Grincements De Dents Pendant Le Sommeil (bruxisme), Quelles En Sont Les Causes? Que Faire?

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Vidéo: Comment arrêter de grincer des dents pendant le sommeil ? 2024, Mars
Grincements De Dents Pendant Le Sommeil (bruxisme), Quelles En Sont Les Causes? Que Faire?
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Anonim

Que faire si des grincements de dents vous tourmentent dans un rêve?

Le grincement des dents pendant le sommeil est un problème sérieux. Les médecins l'appellent bruxisme. Il peut toucher des personnes de tous âges et de tous sexes. Selon les statistiques, le bruxisme touche 15 à 50% de la population mondiale.

Contenu:

  • Qu'est-ce que le bruxisme?
  • Causes d'un grincement dans un rêve
  • Types de bruxisme
  • Les symptômes du bruxisme
  • Diagnostic du bruxisme
  • Comment se débarrasser des grincements de dents dans un rêve?
  • Dr Komarovsky sur le bruxisme chez les enfants
  • Prévention du bruxisme

Qu'est-ce que le bruxisme?

Qu'est-ce que le bruxisme
Qu'est-ce que le bruxisme

Le bruxisme (grincement des dents dans un rêve) est un spasme des muscles mâchoires de la mâchoire, dans le contexte duquel une personne fait des mouvements involontaires avec eux. Les dents se ferment étroitement, frottent les unes contre les autres, ce qui provoque un grincement audible. Ce trouble est souvent associé à une pression artérielle basse, une apnée et une fréquence cardiaque lente.

Le bruxisme est le plus courant la nuit, mais certaines personnes grincent des dents pendant la journée. En tant que tel, le grincement n'est pas entendu, bien qu'une personne avec un tel problème serre fermement la mâchoire. Le bruxisme est rarement pris au sérieux, car peu de gens savent qu'il peut provoquer des caries dentaires.

Causes d'un grincement dans un rêve

Causes d'un grincement dans un rêve
Causes d'un grincement dans un rêve

À ce jour, la raison du grincement des dents dans un rêve n'a pas été établie. Les scientifiques pensent que divers facteurs peuvent provoquer le bruxisme. Le fait est que même le bruxisme lui-même n'est pas un phénomène permanent. Il se manifeste de différentes manières chez différentes personnes: de temps en temps ou est présent de manière continue.

Selon les dentistes

Les dentistes estiment que les personnes atteintes de malocclusion grincent des dents pendant leur sommeil. Appareils orthopédiques ou prothèses mal installés, une chirurgie dentaire infructueuse peut provoquer un bruxisme. Souvent, les gens souffrent d'un tel problème après l'installation d'un joint.

Selon les psychologues

Les psychologues considèrent le bruxisme comme une manifestation de tension nerveuse. Il se développe chez les personnes qui ont vécu la peur, le chagrin ou le désir pendant une longue période. Ces sentiments conduisent au développement de névroses, de dépression et de stress sévère. Le bruxisme survient souvent chez les personnes qui ont vécu des émotions négatives violentes, ont montré de l'agressivité et du négativisme.

La tension nerveuse provoque une raideur des muscles de la mâchoire et du visage. Si une personne est capable de contrôler son travail pendant la journée, alors la nuit, sa conscience s'éteint. Cependant, le système nerveux central est dans un état d'excitation accrue, il continue donc à transmettre des impulsions nerveuses.

Si le bruxisme est une conséquence du stress, il se manifestera de temps en temps. Lorsqu'une personne grince des dents constamment, il est probable qu'elle développe une névrose.

Selon les somnologues

Les troubles du sommeil peuvent provoquer un bruxisme. Les somnologues le pensent. Si le sommeil est trop profond ou, au contraire, agité, la personne peut grincer des dents. Un problème similaire se produit chez les personnes souffrant d'apnée, de somnambulisme, de cauchemars.

Les émotions négatives transmises au cours de la journée ont un impact négatif sur la qualité du sommeil. Ils ne vous permettent pas de vous détendre et de vous reposer complètement. Les mâchoires se contractent fortement, provoquant des sons caractéristiques.

Selon les neurologues

Les neurologues estiment que le grincement des dents la nuit est le résultat de perturbations dans le fonctionnement du système nerveux. Souvent, le bruxisme accompagne l'épilepsie ou indique une prédisposition aux crises épileptiques.

Il est prouvé que les gens ont commencé à grincer des dents pendant leur sommeil après une lésion cérébrale traumatique. Des perturbations dans le travail des muscles de la mâchoire se produisent après des lésions du nerf trijumeau et de ses branches.

