Ça Fait Mal à La Gorge Et Tu Veux Tousser, Que Faire Et Comment Le Traiter?

2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45

Mal de gorge: comment soigner?

De nombreux rhumes commencent par un mal de gorge. Le plus souvent, ces maladies sont causées par une infection virale respiratoire, mais une pathologie plus grave ne peut être exclue. Un mal de gorge est un symptôme qui peut déranger non seulement un adulte, mais aussi un enfant. Le problème ne doit pas être ignoré, car un mal de gorge et de nez devient souvent le premier signal d'une maladie imminente.

Contenu:

• Causes d'un mal de gorge et de nez
• Que peut être un mal de gorge?
• Mal de gorge constant, quelle en est la raison?
• Si un enfant a mal à la gorge, que faire?
• Mal de gorge comme symptôme
• Comment se débarrasser d'un mal de gorge?
• Traitement d'un mal de gorge avec des remèdes populaires

Causes d'un mal de gorge et de nez

Le principal organe respiratoire est le nez. À cet égard, la bouche remplit une fonction auxiliaire, désinfectant et réchauffant l'air entrant dans les voies respiratoires inférieures. Cela est possible grâce au travail actif des vaisseaux sanguins qui alimentent la muqueuse nasopharyngée. C'est sur elle que pénètre d'abord l'air inhalé, ce qui va très loin, en partant des voies nasales, en se déplaçant le long du nasopharynx et plus loin dans les voies respiratoires inférieures. À ce moment, il est humidifié, réchauffé et nettoyé de la poussière et des microbes.

Les cils microscopiques, qui poussent sur toute la surface de la membrane muqueuse, sont responsables du processus de purification de l'air. Ils se dirigent vers la sortie du nez. Si les cils sont incapables «d'expulser» la saleté ou les germes, ils provoquent des éternuements. Ce réflexe permet de nettoyer efficacement la cavité nasale.

Si certaines particules nocives de l'environnement externe pénètrent encore plus loin, le prochain obstacle sur leur chemin est le tissu lymphatique. Il y en a beaucoup dans le nasopharynx, il forme le soi-disant anneau lymphoïde, qui comprend les amygdales.

Le processus de travail des amygdales peut être décrit comme suit:

• Tout d'abord, l'air pénètre dans l'amygdale pharyngée. Si ses tissus commencent à se développer, ils parlent de végétations adénoïdes. Chez les adultes, les végétations adénoïdes ne poussent pas.

• Ensuite, l'air pénètre dans la cavité buccale, passant à travers les amygdales de la paroi pharyngée postérieure. Ils sont assis sur un tube qui relie le nez et la bouche l'un à l'autre.
• Les amygdales palatines sont les suivantes sur le chemin des masses d'air. Ils peuvent être vus à l'œil nu si vous ouvrez grand la bouche et regardez dans le miroir.
• Les amygdales palatines effectuent le travail de purification de l'air avec l'amygdale linguale.
• Les amygdales appariées sont une autre étape que traverse l'air, bien qu'elles soient principalement occupées à empêcher les microbes de pénétrer dans les voies respiratoires inférieures depuis l'oreille.

La paroi pharyngée est représentée par des membranes muqueuses et fibreuses, la couche musculaire y est absente, car elle n'est pas nécessaire pour assurer la fonction respiratoire. L'oropharynx est également criblé de terminaisons nerveuses liées aux nerfs crâniens. Ils sont responsables de la sensibilité de cette zone.

Ainsi, un mal de gorge peut survenir pour les raisons suivantes:

• La membrane muqueuse du nasopharynx et / ou de l'oropharynx est trop sèche. Cela peut être dû à des médicaments. L'inhalation d'air contenant des composés chimiques, de la peinture, des parfums, de la fumée de tabac et d'autres substances nocives favorise la sécheresse des muqueuses. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui doivent respirer de l'air pollué en permanence.
• La membrane muqueuse du système respiratoire est trop irritée. La cause la plus fréquente est le reflux gastro-œsophagien ou la maladie de reflux. Dans ce cas, l'acide chlorhydrique est jeté de l'estomac dans l'œsophage. Une exacerbation de la maladie est observée après la prise de boissons alcoolisées ou si une personne se couche pour se reposer immédiatement après avoir mangé, en prenant une position horizontale.

