Allaitement - 10 Erreurs Commises Par Les Mères Qui Allaitent, Réponses Aux Questions Courantes

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50

10 erreurs que font les mères qui allaitent pendant l'allaitement

Contenu:

• Période de lactation - qu'est-ce que c'est?
• Un peu sur la lactation en tant que processus physiologique
• 10 erreurs commises par les mères qui allaitent
• Questions courantes sur la lactation
• Combien de temps dois-je allaiter mon bébé?
• Menu d'une jeune maman pour augmenter la lactation

Période de lactation - qu'est-ce que c'est?

La lactation est un processus physiologique naturel pour la production d'un nutriment spécifique - le lait maternel (maternel). La période de lactation dure de la fin du travail et du premier attachement du bébé au sein jusqu'à l'arrêt de la production de lait. Selon les données de recherche et les recommandations des obstétriciens et des gynécologues, le bébé doit être appliqué au sein immédiatement après l'accouchement.

Malgré cela, la glande mammaire ne commence pas immédiatement à produire du lait immédiatement après l'accouchement. Cependant, le corps de la mère synthétise le colostrum, utile pour le corps de l'enfant, qui joue un rôle énorme dans le développement de l'immunité des enfants.

La lactation, en tant que processus physiologique, commence environ 2-3 jours après la fin du travail. À ce moment, une femme peut commencer à ressentir des sensations inconfortables et même douloureuses: pression dans la poitrine, hypertrophie des glandes mammaires, légères douleurs de traction. C'est une norme physiologique.

À partir du moment où le lait maternel apparaît, le nourrisson doit être appliqué sur le sein aussi souvent que possible. Ce n'est qu'ainsi que la lactation peut devenir suffisamment stable. L'expression ou d'autres méthodes n'aideront pas à établir une lactation stable. Sinon, il y a un risque que le lait soit gaspillé.

Après 14 à 21 jours après l'accouchement, commence la phase suivante de la période de lactation, la soi-disant «lactation mature». Dans certains cas, cela peut arriver plus tard - après 1 à 1,5 mois.

Pendant cette phase, il n'est plus nécessaire de nourrir le bébé le plus souvent possible. La lactation est stable, ce qui signifie que le bébé peut être appliqué au sein à la demande. Les intervalles entre chaque tétée ultérieure doivent être d'environ 2 heures (au moins). À l'avenir, à la fin de la lactation, les pauses devraient être augmentées à 4 heures.

Seulement dans ce cas unique, toute la période d'allaitement sera aussi confortable et bénéfique que possible, tant pour l'enfant que pour la mère elle-même.

Un peu sur la lactation en tant que processus physiologique

Comme mentionné, la lactation est un processus naturel au cours duquel il y a une synthèse, une accumulation et une libération ultérieure d'un nutriment spécifique - le lait maternel. La lactation est un processus extrêmement complexe. Elle est causée par la production d'une variété d'hormones. La principale substance active qui affecte la production de lait est l'hormone hypophysaire prolactine.

Il affecte directement les glandes mammaires, leur donnant un «ordre» de produire du lait. L'intensité de la production dépend directement de la concentration de l'hormone dans le sang. Le lait s'accumule dans les glandes elles-mêmes et dans les passages dits lactifères par lesquels le lait sort.

L'ocytocine est une autre hormone importante pour la lactation. Cette substance active est produite de manière intensive lors de la succion du sein de la mère par le nourrisson. Lorsque les muscles se contractent, le lait quitte le corps plus rapidement. L'hormone n'affecte pas directement l'intensité de la production de lait, mais l'aide à s'évacuer plus rapidement, ce qui signifie qu'elle empêche la stagnation du lait et le développement de complications aussi redoutables que la lactostase et la mammite. De plus, l'ocytocine contribue à la contraction des muscles de l'utérus, ce qui signifie un arrêt rapide des saignements post-partum.

Les deux à trois premiers jours après la naissance, les mères ne produisent pas encore de lait, mais le colostrum est excrété. Dans certains cas, le colostrum commence à être synthétisé même pendant la gestation.

Il est important de garder à l'esprit que l'hormone ocytocine est libérée pendant la stimulation mammaire, de sorte que les femmes qui ont du colostrum à la fin de la grossesse ne doivent pas l'exprimer. L'ocytocine contribue à la contraction de l'utérus et au début du travail prématuré.

Le colostrum est remplacé par du lait maternel environ 3 à 5 jours après la naissance du bébé.

