2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45
31 semaines de grossesse
Il reste très peu de temps avant la naissance à venir, il est donc temps de s'assurer que le nouveau-né se sent à l'aise dans la nouvelle maison. 31 semaines de grossesse est le moment idéal pour commencer à acheter des articles pour bébé dont le bébé aura besoin en premier lieu. De plus, la femme a plus de temps libre, car à partir de la 30e semaine de grossesse, elle part en congé de maternité.
Contenu:
- Développement fœtal à 31 semaines de gestation
- Sensations à 31 semaines
- Poids
- Que peut inquiéter une femme enceinte de 31 semaines?
- Une échographie à 31 semaines de grossesse
- Qu'arrive-t-il à l'utérus?
- Vie intime
- Quelle devrait être la décharge à 31 semaines de gestation?
- Le travail peut-il commencer à 31 semaines de gestation?
- Dangers auxquels une femme peut faire face à 31 semaines de grossesse
- Conseil important pour une femme à 31 semaines de grossesse
Développement fœtal à 31 semaines de gestation
À la 31e semaine de grossesse, le travail du placenta et de l'utérus augmente, qui sont conduits à travers les vaisseaux au moins 500 ml de sang en 1 jour. Cependant, le sang de l'enfant et le sang de la mère ne se mélangent pas.
Le fœtus continue de croître et de se développer activement, tandis que le tissu adipeux sous-cutané s'accumule en parallèle. Les reins ont fini de se former, qui travaillent maintenant de manière assez intensive, aspirant environ 500 ml d'urine dans le liquide amniotique chaque jour.
Cette semaine, les ongles de l'enfant continuent de pousser et sa fonction visuelle s'améliore. Le poids du bébé est maintenant de 1,5 à 1,6 kg, sa taille est de 40 à 42 cm. Dans le même temps, la femme elle-même a gagné en moyenne 8 à 10 kg depuis le début de la grossesse. À ce stade, l'enfant devient à l'étroit dans l'utérus, il essaie donc de s'adapter aux conditions légèrement modifiées autour de lui. Il se recroqueville en boule, croisant les bras et les jambes.
Le bébé développe sa propre routine quotidienne, qui peut être radicalement différente de la journée des mères. Pendant un certain temps, le fœtus dort et à certaines heures, il est activement éveillé. Le bébé continue de bouger beaucoup. Parfois, les parents parviennent à remarquer le contour de son corps lors des mouvements.
Le visage de l'enfant acquiert une individualité: les oreilles grossissent, le cou s'allonge, le nez s'amincit, etc. La peau est encore légèrement ridée et a une teinte rougeâtre. Cependant, à mesure que la graisse sous-cutanée s'accumule, les plis cutanés seront lissés.
Le foie de l'enfant se prépare activement au travail, ses lobules se forment et sa structure s'améliore. Presque tous les organes digestifs subissent des modifications. La croissance du pancréas se poursuit, qui commencera à fonctionner immédiatement après la naissance du bébé. Elle produit déjà de l'insuline.
Le système respiratoire continue également de s'améliorer, mais il n'y a toujours pas assez de surfactant dans les poumons pour que le bébé puisse respirer seul. Le cerveau augmente en taille, de nouvelles connexions nerveuses sont établies et la vitesse de transmission de l'influx nerveux augmente. Grâce à cela, l'enfant réagit à la lumière, aux sons forts, au toucher du ventre de sa mère. A ce moment, vous pouvez observer le soi-disant «réflexe cornéen»: lorsqu'il touche l'œil, le bébé ferme les yeux.
Déjà dans l'utérus, l'enfant peut distinguer les voix de ses proches. L'état de santé des miettes dépend en grande partie de l'humeur de la mère, il faut donc éviter les situations stressantes.
Sensations à 31 semaines
L'augmentation du poids corporel affecte le travail de tous les organes et systèmes d'une femme. Les muscles s'étirent progressivement en vue de l'accouchement, ce qui peut entraîner des douleurs lombaires. Il est possible que ce soit à la 31e semaine de grossesse que la femme enceinte découvre pour la première fois des varices.
