2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50
Autres méthodes de restauration de la vision
Contenu:
- Est-il possible de restaurer la vision?
- Des lunettes pour restaurer la vision
- Verres de restauration de vision nocturne
- Recharge pour restaurer la vision
Est-il possible de restaurer la vision?
Les ophtalmologistes conviennent que la restauration de la vision est possible. Le moyen le plus rapide, le plus efficace mais aussi le plus coûteux sera la chirurgie au laser.
Elle est également douée pour lutter contre la myopie, l'hypermétropie, l'astigmatisme et d'autres problèmes encore plus graves. En plus de l'opération, il existe des méthodes plus douces, par exemple:
- Lunettes spéciales pour restaurer la vision;
- Lentilles de nuit;
- Ensembles spéciaux d'exercices.
N'oubliez pas non plus un régime spécial qui renforce le corps en général et les yeux en particulier. Chacune des méthodes présentées ci-dessous.
Des lunettes pour restaurer la vision
Les simulateurs de lunettes perforées, également appelés «lunettes à trous», sont recommandés pour une utilisation variée de problèmes de vision, tels que: de la fatigue oculaire à la presbytie. Ils se composent d'une monture en métal ou en plastique, dans laquelle, au lieu des lentilles standard, des plaques spéciales en plastique noir opaque avec un grand nombre de trous ronds sont insérées.
Les trous de ces plaques sont placés selon un algorithme appelé pseudo-échecs. Dans ce cas, la distance entre leurs parties centrales horizontalement est de trois mm, en diagonale - 3,5. Le nombre de ces trous n'est pas une valeur fixe et ne dépend que de la taille du cadre lui-même. Une telle répartition des trous dans les verres des simulateurs permet de minimiser les sauts en cas de déplacement du regard d'un objet à un autre.
En raison du fait qu'il n'est pas nécessaire de se concentrer, les muscles oculaires se détendent et subissent également moins de tension. En conséquence, la vision et les performances s'améliorent et la fatigue diminue. Cet accessoire utile empêche les muscles oculaires de s'atrophier, arrête la perte d'élasticité du cristallin et optimise le métabolisme dans les tissus oculaires.
Certains modèles ont une découpe au bas de la lentille, ce qui garantit que l'œil est éclairé avec des faisceaux spéciaux. Cela ouvre des possibilités pour améliorer la circulation sanguine dans les vaisseaux et aide les personnes confrontées à la myopie à voir à des distances assez proches sans enlever leurs lunettes.
Effet de simulateur similaire:
- Empêche les muscles de l'œil de se dégrader, car le cristallin ne perd pas son élasticité;
- Rend le métabolisme plus actif dans les tissus des yeux;
- Empêche la formation de cataractes et d'autres maladies du système visuel.
Cependant, il existe également des contre-indications à l'utilisation de ces lunettes. Nous parlons de glaucome, de maladies rétiniennes, de nystagmus et de myopie progressive.
Sur le sujet: les vitamines pour les yeux - quelles sont les meilleures?
Verres de restauration de vision nocturne
Les lentilles de nuit, ou orthokératologie, sont une autre façon d'aider à restaurer la vision. La technique est basée sur une modification de l'épithélium cornéen sous l'influence d'une lentille. Ainsi, le patient met les lentilles avant de se coucher et les enlève le matin. Cela permet de modifier la réfraction de la lumière dans le contour des yeux, de la focaliser sur la rétine et d'obtenir l'affichage le plus clair possible des objets à différentes distances. Tout au long du lendemain, le patient voit parfaitement sans utiliser non seulement des lunettes, mais même des lentilles de contact. Pour les ajustements ultérieurs, vous devrez constamment appliquer ces lentilles la nuit.
L'orthokératologie a à la fois des avantages et des inconvénients:
- Les avantages sont la simplicité d'obtention des résultats et la sécurité absolue, car le risque de porter des verres correctement sélectionnés ne dépasse pas la probabilité de détérioration avec des corrections de verres standard. Sous l'influence des lentilles utilisées la nuit, la cornée ne subit pas de privation d'oxygène. Cependant, cela se produit avec la correction de contact standard.
- De plus, l'échange de larmes est stabilisé, ce qui, avec ce type de restauration de la vision, n'interfère pas et il n'y a pas de violation de l'anatomie normale de la cornée et de l'intégrité de ses couches.
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Les inconvénients incluent le fait que les procédures présentées ne peuvent durer que pendant une période limitée: de 12 à 36 mois. Il faut porter et entretenir régulièrement (sinon quotidiennement) les lentilles comme pour la thérapie de contact standard. Aussi, choisir des lentilles adaptées à l'orthokératologie est beaucoup plus difficile qu'avec des lentilles de contact.
