Maux De Tête à L'arrière De La Tête

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50

Maux de tête à l'arrière de la tête

Un mal de tête à l'arrière de la tête n'est pas une douleur très agréable. Une sensation de pression à l'arrière de la tête, une lourdeur dans la tête, des acouphènes, des douleurs dans le cou et la ceinture scapulaire privent parfois l'humeur et empoisonnent la vie. Une telle douleur ne peut être tolérée. Que devez-vous en faire?

Tout d'abord, vous devez déterminer son emplacement exact. Malheureusement, il n'est pas toujours possible de déterminer immédiatement si la douleur survient dans la région occipitale ou dans la région cervicale? Il existe différentes terminaisons nerveuses dans ces zones, et si une douleur survient à l'arrière de la tête, elle peut être administrée à la région cervicale, et vice versa.

Seul un médecin peut poser un diagnostic précis en effectuant un diagnostic médical. S'il n'est pas possible de consulter un spécialiste, vous pouvez demander à quelqu'un de faire une petite acupression de l'épaule et du cou, cela aidera à déterminer le lieu principal des sensations douloureuses. Si vous êtes sûr de l'endroit où votre douleur est concentrée, lisez les conseils suivants qui conviennent à votre cas.

Contenu:

• Que faire si vous avez mal au cou?
• Maux de tête à l'arrière de la tête
• Traitement des maux de tête au cou

Que faire si vous avez mal au cou?

Une douleur au cou qui irradie vers l'arrière de la tête peut survenir pour les raisons suivantes:

• L'ostéochondrose cervicale est une maladie qui survient chez les personnes qui, en raison de leur travail, doivent beaucoup s'asseoir et bouger un peu. Très souvent, les employés de bureau, les programmeurs, les caissiers, les chauffeurs routiers et les personnes d'autres professions souffrent d'ostéochondrose. Cette maladie s'accompagne de douleurs au cou, à l'arrière de la tête et lors de la rotation et du déplacement de la tête, la douleur augmente. Les maux de tête avec ostéochondrose cervicale sont très désagréables. Il est recommandé de traiter une telle maladie exclusivement sous la supervision d'un spécialiste.

• La spondylose cervicale est un trouble de la colonne vertébrale. Dans le même temps, des déchirures et des fissures se développent dans les disques cartilagineux et, lorsque l'évolution de la maladie s'aggrave, des hernies intervertébrales se développent. Cette maladie peut être accompagnée de douleurs dans les épaules, dans la région occipitale et dans le cou. Les personnes qui bougent très peu sont très sensibles à cette maladie.
• Myogélose du cou, d'une autre manière - compactage musculaire. La maladie se caractérise par les symptômes suivants: douleur dans le cou, dans la région de l'épaule, vertiges. Les causes de la myogélose peuvent être des courants d'air, des conditions de stress, une courbure de la posture, une tension nerveuse prolongée.

• La migraine cervicale peut survenir lorsque des os pathologiques et des tissus cartilagineux affectent l'artère spinale, qui est responsable de l'apport sanguin aux parties occipitales. Cette maladie provoque généralement des maux de tête dans la colonne occipitale, cervicale, parfois dans les tempes, et peut également altérer l'audition ou la vision. Pour déterminer plus précisément cette maladie, essayez de sentir la première vertèbre cervicale et appuyez un peu dessus. Si vous parvenez à pénétrer dans l'artère vertébrale et que la douleur augmente, il peut s'agir d'une migraine cervicale. Le traitement est effectué sous la supervision d'un neurologue.

En outre, des douleurs au cou peuvent survenir lors d'un exercice inapproprié: la tension musculaire provoque parfois des étourdissements, une lourdeur à l'arrière de la tête, une sensation de présence d'un corps étranger dans la tête. Dans ce cas, vous devez fixer le cou d'une manière ou d'une autre, en réduisant sa mobilité. La plupart du temps, cela apporte un soulagement et la douleur disparaît.

Si vous ne bougez pas beaucoup et que vous devez vous asseoir souvent, assurez-vous de changer de position plus souvent. Surveillez constamment votre posture et vous verrez certainement le résultat.

À la maison, avec un mal de tête, vous pouvez demander à quelqu'un ou faire de l'acupression vous-même. S'il y a une nette amélioration, assurez-vous de vous inscrire à plusieurs séances avec un réflexologue.

Irina, qui souffrait de maux de tête au cou et à l'arrière de la tête, raconte:

«J'ai travaillé comme caissière dans un magasin, au travail, je devais m'asseoir longtemps au même endroit pendant la journée de travail. Au bout d'un moment, vers la fin de la journée de travail, j'ai commencé à ressentir de vifs maux de tête à l'arrière de la tête, des épaules et du cou. A cause de ces douleurs, je pensais changer d'emploi. Un de mes amis m'a recommandé d'aller chez un massothérapeute. Comme j'avais déjà essayé d'être soigné par d'autres médecins, et qu'il n'y avait pas encore de résultat, j'ai accepté de m'inscrire à un massage. Le massage s'est avéré être mon salut! Les douleurs ont disparu et ne sont pas apparues pendant longtemps. Maintenant, je passe définitivement par un cours de massage de 10 séances deux fois par an. Cela me suffit pour me sentir à nouveau gaie, joyeuse et active ».

Et c'est effectivement le cas. Souvent, un massage ordinaire suffit pour se débarrasser des douleurs à l'arrière de la tête et se remonter le moral. Vous ne devez jamais lésiner sur votre propre bien-être!

Maux de tête à l'arrière de la tête

La douleur dans cette partie apparaît dans les cas suivants:

• Stress mental ou physique au fil du temps.
• Tension nerveuse, conditions stressantes. La possibilité de maux de tête de stress augmente à l'âge de 30 ans, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de maux de tête liés au stress.
• Hypertension artérielle - cette maladie n'est pas guérie, elle est associée à une augmentation de la pression artérielle. Plus la personne est âgée, plus la possibilité d'une telle maladie est grande. L'hérédité, la consommation d'alcool, le tabagisme, l'obésité, les conditions stressantes, le travail sédentaire comptent également. L'hypertension artérielle peut être maîtrisée si vous faites de l'exercice, bougez plus et que vous devez également renoncer à de mauvaises habitudes. Faites attention à votre alimentation: mangez moins d'aliments salés. Les aliments en conserve peuvent également être nocifs, il vaut la peine d'abandonner les produits semi-finis au profit des produits naturels. Vous devez manger plus de légumes et de fruits, car ils contiennent du potassium, ce qui réduit la tension artérielle.
• Diverses blessures à la tête.

Traitement des maux de tête au cou

Tout d'abord, vous devez aérer la pièce. Vous pouvez masser un peu votre nuque, l'arrière de votre tête, vos épaules, puis essayer de vous allonger et de vous détendre. Essayez de vous calmer complètement, en oubliant toutes les situations nerveuses et les problèmes que vous avez pu rencontrer au cours de la journée. Ces actions suffisent souvent à soulager les maux de tête à l'arrière de la tête. Si la douleur persiste, vous pouvez essayer des remèdes populaires contre les maux de tête ou prendre une pilule. Mais rappelez-vous toujours que vous ne devez pas vous soigner vous-même, il est préférable de consulter un médecin, car un petit mal de tête ou une douleur occipitale s'avère parfois être le symptôme d'une maladie grave.

L'auteur de l'article: Alekseeva Maria Yurievna | Thérapeute

Éducation: de 2010 à 2016 Praticien de l'hôpital thérapeutique de l'unité centrale médico-sanitaire n ° 21, ville d'elektrostal. Depuis 2016, elle travaille dans le centre de diagnostic n ° 3.