• La membrane muqueuse des voies respiratoires est enflammée. L'inflammation est causée par des agents infectieux: virus, bactéries ou champignons. Parfois, l'inflammation est de nature non infectieuse, c'est-à-dire qu'elle est causée par des allergènes.
• Le système d'approvisionnement en sang de la muqueuse respiratoire fonctionne avec des déficiences.
• Une personne développe une tumeur de la couche fibreuse de l'oropharynx.
• La partie du cerveau, responsable de la sensibilité de l'oropharynx et du nasopharynx, traite incorrectement les signaux qui lui parviennent.
• Il y avait un dysfonctionnement dans le fonctionnement des terminaisons nerveuses, situées à côté des amygdales.

De toutes les raisons ci-dessus, la plus courante est une inflammation infectieuse des amygdales. S'il capture les amygdales palatines, alors nous parlons d'amygdalite et si la paroi arrière du pharynx est impliquée dans le processus pathologique, le diagnostic de pharyngite est posé. Cette inflammation répond par un mal de gorge, de cette manière, le corps donne à la personne un signal d'action. Il demande l'instauration d'un traitement pour empêcher la propagation de l'infection aux voies respiratoires inférieures, à savoir aux bronches et aux poumons. Pour comprendre comment agir, il est nécessaire de pouvoir distinguer une condition pathologique d'une autre.

Que peut être un mal de gorge?

Un mal de gorge peut survenir brusquement, provoquant un inconfort sévère chez une personne. Dans ce cas, les autres symptômes de la maladie seront absents.

Parfois, une personne éprouve un mal de gorge de manière continue, périodiquement sa santé s'améliore et de temps en temps l'inconfort, au contraire, augmente.

S'il y a une inflammation et un gonflement de la membrane muqueuse de la gorge, cela s'accompagne toujours de l'apparition d'une toux sèche et d'une douleur.

Une toux grasse est une tentative du corps de se débarrasser rapidement d'une bactérie ou d'un virus pathogène. Pour ce faire, il produit une certaine quantité de mucus, qui capte un microbe ou un autre irritant et l'élimine efficacement du système respiratoire.

Si un mal de gorge survient soudainement, les raisons peuvent être les suivantes: ARVI, une réaction allergique du corps, le reflux d'acide chlorhydrique de l'estomac, la pénétration de produits chimiques agressifs dans l'oropharynx.

SRAS, comme cause de maux de gorge. Le fait qu'un mal de gorge soit dû à une infection virale peut être jugé par la présence d'inconfort. Cela se produit à condition qu'une personne ne fume pas, n'inhale pas d'air pollué, n'ait pas subi de traitement avec de nouveaux médicaments et n'ait pas de contact avec des allergènes (avec des poils d'animaux, avec des produits chimiques ménagers, avec du pollen de plantes), n'était pas dans une pièce très poussiéreuse.

Dans ce cas, les diagnostics suivants sont possibles:

• Amygdalite aiguë, lorsque les amygdales d'une personne deviennent enflammées.
• Pharyngite aiguë, lorsque la paroi de la gorge devient enflammée.
• Rhinopharyngite aiguë, dans laquelle l'oropharynx et le nasopharynx deviennent enflammés. La rhinopharyngite aiguë, en plus d'un mal de gorge, indiquera un nez qui coule.

1. Symptômes d'une infection virale:

   • Lacrymation, rougeur de la conjonctive de l'œil.
   • Éternuements fréquents.
   • Inconfort sévère dans la gorge.
   • Une augmentation de la température corporelle à des valeurs subfébriles.
   • Toux sèche.
   • Nez qui coule, tandis que le mucus sécrété par le nez est clair et fin.
   • Des démangeaisons dans le nez et des éternuements.
   • Rougeur de la gorge, y compris les amygdales, la luette et l'arrière de la gorge. En outre, le fond de la gorge sera granuleux. Ces zones sont représentées par du tissu lymphoïde enflammé.

2. Symptômes de la grippe:

   • Douleurs musculaires et articulaires, courbatures.
   • Gorge irritée.
   • Température corporelle élevée, ce qui est difficile de faire tomber les médicaments antipyrétiques.
   • Douleur thoracique.
   • Toux sèche.
   • Pas de nez qui coule ou une légère séparation du mucus du nez.