Les symptômes désagréables tels que les brûlures d'estomac et les éructations sont causés par une augmentation de la taille de l'utérus et son élévation. Pour réduire la gravité des brûlures d'estomac, vous devez bien manger, en construisant votre alimentation de manière à ce que le nombre de repas soit égal à six. Dans ce cas, les portions doivent être petites.
Toutes les femmes enceintes de 31 semaines commencent à ressentir que la fatigue s'installe beaucoup plus rapidement qu'auparavant. Les premières difficultés respiratoires apparaissent, car l'utérus appuie sur le diaphragme et ne permet pas aux poumons de se dilater complètement. À cet égard, un essoufflement peut apparaître, ce qui est particulièrement visible après un effort physique.
La femme devient maladroite, elle doit donc être particulièrement prudente. Vous devez marcher plus lentement, sortir du lit plus prudemment. Cependant, malgré l'augmentation de la taille du ventre, la future mère est maintenant incroyablement attirante, car elle est l'incarnation de la féminité.
Le métabolisme est accéléré, la transpiration peut donc augmenter. Et peu importe si une femme se trouve dans une pièce chaude ou froide.
La nutrition doit être organisée de manière à pouvoir couvrir tous les besoins de la mère et du corps de l'enfant en nutriments. Il est impératif d'inclure de la viande, du poisson, des céréales, des produits laitiers et des boissons au lait aigre dans le menu. Dans ce cas, il faut refuser les aliments frits, gras et épicés pour ne pas surcharger le corps, en particulier les reins.
Dans le bas de l'abdomen, une femme peut ressentir une sensation de lourdeur, associée à une pression de l'utérus. Certaines femmes trouvent de petites taches collantes sur leur soutien-gorge - c'est le premier colostrum. Son apparence n'a aucun effet sur la capacité d'allaiter à l'avenir.
Poids
Ne soyez pas surpris que chaque fois qu'il se rend chez le médecin, il mette la femme sur la balance. La prise de poids doit être surveillée particulièrement attentivement. Le fait est que le poids d'une femme enceinte est composé d'indicateurs tels que le poids du placenta, du liquide amniotique et de l'utérus, du sein et du fœtus lui-même. La réserve de graisse de la femme augmentera certainement, mais pas de manière significative (cela devrait être le cas normalement). De plus, la graisse accumulée est rapidement épuisée lors de l'accouchement et de l'allaitement.
Vous ne devez pas être conduit par votre appétit et absorber de manière incontrôlable la nourriture, justifiant votre propre position. Une attitude imprudente à l'égard du régime affectera négativement la santé de la mère et du bébé: un gonflement et des vertiges apparaîtront, les brûlures d'estomac et la constipation augmenteront. Le développement de la candidose n'est pas exclu. Par conséquent, vous devez contrôler votre propre appétit.
Normalement, une femme dès le début de la grossesse à 31 semaines ne devrait pas gagner plus de 13 kg. Si les indicateurs sont loin de ces chiffres, il est temps de consulter un médecin et de prendre des mesures. L'auto-administration d'un régime est inacceptable.
Que peut inquiéter une femme enceinte de 31 semaines?
À la 31e semaine de grossesse, une femme peut commencer à s'inquiéter des pics de tension artérielle. En même temps, il peut à la fois augmenter et diminuer. Il faut comprendre que la pression artérielle dépend en grande partie du travail d'autres organes, y compris le cœur et les reins. Par conséquent, si une femme découvre indépendamment que sa pression artérielle est en dehors de la plage normale, il est nécessaire d'en informer le médecin. Peut-être que les problèmes peuvent être éliminés en révisant le menu. Des composants alimentaires tels que le sel, le thé fort et le café contribuent à une augmentation de la pression artérielle. Les diurétiques et les sédatifs abaissent la tension artérielle.
Parallèlement à l'augmentation de l'abdomen, la charge sur les articulations, la colonne vertébrale et les os pelviens augmente. Par conséquent, une femme a besoin de se reposer autant que possible, de s'asseoir sur des chaises qui ont au moins un petit dossier, de ne pas faire de longues promenades, mais en même temps, elle a besoin de passer du temps au grand air.
