Traitement De L'arthrite Avec Des Remèdes Populaires - 4 Recettes Scientifiques

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45

Traitement de l'arthrite avec des remèdes populaires

L'arthrite est une maladie inflammatoire extrêmement désagréable qui affecte les articulations et entraîne une douleur atroce. Si les jambes sont touchées, il y a également des difficultés de mouvement, ce qui réduit considérablement la qualité de vie, ce qui rend difficile pour une personne de travailler et de se reposer complètement.

La médecine traditionnelle offre de nombreux outils et méthodes pour lutter contre l'arthrite, mais même un arsenal aussi étendu n'est parfois pas suffisant pour une guérison complète et l'élimination de la douleur intense. Et certains patients n'ont tout simplement pas les moyens d'acheter les médicaments contre l'arthrite.

D'une part, il peut sembler que le traitement de l'arthrite avec des remèdes populaires soit complètement inefficace. Mais ce n'est pas le cas, ce ne sont pas les recettes de «grand-mère» qui sont décrites ici, mais seulement celles qui ont été confirmées par la recherche scientifique. Par conséquent, nous vous invitons à vous familiariser avec les meilleures recettes maison pour l'arthrite.

Si vous doutez de l'opportunité d'utiliser des méthodes traditionnelles contre une maladie aussi grave que l'arthrite, rappelez-vous simplement que les extraits de plantes sont le plus souvent la source des ingrédients actifs de presque tous les médicaments. Aujourd'hui, nous allons vous parler des plus utiles pour l'arthrite.

Dans cet article, seuls ces fonds sont indiqués, dont l'efficacité a été confirmée par des études internationales.

Contenu:

• Le gingembre est le meilleur remède contre l'arthrite
• Mélange de graines de lin, de sésame et de citrouille pour l'arthrite
• Le curcuma réduit les douleurs articulaires
• Rose musquée pour le traitement de l'arthrite

Le gingembre est le meilleur remède contre l'arthrite

Jusqu'à 3% de la composition totale de la racine de gingembre est occupée par une huile essentielle complexe, composée des composants suivants:

• Les α- et β-zingibérènes sont des substances organiques de la classe des terpènes (il en existe des similaires, par exemple dans la résine de pin, également utilisée pour traiter les articulations);
• Cineol;
• Camphène;
• Bisabolite;
• Citral;
• Bornéol;
• Linalool;
• Gingérol.

La dernière substance de la liste, le gingérol, tire son nom du mot «gingembre», c'est-à-dire «gingembre», car il n'est contenu que dans celui-ci et détermine l'arôme épicé unique de cette plante.

De plus, le gingembre contient des vitamines (acide ascorbique, rétinol, thiamine, riboflavine, niacine), des minéraux (sodium, magnésium, potassium, phosphore, fer, zinc) et des acides aminés essentiels (méthionine, tryptophane, phénylalanine, valine, thréonine). La consommation régulière de racine de gingembre est bénéfique pour le corps, aide à soulager l'inflammation, accélère la régénération des tissus et augmente la résistance aux maladies.

Selon des études scientifiques, l'extrait de gingembre, pris par voie orale pour l'arthrite, est comparable en efficacité à l'ibuprofène ^[1] et à la bétaméthasone ^[2]. Et l'utilisation de racine de gingembre râpée pour les compresses quotidiennes sur une articulation douloureuse réduit de moitié l'intensité de la douleur en une semaine ^[3].

Infusion de gingembre, miel et citron pour administration orale:

1. Mettez deux cuillères à soupe de racine de gingembre frais râpé sur une râpe fine au fond d'un bocal en verre d'un litre.
2. Pressez le jus d'un citron là-bas.
3. Versez de l'eau bouillante à ras bord et remuez.
4. Attendez que le mélange refroidisse à température ambiante et ajoutez-y deux cuillères à soupe de miel liquide, mélangez à nouveau.
5. Conservez la perfusion au réfrigérateur et prenez un demi-verre trois fois par jour.

