2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45
Entorse de la cheville
L'entorse de la cheville est une blessure, une rupture partielle ou complète d'un ou plusieurs ligaments dans cette zone. Les dommages se produisent le plus souvent à l'extérieur de l'articulation de la cheville.
La gravité d'une telle blessure est déterminée par le nombre de tendons endommagés et de fibres déchirées de chaque tendon.
La différence entre l'entorse du ligament de la cheville et les autres entorses est que dans ce cas, la rupture musculaire ne se produit pas, seuls les ligaments sont blessés.
Causes de l'entorse de la cheville
Le mécanisme typique de l'entorse de la cheville consiste à faire rouler le pied vers l'intérieur ou l'extérieur, le plus souvent pendant la saison froide sur des trottoirs glissants, des marches ou des plates-formes glacées. Des étirements peuvent survenir lors de la marche sur une surface incurvée, du port de chaussures inconfortables, des mouvements maladroits ou même des échecs d'atterrissage après un saut. Les blessures à la cheville surviennent souvent lors d'activités sportives.
Parfois, une entorse est due au fait qu'une personne a des tendons naturellement faibles dans l'articulation de la cheville.
Symptômes d'entorse de la cheville
Il existe trois degrés de gravité des dommages aux ligaments de la cheville.
Le premier degré est caractérisé par une lésion ou une rupture de plusieurs fibres du ligament. La victime est dérangée par une légère douleur lors de la marche, le ligament se fait sentir.
Le deuxième degré est une rupture partielle du ligament. Dans ce cas, un symptôme de la blessure est la propagation de l'œdème sur les surfaces externe et avant du pied. Perturbé par une douleur intense, en particulier dans la région de la déchirure ligamentaire. Ils s'intensifient lors de la marche, de sorte que les mouvements de l'articulation de la cheville sont limités en raison du syndrome douloureux.
Avec les premier et deuxième degrés de dommages aux ligaments de la cheville, les écarts ne sont pas perceptibles sur les rayons X.
Le troisième degré est une rupture du ligament ou même une séparation du lieu d'attachement à l'articulation. Le patient se plaint d'une douleur intense en essayant de marcher sur la jambe blessée. Gonflement, œdème et hémorragie se propagent sur la surface du pied, même la partie plantaire. La fonction de marche est douloureuse et très difficile. Une instabilité apparaît dans l'articulation. La radiographie peut montrer des morceaux d'os qui se détachent avec le ligament.
Traitement de l'entorse de la cheville
Les blessures à la cheville doivent faire l'objet d'une attention médicale particulière pour plusieurs raisons. Premièrement, un traitement retardé peut provoquer une instabilité chronique de l'articulation de la cheville. Deuxièmement, avec une rupture partielle des tendons, il est possible de développer des dommages au pied, qui au début passeront inaperçus, mais à l'avenir, cela entravera considérablement le mouvement. Troisièmement, les entorses peuvent être accompagnées de blessures plus graves ou de complications graves (par exemple, destruction osseuse). Par conséquent, pour que le traitement soit efficace, les ligaments de la cheville endommagés doivent être réparés immédiatement après la blessure.
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En tant que premiers secours pour une telle blessure, il est nécessaire d'appliquer un bandage de pression serré et, par-dessus, de la glace enveloppée dans une serviette fine. Vous devez appliquer le froid pendant 15 minutes au maximum, puis, après une heure de pause, répétez la procédure. Cela aidera à réduire l'enflure et à arrêter le saignement au site de la déchirure.
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En cas de blessures au ligament de la cheville au premier degré, le patient porte un tel bandage pendant jusqu'à deux semaines. Mais après deux ou trois jours à compter du moment de la blessure, la physiothérapie est prescrite: ozokérite, champ magnétique alternatif, paraffine, bains, massage. À la fin de la deuxième semaine, la récupération commence.
Les deuxième et troisième degrés d'entorse sont généralement très douloureux, de sorte que le patient aura d'abord besoin d'un soulagement de la douleur. Le plus souvent, une solution de novocaïne est utilisée, qui est injectée dans la zone lésée.
Pour toute complexité de lésion des ligaments de la cheville, un mode d'activité physique économe est recommandé: marchez moins, fatiguez moins la jambe affectée. Le repos n'est nécessaire que dans les deux premiers jours suivant la blessure.
Il convient de prêter attention à un autre détail important du traitement: la position surélevée de la cheville réduira la douleur et l'enflure lors des entorses. Il sera possible de soulever la jambe au-dessus du niveau du cœur à l'aide de chaises, d'oreillers et d'autres objets improvisés.
Le deuxième ou le quatrième jour de la maladie (selon la gravité de la blessure), commencez les exercices de physiothérapie. Comme exercices d'échauffement, vous pouvez utiliser la flexion, l'extension, la rotation du pied dans différentes directions. Arrêtez d'étirer l'articulation si cela cause de la douleur.
Il est toujours recommandé de consulter un médecin. Le spécialiste prescrira des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens qui réduiront la douleur et l'inflammation, ainsi que sélectionner le cours de rééducation approprié qui accélérera le processus de guérison et restaurera la mobilité de l'articulation de la cheville.
Auteur de l'article: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. thérapeute
Éducation: Institut médical de Moscou. IM Sechenov, spécialité - "Médecine générale" en 1991, en 1993 "Maladies professionnelles", en 1996 "Thérapie".
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