2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45
Avantages, indications et contre-indications de l'halothérapie
La médecine moderne se caractérise par une certaine confusion des concepts dans la définition du microclimat artificiellement créé des grottes de sel. On l'appelle à la fois une chambre à halo et une chambre de spéléo ou une chambre de spéléoclimat, et il existe également des termes tels qu'un système «d'air vivant» ou une chambre climatique.
Les développements prioritaires de la physiothérapie russe sont les caméras qui sont activement utilisées en halothérapie et en spéléothérapie. Un tel traitement est inclus dans la gamme de services de nombreux sanatoriums et centres médicaux de la ville.
Contenu:
- Qu'est-ce que l'halothérapie?
- Les bienfaits de l'halothérapie
- Indications d'halothérapie
- Contre-indications pour l'halothérapie
- Halothérapie à domicile
Qu'est-ce que l'halothérapie?
L'halothérapie est un traitement non médicamenteux basé sur la recréation d'un microclimat artificiel, au plus près des propriétés et des conditions des grottes de sel.
Ces hôpitaux ont un microclimat spécial. Il y a une température constante, sans fluctuations de la pression atmosphérique, avec une faible humidité et une absence totale de bactéries. Ce climat est dit hypoallergénique en raison des propriétés spéciales de l'air contenant un aérosol salin.
Au stade initial de la procédure d'halothérapie, peu importe que cette grotte soit naturelle ou reproduite artificiellement, elle donne un effet tangible. Ainsi, certains patients notent l'apparition d'un inconfort mineur, d'autres développent une faiblesse et des étourdissements, et pour quelqu'un, la première séance donne un regain d'énergie et de force. La réaction du corps est d'un caractère purement individuel, mais la grande majorité éprouve de la vigueur et un état de légèreté après 2-3 séances.
Les grottes de sel sont équipées de chaises longues et de mini-kiosques avec tables. Bien sûr, l'halochambre et son prototype naturel diffèrent l'un de l'autre. La salle créée artificiellement comprend une salle d'opérateur et de traitement.
Une attention particulière est portée aux visiteurs souffrant d'asthme bronchique, car ils sont sensibles à des accès de toux qui s'intensifient dans les premières minutes de l'intervention. Il faut 10 minutes au corps pour s'adapter et revenir à son état normal.
Le nombre de séances d'halothérapie dépend des caractéristiques et de la gravité de la maladie. En règle générale, la gamme varie de 10 à 25 traitements. Si nécessaire, le cours est répété six mois plus tard.
Quelle est la différence entre l'halothérapie et la spéléothérapie?
La spéléothérapie et l'halothérapie ont de nombreux points communs, notamment en physiothérapie.
À l'origine, le terme «spéléothérapie» décrivait le processus de guérison dans des conditions naturelles basé sur des mines de sel ou des grottes. Ils avaient la capacité de faire circuler de grands volumes d'air, maintenant ainsi un microclimat constant avec une certaine humidité de l'air et un régime de température toute l'année. L'efficacité d'un tel traitement est indéniable, mais se rendre à de tels endroits est problématique, de sorte que l'idée est née de la possibilité de recréer un tel microclimat - unique et utile.
L'environnement aérien de la chambre spéléo est caractérisé par la reproduction des propriétés microclimatiques des grottes de sel souterraines des mines de potasse. Ainsi, il est devenu nécessaire d'acheter un matériau salin (blocs et dalles d'halite et de salvinite), nécessaire pour faire face aux plafonds, aux murs et aux sols des chambres de traitement.
En conséquence, une chambre spéléologique a commencé à être appelée des locaux dans lesquels un environnement climatique unique est créé par le flux d'air. Un mécanisme étonnant d'écoulement autour du matériau salin s'y déroule, à la suite duquel les produits de destruction naturelle sont rompus.
L'aérosol salin est un complexe d'halite, de sylvite et de carnallite, qui représente environ 98% du volume total de la substance, c'est-à-dire que ses principaux minéraux sont le chlorure de potassium, le magnésium et le sodium. Le chlorure de potassium aide à restaurer la fonction contractile du cœur et à renforcer les défenses de l'organisme.
