Hypertension Artérielle - Causes, Signes, Symptômes. Que Faire De L'hypertension Artérielle?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45

Haute pression

Causes, signes et symptômes de l'hypertension artérielle

Contenu:

• Qu'est-ce que la pression?
• Raisons d'hypertension artérielle
• Facteurs de risque
• Symptômes d'hypertension artérielle
• Traitement haute pression
• Que faire de la haute pression?
• Complications de l'hypertension artérielle

Qu'est-ce que la pression?

L'hypertension artérielle est une maladie assez courante, en particulier chez les femmes de plus de quarante ans. En tant que maladie, l'hypertension artérielle se manifeste assez lentement. Tout commence par le fait qu'une personne ressent de la faiblesse, des vertiges, puis il y a un mauvais rêve, une fatigue rapide, un engourdissement des doigts, du sang afflue vers la tête, il semble que de petites "mouches" clignotent devant ses yeux.

Cette étape peut durer plusieurs années. Ensuite, une insuffisance rénale et cardiaque apparaît dans le corps humain, la circulation sanguine dans le cerveau est perturbée. Si à ce stade initial, vous ne prenez aucune intervention sérieuse et ne traitez pas l'hypertension artérielle, des conséquences graves sont possibles, même une crise cardiaque leur est renvoyée. Avec de telles conséquences, le corps peut complètement cesser de fonctionner, c'est-à-dire de fonctionner. Dans les derniers stades de l'hypertension, une personne peut même mourir.

À notre époque, l'hypertension artérielle se retrouve chez de nombreuses personnes. Ce phénomène doit être pris très au sérieux, car il augmente le risque d'infarctus du myocarde, d'accident vasculaire cérébral, menace de troubles de la conscience, de développement d'insuffisance rénale ou cardiaque. En outre, une pression accrue entraîne des modifications des parois des vaisseaux sanguins et de la rétine de l'œil, ce qui à son tour peut entraîner une déficience visuelle et la cécité.

Dans notre société d'aujourd'hui, l'hypertension artérielle en tant qu'indicateur de santé est traitée très légèrement, bien que chaque jour, sur les écrans de télévision et dans les publications imprimées spécialisées, il soit dit que c'est le facteur de risque le plus important des maladies vasculaires et cardiaques. Les données de recherche montrent que 40% des personnes dans le monde souffrent d'hypertension artérielle, et ce nombre augmente constamment. Les hommes sont un peu plus sensibles à cette maladie.

Raisons d'hypertension artérielle

La cause de la pression est le stress et les soucis constants. De plus, l'hypertension peut se développer chez les personnes génétiquement prédisposées à cette maladie. L'environnement joue également un rôle important dans le développement de l'hypertension.

Plus une personne vit des situations stressantes, plus elle est susceptible de développer une hypertension. Si vous prêtez attention à l'hypertension en temps opportun et commencez à la traiter, vous pouvez éviter des conséquences graves, mais, en règle générale, les gens ne remarquent pas les symptômes de l'hypertension et ne la traitent pas même au stade initial. Même une personne en bonne santé peut avoir une pression artérielle élevée dans certaines situations. Mais en même temps, cela n'atteint pas un moment de crise et n'est pas dangereux pour une personne.

Il existe deux types d'hypertension. Ce sont l'hypertension essentielle et l'hypertension artérielle symptomatique. L'hypertension est une maladie chronique du système cardiovasculaire. Pour le moment, il n'a pas été possible de découvrir exactement les raisons du développement de cette maladie.

L'hypertension artérielle peut également être déclenchée par un régime riche en acides gras saturés. La plupart d'entre eux se trouvent dans les graisses de palme et de noix de coco et dans les graisses animales (crème sure, beurre et autres). Vous ne devriez pas non plus oublier les graisses cachées, qui sont riches en fromage, saucisses, biscuits, collations diverses, chocolat et gâteaux. Ces aliments sont très caloriques, bien qu'à première vue, ils ne semblent pas gras.

Quels thés abaissent la tension artérielle?

