Comment Exprimer Correctement Le Lait Maternel à La Main, En Quelle Quantité Et Comment Conserver Le Lait Maternel Exprimé?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50

Comment exprimer correctement le lait maternel à la main, en quelle quantité et comment conserver le lait maternel exprimé?

Pour exprimer le lait maternel ou pas? Cette question est l'une des plus discutées parmi les femmes qui allaitent. Il existe des médecins qui encouragent encore fortement le pompage.

Les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé reposent au contraire sur le refus d'expression, à condition que la lactation soit correctement ajustée.

La plupart des experts disent que le pompage n'est justifié et approprié qu'en cas de besoin. Quels sont ces cas où exprimer le lait et comment le faire correctement?

Nous comprendrons les subtilités de cette procédure et répondrons aux questions les plus passionnantes des femmes qui allaitent.

Contenu:

• Quand est-il nécessaire d'exprimer le lait maternel?
• Technique pour exprimer le lait à la main
• Règles pour exprimer le lait avec un tire-lait
• Conservation du lait maternel exprimé
• Le lait maternel peut-il être congelé?
• Comment réchauffer le lait maternel exprimé?
• Questions brûlantes sur le pompage

Quand est-il nécessaire d'exprimer le lait maternel?

Considérez les situations et les cas où une femme doit exprimer:

Chez les enfants nés prématurément, le réflexe de succion n'est pas développé. Ils ne savent pas téter, mais ils sont capables d'assimiler le lait maternel. Pour ces enfants, une nutrition naturelle est vitale. Le lait maternel, chargé d'ingrédients bénéfiques, accélère la croissance et le développement.
"Ventouse paresseuse" (réflexe de succion affaibli)	Les ventouses paresseuses sont des bébés qui tètent trop lentement et pendant une longue période en se nourrissant. Les raisons du réflexe sous-développé sont assez graves; il peut être causé par une variété de pathologies, y compris des maladies du système nerveux central. Les problèmes de réflexe de succion ne devraient pas être une raison pour arrêter la lactation. Il existe un moyen plus simple d'exprimer le lait et de le donner au biberon.
Diminution (insuffisance) de la lactation	Est-il sage d'exprimer du lait s'il y en a si peu? À cet égard, les recommandations sont basées sur le principe de tous les moyens est bon. L'expression augmente la production de lait, mais avec une alimentation naturelle, la lactation est plus stable. Et pourtant, la lutte pour cela implique tous les moyens. Exprimez vos seins en pensant à votre bébé et en sa présence.
Formation de lactation	Immédiatement après l'accouchement, du colostrum est produit dans le sein de la femme. Ce n'est pas encore du lait, mais une excellente source de nutrition pour un bébé. Le colostrum est sain, cette substance nourrissante satisfait parfaitement les besoins nutritionnels d'un nouveau-né. Le lait arrive le 3ème jour. L'enfant ne peut pas faire face aux volumes. Les seins remplis doivent être vidés, sinon la lactation diminuera. L'expression maintient le débit du lait. N'exprimez pas avant la dernière goutte; arrêtez de pomper dès que vos seins sont mous. Le lait stagnant conduit à une mammite. Un pompage incorrect est considéré comme l'une des raisons de ce phénomène désagréable. Un réflexe de succion faible d'un enfant peut également provoquer une stagnation.
Prendre des médicaments excrétés avec le lait maternel	Lors de l'allaitement, de nombreux médicaments sont contre-indiqués. Les mères qui allaitent tombent également malades et il y a souvent des situations où vous devez recourir à des médicaments. Le lait exprimé doit être jeté pour maintenir la lactation. Vous ne pouvez pas le donner à un enfant. Vous pouvez nourrir avec des mélanges. Si une femme est au courant à l'avance de la prise de médicaments à venir, le lait peut être stocké, exprimé et congelé.
Mamelon inversé (plat)	C'est une raison conditionnelle, car le problème est résoluble. Vous pouvez utiliser des coussinets pour tétons spéciaux. Si cette méthode n'aide pas non plus, le sein est exprimé et le bébé est nourri au biberon.
Séparation de l'enfant	L'allaitement devient une priorité dans les cas où la mère ne peut pas être constamment avec le bébé. Cela pourrait fonctionner ou nécessiter un traitement.
Achat de lait pour une utilisation future	Ce besoin se fait sentir lorsque la mère envisage d'arrêter d'allaiter. Ne voulant pas priver l'enfant d'un produit de valeur, beaucoup font des fournitures. Pendant le stockage, le lait peut perdre certaines de ses propriétés bénéfiques; le processus même de stockage à long terme du lait au froid nécessite le respect de règles strictes.

