2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-17 02:13
Composition chimique complète de la coriandre pour 100 g
- Graisses: 0,5 g
- Protéines: 2,1 g
- Les glucides: 3,7 g
- Eau: 92,2 grammes
- Cendre: 1,5 g
- Cellulose: 2,8 g
Des vitamines
Nom |
montant | % RDA |
Vitamine B1 (thiamine) | 0,067-0,070 mg | 4,0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0,160-0,162 mg | 8,1% |
Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,570 mg | 11,4% |
Vitamine B6 (pyridoxine) | 0,150 mg | 7,5% |
Vitamine B9 (acide folique) | 62,0 μg | 15,5% |
Vitamine B12 (cyanocobalamine) | 0,0 μg | 0,0% |
Vitamine C (acide ascorbique) | 27,0 mg | 38,6% |
Vitamine E (alpha-tocophérol) | 2,50 mg | 16,7% |
Bêta-tocophérol | 0,0 mg | 0,0% |
Gamma-tocophérol | 0,10 mg | 0,7% |
Delta-tocophérol | 0,0 mg | 0,0% |
Vitamine D (sous forme de cholécalciférol) | 0,0 μg | 0,0% |
Vitamine B3 (PP, acide nicotinique) | 1,11 mg | 5,6% |
Vitamine K | 310,0 μg | 258,3% |
Vitamine B7 (biotine) | 0,19 μg | 0,4% |
Bêta-carotène | 3930,0 μg | 78,6% |
Alpha carotène | 36,0 μg | 0,7% |
Lutéine + Zéaxanthine | 865,0 μg | 14,4% |
Cryptoxanthine bêta | 202,0 μg |
4,0% |
Lycopène | 0,0 μg | 0,0% |
Vitamine B4 (choline) | 12,8 mg | 2,6% |
Bétaïne triméthylglycine | 5,0 mg | 0,5% |
Méthylméthionine sulfonium (vitamine U) | 1,5 mg | 0,8% |
Les minéraux
Macronutriments
Nom | montant | % RDA |
Potassium | 521,0 mg | 20,8% |
Calcium | 40,0 à 67,0 mg | 4,9% |
Silicium | 84,2 mg | 280,7% |
Magnésium | 26,0 à 55,1 mg | 10,1% |
Sodium | 46,0 mg | 3,5% |
Soufre | 15,0 mg | 1,5% |
Phosphore | 48,0 à 50,0 mg | 6,1% |
Chlore | 28,1 mg | 1,2% |
Micro-éléments et ultramicro-éléments
Nom | montant | % RDA |
Aluminium | 260,0 μg | 0,7% |
Bore | 10,1 μg | 14,4% |
Vanadium | 9,9 mcg | 24,8% |
Le fer | 1,50 à 5,20 mg | 22,3% |
Iode | 9,0 μg | 6,0% |
Cobalt | 0,4 μg | 4,0% |
Lithium |
0,7 μg | 0,7% |
Manganèse | 430,0 μg | 21,5% |
Cuivre | 230,0 μg | 23,0% |
Molybdène | 2,8 μg | 4,0% |
Nickel | 8,2 μg | 5,5% |
Rubidium | 58,4 μg | 58,4% |
Sélénium | 0,9 à 6,1 μg | 5,4% |
* Strontium | 16,9 mcg | 2,1% |
Fluor | 12,4 μg | 0,3% |
Chrome | 3,1 mcg | 6,2% |
Zinc | 500,0 à 900,0 μg | 5,8% |
Protéines et acides aminés
Nom | montant | % RDA |
Teneur totale en protéines | 2,13 grammes | 2,7% |
Teneur en acides aminés essentiels | 0,379 g | 1,7% |
Teneur en acides aminés non essentielle | 1,036 g | 1,8% |
Acides aminés essentiels
Nom de l'acide | montant | % RDA |
Valine | 0,080 | 3,2% |
Histidine | 0,036 | 1,7% |
Isoleucine | 0,036 | 1,8% |
Leucine | 0,052 | 1,1% |
Lysine | 0,033 | 0,8% |
Méthionine |
0,036 | 2,0% |
Thréonine | 0,036 | 1,5% |
Tryptophane | 0,0 | 0,0% |
Phénylalanine | 0,070 | 2,3% |
Acides aminés essentiels
Nom de l'acide | montant | % RDA |
Alanin | 0,040 | 0,6% |
Arginine | 0,080 | 1,3% |
L'acide aspartique | 0,210 | 1,7% |
Glycine | 0,040 | 1,1% |
Acide glutamique | 0,500 | 3,7% |
Proline | 0,0 | 0,0% |
Serine | 0,081 | 0,9% |
Tyrosine | 0,085 | 2,8% |
Cystine | 0,0 | 0,0% |
Graisses et acides gras
Nom | montant | % RDA |
Teneur totale en matières grasses | 0,52 g | 0,5% |
Teneur en acides gras insaturés | 0,310 g | 0,8% |
Teneur en acides gras insaturés oméga-3 | 0,0 g | 0,0% |
Teneur en acides gras insaturés oméga-6 | 0,040 g | 0,4% |
Teneur en acides gras saturés | 0,010 g | 0,04% |
Acides gras insaturés
Nom de l'acide |
montant |
Palmitoléique C 16: 1 (oméga-7) | 0,0 g |
Oleic C 18: 1 (oméga-9) | 0,270 grammes |
Linoléique C 18: 2 (oméga-6) | 0,040 g |
Linolénique C 18: 3 (oméga-3) | 0,0 g |
Stéaridonique C 18: 4 (oméga-3) | 0,0 g |
Gadoleic C 20: 1 (oméga-11) | 0,0 g |
Arachidonique C 20: 4 (oméga-6) | 0,0 g |
Eicosapentaénoïque C 20: 5 (oméga-3) | 0,0 g |
Erukovaya C 22: 1 (oméga-9) | 0,0 g |
Klupanodone C 22: 5 (oméga-3) | 0,0 g |
Docosahexaénoïque C 22: 6 (oméga-3) | 0,0 g |
Nervonic C 24: 1 (oméga-9) | 0,0 g |
Les acides gras saturés
Nom de l'acide | montant |
Myristique C 14: 0 | 0,0 g |
Palmitique C 16: 0 | 0,010 g |
Stéarique C 18: 0 | 0,0 g |
Arachidique C 20: 0 | 0,0 g |
Begenic C 22: 0 | 0,0 g |
Lignocérique C 24: 0 | 0,0 g |
Stérols
Nom | montant | % RDA | |
La quantité de phytostérols | 5,0 mg | 9,1% | |
Campestérol | 0,0 mg | 0,0% | |
Bêta-sitostérol | 2,0 mg | 5,0% | |
Stigmastérol | 3,0 mg | 8,6% | |
Cholestérol | 0,0 mg | 0,0% | - |
Les glucides
Nom | montant | % RDA |
Teneur totale en glucides | 3,67 g | 1,0% |
Mono- et disaccharides | 4,0 g | 8,0% |
Glucose | 0,3 à 0,5 g | 4,0% |
Fructose | 1,9 g | 5,4% |
Galactose | 0,1 g | 14,3% |
Saccharose | 0,18 g | 0% |
Lactose | 0,0 g | 0,0% |
Amidon | 0,5 g | 0% |
Maltose | 0,0 g | 0% |
Cellulose | 2,8 g | 11,2% |
Pectine | 1,7 g | 34,0% |
Bases de purine
Nom | montant | % RDA |
Contenu de la somme des purines | 5,0 mg | 4,3% |
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