Un autre facteur de risque est la teneur excessive en sel dans les aliments. En plus des graisses cachées, de nombreux aliments contiennent également du sel caché, c'est pourquoi il est recommandé de faire un choix éclairé de produits alimentaires. Il vaut mieux privilégier les produits frais et ne pas abuser des produits partiellement préparés et préemballés. Éviter consciemment les aliments trop salés apporterait d'énormes avantages pour la santé humaine.

Une utilisation excessive de sel entraîne une détérioration de l'état des vaisseaux sanguins (ils deviennent fragiles et perdent leur élasticité), la formation de changements structurels dans les artères met une forte charge sur les systèmes physiologiques. Les programmes de réduction du sel adoptés par certains pays au niveau des États ont donné de très bons résultats.

La pression artérielle augmente également en raison d'une consommation excessive d'alcool. C'est une erreur de penser que l'alcool contribue à abaisser la tension artérielle. À doses très modérées, il n'affecte pas la pression artérielle, mais en grande quantité, l'alcool provoque une accélération du rythme cardiaque, ce qui affecte directement la pression artérielle. De plus, les boissons alcoolisées peuvent contenir des substances bioactives qui peuvent affecter la tension artérielle.

Un mode de vie sédentaire, la tension, le stress peuvent également provoquer une hypertension artérielle. Dans les conditions d'un environnement de travail intense dicté par les réalités de notre temps, une personne doit effectuer d'énormes quantités de travail, surmonter diverses difficultés chaque jour. De nombreuses personnes sont engagées dans un travail intellectuel qui entraîne un stress émotionnel. Une augmentation de la pression peut représenter une réponse physiologique à une situation stressante ou stressante.

Pour surmonter le stress quotidien sans compromettre la santé, chacun devrait choisir pour lui-même une méthode de relaxation individuelle qui rétablirait l'équilibre émotionnel. Un autre facteur défavorable est le tabagisme. Avec un tabagisme régulier, les vaisseaux sanguins restent en bon état tout le temps, perdent progressivement leur élasticité, subissent un rétrécissement, se calcifient, des sédiments se forment sur les parois et la pression artérielle augmente.

L'hypertension artérielle peut également être déclenchée par un excès de poids, des maladies, une structure corporelle et d'autres raisons.

Facteurs de risque

12 produits qui abaissent la tension artérielle

Les facteurs les plus importants pouvant causer une hypertension artérielle sont le tabagisme, la consommation d'alcool, le surpoids, l'hérédité, ainsi que la vieillesse, l'exposition professionnelle des humains, y compris le bruit et les vibrations au travail. L'hypertension peut se développer chez une personne qui a souffert d'une maladie rénale, d'un stress émotionnel ou d'un traumatisme crânien. Il affecte également gravement le corps et provoque le développement de l'hypertension, de l'abus de sel.

L'hypertension artérielle est caractérisée par une pression artérielle élevée. Dans ce cas, une personne développe des étourdissements, des maux de tête et une diminution de l'acuité visuelle. Il peut également y avoir des dysfonctionnements du cœur, des douleurs au cœur. En outre, avec une pression accrue, de la fièvre, une rougeur du visage ou d'autres zones de la peau se fait sentir et les membres du corps acquièrent une température basse et deviennent plus froids.

Symptômes et signes d'hypertension artérielle

Dans la plupart des cas, une personne peut ne pas ressentir du tout d'hypertension artérielle (à cet égard, on l'appelle souvent un «tueur silencieux»). C'est l'un des principaux dangers de ce phénomène. Cela peut nuire gravement à la santé du patient et même menacer sa vie - en cas d'AVC ou de crise cardiaque. Le plus souvent, l'hypertension artérielle est ressentie sous forme d'anxiété, de nausées, d'insuffisance cardiaque, de sensations douloureuses au cœur, de vertiges, de maux de tête. Avec l'apparition systématique de ces symptômes, vous devriez consulter un médecin.

Des contrôles préventifs réguliers jouent un rôle essentiel dans la surveillance de la pression.