Il y a des mères qui sont effrayées et alarmées à la vue de leur lait. Ça ne ressemble pas à une vache. Ce liquide bleuâtre peut être très huileux ou, au contraire, vide, ressemblant à du ghee ordinaire ou à de l'eau. Après plusieurs jours de stockage, la crème se détache dans le lait. Peu importe l'image que vous voyez et les sentiments que vous ressentez à la vue de votre propre lait, sa valeur ne dépend pas de l'attractivité extérieure. Il répond pleinement à toutes les exigences de votre enfant, mais à condition que le pompage se fasse selon toutes les règles.

Il existe deux façons de filtrer le lait, en utilisant un tire-lait et vos propres mains. Chaque femme décide laquelle préférer, parfois sur les conseils de médecins.

Technique pour exprimer le lait à la main

Comme pour tout procédé responsable, le pompage nécessite une préparation. L'humeur émotionnelle est importante ici. Pour une bonne lactation, il est préférable de pomper en présence de votre bébé. Si ce n'est pas possible, vous pouvez admirer la photographie. Pensez constamment à votre petit miracle, touchez-le mentalement.

Environ 15 minutes avant de tirer, massez vos seins avec des mouvements légers, buvez de l'eau tiède ou du thé, prenez une douche, laissez votre bébé toucher vos seins. Avant de pomper, assurez-vous de vous laver les mains et de vous mettre dans une position confortable.

Placez votre pouce sur le halo et placez votre anneau et votre index confortablement en dessous. La distance par rapport au halo doit être d'au moins 3 cm. Serrez vos doigts en direction des côtes et faites-les rouler lentement vers le mamelon. Tous les mouvements doivent être confiants et précis. Déplacer les doigts autour du halo permet d'extraire le lait de tous les lobules mammaires.

• La première fois que vous vous exprimez, vous pouvez ressentir de la douleur, c'est normal et pas pour longtemps. Avec le temps, l'inconfort disparaîtra.
• Le lait qui coule dans les ruisseaux est un signe d'expression correcte. Si ça goutte, c'est que vos mains font le mauvais mouvement. Formez-vous, apprenez et soyez prêt à ce que tout ne puisse pas fonctionner tout de suite.
• Les doigts ne doivent pas glisser sur le mamelon, car il peut être blessé.
• Lorsque la peau est abondamment humidifiée, la poitrine et les mains sont essuyées, après quoi le pompage se poursuit.
• Arrêtez de pomper dès que vos seins sont plus légers. Il n'est pas recommandé de presser jusqu'à la dernière goutte et de vider complètement le coffre. En règle générale, les techniques de pompage manuel sont enseignées à la maternité. Si quelque chose ne fonctionne pas, des difficultés surviennent, consultez un médecin et consultez.

Vous ne pouvez pas appuyer sur la poitrine, la frotter et la masser pendant l'expression manuelle. Tout mouvement douloureux réduit la lactation.

Règles pour exprimer le lait avec un tire-lait

Les tire-lait modernes, assistants pour femmes qui allaitent, vous permettent de traire rapidement, efficacement et sans compromettre le confort. Ces dispositifs de pompage pratiques sont disponibles en plusieurs variétés. Ils diffèrent par le coût, le fabricant et le mécanisme d'action. Connaissant les avantages et les inconvénients, une femme peut choisir l'option de tire-lait la plus appropriée. Quelqu'un est à l'aise avec l'utilisation d'appareils électriques, tandis que d'autres choisissent des appareils manuels. Dans tous les cas, il y a des règles d'utilisation à respecter.

Lisez les instructions, préparez-vous à tirer le lait et assurez-vous que votre tire-lait est parfaitement propre:

• Placez l'entonnoir sur le sein et assurez-vous que le mamelon se trouve bien au centre.
• Pour créer un vide, il est nécessaire de fixer l'entonnoir aussi étroitement que possible à la poitrine.
• Pour le processus de pompage, le bouton de démarrage est activé sur l'appareil électrique, sur le manuel, le piston est enfoncé ou la pompe (poire) est pressée.
• Les tire-lait manuels sont conçus pour une utilisation manuelle non-stop. Tous les mouvements, actions sur la pompe, le manche du piston ou la poire doivent être harmonieux et rythmés.
• Les appareils électriques simplifient le fonctionnement. Seul le contrôle du processus est requis. La force d'expression est régulée indépendamment, car elle convient à tout le monde. Au stade final, le sein devient mou, le flux de lait se transforme en filet.

Lorsque vous exprimez avec un tire-lait, surveillez le débit de lait, il doit être modérément actif et le processus lui-même doit être indolore.