Dans les premiers jours de la vie, le colostrum est suffisant pour un nourrisson. Vous ne devez pas nourrir le bébé en plus du lait maternisé ou quoi que ce soit d'autre.

10 erreurs commises par les mères qui allaitent

De nombreuses femmes, en raison de leur inexpérience ou de leur ignorance, font des erreurs assez graves:

1. En aucun cas, vous ne devez définir un programme (régime) pour nourrir le bébé immédiatement après l'accouchement. L'enfant lui-même sait combien et quand manger. Il est conseillé d'établir un programme d'alimentation uniquement au début de la période de lactation dite mature (après environ 14 à 21 jours) et plus près de son terme (intervalles de 2 à 4 heures). En commençant à nourrir le bébé de cette manière, la mère court le risque de perdre du lait très rapidement, car la lactation est extrêmement instable au stade initial.
2. Il n'est pas recommandé de compléter le nourrisson avec du lait artificiel. C'est probablement l'une des erreurs les plus graves commises par les mères. Pour une raison ou une autre, une femme décide que l'enfant n'a pas assez de lait et achète une formule artificielle. Un tel régime peut entraîner une variété d'effets indésirables. Premièrement, il est beaucoup plus facile de sucer du mamelon que de l'appliquer au sein, et deuxièmement, le mélange a de meilleures propriétés gustatives, ce qui signifie qu'il existe un risque élevé que le bébé refuse complètement le lait maternel. Malgré toutes les propriétés positives des mélanges artificiels (similitude de composition avec le lait maternel), ils ne sont pas capables de remplacer complètement le lait maternel. De plus, les mélanges provoquent de nombreux effets secondaires. L'enfant peut développer des coliques, des problèmes de digestion et d'immunité et des réactions allergiques.
3. N'ajoutez pas d'eau à votre enfant. Contrairement aux idées reçues, le lait n'est pas seulement de la nourriture. Près de 90% de celui-ci est constitué d'eau, ce qui signifie que cela suffit amplement pour l'enfant. Si la mère soupçonne que le bébé a soif, la meilleure solution serait de stimuler la lactation et la prochaine tétée «non planifiée». Si le bébé utilise de l'eau en plus du lait, cela peut conduire à un refus de manger. Le fait est que lorsque l'estomac se remplit, le cerveau reçoit un signal à ce sujet et une sensation de satiété artificielle s'installe. Il n'est possible de donner de l'eau au bébé que dans deux cas: si le moment est venu pour l'introduction d'aliments complémentaires (au plus tôt à partir de 6 mois), ou si l'enfant est initialement nourri artificiellement. Sinon, des problèmes rénaux peuvent commencer et le développement d'un œdème n'est pas loin.
4. La faim n'est pas toujours la cause des pleurs. Le bébé est conçu pour que pleurer soit le seul moyen d'attirer l'attention. Mais il peut y avoir une grande variété de raisons de pleurer: un enfant peut avoir des coliques, des douleurs abdominales, il peut avoir mal à la tête, un bébé peut simplement s'ennuyer, il peut vouloir être pris dans ses bras, des dents peuvent être coupées, le bébé peut avoir peur, le moment est venu changer une couche, etc.
5. Pour une raison quelconque, de nombreuses mères croient que les seins fermes et fermes sont un indicateur d'une grande quantité de lait. C'est une énorme idée fausse. Si des phoques sont ressentis dans le sein, cela indique non pas un excès de lait, mais le début de la lactostase. La poitrine, au contraire, non seulement peut, mais doit être douce. De plus, une femme au développement normal de la lactation ne devrait pas ressentir beaucoup de sensations désagréables. Par conséquent, un sein dense n'est pas une raison pour éviter de s'alimenter afin de réduire la lactation, mais un signal que les glandes doivent être sollicitées.
6. Vous ne devez pas exprimer votre lait maternel sans une bonne raison. En exprimant le lait, une femme en perd la partie la plus utile, le lait dit «de retour». Au lieu d'exprimer, il vaut mieux offrir à nouveau le sein au bébé. L'expression n'est conseillée qu'en cas de lactostase.
7. Vous ne devez pas utiliser de données obsolètes sur la prise de poids chez les bébés. De nombreux pédiatres utilisent d'anciens graphiques et tableaux des ratios de croissance pondérale, etc. Ces données étaient pertinentes il y a 10 à 20 ans, et le matériel a été compilé pour les enfants nourris au biberon.
8. Si possible, évitez de donner un mannequin à un bébé. Le réflexe de succion du bébé est satisfait par le sein de la mère. Si le bébé pleure, vous devez trouver et éliminer la cause de l'irritation et ne pas bâillonner la bouche du bébé avec un mannequin.
9. La pesée pondérale d'un bébé est inutile. Souvent, les mères pèseront leur bébé avant et après la tétée pour voir combien elles ont mangé. Mais le fait est que, tout d'abord, le bébé consomme une quantité insignifiante de lait. Pour refléter un résultat aussi petit, il faut des échelles très sensibles, qui coûtent beaucoup d'argent. Les balances domestiques ordinaires ne diront pas la vérité. Deuxièmement, chaque fois que le nourrisson consomme une quantité de lait différente. Il n'est pas conseillé d'utiliser cette méthode de contrôle. Pesez votre bébé une fois par semaine, cela suffit.
10. N'introduisez pas trop tôt les aliments complémentaires. Les aliments complémentaires doivent être introduits au plus tôt et au plus tard 6 mois. Si vous y entrez plus tôt, il existe un risque de réactions allergiques et de développement de problèmes avec le tractus gastro-intestinal, si plus tard, des troubles du développement mental et physique sont possibles. (Comment introduire des aliments complémentaires à un enfant - un tableau d'aliments complémentaires pour les enfants jusqu'à un an par mois)