Teinture d'alcool pour frotter une articulation douloureuse:

1. Versez vingt grammes de poudre de gingembre sec (environ la quantité généralement trouvée dans un sac standard d'épices destiné à des fins culinaires) versez dans un bocal en verre.
2. Versez 250 ml de vodka dans la poudre, fermez bien le couvercle et agitez.
3. Conservez la teinture dans un endroit sombre et frais pendant au moins deux semaines, en secouant le pot de temps en temps.
4. Le remède populaire fini est utilisé pour l'arthrite comme base de frottement et de compresse sur une articulation douloureuse.

Compresse de gingembre:

1. Préparez une base en tissu (gaze roulée, serviette en coton, vieux mouchoir) pour s'adapter à l'articulation touchée par l'arthrite, ainsi que du cellophane et du matériau isolant.
2. Versez quelques cuillères à soupe de poudre de gingembre sec dans une soucoupe et mélangez avec de l'eau tiède pour obtenir une bouillie épaisse.
3. Mettez ce gruau en une couche même mince sur une base en tissu, attachez-le à un point sensible, couvrez-le de cellophane et enveloppez-le dessus, par exemple avec un foulard.
4. Gardez la compresse pendant au moins 20 minutes, vous pouvez également 40 - cela ne conduira pas à une brûlure, la chaleur sera uniforme et profonde.
5. Après avoir retiré la compresse, lavez la peau à l'eau tiède et couvrez-la de vêtements - l'articulation ne doit pas se refroidir fortement.

Pour augmenter le chauffage et augmenter l'efficacité de la compresse de gingembre pour l'arthrite, l'ajout d'une demi-cuillère à café de piment rouge moulu à la composition du gruau permettra. Il contient de la capsaïcine, un alcaloïde qui bloque les récepteurs TRPV1, qui sont responsables de la transmission des impulsions de douleur des tissus enflammés au cerveau.

Vidéo: compresse de gingembre pour 100 maladies:

Lire la suite: Gingembre - propriétés utiles, recettes de cuisine

Contre-indications

Il est impossible de consommer du gingembre à l'intérieur pour les personnes allergiques à ce produit, ainsi que souffrant de maladies ulcéreuses et érosives du tractus gastro-intestinal, de cirrhose du foie, de pancréatite, de cholécystite et de calculs biliaires.

Les compresses de gingembre, comme toute autre procédure de réchauffement, sont interdites en cas de fièvre et d'augmentation locale de la température corporelle dans la zone de l'articulation malade, ce qui indique une phase aiguë du processus inflammatoire.

Mélange de graines de lin, de sésame et de citrouille pour l'arthrite

Les graines des plantes répertoriées contiennent des acides gras précieux:

• Linoléique;
• Dihomo-gamma-linolénique;
• Eicosapentatène;
• Acide docosapentaénoïque;
• Docosahexaenoic et autres.

Et avec l'arthrite et l'arthrose, il est très important de fournir au corps de telles substances, car elles sont nécessaires à la restauration du tissu cartilagineux et à la performance des articulations. De plus, les acides gras polyinsaturés aident à abaisser le taux de «mauvais» cholestérol, à normaliser le profil glycémique et à réduire l'activité de tout processus inflammatoire, y compris l'arthrite.

Environ une baisse significative des marqueurs sanguins de l'inflammation après avoir pris des graines de sésame, des graines de citrouille et des graines de lin à 79%, selon les résultats d'études scientifiques internationales ^[4].

Recette:

1. Mélangez les graines de citrouille, les graines de sésame et les graines de lin dans des proportions égales.
2. Versez-les dans un sac en papier pour les ranger, puis dans un récipient en verre ou en porcelaine avec un couvercle hermétique.
3. Pendant 12 semaines, prenez 30 g de ce mélange par jour, ce qui équivaut à environ une cuillère à soupe bien remplie.

Contre-indications. Dans de très rares cas, les graines de lin, de sésame ou de citrouille peuvent provoquer une réaction allergique. Si vous êtes sujet aux allergies et que vous n'avez jamais mangé ces aliments auparavant, mangez une cuillère à café de chaque graine séparément à de courts intervalles (1 à 2 jours) avant d'essayer ce remède populaire contre l'arthrite.

En l'absence de manifestations négatives, vous pouvez commencer en toute sécurité un cours thérapeutique. Et il n'y a tout simplement aucune autre contre-indication à la consommation de graines de lin, de citrouille et de sésame - ce sont des produits extrêmement sains et sûrs.

