémie ferriprive chronique;
• perte de sang;
• amincissement de la muqueuse de l'estomac (gastrite atrophique chronique);
• maladie inflammatoire de l'intestin, dysbiose (entérite chronique);
• anémie ferriprive après une intervention chirurgicale;
• maladies auto-immunes (lupus, glomérulonéphrite, polyarthrite rhumatoïde);
• maladies infectieuses à long terme (hépatite, gastro-entérocolite, tuberculose, pneumonie, inflammation des reins, etc.);
• pathologies sanguines malignes;
• lésions tumorales malignes, en particulier du tractus gastro-intestinal.

Détermination de l'hémoglobine

L'hémoglobine est un composé complexe de fer et de protéines. Il se trouve dans les érythrocytes - globules rouges. L'hémoglobine remplit la fonction la plus importante pour le corps - le transfert de molécules d'oxygène vers tous les organes et tissus. Il capte l'oxygène dans les poumons et effectue une oxydation supplémentaire, le transférant à toutes les structures nécessaires. L'oxygène est nécessaire au corps pour assurer la vie, recevoir et échanger de l'énergie et réaliser des réactions réparatrices.

Pour produire de l'hémoglobine, vous devez manger des aliments contenant du fer. Il est également important que le fer soit normalement absorbé dans l'intestin grêle. La teneur en vitamines B des aliments est extrêmement importante, en particulier en vitamine B12 et en acide folique. Il est également important qu'il n'y ait pas de changements pathologiques dans le sang, c'est-à-dire de maladies du sang acquises ou héréditaires.

Normalement, la quantité d'hémoglobine dans le sang des hommes est de 130 à 160 g / l, chez les femmes de 120 à 147 g / l. Chez la femme enceinte, la limite inférieure de la norme d'hémoglobine est réduite à 110 g / l.

Quelle devrait être la quantité d'hémoglobine?

Pour la norme d'hémoglobine, des valeurs sont prises qui diffèrent par l'âge, le sexe et d'autres caractéristiques d'une personne.

L'hémoglobine est calculée en grammes par litre (g / l). Pour un homme adulte, l'indicateur normal est de 130 à 170 g / l, tandis que pour une femme, il est de 120 à 155 g / l. Cette différence est due au fait que les hommes ont une concentration plus élevée d'androgènes (un groupe spécial d'hormones stéroïdes) qui stimulent la formation de globules rouges. Pour les femmes enceintes, les limites normales d'hémoglobine sont réduites à 110-140 g / l, car le corps commence à utiliser le fer plus activement.

Chez les personnes de moins de 18 ans, le taux d'hémoglobine est différencié selon l'âge et ne dépend pas du sexe. Au cours des deux premières semaines de vie, l'hémoglobine 135-195 g / l est considérée comme normale, puis cet indicateur diminue à 125-165 g / l, et d'un an il atteint 110-130 g / l. Après cela, le taux d'hémoglobine augmente progressivement d'environ 1 à 3 g / l par an (à la fois aux limites inférieure et supérieure). Par exemple, à l'âge scolaire (6-7 ans), il atteint 115-135 g / l et entre 13-14 ans - 120-145 g / l.

Un test sanguin peut montrer une déviation de la concentration d'hémoglobine, non seulement dans les troubles métaboliques et diverses maladies, mais également pour d'autres raisons. Il s'agit de l'utilisation en ce jour ou à la veille de gras, frits, alcool, effort mental ou physique excessif, prise de certains médicaments, tabagisme avant l'analyse.

De nombreuses personnes ont une diminution de l'hémoglobine, qui dans 90% des cas est associée à une anémie ferriprive. Ce syndrome est typique pour environ 30% de la population mondiale, en particulier pour les enfants et les femmes.

Pourquoi les faibles taux d'hémoglobine sont-ils dangereux?

Avec une diminution de l'hémoglobine due à une anémie ferriprive, de nombreux symptômes peuvent apparaître. Il s'agit de faiblesse, de malaise, de diminution des performances, de vertiges. Il y a souvent un essoufflement, le rythme cardiaque augmente, le goût et l'odorat sont déformés, une sécheresse apparaît dans la bouche et la langue commence à picoter.