   Un mal de gorge peut être causé par une lésion mycotique de sa membrane muqueuse. Le plus souvent, la pharyngite fongique se développe après un traitement intensif avec des médicaments antibactériens, ou dans le contexte d'une diminution prononcée de l'immunité, ainsi que de maladies du sang.

3. Symptômes d'infection fongique:

   • Mal de gorge, apparition d'une sensation de présence d'un corps étranger en elle.
   • Douleur en avalant. La douleur irradiera vers l'oreille, le cou, la mâchoire.
   • Toux sèche.
   • Rougeur de la gorge. Les amygdales et l'arrière du pharynx sont souvent recouverts d'un revêtement gris ou jaune.

4. Symptômes d'une infection bactérienne de la gorge:

   • Mal de gorge, qui cède rapidement la place à des sensations douloureuses.
   • Une augmentation de la température corporelle à des niveaux élevés (jusqu'à 39 ° C et plus).
   • Sentiment de présence d'un corps étranger dans la gorge.
   • Augmentation du mal de gorge lors des mouvements de déglutition.
   • Mal de crâne.
   • Toux sèche.
   • Rougeur de la gorge, apparition sur la paroi arrière du pharynx de masses purulentes de jaune ou de gris.

Mal de gorge comme cause de mal de gorge. Lorsque la gorge est gravement douloureuse et que les amygdales et les lacunes sont couvertes de pus, un mal de gorge peut être suspecté. Dans le même temps, la température corporelle atteint des niveaux très impressionnants. Le mal de gorge bactérien est une maladie très dangereuse et contagieuse. L'automédication dans ce cas est inacceptable, le patient a besoin de l'aide d'un oto-rhino-laryngologiste.

Les jeunes enfants souffrant de maux de gorge bactériens sont mieux traités en milieu hospitalier, dans le service des maladies infectieuses des enfants. Si le traitement n'est pas commencé à temps, le risque de développer des complications rénales et cardiaques est élevé.

Oesophagite par reflux comme cause de maux de gorge. Le reflux d'acide chlorhydrique de l'estomac dans l'œsophage peut survenir à condition que la personne prenne un bon repas et se couche pour se reposer. Ceci est particulièrement fréquent chez les personnes ayant un muscle circulaire affaibli qui sépare l'œsophage et l'estomac. Bien que parfois l'oesophagite par reflux soit un compagnon de maladies telles que la gastrite ou les ulcères d'estomac. Dans ce cas, la personne sera dérangée par des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements fréquents.

L'allergie comme cause de maux de gorge. En cas de contact avec des allergènes potentiels, par exemple avec du pollen de plantes, de nouveaux médicaments, des poils d'animaux ou des moisissures, un mal de gorge peut être le résultat d'une réaction allergique du corps.

La pharyngite allergique sera indiquée par les symptômes suivants:

• Une toux et des maux de gorge.
• Nez qui coule et éternuements.
• Une légère augmentation de la température corporelle (rare).
• Lachrymation.
• Éruption cutanée sur le corps.
• Maux de tête.

D'autres symptômes pathologiques, comme des courbatures ou des frissons, seront absents. Les symptômes allergiques sont rapidement stoppés par la prise d'antihistaminiques: Fenistila, Diazolinum, etc. Dès que l'occasion se présente, vous devriez demander l'aide d'un allergologue.

Le traumatisme est la cause d'un mal de gorge. Parfois, un mal de gorge peut être déclenché par un traumatisme à sa membrane muqueuse. Avaler des corps étrangers entraîne souvent des blessures: os de poisson, grosses particules de poussière, etc. En plus de la transpiration, une personne sera gênée par un mal de gorge.

Lorsque la zone blessée devient enflammée, il peut y avoir une augmentation de la température corporelle, une augmentation de la douleur, un malaise général, l'apparition d'expectorations avec des impuretés de pus.

Mal de gorge constant, quelle en est la raison?