Conservation du lait maternel exprimé

Les règles de conservation du lait exprimé doivent être apprises par chaque mère. La négligence et la négligence privent le lait de qualités précieuses, il devient dangereux pour la santé de l'enfant.

Comme tout produit, le lait maternel a tendance à se détériorer. Des bactéries pathogènes s'y développent. Si les règles de stockage ne sont pas respectées, la microflore devient pathogène.

Où exprimer le lait? Conteneurs de stockage:

• Pour les occasions ponctuelles, les biberons conviennent. De manière pratique, le lait exprimé y est stocké, puis le bébé est nourri.
• Les tire-lait électriques sont fournis avec des bidons séparés. Le lait est exprimé dans ces récipients, où il est stocké, et si nécessaire, ils mettent une tétine et nourrissent le bébé.
• Pour un stockage à long terme, de 2 à 3 jours, il est pratique d'utiliser des récipients en plastique. Ils sont stériles, conçus pour conserver le lait et peuvent être facilement placés au congélateur (réfrigérateur).
• Il existe une option plus simple et moins chère. Le lait maternel peut être conservé dans des bocaux pour bébé. Il est préférable d'utiliser des verres en verre, il suffit de les stériliser pendant plusieurs minutes avec les couvercles. La seule chose qui vaut la peine de s'inquiéter est de stocker les bocaux dans le congélateur, le verre peut se casser.
• Les sacs de fabrication industrielle sont pratiques et pratiques. Ils ont une graduation, la date d'expression peut être fixée dans un endroit spécial. Il est idéal pour congeler le lait maternel.

Il est conseillé d'exprimer le lait immédiatement dans le récipient dans lequel il sera stocké. Les transfusions ne sont pas recommandées.

Combien de temps le lait exprimé peut-il être conservé?

• La température ambiante permet de conserver le lait pendant 3 à 4 heures. L'exposition à la lumière directe du soleil est hautement indésirable.
• Au réfrigérateur, la durée de conservation est jusqu'à 4 jours.
• Au congélateur (à -18 ° C), le lait conserve ses propriétés bénéfiques jusqu'à 6 mois.

Où conserver le lait exprimé pendant un long voyage lorsqu'il n'y a pas de réfrigérateur?

Lorsque vous voyagez, vous devez prendre soin de conserver à l'avance le lait maternel exprimé:

• Thermos. C'est l'option la moins chère. Le thermos garde au chaud et au froid. Après l'avoir refroidi de l'intérieur, vous pouvez verser du lait maternel en toute sécurité, il ne se détériorera pas. Pour refroidir le thermos, vous pouvez utiliser de la glace à l'eau bouillie.
• Sac thermique. Les blocs de glace fournissent la température optimale.
• Une glacière. En déplacement, c'est la solution parfaite. Le sac compact est indispensable pour les longs voyages.

Le lait maternel peut-il être congelé?

La réponse est sans équivoque, vous pouvez geler. Les mères modernes ont de la chance, avant l'avènement des appareils de réfrigération, le problème du stockage du lait causait beaucoup d'inconvénients. De nos jours, le lait peut être stocké pendant six mois, la marge de temps assure une pression à basse température.

Comment congeler le lait maternel?

Le lait doit être réfrigéré avant d'être congelé. Cela doit être fait dans des conditions naturelles, c'est-à-dire sans sortir du réfrigérateur. Il n'est pas recommandé de changer de récipient ou de verser du lait.

Pour maintenir la stérilité, réfrigérer et congeler dans le même récipient. Le mode de congélation est activé après avoir placé le lait dans le congélateur. Une étagère séparée est mise en évidence, il ne devrait pas y avoir d'autres produits dans le quartier, tous les contacts doivent être exclus.

Assurez-vous de signer les conteneurs, indiquez la date de congélation. Ceci est important, car le lait ne peut pas être conservé plus longtemps que la période prescrite. L'oubli élémentaire peut entraîner des conséquences désagréables, et si l'on considère que l'on parle de la santé de l'enfant, il convient d'exclure tous les risques.

Comment réchauffer le lait maternel exprimé?

Avant de donner au bébé le lait exprimé du réfrigérateur, il est réchauffé dans un chauffe-biberon. Vous pouvez le chauffer dans un bain-marie ou simplement le tenir dans de l'eau chaude. Avant de chauffer le lait du congélateur, il est d'abord décongelé au réfrigérateur jusqu'à l'état liquide.

Ne faites pas chauffer le lait maternel avec de l'eau bouillante ou des fours à micro-ondes. En modifiant la structure, de telles méthodes tuent tous les nutriments, les substances utiles et peuvent nuire à la santé du bébé.