Le facteur le plus important qui détermine les propriétés curatives des procédures de spéléothérapie est l'absence presque complète d'allergènes dans l'air. De plus, l'environnement calme, sans bruit inutile ni sons durs, crée une atmosphère particulière dans l'appareil photo. Les ions d'air rendent l'air frais et saturé, ce qui a un effet positif sur le système respiratoire des visiteurs, donne une sensation agréable et confortable.
Pour les chambres de spéléo, des systèmes de ventilation et des équipements de climatisation modernes sont utilisés. Des masses d'air passent sur toute la longueur de la paroi, recouvertes d'une couche de sel naturel, grâce à laquelle un aérosol finement dispersé est obtenu. C'est cette substance qui est impliquée dans la normalisation du métabolisme, l'abaissement de la pression artérielle, l'augmentation des globules rouges et d'autres réactions biochimiques. Il suffit de respirer profondément pendant la procédure de spéléothérapie.
L'halothérapie doit être comprise comme une méthode d'utilisation des conditions climatiques d'une grotte de sel dans un environnement créé artificiellement en utilisant du chlorure de sodium, qui est un aérosol de sel de table. C'est le sel de table qui est le principal et le seul composant d'une telle thérapie.
Le traitement d'halothérapie est devenu populaire dans les années 80 du XXe siècle. Une chambre halo est une pièce dans laquelle le sol et les murs sont recouverts d'une fine couche de sel comestible. Il est appliqué avec un spray et a plus une signification décorative. La tâche d'un tel traitement est de fournir une fonction d'humidité tampon: l'humidité que le patient libère pendant le traitement est absorbée, maintenant ainsi le degré d'humidité optimal dans la pièce. Le ventilateur d'extraction éliminera l'humidité accumulée après la fin de la procédure.
Dans les halochambres, il est de coutume de créer un intérieur spécial qui vous prépare à une relaxation maximale et exclut le sentiment d'être dans un établissement médical. L'effet médical est obtenu grâce à l'installation d'un équipement spécial dans la pièce - un spray pour un aérosol sec, appelé générateur d'halogène. Il écrase les particules de sel à l'état d'aérosol et fournit un débit dosé de la substance dans la chambre. Le seul composant du brouillard salin dans l'halochambre est le chlorure de sodium. L'aérosol salin sature l'air uniquement à l'aide d'un générateur halogène.
La spéléothérapie et l'halothérapie sont des méthodes de climatothérapie qui relèvent du même domaine de traitement. Les deux cas impliquent l'utilisation de sel. La différence est observée dans la nature de la formation de l'environnement de traitement et ses capacités.
Le principal avantage de la chambre spéléo est le complexe de composants de l'aérosol salin, qui contribue à un effet thérapeutique positif.
Selon les résultats de l'étude, dont le but était d'évaluer le microclimat des chambres de spéléo et des halochambres, il a été constaté que les signes thérapeutiques du climat des chambres de spéléo, recréés à l'aide de blocs de sels de potassium naturels, ont des taux de traitement plus élevés et plus stables. Les chambres Halo recouvertes d'un spray de chlorure de sodium ont des propriétés médicinales inférieures.
La spéléocaméra dans son travail n'a pas besoin d'un générateur halogène, qui nécessite des réparations majeures au moins une fois tous les cinq ans.
Un avantage significatif de la chambre de spéléo par rapport à la chambre de halo est la surface de travail de la chambre, qui dans le premier cas est pleinement impliquée, et dans le second elle n'a qu'une fonction décorative.
Les bienfaits de l'halothérapie
La médecine moderne dispose de données sur l'effet exceptionnellement bénéfique sur le corps humain des sels contenant des ions sodium et des chlorures.
Le principal mérite de l'halothérapie est de nettoyer le système respiratoire. Être dans une chambre de sel contribue à la saturation des cellules avec des ions utiles, rétablissant ainsi la fonction pulmonaire, et la microflore des voies respiratoires est débarrassée de la poussière et des bactéries nocives.
