Entorses Ligamentaires - Que Faire? Premiers Symptômes Et Traitement

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45

Entorses: symptômes et traitement

Qu'est-ce qu'une entorse?

Une entorse ligamentaire est une blessure qui est une déchirure des fibres d'un ligament due à une tension excessive. Dans le même temps, la continuité anatomique générale des tissus est préservée. Un ou plusieurs ligaments peuvent être endommagés en même temps. Les zones les plus courantes d'entorses sont les articulations de la cheville, du genou ou du poignet. Une rupture complète des ligaments peut survenir, voire leur séparation de l'endroit où ils se fixent à l'os.

Entorse des ligaments

La cause principale des entorses est les mouvements brusques de l'articulation qui dépassent sa capacité physique. Une telle blessure peut être obtenue au travail et à la maison, dans la rue ou à la maison, au stade et au gymnase. Il peut s'agir d'un mouvement corporel soudain et maladroit, d'un glissement, d'une luxation, d'un atterrissage infructueux après un saut, d'une chute sur un bras ou sur une jambe tendue. Dans de tels cas, l'articulation perd sa position normale et le ligament qui la soutient peut s'étirer ou se casser.

Souvent, les entorses surviennent lors de sports actifs, en particulier avec différents types de lutte, de tennis, de basket-ball, de football.

Le nombre de victimes augmente en hiver à cause de la glace.

Symptômes d'une entorse ligamentaire

Une entorse peut être reconnue avec douleur et rougeur au site de la blessure. La douleur augmente avec le toucher ou la pression.

Un gonflement se produit dans la zone d'étirement. Cela peut s'aggraver et se transformer en œdème. De l'hémorragie de petits vaisseaux sous la peau, une ecchymose apparaît parfois. En raison de la défaite du ligament dans l'articulation, il y a une restriction nette et tangible de sa mobilité. Le danger d'une telle blessure est que les symptômes s'aggravent avec le temps. Si la blessure semblait facile tout de suite, alors après quelques heures, il devient beaucoup plus difficile de bouger.

Il est de coutume de diviser les entorses en trois groupes selon leur gravité.

Modérée est caractérisée par une légère douleur résultant de la déchirure de plusieurs fibres du ligament. Avec un degré modéré de dommage, il y a un gonflement et une douleur dans la zone endommagée, ainsi qu'une invalidité de l'articulation. Le troisième degré est une rupture complète avec une instabilité ultérieure de l'articulation, qui se manifeste par une douleur intense.

Traitement des entorses

Si une entorse est suspectée, il est recommandé d'agir sur place. Pour ce faire, limitez le mouvement de l'articulation touchée, en protégeant le membre d'éventuels dommages plus graves. Pour cela, vous pouvez utiliser divers moyens, comme par exemple une attelle ou des béquilles. Un bandage élastique ou un bandage aidera également à réparer la zone endommagée. Un bandage de compression tubulaire ou un bandage de compression est le plus efficace.

Essayez de refroidir la zone blessée immédiatement après la blessure. Pour réduire l'enflure et la douleur, appliquez une compresse froide sur l'articulation ou plongez le membre dans un bain de glace pendant une courte période. Le froid aidera à resserrer les vaisseaux sanguins et à réduire le gonflement sous-cutané ou l'hémorragie.

De nombreux experts considèrent Dialrapid comme l'étalon-or pour le soulagement de la douleur à domicile. Contrairement au diclofénac sodique ordinaire, le sel potassique de diclofénac agit plusieurs fois plus rapidement. La préparation contient également du bicarbonate de potassium, qui agit comme un tampon de pH, accélérant et renforçant l'effet thérapeutique et en même temps protégeant les parois de l'estomac de l'irritation. Dialrapid est disponible sous forme de poudre, qui doit être dissoute dans un verre d'eau. Quelques minutes après la prise, le médicament commencera à faire effet.

Gardez la zone touchée surélevée avec un rouleau, un oreiller ou une couverture.

Quelques jours après la blessure, vous devriez commencer le massage, les exercices de physiothérapie et les procédures thermiques (ozokérite, paraffine). La chaleur accélérera le processus de résorption de l'œdème, augmentera le flux sanguin vers la zone touchée et les tissus se rétabliront plus rapidement.

Une méthode efficace de traitement des entorses est la thérapie locale avec des médicaments anti-inflammatoires (gels et onguents non stéroïdiens). De plus, il est important de maintenir la microcirculation du sang dans les tissus endommagés. Pour cela, une électrophorèse ou des médicaments spéciaux qui améliorent la circulation sanguine conviennent.

Afin de ne pas répéter l'entorse au même endroit, il est conseillé de respecter le régime à domicile pendant au moins une semaine.

Avec de tels dommages, il n'est pas du tout nécessaire d'abandonner l'activité physique, l'essentiel est de surveiller la charge du membre blessé.

La formation en piscine sera très utile. La natation soulage le stress sur la colonne vertébrale et accélère le renforcement du corset musculaire. Si de la saumure est ajoutée à l'eau (un médicament qui est un déchet de micro-organismes vivant dans les sédiments de boue de certains lacs), l'effet augmentera. La saumure a un effet analgésique et anti-inflammatoire sur les tissus articulaires endommagés.

Faites attention! Si, en quelques jours, la douleur ne disparaît pas, l'articulation est déformée et lorsque la pression est appliquée, une douleur aiguë apparaît (par exemple, lorsque la victime marche sur une jambe blessée ou s'appuie sur un bras redressé), il existe une possibilité de luxation, de fracture ou de rupture ligamentaire. Dans ce cas, des soins médicaux seront nécessaires. Le traumatologue clarifiera le diagnostic, évaluera le degré de dommage et prescrira le traitement approprié. Un examen aux rayons X et l'application ultérieure d'un plâtre peuvent être nécessaires pour fixer solidement le joint.

Lorsqu'un ligament est déchiré, une intervention chirurgicale est nécessaire pour nettoyer les plaies et relier les ligaments ou les tendons déchirés. En outre, vous recevrez des informations complètes sur les règles d'élargissement du régime moteur. Si nécessaire, des analgésiques et des onguents sûrs seront prescrits, un traitement de physiothérapie. Le respect exact des recommandations médicales vous permettra de reprendre rapidement le travail, de maintenir une activité physique normale.

Auteur de l'article: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. thérapeute

Éducation: Institut médical de Moscou. IM Sechenov, spécialité - "Médecine générale" en 1991, en 1993 "Maladies professionnelles", en 1996 "Thérapie".