En raison de l'utilisation de lentilles de nuit, la possibilité de certaines complications n'est pas exclue. Les experts notent le risque des phénomènes suivants:
- Un processus d'érosion peut se former dans la cornée;
- Déplacement du centre de la zone de pression;
- Astigmatisme induit dans la cornée;
- Épithéliopathie;
- Correction hyper et hypo.
En outre, il existe une forte probabilité d'œdème cornéen, de complications après des infections et de coloration précise de la cornée après l'utilisation des lentilles, si elles étaient initialement trop serrées. Le résultat de la restauration orthokératologique peut être considéré comme temporaire, par conséquent, à la fin de leur utilisation, la vision devient la même qu'elle était avant le début du traitement. Ainsi, vous ne devez pas prendre cette méthode comme une panacée et vous y arrêter uniquement si vous avez besoin de restaurer les fonctions visuelles.
Sur le sujet: Les substances les plus importantes qui restaurent l'acuité visuelle
Recharge pour restaurer la vision
Les exercices standard de correction de la vue approuvés par les ophtalmologistes comprennent 10 exercices qui doivent être effectués quotidiennement. La première est la suivante: le regard doit être déplacé horizontalement vers la gauche et maintenu pendant quelques secondes. Après cela, de la même manière, déplacez votre regard vers le côté droit et maintenez-le également pendant quelques secondes. Ensuite, les yeux sont remis dans leur position d'origine et le cycle est répété le nombre de fois requis. Vous devriez commencer par trois approches, en augmentant de une chaque jour jusqu'à ce que le nombre total atteigne 12.
Le deuxième exercice consiste à déplacer votre regard le long d'une ligne verticale jusqu'à l'arrêt, puis vers le bas. Dans ce cas, le regard est retardé dans chaque position pendant deux secondes, après quoi les yeux reviennent à leur position d'origine.
Pour le troisième exercice, vous devriez regarder le long d'une ligne diagonale vers la gauche et vers le haut jusqu'à ce qu'il s'arrête, puis vers la droite et vers le bas. À chaque fois, vous devez maintenir votre regard pendant deux secondes. Après cela, l'exercice peut être répété autant de fois que nécessaire.
Les éléments suivants de la gymnastique:
- Regardez en diagonale vers la droite, puis vers le haut, puis en diagonale vers la gauche et vers le bas. Dans chacune des positions, le regard est fixé pendant deux secondes, après quoi les yeux sont ramenés à leur position habituelle;
- Les yeux sont relevés et vers le nez, de sorte que vous puissiez voir l'arête du nez et maintenir votre regard à ce point pendant deux secondes. Ensuite, ils déplacent les yeux vers la zone du nez afin que son extrémité soit visible. Répétez ce cycle d'exercices au moins trois fois;
- Écriture de losanges de gauche et de droite avec les yeux. Pour ce faire, le regard est déplacé le long d'une ligne horizontale vers la gauche jusqu'à ce qu'il s'arrête, puis les yeux sont amenés vers la zone centrale et également sur tout le chemin. Après cela, regardez du côté droit jusqu'à ce qu'il s'arrête, puis regardez vers le centre et vers le bas. Après chacun des quatre mouvements, le regard est fixé pendant deux secondes et les yeux sont ramenés à leur position d'origine;
- Une autre des variantes de l'exercice précédent, qui implique que les mouvements se font dans la direction opposée. Dans ce cas, le losange doit être écrit à droite et seulement après cela à gauche;
- La différence avec le sixième exercice est qu'au lieu de monter au centre et vers le haut, les yeux doivent être concentrés sur l'arête du nez. Au lieu de descendre vers la partie centrale, le regard se fixe au bout du nez;
- Il faut décrire les huit avec les yeux. Les mouvements doivent être lents, sans saccades. Puisque cet exercice est l'un des plus difficiles, il peut être fait moins de fois;
- Le regard est transféré le long d'une ligne horizontale vers la gauche, après quoi, lentement et uniformément, ils décrivent le cercle avec leurs yeux. Dans ce cas, le mouvement commence vers la droite et vers le haut. Ces mouvements circulaires sont répétés le nombre de fois requis.
Il est important de noter que la position optimale pour l'exercice est debout ou assis, le dos doit rester parfaitement droit. Tous les mouvements oculaires doivent être effectués sans stress ni secousses. Lors de l'exécution de tous les éléments de la gymnastique, la douleur ne doit pas être observée. Ainsi, c'est avec la mise en œuvre de la charge présentée qu'il sera possible de réaliser la restauration de la vision dans les plus brefs délais.
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L'auteur de l'article: Degtyareva Marina Vitalievna, ophtalmologiste, ophtalmologiste
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