Lors d'une séance d'halothérapie, l'air salin augmente la saturation en oxygène du sang, forme les défenses de l'organisme pour lutter contre les infections et les virus. Les grottes de sel sont particulièrement utiles dans le traitement de diverses maladies ORL: sinusite, pharyngite et bronchite. Les grottes de sel sont efficaces pour les enfants souvent exposés au rhume. Ils aident à renforcer le système immunitaire chez les enfants et les adultes.
L'halothérapie est à juste titre considérée comme un excellent remède pour les problèmes cosmétiques. Les procédures salines renouvellent la peau, favorisent la cicatrisation en exfoliant la couche cornée et la nourrissent.
Une visite des grottes de sel entraîne un changement qualitatif de l'intensité du flux sanguin vers les cellules de la peau, améliorant l'échange d'oxygène au niveau micro. Un fait intéressant est la guérison plus rapide des blessures et des écorchures après avoir visité la chambre de sel. En raison de cette propriété, l'halothérapie est recommandée pour les personnes souffrant d'acné, de dermatite d'origines diverses, de psoriasis, de lésions séborrhéiques de la peau et d'autres maladies de la peau. Les particules de sel dans les grottes ont un effet bénéfique sur l'état des follicules pileux et l'apparence des cheveux en général.
Les bienfaits des grottes de sel dans la lutte contre le tabagisme sont connus. Surtout si un gros fumeur ne peut pas se séparer de sa dépendance. Respirer de l'air pur permet à une telle personne de le comparer à la fumée de tabac, et cela devient le premier moment psychologique sur la voie d'un mode de vie sain: les poumons sont nettoyés, l'inflammation diminue et le besoin de nicotine s'estompe progressivement.
Les grottes de sel sont équipées d'un maximum de confort et d'une atmosphère qui crée un soulagement psycho-émotionnel. Ainsi, une séance d'halothérapie gagne non seulement un effet thérapeutique, mais aussi un effet relaxant.
Recherche sur l'efficacité de l'halothérapie
| Asthme | de 76% |
| Bronchite | de 76% |
| Sinusite / inflammation des sinus paranasaux | de 71% |
| Acouphène | de 43% |
| Allergies au pollen | de 89% |
| Les allergies cutanées | de 92% |
| La dépression | de 71% |
| Rhumatisme | de 80% |
| Syndrome de fatigue | de 94% |
Indications d'halothérapie
Il existe de nombreuses indications pour l'halothérapie. L'objectif principal de ces séances est d'améliorer le système respiratoire, les systèmes cardiovasculaire et nerveux d'une personne.
Liste recommandée des indications pour les procédures dans les grottes de sel:
- Mesures préventives pour prévenir les rhumes: infections respiratoires aiguës fréquentes et infections virales respiratoires aiguës, pneumonie, bronchite de gravité variable, etc.
- Traitement des maladies ORL: sinusite chronique et sinusite frontale, hypertrophie des amygdales et des végétations adénoïdes, leurs processus inflammatoires chroniques;
- Traitement des manifestations asthmatiques: pré-asthme, syndrome de «bronchite du fumeur», trachéobronchite récurrente et, bien entendu, asthme bronchique;
- Réduire les complications possibles aux premiers stades du rhume, comme le faux croup ou le bronchospasme. L'halothérapie dans ces cas permet de réduire la viscosité des expectorations, aide à améliorer sa séparation et à réduire l'œdème des muqueuses, soulageant ainsi les symptômes, éliminant l'étouffement et augmentant la perméabilité des bronches;
- Manifestations allergiques: allergies de diverses étiologies, y compris la dermatite allergique et la rhinite;
- Lésions cutanées, y compris dermatite atopique, psoriasis, eczéma et manifestations pustuleuses sur la peau, acné et hypersécrétion des glandes sébacées;
- Pour l'amélioration de la santé dans le domaine de la cosmétologie - les séances d'halothérapie suppriment le processus inflammatoire;
- Pour les maladies du système cardiovasculaire: ischémie, angine de poitrine, hypo- et hypertension. Il est efficace de visiter les grottes de sel pendant la période de récupération après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral;
- Dans le cas de conditions névrotiques et de type névrose: manifestations phobiques, peurs, insomnie, pensées anxieuses et peurs déraisonnables. Influençant le système végétatif d'une personne, l'air salin contribue à sa normalisation en termes psycho-émotionnels;
- Prévention des maladies associées à la pollution de l'environnement. Les zones dans lesquelles se trouvent des industries dangereuses ou lorsqu'une personne n'a pas un horaire de travail stable, par exemple, lorsqu'il est nécessaire de sortir pour des quarts de nuit, les grottes de sel aideront à faire face au stress psycho-émotionnel, l'air pur soulagera la fatigue et aura un effet positif sur le système nerveux surchargé.