Le mythe de la présence de vers

Il existe une croyance populaire selon laquelle une personne qui grince des dents la nuit est infectée par des vers. Aucun spécialiste ne soutiendra que l'invasion parasitaire affecte négativement le travail du système nerveux. Cependant, le lien entre le bruxisme et l'infection par les helminthes n'a pas été établi et prouvé scientifiquement.

Autres raisons

Autres raisons
Autres raisons

Les autres causes de bruxisme comprennent:

  • Complications reçues lors de l'accouchement.
  • Ostéochondrose de la colonne cervicale.
  • Infection par des parasites. Ils provoquent une intoxication du corps et une carence en vitamines, ce qui affecte négativement l'état de la psyché.
  • Prédisposition génétique d'une personne au bruxisme.
  • Avoir de mauvaises habitudes.
  • Traumatisme cérébral reçu.
  • Tumeurs cérébrales.
  • Prendre des antidépresseurs et des somnifères, ou les annuler.

Types de bruxisme

Types de bruxisme
Types de bruxisme

Le bruxisme peut être de jour ou de nuit. Certaines personnes grincent des dents pendant la journée, tandis que d'autres la nuit. Dans la journée, une personne grince des dents dans un contexte de surmenage émotionnel et de stress. Parfois, ces deux formes sont combinées l'une avec l'autre.

Le bruxisme nocturne est le grincement des dents la nuit. Si une personne dort seule, elle ne soupçonnera même pas le problème existant.

Le bruxisme diurne est le grincement des dents pendant la veille. Ce n'est pas aussi courant que la forme diurne du trouble. Le bruxisme diurne est causé par des bouleversements émotionnels et du stress. Les experts appellent le terme «klenching» un fort serrement des dents au milieu de l'excitation.

Le bruxisme mixte est caractérisé par une combinaison de formes diurnes et nocturnes.

La différence entre le bruxisme de jour et de nuit

Le bruxisme nocturne se produit en raison de troubles du sommeil dans un contexte de surexcitation du système nerveux central. Au repos, des foyers de micro-excitation apparaissent dans le cerveau, ce qui provoque des spasmes musculaires.

Le bruxisme diurne est causé par des processus mentaux tels que: une anxiété accrue et une faible résistance au stress. Cela provoque une contraction convulsive des muscles de la mâchoire sur fond de surmenage émotionnel.

Les personnes atteintes de bruxisme diurne se plaignent souvent de douleurs à la mâchoire, tandis que les personnes atteintes de bruxisme nocturne ont rarement ce problème. Cependant, l'émail des dents est endommagé plus précisément chez les patients qui souffrent de bruxisme nocturne.

Les symptômes du bruxisme

Les symptômes du bruxisme
Les symptômes du bruxisme

Le bruxisme diurne n'est pas un secret pour une personne, tandis que des personnes proches lui parlent de grincements de dents la nuit. Souvent, les dents serrées empêchent les autres de dormir correctement.

Les principales manifestations du bruxisme comprennent:

  • Grincement de dents.
  • Douleur dans l'articulation temporo-mandibulaire et les muscles. Les sensations désagréables sont particulièrement fortes le matin.
  • Inflammation des articulations. Elle devient chronique et peut entraîner une mobilité de la mâchoire réduite.
  • Effacement de l'émail, augmentation de la sensibilité des dents. Ils feront mal lorsque vous mangez des aliments sucrés, acides, froids et chauds.
  • Le relâchement des dents, l'apparition de copeaux et de fractures.
  • Formation d'une morsure incorrecte.
  • Détérioration de la qualité du sommeil. La fatigue chronique entraîne des maux de tête.
  • Blessure à la membrane muqueuse des joues.
  • Douleur à l'oreille.

Plus une personne grince souvent des dents, plus ses dents sont desserrées. Si vous ne prenez aucune mesure, ils commenceront tout simplement à tomber.

Diagnostic du bruxisme

Diagnostic du bruxisme
Diagnostic du bruxisme

Si un enfant grince des dents, les parents devraient consulter un pédiatre. Avec le bruxisme chez un adulte, vous devez consulter un dentiste ou un implantologue. Le médecin doit déterminer s'il existe des anomalies dans la structure et le fonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire. Le spécialiste évaluera la morsure du patient, l'état de ses muscles à mâcher.

Si le dentiste ne trouve aucun problème chez la personne, il la dirigera vers un neurologue ou un psychothérapeute.

Parfois, il est possible de trouver la cause du bruxisme en utilisant la polysomnographie. Pendant l'étude, le patient devra dormir, mais le sommeil lui-même passe sous le contrôle d'appareils informatisés. Les résultats obtenus sont évalués sur la base de l'hypnogramme construit. Cette méthode de diagnostic est indiquée non seulement pour le bruxisme, mais aussi pour l'apnée, l'épilepsie et les cauchemars.

Comment se débarrasser des grincements de dents dans un rêve?