L'hypertension artérielle est considérée: chez les enfants - plus de 130, chez les adultes de plus de 150 mm Hg. De plus, une pression élevée peut provoquer des maux de tête, des étourdissements et un assombrissement des yeux. Il peut y avoir des douleurs dans le cœur, ainsi que des interruptions dans son travail. Une pression accrue peut également être accompagnée de fièvre, de rougeurs du visage et de transpiration accrue. Dans le même temps, les mains, au contraire, deviennent plus froides.

Si l'hypertension artérielle vous dérange depuis longtemps, une faible circulation sanguine, un œdème, un essoufflement pendant le travail actif et plus tard, même au repos, peuvent agir comme des symptômes.

Traitement haute pression

L'hypertension artérielle, quelle que soit sa gravité, doit être traitée - une pression artérielle élevée pendant une longue période entraîne de graves modifications dans presque tous les organes. Dans ce cas, le traitement nécessaire doit être prescrit par un médecin. C'est lui qui évalue tous les facteurs de risque possibles, sélectionne les médicaments nécessaires et prescrit les mesures médicales appropriées.

Un avantage inestimable pour la santé humaine entraînera une diminution de la quantité de sel dans les aliments, l'arrêt du tabac et une consommation excessive de boissons alcoolisées, une augmentation de l'activité physique (après consultation d'un médecin), la capacité de se détendre et de se reposer après une journée bien remplie. Chaque personne doit être traitée individuellement, prescrite par un médecin qualifié.

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Que faire de la haute pression?

Comment abaisser rapidement la tension artérielle?

Si vous souffrez d'hypertension artérielle, ne vous prescrivez en aucun cas des médicaments - seul un médecin peut le faire. Prenez le temps de faire de l'exercice (également après avoir consulté un médecin). Ces exercices devraient être appréciés. Faites une promenade quotidienne au grand air, et si possible, c'est mieux dans la nature. Ne passez pas tout votre temps libre devant un ordinateur ou une télévision.

Essayez d'éliminer les kilos en trop (mais sans être trop fanatique). Les personnes en surpoids ont un risque accru de développer une hypertension. Vous devez également réduire la teneur en sel de table dans votre menu. Il est nécessaire d'éliminer le café, les viandes fumées, le sucre, les aliments gras et surtout la restauration rapide de l'alimentation. Cela vaut la peine de consommer plus souvent du poisson, de l'ail, des raisins secs, du chou et des bananes.

Mais la première chose, bien sûr, est de consulter un médecin qui vous prescrira le traitement approprié. En plus des médicaments, vous pouvez manger plus de tomates et de fraises pendant la saison de maturation, manger des salades de carottes crues tous les jours (environ deux mois) et utiliser d'autres médicaments approuvés par votre médecin.

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Complications de l'hypertension artérielle

Comment se débarrasser de la pression une fois pour toutes?

Les médecins disent que les personnes souffrant d'hypertension sont plus sujettes à l'athérosclérose. Par conséquent, une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral surviennent beaucoup plus souvent chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Le principal problème avec toutes les complications est la pression sur le cœur. Il est obligé de travailler avec une charge accrue. Avec cette maladie, le cœur ne peut pas faire face à l'augmentation de la charge et aux modifications de la circulation sanguine dans le petit et le grand cercle. Cela s'accompagne d'essoufflement, d'hémoptysie, d'œdème des extrémités. Ces conséquences sont, en règle générale, la cause du décès.

Les complications cérébrales sont une autre conséquence dangereuse de l'hypertension. Si l'hypertension artérielle tourmente le patient pendant une longue période, des hémorragies ponctuelles et des dépôts de cholestérol apparaissent inévitablement dans les vaisseaux de la rétine. Cela conduit à une perturbation de l'approvisionnement en sang, entraînant une dégénérescence, une rétinopathie. Tout cela peut entraîner une vision floue ou, dans certains cas, la cécité.

Auteur de l'article: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. thérapeute

Éducation: Institut médical de Moscou. IM Sechenov, spécialité - "Médecine générale" en 1991, en 1993 "Maladies professionnelles", en 1996 "Thérapie".