Comment Abaisser L'hémoglobine Dans Le Sang?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45

Comment abaisser l'hémoglobine dans le sang?

Une augmentation du taux d'hémoglobine dans le sang est un problème non moins grave qu'un faible taux d'hémoglobine. Cela provoque des troubles des systèmes digestif et nerveux, altère l'appétit et le sommeil.

De telles conséquences peuvent survenir pour les raisons suivantes:

• insuffisance cardiaque
• Diabète
• obstruction intestinale
• excès de glucose
• cancer
• érythrocytose
• impact environnemental négatif
• fibrose pulmonaire
• déshydratation
• hémoglobinémie
• fumeur
• épaississement du sang
• prendre des stéroïdes et des stéroïdes anabolisants

Le plus souvent, ce problème survient chez les personnes qui pratiquent une vie active (athlètes, alpinistes, grimpeurs, pilotes, skieurs), ainsi que celles qui vivent dans les hautes terres. Certes, pour ce dernier, l'augmentation de l'hémoglobine dans le sang est considérée comme la norme, car en raison d'un manque d'oxygène, le corps compense sa carence. Le taux d'hémoglobine doit être réduit après consultation d'un médecin généraliste, d'un hématologue et des résultats des tests. Des médicaments anticoagulants spéciaux aideront à faire face à cette maladie: cardiomagnum, courantil, aspirine et trental.

Parallèlement au traitement traditionnel, il est hautement souhaitable de recourir à des méthodes folkloriques efficaces telles que les momies et les sangsues. Shilajit normalise les taux d'hémoglobine, un comprimé doit être pris avant le coucher pendant dix jours. Pendant toute la durée du traitement, les hypnotiques, les sédatifs, le tabac et l'alcool sont totalement exclus. Les sangsues médicales (hirudothérapie) aident à réduire la viscosité du sang (tout comme la saignée) - il suffit de passer quelques séances pour améliorer votre bien-être. Dans la salive des sangsues, il existe des enzymes à l'aide desquelles la composition sanguine est normalisée et le taux d'hémoglobine est régulé.

Si le taux d'hémoglobine n'est pas fortement augmenté, des mesures radicales ne sont pas nécessaires ici. Tout d'abord, vous devez augmenter la quantité de liquide que vous buvez par jour et modifier votre alimentation. Il faut exclure de votre menu les viandes rouges, le foie, les fruits rouges (à l'exception des canneberges), les céréales (sauf l'avoine, le sarrasin et l'orge perlé) et les algues. Et aussi du beurre, des bonbons, des viandes fumées, du lait gras et des fruits aigres (sauf le citron).

Il est recommandé de privilégier les produits suivants:

• soja
• bananes
• Poisson de rivière
• herbes fraîches (sauf ortie)
• légumes (crus, bouillis et cuits)
• Cottage cheese
• soupes
• les légumineuses
• baies
• les raisins
• abricots
• épinard
• des haricots
• tisane
• bouillie (riz, sarrasin et lait)
• fromage de tofu
• une variété de noix
• graisse de poisson
• herbes (qui coulent, poux des bois)
• Choucroute
• viande de poulet
• fruits de mer (calamars, crevettes et moules)
• produits laitiers fermentés (fromage, kéfir, crème sure)
• salades
• jus frais

De plus, une fois par semaine, vous devriez organiser une journée de «jeûne» - boire du thé, de l'eau et des jus non acides pendant la journée. Excluez les repas contenant des protéines animales (bœuf et porc). En outre, il est nécessaire d'abandonner les poissons de mer et les algues - ils contiennent un pourcentage élevé de fer, ce qui maintient un niveau élevé d'hémoglobine. Il est préférable de passer complètement au végétarisme pendant un certain temps. Les boissons alcoolisées et les cigarettes sont strictement interdites.

Afin de réduire efficacement l'hémoglobine dans le sang, vous devez commencer à mener une vie active: faire régulièrement des exercices, marcher beaucoup, courir, nager, se mettre en colère - c'est nécessaire pour que la moelle osseuse commence à fonctionner correctement, c'est ce qui ramènera l'hémoglobine à la normale. Si le taux d'hémoglobine dans le sang est trop élevé, ni le régime alimentaire ni la pharmacothérapie ne seront utiles ici. Dans ce cas, le médecin prescrit une érythrophorèse, une procédure par laquelle les globules rouges "supplémentaires" sont éliminés de la circulation sanguine. Mais ce sont déjà des mesures extrêmes, très rarement appliquées. Une très bonne solution au problème est le don, car un nouveau sang jeune est produit.

Dans la plupart des cas, les remèdes populaires aident à résoudre ce problème d'abaissement de l'hémoglobine. À tout moment, pour toutes les maladies, une attention particulière a été accordée au miel et aux herbes médicinales aux propriétés médicinales, ainsi qu'aux baies, légumes et fruits utiles.

Vous pouvez abaisser le taux d'hémoglobine dans le sang par les moyens suivants:

1. Chaque jour pendant trois mois, buvez trois litres d'eau avec l'ajout obligatoire de jus de citron.
2. Diluez une capsule momie (0,2 g) dans un petit verre d'eau tiède (purifiée ou bouillie) et prenez-la quotidiennement avant le coucher pendant dix jours. Puis une pause de cinq jours - et recommencez le cours.
3. Pour le petit-déjeuner, préparez une salade de fruits de bananes finement hachées, d'abricots et de raisins (de préférence sans pépins).
4. Vous devez être prudent avec les herbes - la plupart d'entre elles augmentent le taux d'hémoglobine dans le sang. Diminuez seulement la joie et les poux de bois sous toutes leurs formes.

Un taux élevé d'hémoglobine dans le sang est une condition qui indique la présence d'une maladie ou un manque de vitamines et de minéraux essentiels dans le corps. Très souvent, ce problème apparaît à la suite de mauvaises habitudes, d'un long séjour en montagne et d'un effort physique.

Une augmentation du taux d'hémoglobine dans le sang chez les hommes est dans la plupart des cas due au tabagisme, entraîne un manque d'oxygène, ainsi que des caillots sanguins qui provoquent une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Les signes d'un problème apparaissent sous la forme de symptômes tels que perte d'appétit, fatigue, vision trouble et peau pâle.

Cette condition est traitée avec des anticoagulants, un régime végétarien, l'arrêt du tabac et un mode de vie actif. Une augmentation du taux d'hémoglobine dans le sang chez les femmes peut survenir en raison du tabagisme, de l'activité physique, d'une exposition prolongée aux hautes montagnes et de l'utilisation de stéroïdes anabolisants. Les symptômes sont les mêmes que chez les hommes, seule une faiblesse est ajoutée, ce qui est très dangereux pendant la grossesse - il peut y avoir des complications au niveau du foie et des reins. Les taux d'hémoglobine sont normalisés avec de la vitamine B12, du folate, une alimentation saine et la marche à l'air frais.

L'auteur de l'article: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologue, nutritionniste

Éducation: Diplôme de l'Université de médecine d'État russe nommée d'après NI Pirogov avec un diplôme en médecine générale (2004). Résidence à l'Université d'État de médecine et de dentisterie de Moscou, diplôme en endocrinologie (2006).