Le curcuma réduit les douleurs articulaires

Quel traitement de l'arthrite peut être sans curcuma? C'est l'une des meilleures épices pour notre santé globale! Une épice indienne parfumée jaune soleil, un parent proche du gingembre susmentionné, a des propriétés bénéfiques similaires pour l'arthrite. Et, par analogie avec le gingérine, il contient une substance unique qui porte son nom - la curcumine.

La liste des effets médicinaux produits par la curcumine inspire respect et intérêt:

• Réduit la douleur et l'intensité des réactions inflammatoires en supprimant l'activité de l'enzyme cyclooxygénase-2;
• Augmente la résistance du corps aux maladies infectieuses, activant la synthèse des facteurs immunitaires;
• Désinfecte les aliments et tue les parasites (à cette fin, le curcuma est utilisé dans presque tous les plats de la cuisine traditionnelle indienne);
• Améliore l'appétit et accélère le métabolisme.

Dans une étude scientifique de 2012, la curcumine s'est avérée réduire les douleurs articulaires arthritiques mieux que le diclofénac, l'un des anti-inflammatoires non stéroïdiens les plus populaires ^[5].

Les brillantes perspectives d'utilisation de ce remède populaire contre l'arthrite ne sont assombries que par le fait que la curcumine est très difficile à absorber pour le corps. Pour augmenter l'efficacité du traitement, vous devez ajouter littéralement quelques grains de poivre noir fraîchement moulu à la poudre de curcuma - cela améliorera l'absorption de la curcumine de 20 fois!

Lait d'or

1. Chauffez 250 ml de lait à 40-45 ° C Celsius (il semble modérément chaud lorsque vous abaissez le bout du doigt).
2. Ajouter une cuillère à café de poudre de curcuma, la même quantité de miel liquide et de poivre noir sur la pointe d'un couteau, bien mélanger.
3. Versez le mélange dans un bol mixeur et fouettez (facultatif, cette technique rend simplement la boisson plus moelleuse et plus agréable à boire).
4. Buvez un verre entier de «lait doré» avant de vous coucher et faites-le tous les jours jusqu'à ce que les symptômes de l'arthrite disparaissent.

Solution aqueuse de curcuma:

1. Versez de l'eau bouillie tiède dans un verre, ajoutez une cuillère à café de poudre de curcuma et mélangez bien.
2. Prenez un verre plein tous les jours 30 minutes avant le petit déjeuner pendant deux semaines.
3. Faites une pause de deux mois, répétez le cours si nécessaire.

Application sublinguale:

1. Prenez une demi-cuillère à café de curcuma et un cinquième de poivre noir moulu, mettez sous la langue.
2. Pendant 10 à 15 minutes, dissolvez les épices jusqu'à ce que la bouche soit remplie de salive.
3. Avalez de la salive. Faire cela après chaque repas améliorera la digestion et délivrera la curcumine à travers la membrane muqueuse et la veine sublinguale directement dans la circulation sanguine, en contournant le tube digestif.

Contre-indications

Le curcuma ne doit pas être pris par les personnes qui y sont allergiques ou qui souffrent de maladies graves du foie, de la vésicule biliaire ou du pancréas. De plus, l'épice peut nuire au corps d'une femme enceinte ou d'un bébé si sa mère utilise du curcuma à des doses thérapeutiques, car la curcumine passe dans le lait maternel.

Vidéo: comment boire du curcuma pour la santé?

En savoir plus: Curcuma - avantages et inconvénients prouvés, recettes d'utilisation

Rose musquée pour le traitement de l'arthrite

On peut parler longtemps des bienfaits pour la santé de l'églantier, qui ne représente qu'un seul record de la teneur en vitamine C. Mais aujourd'hui, nous nous intéressons aux recettes pour le traitement de l'arthrite. Ainsi, récemment, il s'est avéré que la composition de l'églantier contenait une substance unique qui vous permet de lutter contre les processus inflammatoires dans les articulations et de stimuler la restauration du tissu cartilagineux - l'acide gras GOPO.