Une femme peut ressentir des douleurs dans la région pelvienne en raison du ramollissement des os pelviens. Ce processus est déclenché par une hormone spéciale - la relaxine. Grâce à son travail, il sera plus facile pour l'enfant de passer par le canal génital.
Une échographie à 31 semaines de grossesse
À la 31e semaine de grossesse, une femme peut être envoyée pour la troisième échographie programmée, qui est la dernière. Il vous permettra de déterminer l'emplacement du fœtus dans l'utérus et d'exclure le siège ou la présentation latérale. La méthode d'accouchement dépend en grande partie de cela, car dans certains cas, une césarienne est nécessaire pour la présentation du siège. Avec présentation latérale, il est prescrit dans 100% des cas.
Si l'équipement le permet, la femme à l'écran peut voir ce que fait son bébé. On le trouve parfois en train de jouer avec le cordon ombilical, qu'il tripote.
Le médecin évalue nécessairement le travail des organes internes du fœtus, exclut les défauts de développement. En parallèle, le volume et la qualité du liquide amniotique, le degré de maturité du placenta et la préparation de l'utérus à l'accouchement sont surveillés. Il est important de voir si le cordon ombilical est enroulé autour du cou du bébé.
Si la dernière fois, il n'a pas été possible de déterminer le sexe de l'enfant, lors de la troisième échographie, le médecin essaiera certainement de le faire.
Qu'arrive-t-il à l'utérus?
L'utérus monte de plus en plus haut, maintenant il est situé à 12 cm au-dessus du nombril. De temps en temps, une femme peut éprouver des contractions, parfois légèrement douloureuses. Ce sont les soi-disant contractions d'entraînement ou contractions de Braxton-Higgs. Ils peuvent d'abord se manifester dès 20 semaines de grossesse. Avec leur aide, l'utérus se prépare à la naissance prochaine.
La durée des séances d'entraînement dépasse rarement 2 minutes. Si une femme éprouve de l'inconfort à ce moment, vous pouvez vous promener dans la pièce, essayer de changer de position corporelle ou effectuer des exercices de respiration. Si les contractions s'entraînent vraiment, elles s'arrêteront. Lorsque les contractions, en revanche, s'intensifient et deviennent douloureuses, une ambulance doit être appelée.
Vie intime
Quant à l'intimité, à cette date tardive, de nombreux couples refusent le sexe. Il est difficile de donner une recommandation sans équivoque, car en la matière, beaucoup dépend du déroulement d'une grossesse particulière et du bien-être de la femme. En cas de doute, il est nécessaire de consulter un médecin à ce sujet.
Lorsque la femme enceinte se sent bien et que le médecin ne voit aucun obstacle aux rapports sexuels, les relations sexuelles à 31 semaines de gestation sont autorisées. Cependant, les partenaires doivent être prudents: ils ne doivent pas faire de mouvements brusques, faire pression sur le ventre, prendre des postures inconfortables, il est tout aussi important de contrôler la profondeur de pénétration.
Quelle devrait être la décharge à 31 semaines de gestation?
À la 31e semaine de grossesse, une femme peut constater qu'il y a plus de décharge, c'est tout à fait normal. Il est important qu'ils soient laiteux ou transparents, inodores, mucus, mousse, pus et inclusions caillées. De plus, une femme doit être capable de faire la distinction entre les pertes vaginales et le liquide amniotique, qui peut fuir par petites portions. Des tests pharmaceutiques spéciaux pour la détermination du liquide amniotique peuvent aider à résoudre ce problème. Le fait est que la fuite de liquide amniotique est une condition dangereuse et oblige une femme à être hospitalisée. Vous ne pouvez pas hésiter à consulter un médecin.