Les signes extérieurs d'anémie comprennent la sécheresse et l'amincissement des cheveux, la pâleur et la desquamation de la peau et des lèvres, des ongles cassants et une perte de brillance. Les femmes peuvent ressentir des brûlures ou des démangeaisons des organes génitaux (externes). Avec une forte diminution de l'hémoglobine, des évanouissements et des étourdissements commencent, des maux de tête constants, une fatigue rapide et une perturbation de l'attention. La relaxation musculaire est courante, conduisant parfois à une incontinence urinaire.

Si l'hémoglobine est inférieure à la normale, le système immunitaire fonctionne mal. Cela peut entraîner des complications dans n'importe quelle maladie, même s'il s'agit d'un rhume élémentaire.

Les faibles taux d'hémoglobine sont courants chez la plupart des femmes enceintes. Un fort écart par rapport à la norme affecte la santé de la femme elle-même et de l'enfant qu'elle porte. Chez la femme, il existe des complications telles qu'une hypotension utérine, un placement anormal du placenta, une hypoxie, un retard ou un arrêt du développement fœtal. Un enfant né peut avoir un faible poids, un sous-développement, des troubles des systèmes respiratoire et nerveux, des déviations ultérieures du développement mental et physique, une atrophie musculaire et organique.

Si l'hémoglobine est légèrement réduite pendant l'anémie, le problème peut être résolu en prenant des vitamines et en modifiant votre alimentation. Il doit contenir de la viande et des abats, du poisson, des grenades, du sarrasin, des pommes et des jus de fruits fraîchement pressés. D'ailleurs, c'est précisément à cause du manque de viande et de sous-produits dans l'alimentation que les végétariens ont souvent de faibles taux d'hémoglobine. Les écarts plus graves par rapport à la norme sont déjà résolus au niveau des médicaments.

Souvent, une diminution de l'hémoglobine indique la présence d'une maladie ou d'un autre trouble dans le corps. Cela peut être une infection, une pathologie héréditaire, une violation de la synthèse de l'hémoglobine, l'hémoglobine peut diminuer en raison d'une perte de sang, et non seulement explicite, mais aussi latente, par exemple, dans certaines maladies de l'estomac ou des intestins, myome utérin, kyste ovarien.

Dans tous les cas, avec une diminution de l'hémoglobine par rapport à la norme, vous devez modifier votre régime alimentaire et s'il y a un écart important, vous devez consulter un spécialiste - un hématologue.

Absorption du fer, quel est le problème?

Alors pourquoi, en prenant du fer supplémentaire par voie orale, nous n'obtenons pas dans la plupart des cas des résultats?

La plupart des médicaments conçus pour reconstituer le fer dans le corps sont sous forme de fer ferrique. Malheureusement, cette forme est très difficile à digérer et est plus susceptible de causer de la constipation et de la lourdeur dans l'estomac que d'aider à résoudre ce problème. Le corps n'assimile que le fer ferreux, mais un tel médicament est beaucoup plus difficile à trouver.

La deuxième raison de la faible absorption du fer réside dans la caséine. Tous les produits laitiers contiennent une protéine spéciale appelée caséine. Il adhère au fer et l'empêche d'être absorbé et est simplement excrété par le corps. Par conséquent, une autre condition importante - tous les produits laitiers (lait, fromage cottage, crème sure, yogourt, crème, lait fermenté cuit au four, y compris les produits laitiers fermentés) doivent être exclus de l'alimentation, au moins ne pas les consommer dans les 5 heures avant et après l'apport en fer (si parler de préparations pharmaceutiques).

Troisièmement, si vous avez une faible acidité gastrique, le fer sera moins absorbé. Et plus il est bas, plus l'effet sera mauvais!

Il y a une autre chose importante: si votre fer est considérablement réduit, il s'accumulera tout d'abord dans le foie, et alors seulement il apparaîtra dans le sang, il doit donc être consommé de 1 à 2 mois à six mois.