Les raisons de l'inconfort persistant de la gorge peuvent être les suivantes:

• Air sec. Pour qu'une personne puisse respirer confortablement, l'humidité de la pièce ne doit pas être inférieure à 50%. S'il est en dessous de cette marque, vous pouvez rencontrer au bout de 2 heures un symptôme aussi désagréable qu'un mal de gorge. Dans ce cas, il n'y aura aucun signe de maladie. Nous parlons d'augmentation de la température corporelle, du débit nasal et du malaise en général.
• Tabagisme. Une mauvaise habitude comme fumer du tabac peut également causer un mal de gorge. Il n'y aura aucun autre symptôme pathologique indiquant une maladie.
• Utilisation fréquente de gouttes nasales à effet vasoconstricteur. Si une personne a une respiration nasale perturbée et qu'elle tente pendant longtemps de corriger le problème avec des gouttes vasoconstricteurs, un mal de gorge peut apparaître. La raison réside dans le fait que le médicament coule le long de la paroi arrière du pharynx, provoque une vasoconstriction et provoque une gêne.
• Vivre dans des villages aux conditions environnementales défavorables, travailler dans une production dangereuse. Si une personne travaille dans des conditions de pollution gazeuse accrue, respire constamment les gaz d'échappement ou les peintures et vernis, elle peut alors avoir mal à la gorge, souvent accompagnée d'une toux sans expectoration. Il n'y a aucun autre symptôme pathologique indicatif de la maladie. Une fois qu'une personne est à l'air frais ou boit de l'eau, le mal de gorge diminue ou disparaît complètement.
• Névrose pharyngée. La névrose pharyngée est une maladie qui se traduit par une violation de la transmission de l'influx nerveux des parties supérieures du tube digestif au cerveau. Les exacerbations de la névrose surviennent le plus souvent après un rhume. Cependant, la syphilis précédemment transférée et les maladies oncologiques de l'oropharynx et du larynx peuvent agir comme un facteur de provocation. Une gêne dans la gorge sera présente de manière continue, en parallèle, le patient s'inquiète d'une toux sèche et d'une sensation de corps étranger dans les voies respiratoires. La toux a tendance à s'aggraver lors d'excitation nerveuse ou de stress. Le reste de la personne se sentira en parfaite santé. Les médicaments conçus pour soulager la douleur et l'inconfort dans la gorge ne soulageront pas la névrose pharyngée.
• Diabète. Avec le diabète sucré, un mal de gorge peut être observé, mais ce n'est pas le seul ou le principal symptôme de la maladie. Le patient sera également gêné par des mictions fréquentes, en particulier pendant le repos nocturne. Toutes les plaies de diabète sucré mettent très longtemps à guérir.
• Goitre. Cette pathologie de la glande thyroïde se traduit par la formation d'un nodule, ce qui provoquera une gêne et des maux de gorge, associés à la pression du goitre sur la trachée et au pincement des terminaisons nerveuses. Parfois, un mal de gorge est le seul symptôme d'un goitre nodulaire, en particulier lorsque la fonction thyroïdienne est intacte. L'hyperthyroïdie est indiquée par une forte perte de poids corporel, une augmentation de la fréquence cardiaque, une augmentation de l'appétit, une augmentation de la nervosité. Les signes d'hypothyroïdie sont un ralentissement des processus métaboliques dans le corps, un épaississement et un gonflement de la peau, la perte de cheveux, l'obésité.
• Surmenage excessif des cordes vocales. Un mal de gorge peut déranger les personnes qui sont obligées de forcer constamment leurs cordes vocales en raison de leurs activités professionnelles, par exemple les chanteurs, les annonceurs, les enseignants, les acteurs. Parfois, la voix peut devenir rauque, voire disparaître.
• La présence d'une tumeur. Si une personne développe une tumeur dans le larynx ou la gorge, elle sera dérangée par des symptômes ressemblant à une infection virale: mal de gorge, enrouement, douleur légère. Dans le même temps, il n'y a pas d'augmentation de la température corporelle, des maux de tête, du nez qui coule. Une fatigue accrue est possible et les maux de gorge et les maux de gorge s'aggraveront progressivement.
• Maladies du système digestif. Parmi les maladies du système digestif pouvant provoquer un mal de gorge, il y a:
• Ulcères de l'estomac et du duodénum.
• Inflammation du pancréas (pancréatite).
• Inflammation de la vésicule biliaire (cholécystite).
• Gastrite avec œsophagite par reflux.
• Hernie de l'œsophage.

La raison de la transpiration dans ce cas est le jet d'acide chlorhydrique de l'estomac dans l'œsophage avec une irritation supplémentaire de la muqueuse pharyngée. Si le pancréas ou la vésicule biliaire est enflammé, la bile irrite le larynx. Des symptômes tels que des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements, des troubles dyspeptiques et un goût amer dans la bouche indiquent la pathologie du système digestif.