Cet acide inhibe l'activité des enzymes qui détruisent le cartilage, par conséquent, leur durée de vie est allongée. De plus, GOPO stimule la synthèse du collagène, ce qui est nécessaire non seulement pour la production de nouvelles cellules cartilagineuses, mais également pour la flexibilité des ligaments, la force musculaire et l'élasticité de la peau. Et l'effet anti-inflammatoire et analgésique du cynorrhodon s'explique par la suppression de l'activité de la cyclooxygénase, qui a déjà été mentionnée à plusieurs reprises ci-dessus.

Après quelques semaines d'utilisation régulière d'extrait d'églantier (poudre moulue), le besoin pour les patients souffrant d'arthrite de prendre des analgésiques diminue de 30 à 45%. Ceci est prouvé par une étude scientifique impliquant trois cents volontaires ^[6].

Lire la suite: Rose musquée - propriétés utiles, recettes d'utilisation

Sirop de rose musquée:

1. Épluchez un demi-kilogramme de baies fraîches des tiges et des antennes, lavez et mettez dans une passoire en métal à mailles fines, et placez-le dans une casserole en émail.
2. Versez 500 ml d'eau bouillante sur les cynorrhodons, couvrez la casserole avec un couvercle, enveloppez avec des serviettes et laissez reposer pendant 30 à 40 minutes. Vous ne pouvez pas faire cuire les baies, de telles recettes folkloriques pour l'arthrite n'aideront pas, car l'ébullition détruit les nutriments nécessaires.
3. Dans une autre casserole, préparez un sirop de sucre épais à raison de 1 tasse d'eau pour 1 tasse de sucre.
4. Écrasez les baies dans une passoire avec un poussoir, attendez que tout le liquide s'écoule et jetez-les, ajoutez du sirop de sucre à l'infusion obtenue et mélangez bien.
5. Versez le médicament fini dans un bocal ou une bouteille en verre, conservez-le au réfrigérateur et prenez 1 cuillère à soupe à chaque repas, par exemple en l'ajoutant au thé.

Teinture de rose musquée:

1. Broyez un verre de baies séchées avec un moulin à café ou un cutter, versez dans un récipient en verre avec un couvercle hermétique.
2. Versez 250 ml de vodka dans la poudre, scellez et secouez.
3. Conserver dans un endroit sec et ombragé pendant 3-4 semaines, puis filtrer.
4. Prenez une cuillère à café de teinture trois fois par jour. Ce remède populaire aide non seulement contre l'arthrite, mais aussi contre le rhume, la fatigue chronique et les carences en vitamines.

Thé à la rose musquée:

1. Mettez une cuillère à soupe de baies séchées dans une tasse, versez de l'eau bouillante dessus, couvrez d'une soucoupe et attendez 10 à 15 minutes.
2. Boire le matin. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel à la boisson refroidie.

Contre-indications

Manger plus de 100 grammes d'églantier frais par jour peut entraîner une surdose d'acide ascorbique. Si vous faites cela pendant une longue période, des calculs peuvent apparaître dans les reins et le foie commencera à produire trop de bilirubine, ce qui entraînera le développement d'une jaunisse non infectieuse.

Une grande quantité d'églantier, consommée à la fois, provoque des brûlures d'estomac et des douleurs épigastriques. Les personnes atteintes de gastrite et d'ulcère gastrique avec une acidité élevée doivent s'abstenir de ces baies.

L'infusion d'eau de rose musquée nuit aux dents, amincit l'émail et altère la couleur, donc après avoir utilisé un tel médicament, rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau propre.

Tous les médicaments à base d'églantier, y compris les remèdes populaires contre l'arthrite, sont contre-indiqués chez les personnes atteintes de thrombophlébite ou ayant tendance à la thrombose.

Conclusion

Le traitement de l'arthrite avec des remèdes populaires ne fonctionnera que si vous utilisez les aliments et les épices éprouvés énumérés dans cet article, qui ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques, et leur efficacité a été confirmée.

[Vidéo] Comment guérir l'arthrite? Histoire de guérison sans médecins ni pilules:

L'auteur de l'article: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytothérapeute

Formation: Diplôme en "Médecine générale" et "Thérapie" obtenu à l'Université de Pirogov (2005 et 2006). Formation avancée au Département de Phytothérapie de l'Université de l'Amitié des Peuples de Moscou (2008).