Questions courantes sur la lactation

Est-il possible de tomber enceinte pendant l'allaitement?

Pour tomber enceinte, vous avez besoin d'un certain fond hormonal. Pendant la lactation, des hormones sont synthétisées dans le corps de la femme, ce qui inhibe la fonction reproductrice. Ces hormones ont presque 100% de chances de prévenir l'apparition d'une grossesse répétée immédiatement après l'accouchement. La concentration d'hormones spécifiques dans le sang augmente d'autant plus que la femme allaite souvent son bébé. Par conséquent, un allaitement fréquent réduit le risque de grossesse pendant l'allaitement.

Cependant, dans certains cas, il existe des exceptions. Ainsi, en raison de caractéristiques physiologiques, chez certaines femmes (environ 10% du total), la fonction reproductrice est pleinement préservée même pendant la lactation.

Le reste des jeunes mères doivent adhérer à deux recommandations afin d'exclure une grossesse:

• Vous devez allaiter votre bébé au moins 8 fois par jour. L'intervalle maximal entre les tétées doit être de 4 à 5 heures. Il est optimal de respecter le schéma ci-dessus et d'appliquer le bébé au sein aussi souvent que possible.
• Vous ne devriez pas introduire d'aliments complémentaires à l'avance et donner un mannequin au bébé.

Si au moins l'une des deux exigences présentées n'est pas remplie, la femme doit prendre des contraceptifs, car le risque de nouvelle grossesse est élevé.

Quand vos règles commencent-elles après l'allaitement?

La menstruation est la fin d'un processus cyclique naturel, au cours duquel les ovules mûrissent dans l'ovaire et pénètrent dans les trompes de Fallope, où ils attendent la fécondation, et l'endomètre utérin prépare le «sol» pour le futur embryon. Si la conception n'a pas eu lieu, le sol est rejeté et des saignements se produisent. Les menstruations, comme la grossesse et l'allaitement, sont stimulées par des hormones féminines spécifiques.

Pendant la lactation, l'hormone hypophysaire prolactine est activement produite. C'est la prolactine qui est responsable de la stimulation du sein. Dans le même temps, la prolactine supprime la fonction des ovaires et les ovules ne mûrissent pas. Cela explique l'impossibilité de tomber enceinte.

Pour la même raison, le moment auquel le cycle menstruel revient à son «cours» normal dépend principalement de la fréquence à laquelle une femme allaite et de la concentration de prolactine dans le sang.

Si l'allaitement se poursuit pendant toute la période de lactation, cela peut être une question de plusieurs mois. Dès que la lactation s'arrête, les œufs mûrissent à nouveau.

Par conséquent, gardez à l'esprit que lors de la prise de médicaments spécialisés et d'infusions à base de plantes visant à supprimer la lactation (pour référence, leur action est basée sur la suppression de la production de prolactine), ainsi qu'en cas d'interruption prématurée de l'allaitement, le cycle menstruel est restauré beaucoup plus rapidement.

Que faire si le mamelon fait mal pendant l'allaitement?

Avec l'attachement correct du bébé au sein, la douleur est extrêmement rare.

