2024 Auteur: Josephine Shorter | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 21:45
Causes et symptômes des ballonnements
Contenu:
- Causes des ballonnements
- Symptômes de ballonnements
- Ballonnements après avoir mangé
- Que faire des ballonnements?
- Traiter les ballonnements
Qu'est-ce que les ballonnements?
Les ballonnements (flatulences) sont l'accumulation de gaz dans les intestins due à une indigestion. Ce processus s'accompagne le plus souvent de ballonnements, d'une augmentation du volume de l'abdomen et d'une sensation désagréable de plénitude de l'intérieur.
Sans aucun doute, nous en avons tous, à un degré ou à un autre, vécu cela sur nous-mêmes et nous savons très bien quels inconvénients cette maladie peut causer. Les intestins remplis de gaz créent une sensation d'estomac plein, et les coliques causées par cela sont beaucoup de problèmes, nous mettant mal à l'aise.
La flatulence survient également chez les personnes en bonne santé, mais le plus souvent, elle sert de manifestation à d'autres maladies plus graves du tractus gastro-intestinal. Les gaz dans les intestins peuvent s'accumuler avec des pathologies telles que:
- pancréatite chronique - le corps manque d'enzymes produites par le pancréas et, par conséquent, des ballonnements apparaissent après avoir mangé tout type d'aliments.
- syndrome du côlon irritable - il y a une violation de la fonction motrice de l'intestin, les ballonnements dans ce cas sont accompagnés de douleur,
- dysbiose - l'équilibre de la microflore est perturbé et des micro-organismes nocifs commencent à produire des gaz (méthane, sulfure d'hydrogène, ammoniac),
- intolérance au lactose - le corps des adultes manque souvent d'enzymes qui favorisent l'absorption du lactose (sucre du lait),
- obstruction intestinale - le passage des gaz peut être difficile en raison du développement d'une tumeur ou de polypes.
Il est possible de se débarrasser des ballonnements pendant un certain temps à la maison, mais il est préférable de trouver la cause profonde de la maladie avec un médecin. Rappelez-vous que la médecine traditionnelle ne remplace pas la thérapie de base, mais simplement un complément.
Causes des ballonnements
La nutrition comme principale cause de ballonnements
- Très souvent, une consommation excessive de divers types de boissons gazeuses entraîne une accumulation excessive de gaz dans l'œsophage. Habituellement, ces ballonnements disparaissent sans causer d'inconvénient particulier, car les gaz chez une personne en bonne santé sont rapidement absorbés par les parois intestinales ou sont excrétés physiologiquement.
- Il est également possible que l'air pénètre dans l'estomac en grandes portions pendant les repas. Par conséquent, il ne faut pas se précipiter pour manger de la nourriture.
- N'oubliez pas que certains aliments consommés en grande quantité provoquent une réaction de fermentation et, par conséquent, la formation de gaz. Pour éviter les effets indésirables, vous devez modérer la consommation de bonbons et de muffins, de pain noir, de haricots, de pommes de terre et d'autres aliments contenant de grandes quantités de glucides, de fibres ou d'amidon facilement digestibles.
- Une autre cause d'accumulation de gaz est le mélange d'aliments qui doivent être consommés séparément. Cela est particulièrement vrai pour les fruits qui doivent être consommés une heure avant le repas principal ou au plus tôt 2 heures après avoir mangé.
Parfois, la cause des ballonnements peut être une tentative de se débarrasser des brûlures d'estomac en buvant du soda, car cela neutralise l'environnement acide du suc gastrique et provoque une augmentation de la production de gaz.
Maladie cœliaque
Les ballonnements sont également un symptôme majeur de la maladie cœliaque rare. Selon les statistiques, en Russie, 1 personne sur 1000 est atteinte de la maladie cœliaque. Dans la maladie cœliaque, le gluten n'est pas complètement décomposé, formant des substances toxiques qui endommagent la surface interne de l'intestin. Il est traité exclusivement avec un régime sans gluten ou avec un apport constant de préparations enzymatiques qui aideront à décomposer le gluten.
En savoir plus: Qu'est-ce que la maladie cœliaque?
Symptômes de ballonnements
Le plus souvent, les ballonnements ne sont pas une maladie indépendante, mais seulement un symptôme d'autres maladies plus graves du système digestif.
Une formation excessive de gaz dans les intestins est possible avec la pancréatite chronique, une maladie dans laquelle le corps manque d'enzymes produites par le pancréas. Dans ce cas, les ballonnements surviennent généralement après un repas, quelle que soit sa composition.
En outre, les flatulences peuvent être causées par le syndrome du côlon irritable. Dans ce cas, la fonction motrice d'un intestin anatomiquement sain est perturbée et les ballonnements s'accompagnent de douleurs abdominales et, dans certains cas, de diarrhée ou de constipation.
Les ballonnements peuvent être causés par une occlusion intestinale causée par une tumeur ou des polypes. Dans ce cas, le passage des gaz des intestins est difficile et conduit à des flatulences.
Une formation excessive de gaz peut être une conséquence de la dysbiose intestinale. En raison d'une diminution des propriétés protectrices du corps dans le gros intestin, une violation de la microflore se produit. Les microbes nocifs qui y pénètrent produisent des gaz en grande quantité (principalement de l'ammoniac, du méthane et du sulfure d'hydrogène). Ce processus conduit à des ballonnements, accompagnés d'une odeur fétide.