Si un enfant a mal à la gorge, que faire?

Lorsqu'un enfant se plaint d'un mal de gorge, cela indique le plus souvent une amygdalite, ou ARVI, ou des allergies. Avec ARVI, le bébé s'inquiète du nez qui coule et de la rougeur des yeux. Si un enfant a une amygdalite, alors sa température corporelle augmente, l'activité physique diminue, un mal de gorge apparaît, qui s'intensifie pendant la consommation d'alcool et de nourriture.

Si la cause de la transpiration est une allergie, il peut y avoir une légère toux, un gonflement du visage, une rougeur de la peau et l'apparition d'une éruption cutanée, une augmentation du larmoiement. Dans le même temps, la température corporelle reste normale.

Une allergie survient après qu'un enfant entre en contact avec un allergène, comme un animal ou une plante, après avoir pris des médicaments ou introduit un nouvel aliment dans le menu.

Un enfant peut se plaindre d'un mal de gorge si, même pendant une courte période, il a respiré de l'air fortement gazé, de la fumée de tabac, des vapeurs de peinture et de vernis inhalées ou des produits chimiques ménagers.

D'autres causes, par exemple, un gonflement de la gorge, une œsophagite par reflux, une névrose laryngée sont des maladies assez rares qui entraînent des maux de gorge chez les enfants.

Mal de gorge comme symptôme

• La toux et le mal de gorge sont le symptôme d'un très large éventail de maladies.
• Nez qui coule et mal de gorge - ARVI ou réaction allergique du corps.
• Augmentation du mal de gorge pendant la tension nerveuse, l'inconfort se produit sous la forme d'attaques - névrose laryngée.
• Mal de gorge après avoir mangé - ingestion de contenu gastrique dans l'œsophage et le larynx.
• Mal de gorge la nuit, inconfort accompagné d'une toux - coqueluche ou asthme bronchique.
• Brûlures chimiques, inhalation d'air pollué - la transpiration survient après avoir passé du temps dans des conditions appropriées.
• Mal de gorge le matin - violation de la respiration nasale pendant le repos nocturne, exacerbation de l'amygdalite chronique, œsophagite par reflux.

Comment se débarrasser d'un mal de gorge?

Ce qui a précédé le mal de gorge	Symptômes supplémentaires autres que le chatouillement	Qu'est-ce qui se passe dans la gorge	Diagnostic, comment traiter
Hypothermie, contact avec une personne malade	Rougeur de la conjonctive des yeux, éternuements, toux	Rougeur de la muqueuse de la gorge	Maladie virale respiratoire aiguë: Gargarisme: solution saline sodée, solution de furaciline, décoctions d'herbes médicinales. Irrigation de la gorge avec sprays et aérosols: Orasept, Ingalipt, Tantum verde. Utilisation de pastilles pour sucer, par exemple Faringosept ou Strepsils. Rincer le nasopharynx avec des solutions salines.
Refroidissement excessif du corps, contact avec un patient ayant une température corporelle élevée (particulièrement important pour les enfants)	Mal de gorge, température corporelle élevée, difficulté à avaler de la nourriture	Tissu hyperémique des amygdales, présence de bouchons purulents dans les lacunes des amygdales	Mal de gorge bactérien: Visiter un médecin, prendre des antibiotiques prescrits par lui. Se gargariser avec des solutions antiseptiques dès le premier point. Conformité au repos au lit. Prendre des médicaments qui abaissent la température corporelle (Nurofen, Paracetamol).
Contact avec de nouveaux produits chimiques ménagers, pollen, animaux, visite du zoo	Nez qui coule, yeux larmoyants, enrouement	Rougeur de la gorge, hypertrophie des amygdales	Allergie: La fin la plus précoce possible du contact avec l'allergène. Manger des aliments qui ne provoquent pas de réaction allergique. Prise de médicaments antiallergéniques: Zyrtec, Zodak, Loratadin.
En mangeant	Seulement un mal de gorge. Symptômes possibles tels que douleurs abdominales, indigestion, amertume dans la bouche	Sans changements	Maladies du système digestif: Consultation gastro-entérologue. Dormez sur un oreiller orthopédique à côtés hauts. Vous devez prendre une position horizontale au plus tôt 3 heures après le dernier repas.
Pendant le sommeil, dans un contexte de stress émotionnel	Un mal de gorge accompagné de quintes de toux	Sans changements	Névrose pharyngée: Consultation du neurologue. Boire du lait chaud avec du miel avant de se coucher. Boire du thé à la menthe avant de se coucher.
Inhalation d'air dans la pièce où la peinture a été réalisée	Seulement un mal de gorge	Sans changements	Pharyngite atrophique aiguë: consultation avec un oto-rhino-laryngologiste
Tension des cordes vocales	Toux sèche, enrouement, perte de la voix	Sans changements	Laryngite professionnelle: ne fatiguez pas les cordes vocales; pour leur récupération précoce, vous devez vous gargariser avec des solutions antiseptiques