Il peut y avoir plusieurs raisons à la douleur et à l'inconfort:

• La femme applique incorrectement le bébé au sein. Le plus souvent, ce problème survient chez les mères inexpérimentées. Il peut y avoir de nombreuses variations dans cette situation: une posture incorrecte, apprendre au bébé au mamelon, à la suite de quoi le bébé commence à téter de manière incorrecte. La solution au problème est très simple: demandez l'aide d'un spécialiste. La meilleure option serait de consulter directement à l'hôpital ou avec un médecin spécialisé. S'appuyer sur des schémas et des images illustrés n'est pas tout à fait raisonnable, car le processus ne peut pas être suivi en dynamique et de nouvelles erreurs peuvent survenir;
• Mauvais soin des mamelons. Une structure anatomique aussi délicate que la tétine nécessite des soins délicats et soignés. Cependant, les femmes lavent souvent leurs seins avec des substances agressives (savon), traitent avec des solutions alcoolisées, etc. C'est une grave erreur. Il est nécessaire de choisir des produits de soin spéciaux et de frotter les mamelons avec des crèmes spéciales afin d'exclure les fissures et d'adoucir la peau;
• Mamelons fissurés. Les mamelons peuvent se fissurer si le bébé n'est pas correctement appliqué ou si l'hygiène est mauvaise. Des fissures peuvent également se former pour des raisons physiologiques naturelles. (Fissures sur les mamelons pendant l'alimentation - que faire, comment traiter? Onguents, crèmes);
• Maladies et pathologies. La cause de la douleur au mamelon peut être cachée en présence de maladies. Lactostase, mammite, lésions nerveuses, etc. Dans ce cas, la façon de gérer l'inconfort est de se débarrasser de la maladie sous-jacente.

Quelles sont les conséquences du tabagisme pendant l'allaitement?

De nombreuses femmes ont une dépendance telle que la dépendance à la nicotine. Même pendant la grossesse et l'allaitement, une femme ne peut pas renoncer à la cigarette. Il a été prouvé sans équivoque que la qualité du lait diminue et, par conséquent, l'effet sur le corps de l'enfant, si la mère fume, est incroyablement nocif. Réduire le risque de développer des pathologies pendant la gestation, ainsi que garantir le développement normal de l'enfant, ne peut être complètement arrêté de fumer qu'à l'avance. Réduire le nombre de cigarettes par jour n'aidera pas ici.

La consommation de lait d'une mère fumeuse par un enfant entraîne les conséquences suivantes:

• Destruction du système nerveux. Après la naissance d'un enfant, son système nerveux se développe toujours activement. La nicotine «frappe» le système nerveux, provoquant une excitation excessive. L'enfant devient anxieux, constamment capricieux et en pleurs. À l'avenir, le développement de maladies neurologiques graves est possible;
• Système respiratoire et immunitaire. Les enfants qui consomment du lait contenant de la nicotine sont plus susceptibles de développer des réactions allergiques, ainsi que des maladies des poumons et des bronches: asthme, bronchite, etc. La raison en est non seulement l'utilisation de lait empoisonné, mais aussi l'inhalation de fumée de cigarette. L'enfant devient un fumeur passif dès les premiers jours de sa vie;
• Troubles du tractus gastro-intestinal. Dans près de cent pour cent des cas, lors de la consommation de lait contenant de la nicotine, des problèmes du tractus gastro-intestinal se développent, dans les premiers stades, ils se manifestent par des coliques. À l'avenir, des pathologies plus graves sont possibles;
• Troubles de l'immunité. L'immunité des enfants de fumeurs est considérablement affaiblie, car le corps dépense toute son énergie à combattre une substance aussi agressive que la nicotine;
• Violations du système cardiovasculaire. En buvant du lait empoisonné à la nicotine, un enfant peut développer de l'hypertension, des malformations cardiaques, des arythmies et une foule d'autres pathologies dangereuses.

Combien de temps dois-je allaiter mon bébé?

Il n'y a pas de consensus sur cette question, tant parmi les spécialistes que parmi les mères expérimentées. Certains pensent qu'il est nécessaire d'allaiter un bébé jusqu'à 1 an, et après un an, il n'est pas pratique de le faire, certains continuent à téter plus longtemps, et d'autres encore pensent que le bébé doit être nourri autant qu'il le souhaite.

Selon les recommandations des experts de l'OMS et de l'UNICEF, un enfant doit être nourri au lait maternel jusqu'à deux ans et même plus.

La meilleure solution est d'allaiter votre bébé pendant au moins les six premiers mois de sa vie. Pendant ce temps, le lait devrait devenir la principale source de nutrition du bébé. Après six mois, le lait maternel n'est plus en mesure de fournir au bébé tous les nutriments et des aliments complémentaires sont nécessaires.