Comment se débarrasser du bruit de grincement
Comment se débarrasser du bruit de grincement

Étant donné que le bruxisme affecte négativement l'état de l'émail des dents, des mesures doivent être prises pour le préserver. Pour décider des méthodes de traitement, vous devez vous rendre chez le dentiste. Le plus souvent, le médecin recommande d'utiliser des protège-dents en silicone, des attelles, des entraîneurs. Ils sont fabriqués sur commande pour chaque patient. De tels dispositifs sont conçus pour préserver l'intégrité de l'émail dentaire, mais ils ne vous permettront pas de corriger l'occlusion, de changer la forme des dents, etc. Bien qu'en apparence, ces conceptions puissent ressembler à des plateaux pour résoudre des problèmes orthodontiques.

Pour faire face à la cause qui cause le grincement des dents, vous devriez consulter un neurologue. Le médecin évaluera l'état du système nerveux humain et donnera des recommandations pour éliminer les troubles existants. Le plus souvent, le traitement est requis par des personnes coléreuses et agressives.

Le traitement commence par des sédatifs légers. Cela peut être la valériane, la menthe, l'agripaume. Les herbes sont brassées et bu sous forme de thé, ou elles peuvent être prises sous la forme d'une teinture alcoolisée. Si vous ne pouvez pas faire face au problème, le médecin peut vous recommander une hypnose, une visite chez un psychothérapeute. Parfois, les patients reçoivent des injections de Botox dans les muscles de la mâchoire. Cela leur permet de paralyser et de se débarrasser temporairement du bruxisme.

Un traitement orthodontique est nécessaire pour les personnes souffrant de malocclusion. Parfois, des accolades sont nécessaires pour le corriger.

Des compresses chaudes et froides, des exercices spécialisés, des massages peuvent aider à faire face au bruxisme. Toutes ces activités visent à détendre les muscles du cou et du visage, ce qui vous permet de soulager les excès de tension. Il est également recommandé d'arrêter de prendre des boissons alcoolisées, du café et des boissons énergisantes.

Pour maintenir la santé de l'émail des dents, des pâtes spéciales sont utilisées. Parfois, il est recommandé de prendre des complexes de vitamines et de minéraux.

Si l'émail a déjà subi de graves dommages, il doit être réparé. Cependant, il est nécessaire de commencer un tel traitement uniquement après s'être débarrassé du bruxisme.

Vidéo: Elena Malysheva dans le programme Live Healthy, sur le grincement des dents dans un rêve:

Dr Komarovsky sur le bruxisme chez les enfants

Docteur Komarovsky
Docteur Komarovsky

Le pédiatre bien connu Komarovsky souligne que le bruxisme diurne chez les enfants n'est pas un motif de panique. Parfois, un enfant grince des dents dans la poursuite d'un seul objectif: examiner sa bouche et évaluer ses capacités.

Cependant, le médecin identifie d'autres causes de bruxisme nocturne:

  • La prolifération des végétations adénoïdes.
  • Faire ses dents.
  • Prédisposition génétique.
  • Carence en vitamines B dans le corps.

Le médecin recommande de ramener le système nerveux de l'enfant à la normale. Pour ce faire, vous pouvez l'emmener se faire masser. Tisanes chaudes utiles avant le coucher, prenez un bain. En hiver et au printemps, il est nécessaire d'offrir des vitamines à l'enfant.

Le bruxisme est souvent le résultat d'un trouble déficitaire de l'attention. Si la raison réside précisément dans cela, n'importe quel parent peut l'éliminer.

Prévention du bruxisme

Prévention du bruxisme
Prévention du bruxisme

Pour éviter le développement du bruxisme, les recommandations suivantes doivent être respectées:

  • Abandonnez les mauvaises habitudes, l'abus d'alcool et le tabagisme.
  • Allouez suffisamment de temps pour vous reposer. Vous devez suivre le régime, dormir au moins 8 heures. Pendant la journée, vous devez mener une vie active, faire du sport. C'est bien s'il y a la possibilité de faire de la randonnée avant une nuit de repos.
  • Maintenir l'équilibre émotionnel. Le stress et d'autres émotions négatives conduisent souvent au bruxisme. Vous devez essayer d'éviter les situations de conflit, ne pas regarder des programmes et des films qui portent des négatifs. Les cours de yoga, les bains chauds et l'auto-massage sont bons pour le système nerveux.
  • Visites régulières chez un thérapeute. Un médecin doit avoir un examen programmé au moins une fois par an.
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Auteur de l'article: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. thérapeute

Éducation: Institut médical de Moscou. IM Sechenov, spécialité - "Médecine générale" en 1991, en 1993 "Maladies professionnelles", en 1996 "Thérapie".

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