Que faire si votre gorge est très douloureuse:

• Prenez un médicament antihistaminique.
• Ne pas inhaler la fumée de tabac, ne pas consommer de boissons alcoolisées.
• Irriguez la gorge avec des sprays antiseptiques: Strepsils, Anti-Angin, Stopangin, Ingalipt. Les médicaments Septolete et Strepsils 2 en 1 ont un effet analgésique.
• Consultez d'urgence un médecin ou appelez-le à la maison s'il y a une plaque purulente dans la gorge.
• Minimisez le contact avec les allergènes potentiels.
• Rincer le nasopharynx avec des solutions salines. À cette fin, une solution saline normale et des solutions prêtes à l'emploi avec du sel de mer conviennent: Aqualor, Aqua Maris, etc.
• Tous les aliments qui peuvent irriter un mal de gorge doivent être exclus du menu. Cela s'applique aux aliments aigres, chauds, froids, marinés, amers et épicés.
• Vous devez dormir sur un oreiller d'une hauteur suffisante.
• Vous ne pouvez pas trop parler pour ne pas fatiguer vos cordes vocales.
• Buvez autant de liquide chaud que possible. Il peut s'agir de tisanes, de décoctions de fruits secs, de décoction d'églantier, etc.
• Pour adoucir votre gorge, vous pouvez boire du lait chaud et du miel avant de vous coucher.
• Vous pouvez prendre un sédatif léger avant de vous coucher, comme une agripaume ou une pilule de valériane.
• Faites une compresse chauffante à base d'alcool: trempez un morceau de gaze dans de la vodka, attachez-le à votre gorge, enveloppez-le avec un foulard sur le dessus, puis du cellophane et réchauffez-le avec un foulard.

Traitement d'un mal de gorge avec des remèdes populaires

Les conseils des gens se résument au fait qu'un mal de gorge peut être réduit par l'ingestion d'un volume suffisant de liquide.

Pour cela, vous devez boire:

• Infusion de Rowan.
• Thé aux framboises.
• Décoction de rose musquée.
• Thé à base d'herbes médicinales.
• Infusion de feuilles de persil.
• Décoction de tilleul avec ajout de miel.

Les aliments suivants peuvent être utilisés pour renforcer l'immunité locale et générale:

• Airelles rouges.
• Canneberges.
• Confiture de groseilles, fraises et framboises.
• Citron et gingembre.

Il est nécessaire de désinfecter l'air de la pièce avec les liquides suivants:

• Teinture à l'aiguille.
• Jus d'oignon et d'ail.
• Teinture d'eucalyptus.

Recettes traditionnelles pour le traitement des infections de la gorge et du nez:

• Pressez le jus du radis noir, mélangez-le dans un rapport 1: 2 avec du lait, ajoutez 2 cuillères à café de miel. Prenez une cuillère à soupe 3 fois par jour après les repas. Réchauffez-vous légèrement avant utilisation.
• Pressez le jus des cerises et des cassis, mélangez dans des proportions égales, ajoutez une cuillère à soupe de miel. Vous devez boire 2 verres de cette boisson par jour.
• Préparez une infusion de feuilles de menthe, gargarisez-vous avec un mal de gorge plusieurs fois par jour.
• Pressez le jus des betteraves, ajoutez-y une cuillerée de vinaigre de cidre de pomme. Gargarisez-vous 3 fois par jour après les repas.

L'auteur de l'article: Lazarev Oleg Vladimirovich | ENT

Formation: En 2009, a reçu un diplôme dans la spécialité «Médecine générale» à l'Université d'État de Petrozavodsk. Après avoir effectué un stage à l'hôpital clinique régional de Mourmansk, il a obtenu un diplôme en oto-rhino-laryngologie (2010)