En outre, les flatulences accompagnent souvent l'intolérance individuelle au lactose - une condition dans laquelle le corps manque d'enzymes permettant à une personne d'assimiler les produits laitiers.
Ballonnements et douleurs abdominales. La douleur est généralement de courte durée mais douloureuse. Les sensations désagréables disparaissent lorsque le gaz traverse les intestins. La douleur peut survenir à divers points de la cavité abdominale et, en passant par les intestins, changer d'emplacement. Si vous ressentez une douleur prolongée et intense pendant une longue période, cela peut indiquer que la cause n'est pas des ballonnements, mais une maladie plus grave.
Ballonnements après avoir mangé
Dans la plupart des cas, les flatulences sont associées à une mauvaise alimentation. Chez une personne en bonne santé, les ballonnements peuvent être causés par l'ingestion accidentelle d'une grande partie de l'air avec de la nourriture ou par la consommation de boissons fortement gazeuses. En outre, des sensations désagréables peuvent survenir si l'un ou l'autre aliment est mal absorbé par le corps. Par conséquent, au lieu d'être digéré, il commence à former des gaz.
Les produits laitiers peuvent être une autre cause de ballonnements. L'enzyme lactose est nécessaire pour digérer ce type d'aliments. Le lait et les produits similaires peuvent causer de l'inconfort s'ils ne sont pas en quantité suffisante. Les fibres grossières ou les produits à base d'amidon, comme les graines, le chou, les pommes de terre, les noix et l'avoine, peuvent également en être la cause. Si des flatulences surviennent fréquemment, ces produits doivent être exclus. Et, dans le cas de leur utilisation, il ne faut pas oublier que ce type d'aliments doit être mâché très soigneusement, sinon un inconfort peut survenir.
Que faire des ballonnements?
Un jour après les ballonnements, les intestins devraient pouvoir se reposer. Ne mangez que du riz bouilli et lavez-le avec des tisanes. Par la suite, vous devriez revoir votre alimentation. De la viande, vous devriez donner la préférence au poulet, à la dinde et au veau, aux céréales - riz. Le lait doit être remplacé par des produits laitiers fermentés (fromage, yaourts). Vous devez boire des thés à la menthe, au millepertuis et à la camomille. Il est bon d'ajouter des épices et des herbes pour réduire la formation de gaz: gingembre, graines de carvi, cardamome, persil, aneth, fenouil.
Pour comprendre quels aliments spécifiques provoquent des ballonnements, vous devez vous concentrer sur vos sentiments. Suivez les sensations que vous ressentez en prenant tel ou tel produit et tirez des conclusions. L'intervention médicale, dans la plupart des cas, se limite à la prise de préparations enzymatiques. Et si vous soupçonnez une infection ou une bactérie dans le tractus gastro-intestinal, des antibiotiques sont prescrits.
Traiter les ballonnements
Le traitement doit être démarré avec des entérosorbants conventionnels, qui absorbent rapidement les excès de gaz dans les intestins et les éliminent. Le moyen le plus courant de lutter contre les ballonnements est d'utiliser du charbon actif (1 g trois fois par jour). Cependant, les entérosorbants éliminent également les substances utiles du corps, il n'est donc pas recommandé de les utiliser pendant une longue période.
Les autres entérosorbants comprennent:
- Polyphepan
- Enterosgel
- Polysorb
- Charbon blanc
- Lactofiltrum
Préparations anti-mousse. Les antimousses n'éliminent pas les gaz, mais accélèrent leur élimination de manière naturelle. Les médicaments ne sont pas toxiques et sont prescrits même aux jeunes enfants. Le remède le plus populaire est Espumisan (Simethicon, Simikol), Pepsan-R.
Enzymes. Si la digestion est perturbée en raison d'un pancréas faible, des préparations enzymatiques sont prescrites: Mezim forte, Créon, Pancreatin, Micrasim.
Probiotiques. Les probiotiques sont des produits qui contiennent une grande quantité de microflore bénéfique pour nos intestins. En augmentant leur nombre, en améliorant l'immunité, la microflore putréfactive et la formation de gaz sont supprimées. Les probiotiques les plus populaires: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifiliz, Primadophilus.
Remèdes à base de plantes. Le remède le plus populaire est l'aneth ou l'eau d'aneth, souvent prescrite aux nouveau-nés.
Mesures supplémentaires. Vous devez également exclure les aliments qui favorisent la fermentation de l'alimentation. Ces provocateurs peuvent être des produits de boulangerie, des bonbons, du lait, des légumes frais, des pois et des haricots.
L'exercice visant à normaliser la fonction intestinale peut également améliorer le bien-être général et soulager l'inconfort. Pour ce faire, vous devez faire des exercices du matin tous les jours, y compris des squats et des levées de jambes. La natation, la marche ou le jogging sont également utiles.
Si les ballonnements ne sont pas causés par une alimentation malsaine, mais sont la conséquence d'une maladie, la cause même des flatulences doit être traitée, en consultation avec un médecin.
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[Vidéo] Dr Berg - Que faire si vous avez des ballonnements, de la constipation, des éructations acides?
L'auteur de l'article: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroentérologue
Formation: Diplôme dans la spécialité "Médecine générale" obtenu à l'Université de médecine d'État russe du nom de N. I. Pirogova (2005). Etudes de troisième cycle dans la spécialité "Gastroentérologie" - centre médical éducatif et scientifique.
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