Le lait réchauffé n'est pas réutilisable. Peu importe où il a été stocké, au réfrigérateur ou au congélateur, il vaut mieux se débarrasser des restes. Pendant le stockage, le lait est divisé en fractions pour atteindre l'intégrité, le biberon est bien agité avant l'alimentation.

Le lait maternel est utilisé comme aliment principal et supplémentaire. Les bienfaits sont conservés jusqu'à ébullition, donc si vous décidez de faire cuire du porridge dessus ou de faire une omelette, gardez à l'esprit que toutes les meilleures qualités du lait maternel seront détruites par un traitement à haute température. Il ne restera plus de minéraux et de vitamines, la protéine caillera forcément et sera mal absorbée.

Questions brûlantes sur le pompage

• Dois-je extraire le lait maternel des deux seins à la fois? Ce besoin est évalué en fonction du moment de la séparation de la mère et du bébé. Avec une séparation prolongée, deux seins sont exprimés. Lorsque la mère est absente pendant quelques heures et nourrit le bébé avant de partir, il n'est pas nécessaire de faire de gros approvisionnements.
• À quelle fréquence devez-vous vous exprimer? La norme est de 1,5 à 3 heures. Un pompage fréquent n'est pas recommandé, un sein est bu par le bébé, l'autre est pompé.
• Combien de fois exprimer? Cela dépend complètement de la situation. En pompant régulièrement, la femme est guidée par l'heure d'alimentation. Il faut compter sur suffisamment de lait exprimé pour la durée de l’absence de la mère.
• Dois-je exprimer mes seins la nuit? Exprimer la nuit vous permet d'allaiter. Cela est vrai pour les cas où, en raison des circonstances, la mère est séparée de l'enfant. Filtrer régulièrement, une fois toutes les 3 heures. Il peut y avoir plus de lait maternel que le bébé boit, mais c'est mieux qu'un manque de lait. Vous pouvez vous procurer pour une utilisation future et faire des stocks en cas de besoin. Si maman n'est pas un partisan du lait congelé, vous pouvez simplement le verser. Le processus lui-même est important, l'expression stimule la production de lait en quantité suffisante. Si vous arrêtez d'allaiter la nuit, vous n'avez pas besoin de vous exprimer la nuit.
• Combien de temps cela prend-il? Le pompage manuel prend environ une heure. L'expression avec un tire-lait ne prendra pas plus de 15 minutes.
• Puis-je mélanger des portions de lait exprimées selon plusieurs approches? Les médecins ne recommandent pas de faire cela. Même si les portions sont très différentes, évitez de mélanger.
• Puis-je donner du lait qui a été conservé sans froid pendant plus de 4 heures? En été, il vaut mieux ne pas prendre de risques et être prudent lors de la manipulation du lait maternel. Si le flacon a été exposé au soleil, la durée de conservation est réduite. Dans des conditions de stockage optimales, le lait ne se gâte pas; il convient à une alimentation de 5 à 6 heures.
• Puis-je allaiter et exprimer mon deuxième sein en même temps? Il est possible qu'il y ait des mamans qui réussissent à combiner allaitement et pompage, estimant que plus de lait est libéré de cette manière. Ce fait n'a pas été prouvé, juste une observation, mais le fait que la mère et l'enfant soient constamment distraits est très mauvais. Lors de l'alimentation, l'environnement doit être aussi calme et confortable que possible pour les deux.
• Quel est le meilleur - un tire-lait ou un tire-lait manuel? Tout ici est individuel. Un tire-lait est plus sûr et plus fiable que les mains, sa stérilité ne doit pas être mise en doute avec des soins appropriés. Il n'y a aucun problème avec le pompage manuel, si les compétences et les techniques sont élaborées.
• Le lait maternel congelé est-il bon pour vous? Le lait maternel sous toutes ses formes est plus sain et meilleur que les formules laitières adaptées. La congélation nécessite un strict respect des règles de stockage. La température et le temps doivent être contrôlés. La congélation et les changements de température répétés sont inacceptables. Après avoir fourni du lait dans de bonnes conditions, vous pouvez être sûr de la préservation de ses propriétés et des avantages inconditionnels par rapport aux mélanges.

L'auteur de l'article: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynécologue, reproductologue

Formation: Diplôme d'obstétrique et de gynécologie obtenu à l'Université de médecine d'État russe de l'Agence fédérale pour la santé et le développement social (2010). En 2013, a terminé ses études de troisième cycle à N. N. N. I. Pirogova.