Dès la deuxième année, l'enfant commence à manger presque comme un adulte. Dans la première et la deuxième année de vie, le lait joue le rôle d'un facteur de croissance et de développement, mais ce n'est pas absolument nécessaire. De plus, de nos jours, il n'est pas difficile de choisir un mélange de lait de haute qualité. Malgré cela, il n'y a pas de substitut absolu au lait maternel.

Avantages de l'allaitement maternel à long terme

Il existe plusieurs avantages à une alimentation à long terme:

• Haut niveau de valeur nutritionnelle. Le lait maternel est riche en toutes les substances nécessaires et il est extrêmement difficile de le remplacer, surtout dans les premiers mois de la vie;
• Stimulation du développement de l'immunité. Le lait maternel favorise la production d'immunoglobulines spécifiques;
• Réduire le risque de développer des maladies causées par des allergies. Selon des recherches scientifiques, le risque de développer des allergies est plus faible chez les enfants qui ont mangé du lait maternel pendant une longue période. De plus, le lait maternel lui-même n'est pas rejeté par l'organisme de l'enfant et ne provoque pas de réponse immunitaire;
• Formation de la bonne morsure et développement des muscles faciaux. Le réflexe de succion contribue au développement des muscles du visage et à une bonne morsure;
• Développement physique optimal.

Quand ne devriez-vous pas arrêter d'allaiter?

Vous ne devez pas arrêter d'allaiter dans deux cas:

• Si l'enfant est malade ou malade. Les bébés récupèrent plus rapidement s'ils mangent du lait maternel. Avec lui, les enfants reçoivent des substances toutes faites nécessaires pour combattre la maladie et le système immunitaire du corps lui-même est renforcé;
• En saison chaude (fin du printemps, été). La nourriture pendant ces périodes se détériore plus rapidement et le risque de développer une intoxication est beaucoup plus élevé. Par conséquent, le lait maternel en été est un produit alimentaire optimal et complet.

Menu d'une jeune maman pour augmenter la lactation

Pour augmenter la quantité et la qualité du lait maternel, une mère doit avoir une alimentation saine et consommer un certain nombre d'aliments en grande quantité:

• Thé. Le thé vert ou noir favorise une évacuation plus active du lait;
• Pain aux graines de carvi et au son. Les graines de cumin augmentent la quantité de lait produite. Pendant la lactation, la préférence devrait être donnée non pas au pain nature, mais au pain au son ou aux graines de carvi;
• Compotes et décoctions de fruits. Les décoctions et compotes de fruits secs ou de baies fraîches augmentent la valeur vitaminique du lait maternel. Ils doivent être consommés aussi souvent que possible;
• Eau bouillie pure. L'eau bouillie pure augmente le volume de lait et en même temps diminue sa viscosité. Cela aidera non seulement l'enfant, mais aussi la mère, car cela réduira le risque de lactostase;
• Des noisettes. Noix, cèdre et amandes. Vous devez vous limiter à 1-2 noix par jour. Ce n'est qu'alors que la qualité du lait augmentera. En grandes quantités, les noix peuvent nuire à l'enfant, car elles provoquent la formation de gaz et une constipation persistante;
• Tisanes. Aneth, camomille, etc. contribuer à l'apaisement du système nerveux de l'enfant et à son développement normal ultérieur;
• Produits lactogoniques. Lait, kéfir et autres produits laitiers fermentés, fromages allégés (fromage Adyghe, fromage feta), soupes au bouillon faible en gras, légumes et fruits;
• Jus frais: carotte, baie;
• Décoctions d'orge. Ils augmentent également la quantité de lait produite;
• Salades de radis et de miel. Cependant, de grandes quantités de radis doivent être évitées. Le radis peut provoquer une augmentation de la production de gaz intestinaux chez un nourrisson;
• Céréales herculéennes, d'avoine et de sarrasin, ou plats contenant ces céréales;
• Pastèques et melons;
• Salades de légumes à l'huile végétale.

Sur la base de la liste de produits présentée, une mère qui allaite doit choisir indépendamment un régime en fonction de ses préférences gastronomiques. Il est important de respecter le principe de modération.

En savoir plus: Que peut manger une maman qui allaite?

[Vidéo] Menu d'une jeune maman pour augmenter la lactation

L'auteur de l'article: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynécologue, reproductologue

Formation: Diplôme d'obstétrique et de gynécologie obtenu à l'Université de médecine d'État russe de l'Agence fédérale pour la santé et le développement social (2010). En 2013, a terminé ses études de troisième cycle à N. N. N. I. Pirogova.