Causes d'un faible taux d'hémoglobine

Le corps peut perdre de l'hémoglobine pour diverses raisons. Cela se produit le plus rapidement avec une perte de sang - à la fois explicite et latente. Des saignements évidents surviennent lors de menstruations abondantes et prolongées chez la femme (plus de cinq jours), d'hémorroïdes, de blessures diverses, de traumatismes ou d'opérations.

Des saignements latents sont possibles avec certaines maladies gastro-intestinales, pathologies du système reproducteur féminin (kyste ovarien, myome utérin, etc.). Les maladies auto-immunes, les infections ou les maladies héréditaires peuvent entraîner une diminution de l'hémoglobine et une courte durée de vie des globules rouges.

De plus, un taux d'hémoglobine bas est observé chez les donneurs de sang (avec don systématique de personnel). Chez les enfants, un faible taux d'hémoglobine peut être le résultat d'une alimentation déséquilibrée, pauvre en vitamines et en minéraux nécessaires à l'organisme.

Comment reconstituer les niveaux de fer et augmenter l'hémoglobine?

Tout le monde a probablement entendu dire que le caviar noir augmente l'hémoglobine. Oui, il peut même augmenter considérablement l'hémoglobine en une journée, mais tout le monde ne peut pas se le permettre, sans parler du fait que vous ne pouvez pas facilement l'acheter sur le marché, car sa vente est interdite. La vente de caviar noir est effectuée uniquement dans les magasins de détail.

Il existe également des moyens plus abordables. Les fruits secs contiennent beaucoup plus de fer que les fruits frais, vous pouvez donc facilement faire un «concentré» à la maison.

Combinez les abricots secs (ou abricots), les raisins secs (vous pouvez ajouter des pruneaux), les noix, le citron et le miel. Broyez le tout en un mélange homogène dans un hachoir à viande ou un robot culinaire. Prenez une cuillère à café 3 fois par jour avant les repas.

Il ne sera pas superflu de boire une infusion d'églantier à la place du thé, qui contient également beaucoup de fer, sans compter que l'églantier détient le record de la teneur en vitamine C. Et la vitamine C améliore l'absorption du fer d'un ordre de grandeur, comme le calcium sous forme ionique (mais pas les produits laitiers !)

Assurez-vous de manger des grenades tous les jours, vous pouvez les presser. Malgré le fait qu'ils contiennent peu de fer, il est complètement absorbé par le corps. Et grâce à l'énorme quantité d'autres substances utiles, il sera plus facile pour le corps de se remettre sur pied.

Si vous êtes amateur de jus, privilégiez le jus de pomme verte et de citrouille.

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Traitement à faible taux d'hémoglobine

Pour restaurer l'hémoglobine, un traitement de la condition médicale sous-jacente est généralement nécessaire. De plus, le patient doit prendre de la vitamine B12 et de l'acide folique. Les aliments doivent être riches en fer et en protéines animales. Il est utile de manger du poisson, de la viande, des œufs, en les combinant avec des glucides complexes (fibres) présents dans les fruits et légumes. Dans les cas graves, cela ne suffit pas. Ensuite, on montre au patient des pilules et des injections intraveineuses.

Pour augmenter le taux d'hémoglobine, il est recommandé de manger du foie, des reins, du cœur, de la viande de poulet blanche. Pour les céréales, privilégiez le sarrasin, les haricots, les lentilles, les pois et autres légumineuses. Parmi les légumes, les meilleurs sont les tomates, les jeunes pommes de terre, les oignons, la citrouille, la salade. Tous les légumes verts (persil, pissenlit, épinards, aneth) sont utiles. Fruits riches en fer: toutes les pommes, bananes, grenades, abricots, pêches, prunes, kakis et coings. Assurez-vous de boire des jus: grenade, betterave, carotte. Il est également utile de manger des fruits de mer, des noix (en particulier des noix), des fruits secs, du chocolat (noir).

L'auteur de l'article: Shutov Maxim Evgenievich | Hématologue

Formation: En 2013, il est diplômé de l'Université médicale d'État de Koursk et a reçu un diplôme de «médecine générale». Après 2 ans, résidence terminée dans la spécialité "Oncologie". En 2016, a terminé des études de troisième cycle au Centre national médical et chirurgical nommé d'après N. I. Pirogov.