2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 17:50
Comment se débarrasser d'un rhume rapidement et efficacement
Contenu:
- 5 règles principales pour se débarrasser rapidement d'un rhume
- Une méthode efficace contre le rhume
- Remèdes populaires pour se débarrasser rapidement d'un rhume
- Pourquoi la grippe et le rhume ne disparaissent-ils pas?
5 règles principales pour se débarrasser rapidement d'un rhume
Le traitement de l'infection doit être instauré immédiatement après l'apparition des premiers symptômes de la maladie.
En observant quelques règles simples, vous pouvez vous débarrasser rapidement de la maladie, empêchant son développement:
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Il est strictement interdit d'aller travailler. Travailler pendant une maladie ne présente pas un risque d’augmentation, mais plutôt de graves complications. Par conséquent, s'il y a des signes de malaise, il vaut la peine d'approcher la direction et de demander un congé à la maison. Il est important de rentrer à la maison et non à la clinique. Après tout, on ne sait pas encore ce qui représente un grand danger pour la santé - de longues files d'attente à l'hôpital avec des personnes infectées ou travaillant avec un rhume.
- À la maison, tout d'abord, vous devez mesurer la température. Lorsque la marque sur le thermomètre ne dépasse pas 38 ° C, aucun médicament ne doit être pris. Il est dangereux et nocif de faire baisser la température corporelle. Il faut savoir que la plupart des fonds conçus pour soulager d'urgence le patient d'un rhume contiennent un composant visant à abaisser la température corporelle.
- Il est nécessaire de prendre une dose de charge de vitamine C. Cela augmentera les forces immunitaires du corps. Pour ce faire, vous pouvez utiliser deux citrons ou oranges, ou de l'acide ascorbique.
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Il est important de garder votre corps hydraté. Vous pouvez tout boire sauf les boissons alcoolisées. Les boissons aux fruits, les thés, l'eau tiède et les jus de fruits seront d'excellents atouts. Cependant, vous devez vous abstenir de boire des boissons trop chaudes, contrairement à la croyance populaire, elles ne sont pas bénéfiques. De telles boissons ne feront qu'irriter en plus un mal de gorge déjà.
- La dernière étape sera l'isolation. Pour ce faire, vous devez mettre des chaussettes chaudes sur vos pieds et vous couvrir d'une couverture sur le dessus. Pour gagner en force, vous devez bien dormir. Très probablement, ces mesures vous permettront de vous réveiller en bonne santé et plein de force le lendemain, et il n'y aura aucun souvenir du début du nez qui coule et du mal de gorge.
Une méthode efficace contre le rhume
Donc, nous allons à la pharmacie pour la furaciline "penny". Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, nous expliquons: ce sont de tels comprimés jaunes, de composition similaire à l'eau de mer. Ce dernier sous nos latitudes dans sa forme pure n'est pas facile à obtenir, mais si vous avez de la chance, rien ne garantit qu'il conviendra à des fins médicinales.
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Pour traiter une rhinite sans complications, vous aurez besoin de quelques paquets de ce médicament. Broyez 2-3 comprimés et mélangez la masse obtenue avec un verre d'eau tiède - la solution pour rincer le nez est prête! À propos, si vous voulez vraiment vous passer de produits pharmaceutiques, remplacez la furaciline par une cuillère à café de bicarbonate de soude ordinaire.
Au même endroit de la pharmacie, vous pouvez acheter une poire en caoutchouc (on peut aussi l'appeler un aspirateur nasal ou une «buse d'aspiration» pour enfant). Nous nettoyons le nez, remplissons la poire avec la solution préparée et l'injectons dans chaque narine avec un jet intense. Important: au moment de l'intervention, la tête doit être penchée sur l'évier! Ensuite, nous nous mouchons soigneusement - avec le liquide versé, le mucus, qui auparavant ne voulait pas quitter votre nez, disparaîtra. Si la solution s'écoule par l'autre narine, cela signifie qu'un effet thérapeutique encore plus grand a été obtenu - en plus des parties externes de la cavité nasale, ses voies internes sont également rincées.
La procédure doit être répétée toutes les heures, puis le soir du même jour, vous ressentirez un soulagement significatif ou au moins remarquerez une tendance positive.
- Parallèlement aux lavages fréquents, il vaut la peine de déployer une attaque sur les virus dans d'autres directions: boire beaucoup de liquide chaud (mieux encore, s'il s'agit de jus de canneberge fraîchement préparé ou de thé au citron), en l'absence d'allergies, s'appuyer sur le miel (pour renforcer l'effet, il peut être ajouté à la boisson aux fruits) … Si vous combinez ces activités avec des restrictions alimentaires (au moins nocives), alors le résultat ne sera pas long à venir!
- Enfin, nous tenons à vous prévenir: dans le traitement d'un rhume, essayez de ne pas utiliser de médicaments vasoconstricteurs. Bien sûr, en cas de congestion nasale sévère, ils procurent un soulagement rapide, mais ils n'éliminent pas ses principales sources - les virus et bactéries pathogènes.