Cette semaine, le médecin va certainement prélever un écouvillon vaginal d'une femme pour la flore pathogène. De plus, de nombreuses femmes enceintes ont le muguet. Il ne peut être ignoré, d'autant plus qu'il reste suffisamment de temps pour le traitement de la candidose. Les raisons du développement du muguet chez les femmes enceintes peuvent être très diverses, allant des inexactitudes dans la nutrition au port de protège-slips pendant trop longtemps. Par conséquent, les médecins vous recommandent fortement d'arrêter de les utiliser et de simplement changer vos sous-vêtements plus souvent. Si le muguet se développe néanmoins, il est nécessaire d'en informer le médecin sans hésitation. La candidose est facilement traitée avec des suppositoires spéciaux utilisés par voie topique. Cependant, seul un médecin peut les prescrire.
L'écoulement sanglant du rectum est une source de préoccupation. La cause de leur apparition peut être une fissure anale ou des hémorroïdes enflammées. Ces deux conditions nécessitent également une thérapie locale. Lorsqu'un écoulement sanglant apparaît du vagin, il est nécessaire d'appeler l'ambulance et de se rendre à l'hôpital. Les saignements vaginaux peuvent indiquer le début d'un travail prématuré, un décollement placentaire. Dans tous les cas, une femme a besoin d'une assistance médicale professionnelle.
Le travail peut-il commencer à 31 semaines de gestation?
L'accouchement peut commencer à un stade avancé de la grossesse à tout moment, de sorte qu'une femme doit toujours avoir à portée de main un sac et des documents collectés, dont elle aura besoin pour être enregistrée dans une maternité. Il est particulièrement important d'avoir une carte d'échange, un passeport et une assurance maladie avec vous. Le mari ou les autres parents proches doivent savoir où se trouve le paquet de documents.
L'accouchement à 31 semaines de gestation est considéré comme prématuré, de sorte que la future mère doit faire tout son possible pour prolonger le temps du bébé dans l'estomac. Cela permettra à ses poumons d'accumuler du surfactant et d'exercer indépendamment une activité respiratoire.
Néanmoins, si le travail commence, vous devez résister à la panique et appeler l'équipe médicale. Avec une assistance médicale rapide, les enfants nés à 31 semaines de gestation survivent dans près de 100% des cas. Bien sûr, après la naissance, le bébé sera placé dans un incubateur spécial et la femme devra passer plus de temps à l'hôpital que les autres femmes en travail. Vous ne devriez pas désespérer - le jour tant attendu de la sortie viendra certainement.
Dangers auxquels une femme peut faire face à 31 semaines de grossesse
- Il est important de vous assurer de ne pas prendre de kilos en trop. Cela menace les complications de la grossesse telles que les pics de tension artérielle, les maux de tête et l'augmentation de l'œdème.
- Si à 31 semaines de gestation il y a un risque d'accouchement prématuré, si vous ressentez des douleurs dans l'abdomen, vous devez absolument consulter un médecin.
- À ce stade, le risque de décollement placentaire persiste. Par conséquent, lorsque du sang sort du tractus génital, une ambulance doit être appelée.
- La gestose est une complication dangereuse de la grossesse, qui s'accompagne toujours de l'apparition d'un œdème prononcé et de protéines dans les urines. Si vous ignorez les signes de gestose, cela peut se transformer en pré-éclampsie et en éclampsie. Il s'agit d'une condition extrêmement grave qui constitue une menace non seulement pour la santé, mais également pour la vie de la mère et de l'enfant.
Conseil important pour une femme à 31 semaines de grossesse
- Afin d'éviter un ensemble de kilos en trop, il est nécessaire d'arrêter de manger des aliments gras, frits et épicés. Le gain de poids optimal par semaine est estimé à 300 g.
- Il est nécessaire de contrôler la quantité de liquide qui a été bu et qui a été excrétée pendant la miction. Si la différence est supérieure à 300 g, vous devez consulter un médecin dès que possible. Il est possible qu'une hospitalisation soit nécessaire.
L'auteur de l'article: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynécologue, reproductologue
Formation: Diplôme d'obstétrique et de gynécologie obtenu à l'Université de médecine d'État russe de l'Agence fédérale pour la santé et le développement social (2010). En 2013, a terminé ses études de troisième cycle à N. N. N. I. Pirogova.
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