Contre-indications pour l'halothérapie
Il existe peu de contre-indications à l'halothérapie, mais elles doivent être prises en compte. visiter des grottes de sel en présence de maladies chroniques ou infectieuses, en particulier pendant une période d'exacerbation ou de rechute, ne fera qu'aggraver la situation. De plus, il est important d'être conscient de la possible intolérance individuelle aux aérosols salins.
Les principales contre-indications de l'halothérapie comprennent:
- Stade actif de la tuberculose;
- Néoplasmes malins;
- Infection avant la fin de la période d'isolement;
- Maladies avec complications sous forme de suppuration sévère;
- La période d'exacerbation des maladies du sang;
- Saignement de toute origine et de tout emplacement;
- Toute la période de grossesse;
- La forme aiguë des maladies sexuellement transmissibles;
- Dépendances chroniques: alcoolisme et toxicomanie
- Maladie mentale de gravité variable.
Avant de commencer un cours d'halothérapie, vous devriez consulter votre médecin pour clarifier les indications et les contre-indications d'une telle procédure.
Halothérapie à domicile
Le monde moderne et dynamique nécessite un maximum de temps de la part d'une personne, il existe donc une option lorsque l'halothérapie peut être effectuée à la maison, sans quitter des pièces spécialement équipées ou dans les conditions naturelles des grottes de sel.
Il existe plusieurs options pour organiser des séances d'halothérapie à domicile, allant de l'achat uniquement d'une lampe spécialisée en cristaux de sel à l'équipement prévu à cet effet dans une pièce séparée. Dans le premier cas, bien sûr, il ne sera pas possible d'obtenir un effet multiforme sur les organes et les systèmes, mais il est tout à fait possible de renforcer le système immunitaire.
Le coût de la décoration d'une salle de sel est assez abordable et son effet se reflétera rapidement dans la réduction des visites chez le médecin pour tous les membres de la famille. L'avantage incontestable de l'halothérapie à domicile est la réduction, voire l'exclusion totale, de la prise de médicaments contre les maladies.
L'aménagement d'une halo à la maison commence par le choix d'une pièce. La superficie de la pièce est calculée selon le schéma «3 m². par personne et plus », et l'air doit être chaud et sec.
Seul un spécialiste connaissant les caractéristiques d'une telle structure peut équiper une véritable chambre halo. Il élaborera un plan individuel en fonction des conditions et opportunités offertes.
À la maison, des séances utiles peuvent être effectuées à tout moment. L'inhalation régulière d'air frais salé renforce le corps, le protège des effets des microbes nocifs et de la poussière et rétablit les fonctions respiratoires.
L'halothérapie a été utilisée il y a 2,5 mille ans en Grèce. Les gens utilisaient des grottes de sel d'origine naturelle et, aujourd'hui, cette méthode s'est généralisée en raison de la capacité à reproduire artificiellement des conditions bénéfiques qui ont un effet tout aussi positif sur le corps humain.
L'auteur de l'article: Alekseeva Maria Yurievna | Thérapeute
Éducation: de 2010 à 2016 Praticien de l'hôpital thérapeutique de l'unité centrale médico-sanitaire n ° 21, ville d'elektrostal. Depuis 2016, elle travaille dans le centre de diagnostic n ° 3.
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