À la suite de l'action de ces gouttes:
- les vaisseaux se dilatent
- la quantité de mucus est sensiblement réduite
Remèdes populaires pour se débarrasser rapidement d'un rhume
- Grâce à la vitamine C, se débarrasser du virus sera facile. Il renforce le système immunitaire, stimule le corps à combattre les virus. Par conséquent, avant de commencer un traitement médicamenteux, vous devez modifier votre alimentation. Il devrait inclure des cynorrhodons, des cassis, des agrumes, des canneberges, des pommes. Vous pouvez vous débarrasser de l'apparition d'un rhume en buvant quelques verres de thé chaud ou d'eau tiède, avec l'ajout de jus de citron à la boisson. Il est nécessaire de boire un tel liquide dans un verre toutes les deux heures. Cependant, il convient de se souvenir des allergies aux agrumes.
- La racine de gingembre résiste bien aux virus. Pour lutter contre le rhume, il vaut la peine de le couper en morceaux et de le verser avec de l'eau bouillante. Vous pouvez boire la boisson après avoir refroidi en y ajoutant du miel ou du sucre.
- Vous pouvez également utiliser des huiles aromatiques pour lutter contre les maladies. Mettez-les simplement sur votre poignet ou allumez une lampe parfumée existante. Le citron, la cardamome et l'huile de pin aideront à faire face aux virus et aux microbes.
- Le thé à la cardamome n'est pas moins utile. Il vous permet de vous débarrasser du rhume, de soulager les spasmes de la gorge, d'éliminer les premiers signes de pharyngite. Cependant, vous devriez boire une telle boisson après les premières manifestations, même mineures, d'un rhume. Pour faire du thé de guérison, vous devrez prendre 8 boîtes de la plante et 1,5 litre d'eau. Il doit être bouilli avec la cardamome et laissé sur le feu pendant encore 5 minutes. Une fois la boisson refroidie, vous pouvez la boire. Vous pouvez ajouter du miel ou du lait pour rehausser le goût.
- Les infusions de camomille et de citron vert ne sont pas moins utiles pour se débarrasser du rhume. Vous pouvez également utiliser du thé avec des framboises et de la viorne. Ils sont particulièrement utiles lorsque la température corporelle augmente. Ces boissons sont excellentes pour l'abaisser.
Dans le cas où la température corporelle est élevée, il vaut la peine d'abandonner les emplâtres à la moutarde et de réchauffer les jambes pour un couple. Cela ne fera qu'aggraver les symptômes d'un rhume.
Pour éliminer un nez qui coule sans médicament, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:
- Rincez la cavité nasale avec une solution de sel de mer, cela éliminera les bactéries qui se multiplient dans le mucus des sinus;
- Prenez deux œufs, faites-les bouillir et, enveloppés dans un linge, attachez-les aux sinus;
- Pour faire couler une goutte de jus de betterave dans le nez, il faut d'abord la diluer avec la même quantité d'eau.
Il existe également des recettes non moins efficaces pour se débarrasser des sensations douloureuses dans la gorge:
- Préparez une infusion sur des bourgeons de pin. Pour ce faire, prenez 1 cuillère à soupe de reins, mettez-la dans un récipient en verre et ajoutez deux verres d'eau bouillante. Tout cela devrait durer au moins une heure. Si possible, il est préférable d'utiliser un thermos. Vous devez boire un quart de verre, pas plus de trois fois par jour.
- Avec l'aide de jus de betterave, vous pouvez non seulement vous débarrasser de la rhinite, mais également soulager les maux de gorge. Pour ce faire, vous devez le boire en le diluant exactement à moitié avec du jus de carotte. Si vous ajoutez une cuillerée de vinaigre au jus, vous pouvez vous gargariser avec.
- Le jus de radis associé au miel est un excellent remède contre la toux. Vous pouvez soit ajouter le jus pressé du légume racine au miel, soit le miel lui-même peut être disposé au milieu du radis. Pour ce faire, vous devez y faire une dépression et attendre qu'il donne du jus. Le nombre de réceptions d'un tel remède doit être divisé par trois, le volume est de 1 cuillère à café.
- Le moyen le plus efficace de soulager un mal de gorge est de se gargariser. L'intervalle entre les approches ne doit pas dépasser deux heures. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des infusions à base de plantes, une solution de soude et d'iode. Peu de gens savent que le blanc d'œuf aide beaucoup. Pour ce faire, mélangez-le avec un demi-verre d'eau tiède, ajoutez-y une cuillère à café de soda et de sel. Apportez le volume à un verre plein, gargarisez-vous avec cette solution.
Une règle importante pour toutes les personnes malades est de donner accès à l'air frais. Par conséquent, pour se débarrasser de la maladie, il est nécessaire de ventiler la pièce le plus souvent possible. L'air pur en combinaison avec des remèdes populaires aide à se débarrasser rapidement de tout ARVI débutant.
Pourquoi la grippe et le rhume ne disparaissent-ils pas?
L'auteur de l'article: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytothérapeute
Formation: Diplôme en "Médecine générale" et "Thérapie" obtenu à l'Université de Pirogov (2005 et 2006). Formation avancée au Département de Phytothérapie de l'Université de l'Amitié des Peuples de Moscou (2008).
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